Порекло

Стандардизација у области ергономије има релативно кратку историју. Почело је почетком 1970-их када су основани први комитети на националном нивоу (нпр. у Немачкој у оквиру института за стандардизацију ДИН), а настављено је на међународном нивоу након оснивања ИСО (Међународне организације за стандардизацију) ТЦ (Технички комитет) 159 „Ергономија“, 1975. У међувремену се стандардизација ергономије одвија и на регионалним нивоима, на пример, на европском нивоу у оквиру ЦЕН (Европска комисија за нормализацију), који је основао свој ТЦ 122 „Ергономија“ 1987. Постојање потоњег комитета наглашава чињеницу да се један од важних разлога за оснивање комитета за стандардизацију знања и принципа ергономије налази у правним (и квазиправним) прописе, посебно у погледу безбедности и здравља, који захтевају примену принципа ергономије и налаза у пројектовању производа и система рада. Национални закони који захтевају примену добро утврђених налаза ергономије били су разлог за оснивање немачког комитета за ергономију 1970. године, а европске директиве, посебно Директива о машинама (која се односи на безбедносне стандарде), биле су одговорне за оснивање комитета за ергономију на европском ниво. Пошто законска регулатива обично није, не може и не треба да буде веома специфична, задатак да прецизира које принципе и налазе ергономије треба применити дали су или преузели одбори за стандардизацију ергономије. Нарочито на европском нивоу, може се препознати да стандардизација ергономије може допринети задатку обезбеђивања широких и упоредивих услова безбедности машина, уклањајући тако препреке слободној трговини машинама унутар самог континента.

Перспективе

Стандардизација ергономије је тако почела са јаким заштитни, иако превентивно, перспективно, са ергономским стандардима који се развијају са циљем заштите радника од штетних ефеката на различитим нивоима здравствене заштите. Стандарди ергономије су стога припремљени са следећим намерама:

• да обезбеде да додељени задаци не прелазе границе перформансних капацитета радника

• да спречи повреду или било какве штетне последице по здравље радника, било трајне или пролазне, било краткорочно или дугорочно, чак и ако се предметни задаци могу обављати, макар само на кратко, без негативних ефеката

• обезбедити да задаци и услови рада не доводе до оштећења, чак и ако је опоравак могућ временом.

С друге стране, међународна стандардизација, која није била тако уско повезана са законодавством, увек је такође покушавала да отвори перспективу у правцу производње стандарда који би превазилазили превенцију и заштиту од штетних ефеката (нпр. прецизирањем минималног/максималног вредности) и уместо тога проактивно обезбедити оптималне услове рада за унапређење добробити и личног развоја радника, као и ефективност, ефикасност, поузданост и продуктивност система рада.

Ово је тачка у којој постаје евидентно да ергономија, а посебно стандардизација ергономије, има веома јасне друштвене и политичке димензије. Док је заштитни приступ у погледу безбедности и здравља опште прихваћен и договорен међу укљученим странама (послодавци, синдикати, администрација и стручњаци за ергономију) за све нивое стандардизације, проактивни приступ није подједнако прихваћен од стране свих страна на исти начин . Ово може бити због чињенице да, посебно тамо где законодавство захтева примену принципа ергономије (а самим тим и експлицитну или имплицитну примену стандарда ергономије), неке стране сматрају да би такви стандарди могли ограничити њихову слободу деловања или преговарања. Пошто су међународни стандарди мање убедљиви (преношење у тело националних стандарда је дискреционо право националних комитета за стандардизацију), проактивни приступ је најдаље развијен на међународном нивоу стандардизације ергономије.

Чињеница да би одређени прописи заиста ограничили дискреционо право оних на које су се односили послужила је за обесхрабривање стандардизације у одређеним областима, на пример у вези са европским директивама из члана 118а Јединственог европског акта, које се односе на безбедност и здравље у употреби и управљање машинама на радном месту, те у пројектовању система рада и пројектовању радног места. С друге стране, према Директивама издатим на основу члана 100а, које се односе на безбедност и здравље у пројектовању машина у погледу слободне трговине овим машинама у оквиру Европске уније (ЕУ), стандардизацију европске ергономије налаже Европска комисија.

Са ергономске тачке гледишта, међутим, тешко је разумети зашто ергономија у дизајну машина треба да се разликује од ергономије у коришћењу и раду машина у оквиру радног система. Стога се треба надати да ће се од ове разлике у будућности одустати, јер се чини да је више штетна него корисна за развој конзистентног корпуса ергономских стандарда.

Врсте стандарда ергономије

Први међународни стандард ергономије који је развијен (засновано на немачком ДИН националном стандарду) је ИСО 6385, „Ергономски принципи у пројектовању радних система“, објављен 1981. То је основни стандард серије стандарда ергономије и поставља фаза за стандарде која прати дефинисање основних концепата и навођење општих принципа ергономског дизајна радних система, укључујући задатке, алате, машине, радне станице, радни простор, радно окружење и организацију рада. Овај међународни стандард, који је сада у фази ревизије, је а стандард смерница, и као такав даје смернице које треба следити. Он, међутим, не даје техничке или физичке спецификације које морају бити испуњене. Они се могу наћи у различитим типовима стандарда, тј. стандарди спецификације, на пример, оне о антропометрији или термичким условима. Обе врсте стандарда испуњавају различите функције. Док стандарди смерница намеравају да покажу својим корисницима „шта да раде и како да ураде“ и укажу на оне принципе који се морају или треба поштовати, на пример, у погледу менталног оптерећења, стандарди спецификације пружају корисницима детаљне информације о безбедносним растојањима или поступцима мерења, за на пример, који морају бити испуњени и где се усклађеност са овим рецептима може тестирати одређеним процедурама. Ово није увек могуће са стандардима смерница, иако се упркос њиховом релативном недостатку специфичности обично може показати када и где су смернице прекршене. Подскуп стандарда спецификације су стандарди „базе података“, који кориснику пружају релевантне податке о ергономији, на пример, димензије каросерије.

ЦЕН стандарди су класификовани као стандарди типа А, Б и Ц, у зависности од њиховог обима и области примене. Стандарди типа А су општи, основни стандарди који се примењују на све врсте апликација, стандарди типа Б су специфични за област примене (што значи да ће већина стандарда ергономије унутар ЦЕН-а бити овог типа), а Ц- стандарди типа су специфични за одређену врсту машина, на пример, ручне машине за бушење.

Одбори за стандардизацију

Стандарди ергономије, као и други стандарди, израђују се у одговарајућим техничким комитетима (ТЦ), њиховим подкомитетима (СЦ) или радним групама (ВГ). За ИСО ово је ТЦ 159, за ЦЕН је ТЦ 122, а на националном нивоу, одговарајући национални комитети. Поред комитета за ергономију, ергономијом се баве и ТЦ који раде на безбедности машина (нпр. ЦЕН ТЦ 114 и ИСО ТЦ 199) са којима се одржава веза и блиска сарадња. Успостављају се и везе са другим комитетима за које би ергономија могла бити од значаја. Међутим, одговорност за стандарде ергономије је резервисана на самим комитетима за ергономију.

Бројне друге организације се баве производњом стандарда ергономије, као што је ИЕЦ (Међународна електротехничка комисија); ЦЕНЕЛЕЦ, или одговарајући национални комитети у области електротехнике; ЦЦИТТ (Комите консултативни међународни телефонски одбор и телеграфске организације) или ЕТСИ (Еуропеан Телецоммуницатион Стандардс Институте) у области телекомуникација; ЕЦМА (Еуропеан Цомпутер Мануфацтурерс Ассоциатион) у области рачунарских система; и ЦАМАЦ (Цомпутер Ассистед Меасуремент анд Цонтрол Ассоциатион) у области нових технологија у производњи, да споменемо само неке. Са некима од њих, комитети за ергономију имају везе како би се избегло дуплирање посла или недоследне спецификације; са неким организацијама (нпр. ИЕЦ) чак се оснивају и заједнички технички комитети за сарадњу у областима од заједничког интереса. Са другим одборима, међутим, нема никакве координације или сарадње. Основна сврха ових комитета је да производе (ергономске) стандарде који су специфични за њихову област деловања. Пошто је број оваквих организација на различитим нивоима прилично велик, постаје прилично компликовано (ако не и немогуће) извршити комплетан преглед стандардизације ергономије. Овај преглед ће стога бити ограничен на стандардизацију ергономије у међународним и европским комитетима за ергономију.

Структура одбора за стандардизацију

Комитети за стандардизацију ергономије су прилично слични једни другима по структури. Обично је један ТЦ у оквиру организације за стандардизацију одговоран за ергономију. Овај комитет (нпр. ИСО ТЦ 159) углавном има везе са одлукама о томе шта треба да се стандардизује (нпр. радни предмети) и како да организује и координира стандардизацију у оквиру комитета, али обично се на овом нивоу не припремају стандарди. Испод нивоа ТЦ су други комитети. На пример, ИСО има подкомитете (СЦ), који су одговорни за дефинисану област стандардизације: СЦ 1 за опште ергономске принципе, СЦ 3 за антропометрију и биомеханику, СЦ 4 за интеракцију човека и система и СЦ 5 за физички рад Животна средина. ЦЕН ТЦ 122 има радне групе (ВГ) испод нивоа ТЦ које су конституисане тако да се баве одређеним областима у оквиру стандардизације ергономије. Управни одбори у оквиру ИСО ТЦ 159 раде као управни одбори за своју област одговорности и врше прво гласање, али обично не припремају и стандарде. То се ради у њиховим радним групама, које се састоје од стручњака које именују њихови национални комитети, док састанцима УО и ТК присуствују националне делегације које представљају национална гледишта. Унутар ЦЕН-а, дужности се не разликују оштро на нивоу радне групе; Радне групе функционишу и као управни и као производни комитети, иако се добар део посла обавља у ад хоц групама, које се састоје од чланова РГ (именују их њихови национални комитети) и основане да припреме нацрте за стандард. Радне групе у оквиру ИСО СЦ-а се оснивају да обављају практичан посао стандардизације, односно припремају нацрте, раде на коментарима, идентификују потребе за стандардизацијом и припремају предлоге за УО и ТЦ, који ће потом предузети одговарајуће одлуке или радње.

