Ручная работа в лесу
Нагрузка. Ручной труд в лесу обычно сопряжен с высокой физической нагрузкой. Это, в свою очередь, означает большие энергозатраты рабочего. Выход энергии зависит от задачи и темпа ее выполнения. Лесному рабочему требуется гораздо больше пищи, чем «обычному» офисному работнику, чтобы справиться с требованиями работы.
В таблице 1 представлены виды работ, обычно выполняемых в лесном хозяйстве, классифицированные по категориям рабочей нагрузки в зависимости от требуемого расхода энергии. Цифры могут быть только приблизительными, так как они зависят от телосложения, пола, возраста, физической подготовки и темпа работы, а также от инструментов и методов работы. Однако это дает общее представление о том, что работа в яслях обычно бывает легкой или умеренной; посевные работы и уборка урожая бензопилой средней и большой мощности; и ручная уборка от тяжелой до очень тяжелой. (Тематические исследования и подробное обсуждение концепции рабочей нагрузки применительно к лесному хозяйству см. в Apud et al., 1989; Apud and Valdés, 1995; и FAO, 1992.)
Таблица 1. Энергозатраты на лесохозяйственные работы.
|
|
кДж/мин/65 кг чел. |
Емкость рабочей нагрузки |
||||||
|
|
Диапазон |
среднее |
|
|||||
|
Работа в лесном питомнике |
||||||||
|
Выращивание древесных растений |
|
|
18.4 |
L |
||||
|
рыхление |
|
|
24.7 |
M |
||||
|
Прополка |
|
|
19.7 |
L |
||||
|
Насаждение |
|
|
|
|
||||
|
Очистка дренажных канав лопатой |
|
|
32.7 |
H |
||||
|
Вождение трактора / боронование сидя |
|
14.2-22.6 |
19.3 |
L |
||||
|
Посадка вручную |
|
23.0-46.9 |
27.2 |
M |
||||
|
Посев машиной |
|
|
11.7 |
L |
||||
|
Работа топором - Горизонтальные и перпендикулярные удары |
||||||||
|
Вес топора |
Скорость (ударов/мин) |
|
|
|
||||
|
1.25 кг |
20 |
|
23.0 |
M |
||||
|
0.65 1.25-кг |
35 |
38.0-44.4 |
41.0 |
VH |
||||
|
Валка, обрезка и т. д. с помощью ручных инструментов |
||||||||
|
рубка |
|
28.5-53.2 |
36.0 |
H |
||||
|
Переноска бревен |
|
41.4-60.3 |
50.7 |
EH |
||||
|
Перетаскивание журналов |
|
34.7-66.6 |
50.7 |
EH |
||||
|
Работа с пилой в лесу |
||||||||
|
Несущая электропила |
|
|
27.2 |
M |
||||
|
Раскрой вручную |
|
26.8-44.0 |
36.0 |
H |
||||
|
Горизонтальная электропила |
|
15.1 - 26.8 |
22.6 |
M |
||||
|
Механизированная лесозаготовка |
|
|
|
|
||||
|
Рабочий харвестер/форвардер |
|
12-20 |
|
L |
||||
|
Подготовка дров |
||||||||
|
Распиловка небольших бревен вручную |
|
|
15.1 |
L |
||||
|
Раскалывание древесины |
|
36.0-38.1 |
36.8 |
H |
||||
|
Перетаскивание дров |
|
32.7-41.0 |
36.8 |
H |
||||
|
Укладка дров |
|
21.3-26.0 |
23.9 |
M |
||||
Л = Свет; М = умеренный; Н = тяжелый; VH = очень тяжелый; EH = Чрезвычайно тяжелый
Источник: адаптировано из Durnin and Passmore 1967.
Скелетно-мышечное напряжение. Ручная установка свай предполагает многократный подъем тяжестей. Если техника работы несовершенна, а темп слишком высок, риск травм опорно-двигательного аппарата (ИМТ) очень высок. Перенос тяжелых грузов в течение продолжительных периодов времени, например, при заготовке балансовой древесины или заготовке и транспортировке топливной древесины, оказывает аналогичное воздействие.
Особой проблемой является использование максимальной силы тела, что в определенных ситуациях может привести к внезапным травмам опорно-двигательного аппарата. Примером может служить падение сильно подвешенного дерева с помощью рычага для валки. Другой — «спасение» падающего бревна из кучи.
Работа выполняется с использованием только мышечной силы, и чаще всего она предполагает динамическое, а не просто повторяющееся использование одних и тех же групп мышц. Это не статично. Риск повторяющихся растяжений (RSI) обычно невелик. Однако работа в неудобном положении тела может вызвать такие проблемы, как боль в пояснице. Примером может служить топор для обрезки сучьев лежащих на земле деревьев, что требует длительной работы в наклоне. Это создает большую нагрузку на нижнюю часть спины, а также означает, что мышцы спины выполняют статическую работу. Проблема может быть уменьшена путем валки деревьев по стволу, который уже находится на земле, таким образом, используя его в качестве естественного верстака.
Моторно-ручные лесные работы
Работа переносных машин, таких как цепные пилы, может потребовать еще больших затрат энергии, чем ручная работа, из-за их значительного веса. Фактически, используемые цепные пилы часто слишком велики для выполнения поставленной задачи. Вместо этого следует использовать самую легкую модель и самую маленькую направляющую шину.