Припрема стандарда ергономије

Припрема стандарда ергономије се прилично значајно променила током последњих година с обзиром на јачи нагласак који се сада ставља на европски и други међународни развој. У почетку су национални стандарди, које су припремили стручњаци из једне земље у свом националном комитету и са којима су заинтересоване стране усагласиле ширу јавност те земље у одређеној процедури гласања, пренети као инпут надлежним УО и РГ. ИСО ТЦ 159, након формалног гласања на нивоу ТЦ да би требало припремити такав међународни стандард. Радна група, састављена од стручњака за ергономију (и експерата из политички заинтересованих страна) из свих тела чланица (тј. националних организација за стандардизацију) ТЦ 159 који су били вољни да сарађују у овом радном пројекту, би затим радила на свим инпутима и припремила радни нацрт (ВД). Након што се овај нацрт предлога усагласи у РГ, он постаје нацрт одбора (ЦД), који се дистрибуира телима чланицама УО на одобрење и коментаре. Ако нацрт добије значајну подршку од тела чланица УО (тј., ако најмање две трећине гласа за) и након што је РГ укључила коментаре националних комитета у побољшану верзију, Нацрт међународног стандарда (ДИС) је достављена на гласање свим члановима ТЦ 159. Ако се у овом кораку постигне значајна подршка од стране органа чланица ТК (а можда и након увођења редакцијских измена), ова верзија ће тада бити објављена као међународни стандард (ИС) од стране ИСО. Гласање тела чланица на нивоу ТК и УО заснива се на гласању на националном нивоу, а коментаре могу давати преко тела чланица од стране стручњака или заинтересованих страна у свакој земљи. Процедура је отприлике еквивалентна у ЦЕН ТЦ 122, са изузетком да нема СЦ испод нивоа ТЦ и да гласање учествује са пондерисаним гласовима (према величини земље) док је унутар ИСО правило једна земља, једна воте. Ако нацрт не успе у било ком кораку, и осим ако РГ не одлучи да се не може постићи прихватљива ревизија, он мора да се ревидира и затим поново прође кроз процедуру гласања.

Међународни стандарди се затим преносе у националне стандарде ако национални комитети гласају у складу са тим. Насупрот томе, чланице ЦЕН-а морају да пренесу европске стандарде (ЕН) у националне стандарде, а конфликтне националне стандарде морају да повуку. То значи да ће хармонизовани ЕН-ови бити ефикасни у свим земљама ЦЕН-а (и, због свог утицаја на трговину, биће релевантни за произвођаче у свим другим земљама који намеравају да продају робу купцу у земљи ЦЕН-а).

ИСО-ЦЕН сарадња

Како би се избегли конфликтни стандарди и дуплирање посла и како би се омогућило нечлановима ЦЕН да учествују у развоју ЦЕН-а, постигнут је споразум о сарадњи између ИСО-а и ЦЕН-а (тзв. Бечки споразум) који регулише формалности и предвиђа тзв. процедуру паралелног гласања, која омогућава да се о истим нацртима гласа у ЦЕН-у и ИСО-у упоредо, ако се надлежне комисије с тим сагласе. Међу одборима за ергономију тенденција је сасвим јасна: избегавајте дуплирање посла (људска снага и финансијски ресурси су превише ограничени), избегавајте конфликтне спецификације и покушајте да постигнете конзистентан корпус ергономских стандарда заснованих на подели рада. Док је ЦЕН ТЦ 122 везан одлукама администрације ЕУ и добија обавезне делове рада који прописују спецификације европских директива, ИСО ТЦ 159 је слободан да стандардизује шта год сматра потребним или одговарајућим у области ергономије. Ово је довело до померања нагласка у оба одбора, при чему се ЦЕН концентрише на машине и теме везане за безбедност, а ИСО се концентрише на области које су у питању шири тржишни интереси од Европе (нпр. рад са ВДУ-овима и дизајн контролне собе за процес и сродне индустрије); у областима у којима се ради о раду машина, као у пројектовању система рада; као иу областима као што су радно окружење и организација рада. Намера је, међутим, да се резултати рада пренесу са ЦЕН-а на ИСО, и обрнуто, како би се изградио корпус конзистентних стандарда ергономије који су у ствари ефикасни у целом свету.

Формална процедура израде стандарда је и данас иста. Али пошто се акценат све више помера на међународни или европски ниво, све више активности се преноси на ове комитете. Нацрти се сада обично раде директно у овим комисијама и више се не заснивају на постојећим националним стандардима. Након што се донесе одлука да треба развити стандард, рад директно почиње на једном од ових наднационалних нивоа, на основу било каквог инпута који може бити доступан, понекад почевши од нуле. Ово прилично драматично мења улогу националних комитета за ергономију. Док су до сада формално развијали сопствене националне стандарде у складу са својим националним правилима, сада имају задатак да посматрају и утичу на стандардизацију на наднационалним нивоима – преко стручњака који раде на стандардима или путем коментара датих у различитим корацима гласања (унутар ЦЕН, национални пројекат стандардизације ће бити заустављен ако се истовремено ради на упоредивом пројекту на нивоу ЦЕН-а). Ово чини задатак још компликованијим, јер се овај утицај може вршити само посредно и будући да припрема стандарда ергономије није само ствар чисте науке, већ ствар преговарања, консензуса и договора (не само због политичких импликација које стандард може имати). Ово је, наравно, један од разлога зашто процес израде међународног или европског стандарда ергономије обично траје неколико година и зашто стандарди ергономије не могу да одражавају најновије стање у ергономији. Међународни стандарди ергономије стога морају бити прегледани сваких пет година и, ако је потребно, ревидирани.

Поља стандардизације ергономије

Међународна стандардизација ергономије почела је са смерницама о општим принципима ергономије у пројектовању радних система; они су постављени у ИСО 6385, који је сада у ревизији како би се укључили нови развоји. ЦЕН је произвео сличан основни стандард (ЕН 614, Део 1, 1994) — који је више оријентисан на машине и безбедност — и припрема стандард са смерницама за пројектовање задатака као други део овог основног стандарда. ЦЕН стога наглашава важност задатака руковаоца у пројектовању машина или радних система, за које морају бити пројектовани одговарајући алати или машине.

Још једна област у којој су концепти и смернице постављени у стандардима је област менталног оптерећења. ИСО 10075, Део 1, дефинише термине и концепте (нпр. умор, монотонија, смањена будност), а Део 2 (у фази ДИС-а у другој половини 1990-их) даје смернице за пројектовање система рада у погледу ментално оптерећење како би се избегла оштећења.

СЦ 3 ИСО ТЦ 159 и ВГ 1 ЦЕН ТЦ 122 производе стандарде о антропометрији и биомеханици, покривајући, између осталог, методе антропометријских мјерења, димензије тијела, сигурносне удаљености и димензије приступа, евалуацију радних положаја и дизајн радних мјеста у вези са машинама, препоручене границе физичке снаге и проблеми ручног руковања.

СЦ 4 ИСО 159 показује како технолошке и друштвене промене утичу на стандардизацију ергономије и програм таквог подкомитета. СЦ 4 је започео као „Сигнали и контроле” стандардизовањем принципа за приказивање информација и пројектовањем управљачких актуатора, при чему је једна од његових радних јединица била јединица за визуелни приказ (ВДУ), која се користи за канцеларијске задатке. Међутим, убрзо је постало очигледно да стандардизација ергономије ВДУ неће бити довољна и да стандардизација „око” ове радне станице – у смислу систем рада—захтеван, покривајући области као што су хардвер (нпр. сам ВДУ, укључујући екране, тастатуре, уређаје за унос без тастатуре, радне станице), радно окружење (нпр. осветљење), организацију рада (нпр. захтеви задатка) и софтвер ( нпр. принципи дијалога, дијалози менија и директне манипулације). Ово је довело до вишеделног стандарда (ИСО 9241) који покрива „ергономске захтеве за канцеларијски рад са ВДУ-овима“ са тренутно 17 делова, од којих су 3 већ достигла статус ИС-а. Овај стандард ће бити пренет у ЦЕН (као ЕН 29241) који ће специфицирати захтеве за ВДУ директиву (90/270 ЕЕЦ) ЕУ—иако је ово директива према члану 118а Јединственог европског акта. Ова серија стандарда даје смернице као и спецификације, у зависности од предмета датог дела стандарда, и уводи нови концепт стандардизације, приступ перформанси корисника, који би могао да помогне у решавању неких проблема у стандардизацији ергономије. Детаљније је описано у поглављу Јединице визуелног приказа .

Приступ корисничких перформанси заснива се на идеји да је циљ стандардизације да спречи оштећење и да обезбеди оптималне услове рада за оператера, али не и да успостави техничке спецификације саме по себи. Спецификација се стога сматра само средством за постизање ненарушеног, оптималног корисничког учинка. Важно је постићи ове неометане перформансе оператера, без обзира да ли је испуњена одређена физичка спецификација. Ово захтева да се на првом месту специфицирају неоштећене перформансе оператера које се морају постићи, на пример, перформансе читања на ВДУ-у, а друго, да се развију техничке спецификације које ће омогућити постизање жељених перформанси на основу доступним доказима. Произвођач је тада слободан да прати ове техничке спецификације, које ће осигурати да производ буде у складу са захтевима ергономије. Или може доказати, у поређењу са производом за који је познато да испуњава захтеве (било усклађеношћу са техничким спецификацијама стандарда или доказаним перформансама), да су са новим производом захтеви перформанси једнако или боље испуњени него са референтни производ, са или без усклађености са техничким спецификацијама стандарда. Процедура испитивања која се мора поштовати да би се демонстрирала усклађеност са захтевима стандарда за перформансе корисника наведена је у стандарду.

Овај приступ помаже у превазилажењу два проблема. Стандарди, на основу својих спецификација, које су засноване на стању технике (и технологије) у време припреме стандарда, могу ограничити нови развој. Спецификације које су засноване на одређеној технологији (нпр. катодне цеви) могу бити неприкладне за друге технологије. Независно од технологије, међутим, корисник уређаја за приказ (на пример) треба да буде у стању да прочита и разуме приказане информације ефективно и ефикасно без икаквих оштећења, без обзира на то која техника се може користити. Перформансе у овом случају, међутим, не смеју да буду ограничене на чист учинак (мерено у смислу брзине или тачности), већ морају укључити и разматрање удобности и напора.

Други проблем који се може решити овим приступом је проблем интеракције између услова. Физичка спецификација је обично једнодимензионална, остављајући друге услове ван разматрања. У случају интерактивних ефеката, међутим, ово може бити погрешно или чак погрешно. С друге стране, специфицирањем захтева за перформансе и препуштањем средстава за њихово постизање произвођачу, свако решење које задовољава ове захтеве перформанси биће прихватљиво. Третирање спецификације као средства за постизање циља стога представља истинску ергономску перспективу.

Још један стандард са приступом система рада је у припреми у СЦ 4, који се односи на пројектовање контролних соба, на пример, за процесне индустрије или електране. Очекује се да ће као резултат бити припремљен вишеделни стандард (ИСО 11064), са различитим деловима који се баве таквим аспектима дизајна контролне собе као што су изглед, дизајн радне станице оператера и дизајн дисплеја и улазних уређаја за контролу процеса. Пошто ови радни предмети и предузети приступ очигледно превазилазе проблеме дизајна „екрана и контрола“, СЦ 4 је преименован у „Интеракција човека и система“.

Проблеми животне средине, посебно они који се односе на топлотне услове и комуникацију у бучним срединама, обрађени су у СЦ 5, где су припремљени или се припремају стандарди о методама мерења, методама за процену топлотног стреса, условима топлотног комфора, производњи метаболичке топлоте. , те о звучним и визуелним сигналима опасности, нивоу говорне сметње и процени говорне комуникације.

ЦЕН ТЦ 122 покрива отприлике иста поља стандардизације ергономије, али са другачијим нагласком и различитом структуром својих радних група. Предвиђено је, међутим, да се поделом послова између комитета за ергономију и узајамним прихватањем резултата рада развије општи и употребљив скуп ергономских стандарда.

Назад

Системи рада обухватају организационе варијабле на макро нивоу као што су кадровски подсистем, технолошки подсистем и екстерно окружење. Анализа радних система је, дакле, у суштини настојање да се разуме алокација функција између радника и техничке опреме и подела рада између људи у социотехничком окружењу. Таква анализа може помоћи у доношењу информисаних одлука како би се побољшала сигурност система, ефикасност у раду, технолошки развој и ментално и физичко благостање радника.

Истраживачи испитују системе рада према дивергентним приступима (механичким, биолошким, перцептивним/моторичким, мотивационим) са одговарајућим индивидуалним и организационим исходима (Цампион и Тхаиер 1985). Одабир метода у анализи система рада диктиран је специфичним приступима и посебним циљем који се има у виду, организационим контекстом, пословима и људским карактеристикама, као и технолошком сложеношћу система који се проучава (Друри 1987). Контролне листе и упитници су уобичајена средства за састављање база података за организационе планере у одређивању приоритета акционих планова у областима одабира и распоређивања особља, процене учинка, управљања безбедношћу и здрављем, дизајна радника и машина и дизајна или редизајна рада. Методе инвентара контролне листе, на пример Упитник за анализу положаја или ПАК (МцЦормицк 1979), Инвентар компоненти посла (Банкс и Миллер 1984), Дијагностичка анкета послова (Хацкман и Олдхам 1975) и Мулти-методнаире Јоб Десигн Куестион Цампион 1988) су популарнији инструменти и усмерени су на различите циљеве.

ПАК има шест главних одељења, које се састоје од 189 ставки понашања потребних за процену учинка посла и седам додатних ставки које се односе на новчану надокнаду:

• унос информација (где и како се добијају информације о пословима које треба обављати) (35 ставки)

• ментални процес (обрада информација и одлучивање у обављању посла) (14 предмета)

• резултат рада (физички рад, коришћени алати и уређаји) (50 предмета)

• међуљудски односи (36 предмета)

• радна ситуација и контекст посла (физички/друштвени контекст) (18 ставки)

• остале карактеристике посла (распоред рада, захтеви посла) (36 ставки).

Ознака инвентара компоненти посла ИИ садржи седам секција. Уводни део се бави детаљима организације, описима послова и биографским детаљима носиоца посла. Остали делови су следећи:

• алати и опрема—користи преко 200 алата и опреме (26 артикала)

• физички и перцептивни захтеви - снага, координација, селективна пажња (23 ставке)

• математички захтеви — употреба бројева, тригонометрија, практичне примене, нпр. рад са плановима и цртежима (127 предмета)

• комуникациони захтеви—припрема писама, коришћење система кодирања, интервјуисање људи (19 ставки)

• доношење одлука и одговорност—одлуке о методама, редоследу рада, стандардима и сродним питањима (10 ставки)

• услове посла и перципиране карактеристике посла.

Методе профила имају заједничке елементе, то јест (1) свеобухватан скуп фактора посла који се користе за одабир обима посла, (2) скалу оцењивања која омогућава процену захтева за послом и (3) одмеравање карактеристика посла на основу организационе структуре и социотехничких захтева. Лес профилс дес постес, још један инструмент профила задатака, развијен у организацији Ренаулт (РНУР 1976), садржи табелу уноса варијабли које представљају услове рада и пружа испитаницима скалу од пет тачака на којој могу да изаберу вредност варијабле која се креће од веома задовољавајуће до веома лоше путем регистровања стандардизованих одговора. Варијабле покривају (1) дизајн радне станице, (2) физичко окружење, (3) факторе физичког оптерећења, (4) нервозну напетост, (5) аутономију посла, (6) односе, (7) репетитивност и ( 8) садржаји рада.

АЕТ (Ергономска анализа посла) (Рохмерт и Ландау 1985), развијена је на основу концепта стрес-деформација. Свака од 216 ставки АЕТ-а је кодирана: један код дефинише стресоре, указујући да ли се радни елемент може или не квалификује као стресор; други кодови дефинишу степен стреса повезаног са послом; а други описују трајање и учесталост стреса током радне смене.

АЕТ се састоји од три дела:

• Део А. Систем Човек на послу (143 предмета) обухвата радне предмете, алате и опрему и радно окружење које чине физичке, организационе, друштвене и економске услове рада.

• Део Б. Анализа задатака (31 ставка) класификована према различитим врстама предмета рада, као што су материјални и апстрактни објекти, и задацима везаним за раднике.

• Део Ц. Анализа потражње посла (42 ставке) садржи елементе перцепције, одлуке и одговора/активности. (АЕТ додатак, Х-АЕТ, покрива положаје тела и покрете у активностима индустријског склапања).

Уопштено говорећи, контролне листе усвајају један од два приступа, (1) приступ оријентисан на посао (нпр. АЕТ, Лес профилс дес постес) и (2) приступ оријентисан на раднике (нпр. ПАК). Инвентари и профили задатака нуде суптилно поређење сложених задатака и профилисања занимања послова и одређују аспекте рада који се а приори сматрају неизбежним факторима у побољшању услова рада. Нагласак ПАК-а је на класификацији породица послова или кластера (Флеисхман и Куаинтенце 1984; Моссхолдер и Арвеи 1984; Цартер и Биерснер 1987), закључивању валидности компоненте посла и стреса на послу (Јеаннерет 1980; Схав и Рискинд 1983). Са медицинске тачке гледишта, и АЕТ и профил методе дозвољавају поређења ограничења и способности када је то потребно (Вагнер 1985). Нордијски упитник је илустративан приказ ергономске анализе радног места (Ахонен, Лаунис и Куоринка 1989), који покрива следеће аспекте:

• радни простор

• општа физичка активност

• активност подизања

• радни положаји и покрети

• ризик од незгоде

• садржај посла

• рестриктивност посла

• комуникација радника и лични контакти

• одлучивати

• репетитивност дела

• пажња

• услови осветљења

• термално окружење

• шум.

Међу недостацима формата контролне листе опште намене који се користи у ергономској анализи посла су следећи:

• Уз неке изузетке (нпр. АЕТ и нордијски упитник), постоји општи недостатак ергономских норми и протокола евалуације у погледу различитих аспеката рада и околине.

• Постоје разлике у укупној конструкцији контролних листа у погледу начина утврђивања карактеристика услова рада, обрасца понуде, критеријума и метода тестирања.

• Процена физичког оптерећења, радних положаја и метода рада је ограничена због непрецизности у анализи радних операција, с обзиром на скалу релативних нивоа стреса.

• Основни критеријуми процене менталног оптерећења радника су степен сложености задатка, пажња коју задатак захтева и извршење менталних вештина. Постојеће контролне листе се мање односе на недовољно коришћење апстрактних мисаоних механизама него на прекомерну употребу конкретних мисаоних механизама.

• У већини контролних листа, методе анализе придају велику важност послу као позицији за разлику од анализе рада, компатибилности радника и машине и тако даље. Психосоциолошке одреднице, које су у основи субјективне и контингентне, мање су наглашене у ергономским контролним листама.

Систематски конструисана контролна листа обавезује нас да истражујемо факторе услова рада који су видљиви или се лако мењају и омогућава нам да се укључимо у социјални дијалог између послодаваца, носилаца посла и других заинтересованих. Треба бити опрезан према илузији једноставности и ефикасности контролних листа, као и према њиховим квантификационим и техничким приступима. Свестраност контролне листе или упитника може се постићи укључивањем специфичних модула који одговарају специфичним циљевима. Стога је избор варијабли у великој мери повезан са сврхом за коју се системи рада анализирају и то одређује општи приступ за израду контролне листе прилагођене кориснику.