Всякий раз, когда работник леса, использующий машины, также выполняет забивку свай вручную, он или она сталкивается с проблемами, описанными выше. Рабочие должны быть проинструктированы держать спину прямо и полагаться на большие мышцы ног, чтобы поднимать грузы.
Работа выполняется с использованием мощности машины и более статична, чем ручная работа. Работа оператора состоит в выборе, перемещении и удержании машины в нужном положении.
Многие проблемы возникают из-за работы на небольшой высоте. Обрезка дерева, лежащего на земле, означает работу в наклоне. Это аналогичная проблема, описанная в ручной работе в лесу. Проблема усугубляется при переноске тяжелой цепной пилы. Работу следует планировать и организовывать таким образом, чтобы рабочая высота была близка к бедру лесного рабочего (например, использование других деревьев в качестве «верстаков» для обрезки сучьев, как описано выше). Пила должна максимально поддерживаться штоком.
Узкоспециализированные двигательно-ручные рабочие задачи создают очень высокий риск травм опорно-двигательного аппарата, поскольку рабочие циклы короткие, а определенные движения повторяются много раз. Примером могут служить вальщики, работающие с цепными пилами перед процессором (обрезка сучьев и обрезка). У большинства этих лесных рабочих, обследованных в Швеции, были проблемы с шеей и плечами. Выполнение всей лесозаготовительной операции (валка, обрезка сучьев, раскряжевка и некоторая не слишком тяжелая укладка) означает, что работа становится более разнообразной, а подверженность конкретным неблагоприятным статическим, повторяющимся работам снижается. Даже при наличии соответствующей пилы и хорошей техники работы операторы цепных пил не должны работать более 5 часов в день с работающей пилой.
Машинная работа
Физические нагрузки на большинстве лесозаготовительных машин очень низкие по сравнению с ручной или моторно-ручной работой. Оператор станка или механик все еще иногда подвергается подъему тяжестей во время технического обслуживания и ремонта. Работа оператора состоит в управлении движениями машины. Он или она контролирует усилие, прилагаемое к ручкам, рычагам, кнопкам и так далее. Рабочий цикл очень короткий. Работа по большей части повторяющаяся и статическая, что может привести к высокому риску RSI в области шеи, плеч, рук, кистей или пальцев.
В машинах из скандинавских стран оператор работает только с очень небольшим напряжением мышц, используя мини-джойстики, сидя в эргономичном кресле с подлокотниками. Но все же RSI являются серьезной проблемой. Исследования показывают, что от 50 до 80% операторов машин имеют жалобы на шею или плечо. Эти цифры часто трудно сравнивать, поскольку травмы развиваются постепенно в течение длительного периода времени. Результаты зависят от определения травмы или жалоб.
Повторяющиеся травмы напряжения зависят от многих факторов в рабочей ситуации:
Степень напряжения мышц. Высокое статическое или повторяющееся монотонное напряжение мышц может быть вызвано, например, использованием тяжелых средств управления, неудобными рабочими положениями или вибрациями и толчками всего тела, а также сильным психическим напряжением. Стресс может быть вызван высокой концентрацией внимания, сложными решениями или психосоциальной ситуацией, такой как отсутствие контроля над рабочей ситуацией и отношениями с начальниками и коллегами по работе.
Время воздействия статической работы. Снять постоянное статическое напряжение мышц можно только частыми паузами и микропаузами, сменой рабочих задач, чередованием работ и т.д. Длительное общее воздействие монотонных, повторяющихся рабочих движений в течение многих лет увеличивает риск RSI. Повреждения появляются постепенно и могут быть необратимыми при проявлении.
Индивидуальный статус («сопротивление»). «Сопротивление» человека меняется со временем и зависит от его или ее унаследованной предрасположенности и физического, психологического и социального статуса.
Исследования, проведенные в Швеции, показали, что единственный способ уменьшить эти проблемы — работать со всеми этими факторами, особенно за счет ротации и расширения рабочих мест. Эти меры сокращают время воздействия и улучшают самочувствие и психосоциальное положение работника.
Те же принципы применимы ко всем лесным работам — ручным, моторно-ручным или машинным.
Комбинации ручной, моторно-ручной и машинной работы
Сочетание ручной и машинной работы без ротации всегда означает, что рабочие задачи становятся более специализированными. Примером могут служить моторно-ручные вальщики, работающие перед обработчиком, который занимается обрезкой сучьев и обрезкой. Рабочий цикл вальцов короткий и монотонный. Риск MSI и RSI очень высок.
В Швеции было проведено сравнение между операторами цепных пил и станков. Это показало, что операторы цепных пил имели более высокий риск MSI в нижней части спины, коленях и бедрах, а также высокий риск ухудшения слуха. С другой стороны, у операторов машин был более высокий риск RSI в шее и плечах. Эти два вида работ были подвержены очень разным опасностям. Сравнение с ручной работой, вероятно, покажет еще одну модель риска. Комбинации различных типов рабочих задач с использованием ротации и расширения рабочих мест дают возможность сократить время воздействия многих конкретных опасностей.