Предложена „Листа за проверу ергономије“ може се усвојити за различите примене. Прикупљање података и компјутеризована обрада података контролне листе су релативно једноставни, тако што се одговара на примарне и секундарне изјаве (кв).

КОНТРОЛНА ЛИСТА ЕРГОНОМИКЕ

Овде се предлаже широка смерница за модуларно структурирану контролну листу система рада, која покрива пет главних аспеката (механички, биолошки, перцептуални/моторички, технички и психосоцијални). Пондерисање модула варира у зависности од природе посла(а) који ће се анализирати, специфичних карактеристика земље или популације која се проучава, организационих приоритета и намераване употребе резултата анализе. Испитаници означавају „примарну изјаву“ са Да/Не. Одговори „да“ указују на очигледно одсуство проблема, иако не треба искључити препоручљивост даљег пажљивог испитивања. Одговори „Не“ указују на потребу за проценом и побољшањем ергономије. Одговори на „секундарне изјаве“ су означени једном цифром на скали озбиљности слагања/неслагања која је илустрована у наставку.

0 Не знам или није применљиво

1 Уопште се не слажем

2 Не слажем се

3 Нити се слажем нити се не слажем

4 Слажем се

5 Потпуно се слажем

А. Организација, радник и задатак Ваши одговори/оцене

Дизајнер контролне листе може дати узорак цртежа/фотографије рада и
радно место које се проучава.

1. Опис организације и функција.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

2. Карактеристике радника: Кратак приказ радне групе.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

3. Опис задатка: Навести активности и материјале у употреби. Дајте неке назнаке 
опасности на раду.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Б. Механистички аспект Ваши одговори/оцене

И. Специјализација посла

4. Задаци/обрасци рада су једноставни и некомпликовани. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

4.1 Додељивање посла је специфично за оперативца.        

4.2 Алати и методе рада су специјализовани за сврху посла.  

4.3 Обим производње и квалитет рада.  

4.4 Носилац посла обавља више послова.   

ИИ. Захтев за вештином

5. Посао захтева једноставан моторички чин. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

5.1 Посао захтева знање и вешту способност.    

5.2 Посао захтева обуку за стицање вештина.     

5.3 Радник прави честе грешке на послу.    

5.4 Посао захтева честу ротацију, према упутствима.   

5.5 Радни рад је машински вођен/потпомогнут аутоматизацијом.   

Примедбе и предлози за побољшање. Ставке 4 до 5.5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

к Оцена аналитичара Оцена радника к

Ц. Биолошки аспект Ваши одговори/оцене

ИИИ. Општа физичка активност

6. Физичка активност је у потпуности одређена и
регулише радник. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

6.1 Радник одржава циљно оријентисан темпо.   

6.2 Посао подразумева покрете који се често понављају.   

6.3 Кардиореспираторни захтеви посла:   

седентарно / лагано / умерено / тешко / изузетно тешко. 

(Који су тешки радни елементи?):

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

(Унесите 0-5)

6.4 Посао захтева велику мишићну снагу.   

6.5 Посао (управљање ручком, воланом, педалом кочнице) је претежно статичан рад.   

6.6. Посао захтева фиксан радни положај (седећи или стојећи).   

ИВ. Ручно руковање материјалима (ММХ)

Природа предмета којима се рукује: живо/неживо, величина и облик.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

7. Посао захтева минималну активност ММХ. Да не

If Не, наведите рад:

7.1 Начин рада: (заокружи један)

повући / гурнути / окренути / подићи / спустити / носити

(Наведите циклус понављања):

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

7.2 Тежина терета (кг): (заокружи један)

5-10, 10-20, 20-30, 30-40, >>40.

7.3 Хоризонтална удаљеност предмета од оптерећења (цм): (заокружи један)

<25, 25-40, 40-55, 55-70, >70.

7.4 Висина оптерећења предмета: (заокружи један)

тло, колено, струк, груди, ниво рамена.

(Унесите 0-5)

7.5 Одећа ограничава задатке ММХ.   

8. Ситуација задатка је слободна од опасности од телесних повреда. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)        

8.1 Задатак се може модификовати како би се смањио оптерећење којим се рукује.   

8.2 Материјали се могу паковати у стандардне величине.   

8.3 Величина/позиција ручки на објектима може бити побољшана.   

8.4 Радници не усвајају безбедније методе руковања теретом.   

8.5 Механичка помагала могу смањити телесне напоре.
Наведите сваку ставку ако су доступне дизалице или друга помагала за руковање.   

Предлози за побољшање, ставке 6 до 8.5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

В. Дизајн радног места/радног простора

Радно место може бити дијаграмски илустровано, показујући људски домет и
одобрење:

9. Радно место је компатибилно са људским димензијама. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

9.1 Радна удаљеност је удаљена од нормалног досега у хоризонталној или вертикалној равни (>60 цм).   

9.2 Висина радног стола/опреме је фиксна или минимално подесива.   

9.3 Нема простора за помоћне операције (нпр. инспекција и одржавање).   

9.4 Радне станице имају препреке, избочене делове или оштре ивице.   

9.5 Подови радне површине су клизави, неравни, претрпани или нестабилни.   

10. Распоред седења је адекватан (нпр. удобна столица,
добра постурална подршка). Да не

If Не, узроци су: (Унесите 0-5)

10.1 Димензије седишта (нпр. висина седишта, наслон) не одговарају људским димензијама.   

10.2 Минимална могућност подешавања седишта.   

10.3 Радно седиште не пружа држање/подршку (нпр. помоћу вертикалних ивица/екстра чврсте облоге) за рад са машином.   

10.4 Одсуство механизма за пригушивање вибрација на радном седишту.   

11. За сигурност је доступна довољна помоћна подршка
на радном месту. Да не

If Не, наведите следеће: (Унесите 0-5)

11.1 Недоступност простора за складиштење алата, личних предмета.   

11.2 Врата, улазни/излазни путеви или ходници су ограничени.  

11.3 Неусклађеност дизајна ручки, мердевина, степеништа, рукохвата.   

11.4 Рукохвати и упоришта захтевају незгодан положај удова.   

11.5 Носачи су непрепознатљиви по свом месту, облику или конструкцији.   

11.6 Ограничена употреба рукавица/обуће за рад и управљање уређајима.   

Предлози за побољшање, ставке 9 до 11.6:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

ВИ. Ворк Постуре

12. Посао омогућава опуштено радно држање. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

12.1 Рад са рукама изнад рамена и/или удаљеним од тела.   

12.2 Хиперекстензија зглоба и захтев велике снаге.   

12.3 Врат/рамена се не држе под углом од око 15°.   

12.4 Леђа савијена и уврнута.   

12.5 Кукови и ноге нису добро ослоњени у седећем положају.   

12.6 Једнострано и несиметрично кретање тела.   

12.7 Наведите разлоге присилног држања:
(1) локација машине
(2) дизајн седишта,
(3) руковање опремом,
(4) радно место/радни простор

12.8 Наведите ОВАС код. (За детаљан опис ОВАС-а
метода се односи на Карху ет ал. 1981.)

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Предлози за побољшање, ставке 12 до 12.7:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

ВИИ. Радно окружење

(Дајте мере где је могуће)

БУКА

[Идентификовати изворе буке, врсту и трајање излагања; позивати се на кодекс МОР 1984].

13. Ниво буке је испод максималног Да/Не
препоручује се ниво звука. (Користите следећу табелу.)

Извор: Ахонен ет ал. 1989.

Дајте свој резултат слагања/неслагања (0-5)  

14. На извору се потискују штетне буке. Да не

Ако не, оцените противмере: (Унесите 0-5)

14.1 Нема ефективне звучне изолације.   

14.2 Не предузимају се хитне мере против буке (нпр. ограничење радног времена, употреба личних штитника за уши/штитника).   

КСНУМКС. КЛИМА

Наведите климатске услове.

Температура ____

Влажност ____

Температура зрачења ____

Нацрти ____

16. Клима је угодна. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

16.1 Осећај температуре (први круг):

хладно/мало хладно/неутрално/топло/веома вруће

16.2 Уређаји за вентилацију (нпр. вентилатори, прозори, клима уређаји) нису адекватни.   

16.3 Неспровођење регулаторних мера о границама изложености (ако су доступне, елаборирајте).   

16.4 Радници не носе одећу која штити од топлоте.   

16.5 Чесме хладне воде нису доступне у близини.   

КСНУМКС. РАСВЕТА

Радно место/машина(е) су у сваком тренутку довољно осветљене. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

17.1 Осветљење је довољно интензивно.   

17.2 Осветљење радног простора је адекватно уједначено.   

17.3 Феномени треперења су минимални или их нема.   

17.4 Формирање сенке није проблематично.   

17.5 Досадни рефлектовани одсјаји су минимални или их нема.   

17.6 Динамика боја (визуелна акцентуација, топлина боја) је адекватна.   

КСНУМКС. ПРАШИНА, ДИМ, ТОКСИКАНТИ

Окружење је без прекомерне прашине, 
испарења и токсичних материја. Да не

Ако не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

18.1 Неефикасни вентилациони и издувни системи за одвођење испарења, дима и прљавштине.   

18.2 Недостатак заштитних мера против хитног ослобађања и контакта са опасним/токсичним супстанцама.   

Наведите хемијске отровне материје:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

18.3 Мониторинг радног места на хемијске токсичне материје није редован.   

18.4 Недоступност мера личне заштите (нпр. рукавице, ципеле, маска, кецеља).   

КСНУМКС. ЗРАЧЕЊА

Радници су ефикасно заштићени од излагања радијацији. Да не

Ако није, наведите експозиције 
(погледајте ИССА контролну листу, Ергономија): (Унесите 0-5)

19.1 УВ зрачење (200 нм – 400 нм).   

19.2 ИР зрачење (780 нм – 100 μм).   

19.3 Радиоактивност/рендгенско зрачење (<200 нм).   

19.4 Микроталаси (1 мм – 1 м).   

19.5 Ласери (300 нм – 1.4 μм).   

19.6 Други (помињати):

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

20. ВИБРАЦИЈА

Машина може да ради без преноса вибрација
на тело оператера. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

20.1 Вибрације се преносе на цело тело преко стопала.   

20.2 Пренос вибрација се дешава преко седишта (нпр. мобилне машине које се возе када руковалац седи).   

20.3 Вибрације се преносе кроз систем шака-рука (нпр. ручни алати на електрични погон, машине које се покрећу када руковалац хода).   

20.4 Продужена изложеност континуираном/понављајућем извору вибрација.   

20.5 Извори вибрација се не могу изоловати или елиминисати.   

20.6 Идентификујте изворе вибрација.

Коментари и предлози, тачке 13 до 20:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

ВИИИ. Распоред радног времена

Наведите радно време: радни сати/дан/недеља/година, укључујући сезонски рад и систем смена.

21. Притисак радног времена је минималан. Да не

If Не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

21.1 Посао захтева ноћни рад.   

21.2 Посао укључује прековремени/додатно радно време.   

Наведите просечно трајање:

_______________________________________________________________

21.3 Тешки задаци су неравномерно распоређени у целој смени.   

21.4 Људи раде унапред одређеним темпом/временским ограничењем.   

21.5 Надокнаде за умор/обрасци рада и одмора нису довољно укључени (користите кардио-респираторне критеријуме за тежину рада).   

Коментари и предлози, тачке 21 до 21.5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

   Оцена аналитичара Радничка оцена   

Д. Перцептуални/моторички аспект Ваши одговори/оцењивање

ИКС. Дисплеји

22. Визуелни дисплеји (мерачи, мерачи, сигнали упозорења) 
лако се читају. Да не

Ако не, оцените потешкоће: (Унесите 0-5)

22.1 Недовољно осветљење (погледати тачку бр. 17).   

22.2 Неугодан положај главе/ока за визуелну линију.   

22.3 Стил приказа бројева/нумеричка прогресија ствара забуну и узрокује грешке у читању.   

22.4 Дигитални дисплеји нису доступни за прецизно очитавање.   

22.5 Велика визуелна удаљеност за прецизност читања.   

22.6 Приказане информације нису лако разумљиве.   

23. Хитни сигнали/импулси су лако препознатљиви. Да не

Ако не, процените разлоге:

23.1 Сигнали (визуелни/слушни) нису у складу са процесом рада.   

23.2 Трепћући сигнали су ван видног поља.   

23.3 Звучни сигнали дисплеја се не чују.   

24. Груписање функција екрана је логично. Да не

Ако не, оцените следеће:

24.1 Дисплеји се не разликују по облику, положају, боји или тону.   

24.2 Често коришћени и критични дисплеји се уклањају из централне линије вида.   

Кс. Контроле

25. Контроле (нпр. прекидачи, дугмад, дизалице, погонски точкови, педале) су лаке за руковање. Да не

Ако не, узроци су: (Унесите 0-5)

25.1 Контролни положаји руку/нога су незгодни.   

25.2 Погрешно руковање командама/алатима.   

25.3 Димензије команди не одговарају делу тела за управљање.   

25.4 Команде захтевају велику силу покретања.   

25.5 Контроле захтевају велику прецизност и брзину.   

25.6 Команде нису обликоване за добро приањање.   

25.7 Контроле нису кодиране бојом/симболима за идентификацију.   

25.8 Контроле изазивају непријатан осећај (топлина, хладноћа, вибрације).   

26. Дисплеји и контроле (комбиновани) су компатибилни са лаким и удобним људским реакцијама. Да не

Ако не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

26.1 Положаји нису довољно близу једно другом.   

26.2 Дисплеји/контроле нису распоређени узастопно за функције/учесталост употребе.   

26.3 Операције приказа/контроле су узастопне, без довољног временског распона за завршетак операције (ово ствара сензорно преоптерећење).   

26.4 Дисхармонија у смеру кретања дисплеја/контроле (нпр. кретање контроле улево не даје кретање јединице улево).   

Коментари и предлози, тачке 22 до 26.4:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

   Оцена аналитичара Оцена радника   

Е. Технички аспект Ваши одговори/оцене

КСИ. Машина

27. Машина (нпр. транспортна колица, камион за дизање, алатна машина) 
лако се вози и ради са њим. Да не

Ако не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

27.1 Машина је нестабилна у раду.   

27.2 Лоше одржавање машинерије.   

27.3 Брзина вожње машине се не може регулисати.   

27.4 Управљачи/ручице се управљају из стојећег положаја.   

27.5 Радни механизми отежавају кретање тела у радном простору.   

27.6 Опасност од повреда услед недостатка заштите машине.   

27.7 Машине нису опремљене сигналима упозорења.   

27.8 Машина је лоше опремљена за пригушивање вибрација.   

27.9 Нивои буке машине су изнад законских граница (погледајте тачке бр. 13 и 14)   

27.10 Слаба видљивост делова машина и суседне области (погледајте тачке бр. 17 и 22).   

КСИИ. Мали алати/прикључци

28. Алати/приправе који се пружају оперативцима су 
удобан за рад. Да не

Ако не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

28.1 Алат/приправа нема траку за ношење/задњи оквир.   

28.2 Алат се не може користити другим рукама.   

28.3 Велика тежина алата узрокује хиперекстензију зглоба.   

28.4 Облик и положај ручке нису дизајнирани за погодно држање.   

28.5 Алат на електрични погон није дизајниран за рад са две руке.   

28.6 Оштре ивице/избочине алата/опреме могу изазвати повреде.      

28.7 Ремење (рукавице, итд.) се не користе редовно у раду вибрационог алата.   

28.8 Нивои буке алата на електрични погон су изнад прихватљивих граница 
(погледати тачку бр. 13).   

Предлози за побољшање, тачке 27 до 28.8:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

КСИИИ. Безбедност на раду

29. Мере безбедности машина су адекватне за спречавање 
незгоде и опасности по здравље. Да не

Ако не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

29.1 Машински додаци се не могу лако причврстити и уклонити.   

29.2 Опасне тачке, покретни делови и електричне инсталације нису адекватно заштићени.   

29.3 Директан/индиректан контакт делова тела са машинама може изазвати опасности.   

29.4 Потешкоће у контроли и одржавању машине.   

29.5 Нема доступних јасних упутстава за рад, одржавање и безбедност машине.   

Предлози за побољшање, тачке 29 до 29. 5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

   Оцена аналитичара Оцена радника   

Ф. Психосоцијални аспект Ваши одговори/оцене

КСИВ. Аутономија посла

30. Посао омогућава аутономију (нпр. слобода у погледу начина рада, 
услови извођења, временски распоред, контрола квалитета). Да не

Ако не, могући узроци су: (Унесите 0-5)

30.1 Нема дискреционог права о времену почетка/завршетка посла.   

30.2 Нема организационе подршке у погледу позивања помоћи на послу.   

30.3 Недовољан број људи за задатак (тимски рад).   

30.4 Крутост у методама и условима рада.   

КСВ. Повратне информације о послу (интринзичне и екстринзичне)

31. Посао омогућава директну повратну информацију о квалитету 
и квантитет нечијег учинка. Да не

Ако не, разлози су: (Унесите 0-5)

31.1 Нема партиципативне улоге у информацијама о задацима и доношењу одлука.   

31.2 Ограничења друштвеног контакта због физичких баријера.   

31.3 Потешкоће у комуникацији због високог нивоа буке.   

31.4 Повећана потражња за пажњом у машинском пејсингу.   

31.5 Други људи (менаџери, сарадници) обавештавају радника о његовој/њеној ефикасности у обављању посла.   

КСВИ. Разноликост/Јасноћа задатака

32. Посао има различите задатке и позива на спонтаност од стране радника. Да не

Ако не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

32.1 Улоге и циљеви посла су двосмислени.   

32.2 Ограничење посла намеће машина, процес или радна група.   

32.3 Однос радник-машина изазива сукобе у погледу понашања које оператер треба да покаже.   

32.4 Ограничени ниво стимулације (нпр. непроменљиво визуелно и слушно окружење).   

32.5 Висок ниво досаде на послу.   

32.6 Ограничени обим за проширење радних места.   

КСВИИ. Идентитет/значај задатка

33. Радник добија низ задатака да/не
и организује сопствени распоред за завршетак посла
(нпр. планира се и извршава посао и врши инспекција и
управља производима).

Дајте свој резултат слагања/неслагања (0-5)   

34. Посао је значајан у организацији. Да не
Пружа признање и признање од других.

(Дајте свој резултат слагања/неслагања)

КСВИИИ. Ментално преоптерећење/неоптерећење

35. Посао се састоји од послова за које је јасна комуникација и 
доступни су недвосмислени системи информационе подршке. Да не

Ако не, оцените следеће: (Унесите 0-5)

35.1 Информације које се дају у вези са послом су опсежне.   

35.2 Потребно је руковање информацијама под притиском (нпр. хитно маневрисање у контроли процеса).   

35.3 Велико оптерећење на руковању информацијама (нпр. тежак задатак позиционирања – није потребна посебна мотивација).   

35.4 Повремена пажња се усмерава на информације које нису потребне за стварни задатак.   

35.5 Задатак се састоји од једноставног моторичког чина који се понавља, са потребном површном пажњом.   

35.6 Алати/опрема нису унапред постављени да би се избегло ментално кашњење.   

35.7 За доношење одлука и процењивање ризика потребно је више избора.   

(Коментари и предлози, тачке 30 до 35.7)

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

КСИКС. Обука и унапређење

36. Посао има могућности за повезани раст компетенција 
и извршавање задатака. Да не

Ако не, могући узроци су: (Унесите 0-5)

36.1 Нема могућности за напредовање на више нивое.   

36.2 Нема периодичне обуке за оператере, специфичне за послове.   

36.3 Програме/алате за обуку није лако научити и користити.   

36.4 Нема стимулативних плата.   

КСКС. Организациона посвећеност

37. Дефинисана посвећеност организационом Да/Не
ефикасност и физичко, ментално и социјално благостање.

Процените степен до којег је следеће доступно: (Унесите 0-5)

37.1 Организациона улога у индивидуалним сукобима улога и нејасноћама.   

37.2 Медицинске/административне услуге за превентивне интервенције у случају опасности на раду.   

37.3 Промотивне мере за контролу изостанака у радној групи.   

37.4 Ефективни безбедносни прописи.   

37.5 Инспекција рада и праћење бољих радних пракси.   

37.6 Праћење активности за управљање незгодама/повредама.   

Таблица збирне евалуације може се користити за профилисање и груписање одабране групе ставки, које могу представљати основу за доношење одлука о системима рада. Процес анализе је често дуготрајан и корисници ових инструмената морају имати добру обуку из ергономије, теоријске и практичне, у евалуацији система рада.

САЖЕТАК ЕВАЛУАЦИЈЕ

А. Кратак опис организације, карактеристике радника и опис задатака

................................................... ................................................... ................................................... ................................................... ...................

................................................... ................................................... ................................................... ................................................... ...................

Укупна оцјена

Назад

Овај чланак је преузет из 3. издања Енциклопедије здравља и безбедности на раду.

Антропометрија је фундаментална грана физичке антропологије. Представља квантитативни аспект. Широк систем теорија и праксе посвећен је дефинисању метода и варијабли за повезивање циљева у различитим областима примене. У областима здравља, безбедности и ергономије на раду, антропометријски системи се углавном баве грађом тела, композицијом и конституцијом, као и димензијама међуодноса људског тела са димензијама радног места, машинама, индустријским окружењем и одећом.

Антропометријске варијабле

Антропометријска варијабла је мерљива карактеристика тела која се може дефинисати, стандардизовати и односити на јединицу мере. Линеарне варијабле су генерално дефинисане оријентирима који се могу прецизно пратити до тела. Оријентири су генерално два типа: скелетно-анатомски, који се могу пронаћи и пратити опипањем коштаних избочина кроз кожу, и виртуелни оријентири који се једноставно пронађу као максималне или минималне удаљености помоћу грана калипера.

Антропометријске варијабле имају и генетске компоненте и компоненте животне средине и могу се користити за дефинисање индивидуалне и популацијске варијабилности. Избор варијабли мора бити везан за конкретну сврху истраживања и стандардизован са другим истраживањима из исте области, пошто је број варијабли описаних у литератури изузетно велик, до 2,200 описаних за људско тело.

Антропометријске варијабле су углавном линеаран мере, као што су висине, удаљености од оријентира са субјектом који стоји или седи у стандардизованом положају; пречника, као што су удаљености између билатералних оријентира; дужине, као што су растојања између два различита оријентира; закривљене мере, односно лукови, као што су растојања на површини тела између два оријентира; и обимови, као што су затворене свеобухватне мере на површини тела, генерално постављене на најмање један оријентир или на дефинисаној висини.

Друге варијабле могу захтевати посебне методе и инструменте. На пример, дебљина набора се мери помоћу специјалних мерача константног притиска. Запремине се мере прорачуном или потапањем у воду. Да би се добиле потпуне информације о карактеристикама површине тела, компјутерска матрица површинских тачака се може нацртати коришћењем биостереометријских техника.

Инструменти

Иако су софистицирани антропометријски инструменти описани и коришћени у циљу аутоматизованог прикупљања података, основни антропометријски инструменти су прилично једноставни и лаки за употребу. Мора се посветити много пажње да се избегну уобичајене грешке које су резултат погрешног тумачења оријентира и неправилних положаја субјеката.

Стандардни антропометријски инструмент је антропометар — крута шипка дужине 2 метра, са две скале за контра-читање, помоћу којих се могу узети вертикалне димензије тела, као што су висина оријентира од пода или седишта, и попречне димензије, као што су пречници.

Штап се обично може поделити на 3 или 4 дела који се уклапају један у други. Клизна грана са равном или закривљеном канџом омогућава мерење удаљености од пода за висине, или од фиксне гране за пречнике. Сложенији антропометри имају једну скалу за висине и пречнике да би се избегле грешке на скали, или су опремљени дигиталним механичким или електронским уређајима за очитавање (слика 1).

Слика 1. Антропометар

Стадиометар је фиксни антропометар, који се углавном користи само за раст и често је повезан са скалом.

За попречне пречнике може се користити серија чељусти: пелвиметар за мере до 600 мм и цефалометар до 300 мм. Ово последње је посебно погодно за мерење главе када се користи заједно са клизним компасом (слика 2).

Слика 2. Кефалометар заједно са клизним компасом

Подножје се користи за мерење стопала, а узглавље даје картезијанске координате главе када је оријентисано у „Франкфортској равни“ (хоризонтална раван која пролази кроз порион орбитални оријентири главе).Рука се може мерити калипером или посебним уређајем састављеним од пет клизних лењира.

Дебљина кожног набора се мери помоћу калипера кожног набора са константним притиском обично са притиском од 9.81 к 10⁴ Pa (притисак наметнут тежином од 10 г на површину од 1 мм²).

За лукове и обимове користи се уска, флексибилна челична трака са равним пресеком. Морају се избегавати самоисправљајуће челичне траке.

Системи варијабли

Систем антропометријских варијабли је кохерентан скуп телесних мерења за решавање неких специфичних проблема.

У области ергономије и безбедности, главни проблем је прилагођавање опреме и радног простора људима и кројење одеће одговарајуће величине.

Опрема и радни простор захтевају углавном линеарне мере удова и сегмената тела које се лако могу израчунати из оријентирних висина и пречника, док се величине за кројење заснивају углавном на луковима, обимима и флексибилним дужинама траке. Оба система се могу комбиновати према потреби.

У сваком случају, апсолутно је неопходно имати прецизну референцу простора за свако мерење. Оријентири, према томе, морају бити повезани висинама и пречницима и сваки лук или обим мора имати дефинисану референцу оријентира. Висине и нагиби морају бити назначени.

У одређеном истраживању, број варијабли мора бити ограничен на минимум како би се избегао непотребни стрес на субјекта и оператера.

Основни скуп варијабли за радни простор је смањен на 33 измерене варијабле (слика 3) плус 20 изведених једноставним прорачуном. За војно истраживање опште намене, Херцберг и сарадници користе 146 варијабли. За одећу и опште биолошке сврхе Италијански модни одбор (Енте Италиано делла Мода) користи скуп од 32 варијабле опште намене и 28 техничких. Немачка норма (ДИН 61 516) за димензије контролног тела за одећу укључује 12 варијабли. Препорука Међународне организације за стандардизацију (ИСО) за антропометрију укључује основну листу од 36 варијабли (види табелу 1). Међународне табеле података о антропометрији које је објавила ИЛО наводе 19 телесних димензија за популације 20 различитих региона света (Јургенс, Ауне и Пиепер 1990).

Слика 3. Основни скуп антропометријских варијабли

Табела 1. Листа основних антропометријских језгара

1.1 Дохват напред (за хватање руком са субјектом који стоји усправно уза зид)

1.2 Раст (вертикална удаљеност од пода до темена главе)

1.3 Висина очију (од пода до унутрашњег угла ока)

1.4 Висина рамена (од пода до акромиона)

1.5 Висина лакта (од пода до радијалне депресије лакта)

1.6 Висина препона (од пода до стидне кости)

1.7 Висина врха прста (од пода до осе шаке)

1.8 Ширина рамена (биакромијални пречник)

1.9 Ширина кукова, стојећи (максимално растојање преко кукова)

2.1 Висина седења (од седишта до темена главе)

2.2 Висина очију, седење (од седишта до унутрашњег угла ока)

2.3 Висина рамена, седење (од седишта до акромиона)

2.4 Висина лакта, седење (од седишта до најниже тачке савијеног лакта)

2.5 Висина колена (од ослонца за стопала до горње површине бутина)

2.6 Дужина потколенице (висина површине седења)

2.7 Дужина подлактице и шаке (од задње стране савијеног лакта до осе хватања)

2.8 Дубина тела, седење (дубина седишта)

2.9 Дужина задњице до колена (од капе за колена до крајње задње тачке задњице)

2.10 Ширина од лакта до лакта (растојање између бочних површина лактова)

2.11 Ширина кукова, седење (ширина седишта)

3.1 Ширина кажипрста, проксимална (на споју између медијалне и проксималне фаланге)

3.2 Ширина кажипрста, дистална (на споју између дисталне и медијалне фаланге)

3.3 Дужина кажипрста

3.4 Дужина руке (од врха средњег прста до стилоида)

3.5 Ширина шаке (на метакарпалима)

3.6 Обим зглоба

4.1 Ширина стопала

4.2 Дужина стопала

5.1 Топлотни обим (код глабеле)

5.2 Сагитални лук (од глабеле до иниона)

5.3 Дужина главе (од глабеле до опистокраниона)

5.4 Ширина главе (максимално изнад уха)

5.5 Битрагион лук (преко главе између ушију)

6.1 Обим струка (код пупка)

6.2 Висина тибије (од пода до највише тачке на антеромедијалној ивици гленоида тибије)

6.3 Цервикална висина седења (до врха спинозног наставка 7. вратног пршљена).

Извор: Прилагођено према ИСО/ДП 7250 1980).

 Прецизност и грешке

Прецизност димензија живог тела мора се посматрати на стохастички начин јер је људско тело веома непредвидиво, и као статична и као динамичка структура.

Једна особа може расти или променити мишићну масу и дебљину; подвргнути променама скелета као последицама старења, болести или незгода; или модификовати понашање или држање. Различити предмети се разликују по пропорцијама, а не само по општим димензијама. Високи субјекти нису само увећања ниских; конституцијски типови и соматотипови вероватно варирају више од општих димензија.

Употреба манекена, посебно оних који представљају стандардне 5., 50. и 95. перцентиле за тестове уклапања, може бити веома погрешна ако се не узму у обзир варијације тела у пропорцијама тела.

Грешке су резултат погрешног тумачења оријентира и погрешне употребе инструмената (лична грешка), непрецизних или нетачних инструмената (инструментална грешка) или промена у држању субјекта (грешка субјекта – ово последње може бити последица потешкоћа у комуникацији ако културна или језичка позадина субјект се разликује од субјекта оператера).

Статистички третман

Антропометријски подаци се морају третирати статистичким процедурама, углавном у области метода закључивања применом униваријатних (средња вредност, мод, перцентили, хистограми, анализа варијансе, итд.), биваријатних (корелација, регресија) и мултиваријантних (вишеструка корелација и регресија, факторска анализа , итд.) методе. За класификацију људских типова (антропометрограми, морфосоматограми) осмишљене су различите графичке методе засноване на статистичким применама.

Узорковање и анкетирање

Како се антропометријски подаци не могу прикупити за целу популацију (осим у ретким случајевима посебно мале популације), узорковање је генерално неопходно. У основи насумичан узорак треба да буде полазна тачка сваког антропометријског истраживања. Да би се број мерених субјеката одржао на разумном нивоу, генерално је неопходно прибећи вишестепеном стратификованом узорковању. Ово омогућава најхомогенију поделу становништва на одређени број класа или слојева.

Становништво се може поделити по полу, старосној групи, географском подручју, друштвеним варијаблама, физичкој активности и тако даље.

Обрасци анкете морају бити дизајнирани имајући у виду и поступак мерења и третман података. Треба направити тачну ергономску студију поступка мерења како би се смањио замор оператера и могуће грешке. Из тог разлога, варијабле се морају груписати према инструменту који се користи и поредати у редоследу како би се смањио број савијања тела које оператер мора да изврши.

Да би се смањио ефекат личне грешке, анкету треба да спроведе један оператер. Ако се мора користити више од једног оператера, неопходна је обука да би се осигурала поновљивост мерења.

Популациона антропометрија

Без обзира на веома критикован концепт „расе“, људске популације су ипак веома варијабилне по величини појединаца и дистрибуцији величине. Генерално, људска популација није стриктно менделовска; обично су резултат мешања. Понекад две или више популација, различитог порекла и прилагођавања, живе заједно на истом подручју без укрштања. Ово компликује теоријску дистрибуцију особина. Са антропометријског становишта, полови су различите популације. Популације запослених можда неће тачно одговарати биолошкој популацији истог подручја као последица могућег одабира склоности или ауто-селекције због избора посла.

Популације из различитих области могу се разликовати као последица различитих услова адаптације или биолошких и генетских структура.

Када је блиско уклапање важно, потребно је испитивање на случајном узорку.

Испитивања и регулација уклапања

Прилагођавање радног простора или опреме кориснику може зависити не само од телесних димензија, већ и од варијабли као што су толеранција непријатности и природа активности, одећа, алати и услови околине. Може се користити комбинација контролне листе релевантних фактора, симулатора и серије одговарајућих испитивања користећи узорак субјеката одабраних да представљају распон величина тела очекиване корисничке популације.

Циљ је пронаћи опсег толеранције за све предмете. Ако се опсези преклапају, могуће је изабрати ужи коначни опсег који није ван граница толеранције ниједног субјекта. Ако нема преклапања, биће потребно структуру подесити или обезбедити у различитим величинама. Ако је подесиво више од две димензије, субјект можда неће моћи да одлучи које од могућих подешавања ће му најбоље одговарати.

Прилагодљивост може бити компликована ствар, посебно када неудобни положаји доводе до умора. Стога се морају дати прецизне индикације кориснику који често зна мало или нимало о својим антропометријским карактеристикама. Генерално, тачан дизајн треба да смањи потребу за прилагођавањем на минимум. У сваком случају, треба стално имати на уму да је у питању антропометрија, а не само инжењерство.

Динамичка антропометрија

Статичка антропометрија може дати широке информације о кретању ако је одабран адекватан скуп варијабли. Ипак, када су покрети компликовани и када је пожељно блиско уклапање са индустријским окружењем, као у већини интерфејса корисник-машина и човек-возило, неопходан је тачан преглед положаја и покрета. Ово се може урадити помоћу одговарајућих макета које омогућавају праћење линија досега или фотографисањем. У овом случају, камера опремљена телефото сочивом и антропометријском шипком, постављена у сагиталној равни субјекта, омогућава стандардизоване фотографије са малим изобличењем слике. Мале ознаке на артикулацији субјеката омогућавају тачно праћење покрета.

Други начин проучавања покрета је формализовање постуралних промена према низу хоризонталних и вертикалних равни које пролазе кроз артикулације. Опет, коришћење компјутеризованих људских модела са системима компјутерски потпомогнутог дизајна (ЦАД) је изводљив начин да се динамичка антропометрија укључи у ергономски дизајн радног места.

Назад

Мишићни рад у професионалним активностима

У индустријализованим земљама око 20% радника је још увек запослено на пословима који захтевају мишићни напор (Рутенфранз ет ал. 1990). Број конвенционалних тешких физичких послова је смањен, али су, с друге стране, многи послови постали статичнији, асиметрични и стационарни. У земљама у развоју, мишићни рад свих облика је и даље веома чест.

Мишићни рад у професионалним активностима може се грубо поделити у четири групе: тежак динамички рад мишића, ручно руковање материјалима, статички рад и рад који се понавља. Тешки динамички радни задаци налазе се на пример у шумарству, пољопривреди и грађевинарству. Руковање материјалима је уобичајено, на пример, у неги, транспорту и складиштењу, док статична оптерећења постоје у канцеларијском раду, електронској индустрији и задацима поправке и одржавања. Радни задаци који се понављају могу се наћи у прехрамбеној и дрвопрерађивачкој индустрији, на пример.

Важно је напоменути да су ручно руковање материјалима и рад који се понавља у основи или динамички или статични мишићни рад, или комбинација ова два.

Физиологија мишићног рада

Динамичан рад мишића

У динамичном раду, активни скелетни мишићи се ритмично контрахују и опуштају. Проток крви у мишиће се повећава како би одговарао метаболичким потребама. Повећани проток крви се постиже појачаним пумпањем срца (срчани минутни волумен), смањеним протоком крви у неактивна подручја, као што су бубрези и јетра, и повећаним бројем отворених крвних судова у радној мускулатури. Пулс, крвни притисак и екстракција кисеоника у мишићима се линеарно повећавају у односу на интензитет рада. Такође, плућна вентилација је појачана због дубљег дисања и повећане фреквенције дисања. Сврха активације целог кардио-респираторног система је да се побољша испорука кисеоника активним мишићима. Ниво потрошње кисеоника измерен током тешког динамичког рада мишића указује на интензитет рада. Максимална потрошња кисеоника (ВО_{КСНУМКСмак}) означава максималан капацитет особе за аеробни рад. Вредности потрошње кисеоника се могу превести у потрошњу енергије (1 литар потрошње кисеоника у минути одговара приближно 5 кцал/мин или 21 кЈ/мин).

У случају динамичког рада, када је активна мишићна маса мања (као на рукама), максимални радни капацитет и вршна потрошња кисеоника су мањи него код динамичког рада са великим мишићима. При истој спољашњој радној снази, динамички рад са малим мишићима изазива веће кардио-респираторне одговоре (нпр. број откуцаја срца, крвни притисак) него рад са великим мишићима (слика 1).

Слика 1. Статички наспрам динамичког рада    

Статички рад мишића

У статичком раду, контракција мишића не производи видљиво кретање, као, на пример, у уду. Статички рад повећава притисак унутар мишића, који заједно са механичком компресијом делимично или потпуно блокира циркулацију крви. Испорука хранљивих материја и кисеоника до мишића и уклањање крајњих метаболичких производа из мишића су отежани. Тако се у статичком раду мишићи лакше замарају него у динамичком раду.

Најистакнутија циркулаторна карактеристика статичког рада је пораст крвног притиска. Откуцаји срца и минутни волумен се не мењају много. Изнад одређеног интензитета напора, крвни притисак расте у директној вези са интензитетом и трајањем напора. Штавише, при истом релативном интензитету напора, статички рад са великим мишићним групама производи већи одговор крвног притиска него рад са мањим мишићима. (Види слику 2)

Слика 2. Модел проширеног напрезања и деформације модификован од Рохмерта (1984)

У принципу, регулација вентилације и циркулације у статичком раду је слична оној у динамичком раду, али су метаболички сигнали из мишића јачи и изазивају другачији образац одговора.

Последице мишићног преоптерећења у професионалним активностима

Степен физичког напора који радник доживљава при мишићном раду зависи од величине радне мишићне масе, врсте мишићних контракција (статичке, динамичке), интензитета контракција и индивидуалних карактеристика.

Када мишићно оптерећење не прелази физичке капацитете радника, тело ће се прилагодити оптерећењу и опоравак је брз када се рад прекине. Ако је мишићно оптерећење превелико, наступиће замор, радни капацитет је смањен, а опоравак се успорава. Вршна оптерећења или продужено преоптерећење могу довести до оштећења органа (у облику професионалних болести или болести повезаних са радом). С друге стране, мишићни рад одређеног интензитета, учесталости и трајања такође може резултирати ефектима тренинга, јер, с друге стране, претерано ниски мишићни захтеви могу изазвати ефекте детренинга. Ове односе представљају тзв проширени концепт напрезања развио Рохмерт (1984) (слика 3).

Слика 3. Анализа прихватљивих оптерећења

Генерално, мало је епидемиолошких доказа да је преоптерећење мишића фактор ризика за болести. Међутим, лоше здравље, инвалидитет и субјективна преоптерећеност на послу конвергирају се у физички захтевним пословима, посебно код старијих радника. Штавише, многи фактори ризика за болести мишићно-скелетног система у вези са радом повезани су са различитим аспектима мишићног оптерећења, као што су напор снаге, лоши радни положаји, подизање и изненадна вршна оптерећења.

Један од циљева ергономије је одређивање прихватљивих граница за мишићно оптерећење које би се могло применити за превенцију умора и поремећаја. Док је превенција хроничних ефеката у фокусу епидемиологије, физиологија рада се углавном бави краткорочним ефектима, односно умором у радним задацима или током радног дана.

Прихватљиво оптерећење у тешком динамичком мишићном раду

Процена прихватљивог оптерећења у динамичким радним задацима традиционално се заснива на мерењу потрошње кисеоника (или, сходно томе, утрошка енергије). Потрошња кисеоника се може релативно лако мерити на терену помоћу преносивих уређаја (нпр. Доуглас торба, Мак Планцк респирометар, Окилог, Цосмед), или се може проценити на основу снимака откуцаја срца, који се могу поуздано направити на радном месту, нпр. , са уређајем СпортТестер. Употреба пулса у процени потрошње кисеоника захтева да се он индивидуално калибрише у односу на измерену потрошњу кисеоника у стандардном режиму рада у лабораторији, односно, истраживач мора да зна потрошњу кисеоника појединачног субјекта при датом пулсу. Снимке откуцаја срца треба третирати са опрезом јер на њих утичу и фактори као што су физичка спремност, температура околине, психолошки фактори и величина активне мишићне масе. Дакле, мерења срчане фреквенције могу довести до прецењивања потрошње кисеоника на исти начин на који вредности потрошње кисеоника могу довести до потцењивања глобалног физиолошког напрезања одражавајући само енергетске потребе.

Релативни аеробни напор (РАС) се дефинише као део (изражен у процентима) радникове потрошње кисеоника измерен на послу у односу на његову или њену ВО_{КСНУМКСмак} мерено у лабораторији. Ако су доступна само мерења откуцаја срца, блиска апроксимација РАС се може направити израчунавањем вредности за процентуални опсег откуцаја срца (% ХР опсега) помоћу такозване Карвоненове формуле као на слици 3.

VO_{КСНУМКСмак} се обично мери на бициклистичком ергометру или траци за трчање, код којих је механичка ефикасност висока (20-25%). Када је активна мишићна маса мања или је статичка компонента већа, ВО_{КСНУМКСмак} а механичка ефикасност ће бити мања него у случају вежбања са великим мишићним групама. На пример, утврђено је да у сортирању поштанских пакета ВО_{КСНУМКСмак} радника била је само 65% од максимума измереног на бициклергометру, а механичка ефикасност задатка била је мања од 1%. Када се смернице заснивају на потрошњи кисеоника, режим тестирања у максималном тесту треба да буде што је могуће ближи стварном задатку. Овај циљ је, међутим, тешко постићи.

Према класичној студији Астранда (1960), РАС не би требало да пређе 50% током осмочасовног радног дана. У њеним експериментима, при оптерећењу од 50% телесна тежина се смањила, пулс није достигао стабилно стање и субјективна нелагодност се повећала током дана. Препоручила је ограничење РАС од 50% и за мушкарце и за жене. Касније је открила да су грађевински радници спонтано изабрали просечан ниво РАС од 40% (распон 25-55%) током радног дана. Неколико новијих студија је показало да је прихватљиви РАС нижи од 50%. Већина аутора препоручује 30-35% као прихватљив ниво РАС за цео радни дан.

Првобитно, прихватљиви нивои РАС су развијени за чист динамички рад мишића, који се ретко дешава у стварном радном животу. Може се десити да прихватљиви нивои РАС не буду прекорачени, на пример, у задатку дизања, али локално оптерећење на леђима може у великој мери премашити прихватљиве нивое. Упркос својим ограничењима, РАС одређивање се широко користи у процени физичког напрезања на различитим пословима.

Поред мерења или процене потрошње кисеоника, доступне су и друге корисне физиолошке методе на терену за квантификацију физичког стреса или напрезања при тешком динамичком раду. Технике посматрања се могу користити у процени потрошње енергије (нпр. уз помоћ Едхолмова скала) (Едхолм 1966). Оцена уоченог напора (РПЕ) указује на субјективно накупљање умора. Нови системи за амбулантно праћење крвног притиска омогућавају детаљније анализе одговора циркулације.

Прихватљиво радно оптерећење у ручном руковању материјалима

Ручно руковање материјалима обухвата такве радне задатке као што су подизање, ношење, гурање и повлачење различитих спољашњих терета. Већина истраживања у овој области фокусирана је на проблеме доњег дела леђа у задацима дизања, посебно са биомеханичке тачке гледишта.

Ниво РАС од 20-35% је препоручен за задатке дизања, када се задатак упореди са индивидуалном максималном потрошњом кисеоника добијеном тестом на бициклергометру.

Препоруке за максималну дозвољену брзину откуцаја срца су или апсолутне или повезане са пулсом у мировању. Апсолутне вредности за мушкарце и жене су 90-112 откуцаја у минути при континуираном ручном руковању материјалима. Ове вредности су отприлике исте као и препоручене вредности за повећање броја откуцаја срца изнад нивоа мировања, односно 30 до 35 откуцаја у минути. Ове препоруке важе и за тежак динамички рад мишића за младе и здраве мушкарце и жене. Међутим, као што је раније поменуто, са подацима о пулсу треба поступати са опрезом, јер на њих утичу и други фактори осим рада мишића.

Смернице за прихватљиво оптерећење за ручно руковање материјалима на основу биомеханичких анализа обухватају неколико фактора, као што су тежина терета, учесталост руковања, висина подизања, удаљеност терета од тела и физичке карактеристике особе.

У једној великој теренској студији (Лоухеваара, Хакола и Оллила 1990) откривено је да здрави мушки радници могу да рукују поштанским пакетима тежине 4 до 5 килограма током смене без икаквих знакова објективног или субјективног умора. Већина руковања се одвијала испод нивоа рамена, просечна учесталост руковања била је мања од 8 пакета у минути, а укупан број пакета мањи од 1,500 по смени. Просечна брзина откуцаја срца радника била је 101 откуцај у минути, а средња потрошња кисеоника 1.0 л/мин, што је одговарало 31% РАС у односу на бициклистички максимум.

Посматрања радних положаја и употребе силе која се обављају на пример према ОВАС методи (Карху, Канси и Куоринка 1977), оцене уоченог напора и амбулантна снимања крвног притиска су такође погодне методе за процену стреса и напрезања при ручном руковању материјалима. Електромиографија се може користити за процену локалних одговора на напрезање, на пример у мишићима руку и леђа.

Прихватљиво оптерећење за статички мишићни рад

Статички мишићни рад је потребан углавном у одржавању радних положаја. Време издржљивости статичке контракције експоненцијално зависи од релативне силе контракције. То значи, на пример, да када је статичка контракција захтева 20% максималне силе, време издржљивости је 5 до 7 минута, а када је релативна сила 50%, време издржљивости је око 1 минут.

Старије студије су показале да се неће развити замор када је релативна сила испод 15% максималне силе. Међутим, новије студије су показале да је прихватљива релативна сила специфична за мишић или мишићну групу и износи 2 до 5% максималне статичке снаге. Ова ограничења силе су, међутим, тешка за коришћење у практичним радним ситуацијама јер захтевају електромиографске снимке.

За практичаре је доступно мање теренских метода за квантификацију напрезања у статичком раду. Постоје неке опсервационе методе (нпр. ОВАС метода) за анализу пропорције лоших радних положаја, односно положаја који одступају од нормалних средњих положаја главних зглобова. Мерење крвног притиска и оцена уоченог напора могу бити корисни, док број откуцаја срца није толико применљив.

Прихватљиво оптерећење у раду који се понавља

Понављајући рад са малим мишићним групама подсећа на статички рад мишића са становишта циркулаторних и метаболичких одговора. Типично, у раду који се понавља, мишићи се контрахују преко 30 пута у минути. Када релативна сила контракције пређе 10% максималне силе, време издржљивости и мишићна сила почињу да се смањују. Међутим, постоје велике индивидуалне варијације у временима издржљивости. На пример, време издржљивости варира између два до педесет минута када се мишић контрахује 90 до 110 пута у минути при релативном нивоу силе од 10 до 20% (Лауриг 1974).

Веома је тешко поставити било какве дефинитивне критеријуме за рад који се понавља, јер чак и веома лагани нивои рада (као код употребе микрорачунарског миша) могу изазвати повећање интрамускуларног притиска, што понекад може довести до отицања мишићних влакана, бола и смањења у мишићној снази.

Понављајући и статични рад мишића ће узроковати умор и смањен радни капацитет при веома ниским релативним нивоима силе. Стога, ергономске интервенције треба да имају за циљ да минимизирају број понављајућих покрета и статичких контракција колико год је то могуће. Врло мало теренских метода је доступно за процену напрезања у раду који се понавља.

Превенција мишићног преоптерећења

Постоји релативно мало епидемиолошких доказа који показују да је оптерећење мишића штетно по здравље. Међутим, физиолошке и ергономске студије рада показују да преоптерећење мишића доводи до умора (тј. смањење радног капацитета) и може смањити продуктивност и квалитет рада.

Превенција мишићног преоптерећења може бити усмерена на садржај рада, радно окружење и радника. Оптерећење се може подесити техничким средствима, која се фокусирају на радно окружење, алате и/или методе рада. Најбржи начин да се регулише мишићно оптерећење је повећање флексибилности радног времена на индивидуалној основи. То значи осмишљавање режима рада и одмора који узимају у обзир радно оптерећење и потребе и капацитете појединачног радника.

Статички и понављајући мишићни рад треба свести на минимум. Повремене тешке динамичке фазе рада могу бити корисне за одржавање физичке спремности типа издржљивости. Вероватно најкориснији облик физичке активности који се може уградити у радни дан је брзо ходање или пењање уз степенице.

Превенција мишићног преоптерећења је, међутим, веома тешка ако су физичке способности или радне вештине радника лоше. Одговарајућа обука ће побољшати радне вештине и може смањити мишићно оптерећење на послу. Такође, редовно физичко вежбање током рада или слободног времена повећаће мишићне и кардио-респираторне капацитете радника.

Назад