Banner 4

 

29. Ergonomics

Wahariri wa Sura:  Wolfgang Laurig na Joachim Vedder

 


 

Orodha ya Yaliyomo 

Majedwali na Takwimu

Mapitio
Wolfgang Laurig na Joachim Vedder

Malengo, Kanuni na Mbinu

Asili na Malengo ya Ergonomics
William T. Singleton

Uchambuzi wa Shughuli, Kazi na Mifumo ya Kazi
Véronique De Keyser

Ergonomics na Usanifu
Friedhelm Nachreiner

Orodha za ukaguzi
Pranab Kumar Nag

Vipengele vya Kimwili na Kifiziolojia

Anthropometry
Melchiorre Masali

Kazi ya Misuli
Juhani Smolander na Veikko Louhevaara

Misimamo Kazini
Ilkka Kuorinka

Biomechanics
Frank Darby

Uchovu Mkuu
Etienne Grandjean

Uchovu na Ahueni
Rolf Helbig na Walter Rohmert

Vipengele vya Kisaikolojia

Mzigo wa Kazi ya Akili
Winfried Hacker

Uangalifu
Herbert Heuer

Uchovu wa Akili
Peter Richter

Vipengele vya Kazi vya Shirika

Shirika la Kazi
Eberhard Ulich na Gudela Grote

Kunyimwa Usingizi
Kazutaka Kogi

Ubunifu wa Mifumo ya Kazi

Vituo
Roland Kadefors

Zana
TM Fraser

Vidhibiti, Viashiria na Paneli
Karl HE Kroemer

Usindikaji na Usanifu wa Habari
Andries F. Sanders

Kubuni kwa Kila Mtu

Kubuni kwa Vikundi Maalum
Joke H. Grady-van den Nieuwboer

     Uchunguzi kifani: Ainisho ya Kimataifa ya Ukomo wa Kiutendaji katika Watu

Tofauti za Kitamaduni
Houshang Shahnavaz

Wafanyakazi Wazee
Antoine Laville na Serge Volkoff

Wafanyakazi wenye Mahitaji Maalum
Joke H. Grady-van den Nieuwboer

Utofauti na Umuhimu wa Ergonomics-- Mifano Miwili

Usanifu wa Mfumo katika Utengenezaji wa Almasi
Isakari Gilad

Kupuuza Kanuni za Ubunifu wa Ergonomic: Chernobyl
Vladimir M. Munipov 

Meza

Bofya kiungo hapa chini ili kutazama jedwali katika muktadha wa makala.

1. Orodha ya msingi ya anthropometric

2. Uchovu na kupona hutegemea viwango vya shughuli

3. Sheria za athari za mchanganyiko wa sababu mbili za mkazo kwenye shida

4. Tofauti kati ya matokeo mabaya kadhaa ya mkazo wa kiakili

5. Kanuni zinazozingatia kazi za muundo wa uzalishaji

6. Ushiriki katika muktadha wa shirika

7. Ushiriki wa mtumiaji katika mchakato wa teknolojia

8. Saa za kazi zisizo za kawaida na kunyimwa usingizi

9. Vipengele vya mapema, nanga na kuchelewesha kulala

10. Dhibiti mienendo na athari zinazotarajiwa

11. Mahusiano ya athari ya udhibiti wa vidhibiti vya kawaida vya mikono

12. Kanuni za kupanga udhibiti

13. Miongozo ya lebo

takwimu

Elekeza kwenye kijipicha ili kuona maelezo mafupi, bofya ili kuona kielelezo katika muktadha wa makala.

ERG040T1ERG040F1ERG040F2ERG040F3ERG040T2ERG040F5ERG070F1ERG070F2ERG070F3ERG060F2ERG060F1ERG060F3ERG080F1ERG080F4ERG090F1ERG090F2ERG090F3ERG090F4ERG225F1ERG225F2ERG150F1ERG150F2ERG150F4ERG150F5ERG150F6ERG120F1ERG130F1ERG290F1ERG160T1ERG160F1ERG185F1ERG185F2ERG185F3ERG185F4ERG190F1ERG190F2ERG190F3ERG210F1ERG210F2ERG210F3ERG210F4ERG210T4ERG210T5ERG210T6ERG220F1ERG240F1ERG240F2ERG240F3ERG240F4ERG260F1ERG300F1ERG255F1

Jumatatu, Machi 07 2011 18: 49

Asili na Malengo ya Ergonomics

Ufafanuzi na Upeo

ergonomics maana yake kihalisi utafiti au kipimo cha kazi. Katika muktadha huu, istilahi kazi inaashiria utendakazi wenye kusudi wa mwanadamu; inaenea zaidi ya dhana iliyowekewa vikwazo zaidi ya kazi kama kazi kwa faida ya fedha ili kujumuisha shughuli zote ambapo mwendeshaji wa kibinadamu hufuata lengo kwa utaratibu. Kwa hivyo inajumuisha michezo na shughuli zingine za burudani, kazi za nyumbani kama vile malezi ya watoto na matengenezo ya nyumbani, elimu na mafunzo, afya na huduma za kijamii, na ama kudhibiti mifumo iliyobuniwa au kuzoea, kwa mfano, kama abiria kwenye gari.

Opereta wa kibinadamu, lengo la utafiti, anaweza kuwa mtaalamu mwenye ujuzi anayeendesha mashine tata katika mazingira ya bandia, mteja ambaye amenunua kwa kawaida kipande kipya cha matumizi ya kibinafsi, mtoto aliyeketi darasani au mtu mlemavu katika kiti cha magurudumu. Mwanadamu anaweza kubadilika sana, lakini sio hivyo kabisa. Kuna safu za hali bora kwa shughuli yoyote. Mojawapo ya kazi za ergonomics ni kufafanua safu hizi ni nini na kuchunguza athari zisizohitajika zinazotokea ikiwa mipaka imekiuka - kwa mfano ikiwa mtu anatarajiwa kufanya kazi katika hali ya joto kupita kiasi, kelele au mtetemo, au ikiwa au mzigo wa kazi wa kiakili ni mkubwa sana au chini sana.

Ergonomics inachunguza sio tu hali ya mazingira ya passiv lakini pia faida za kipekee za operator wa binadamu na michango ambayo inaweza kufanywa ikiwa hali ya kazi imeundwa ili kuruhusu na kumtia moyo mtu kutumia uwezo wake vizuri zaidi. Uwezo wa kibinadamu unaweza kubainishwa sio tu kwa kurejelea opereta wa binadamu wa kawaida lakini pia kwa heshima na uwezo mahususi zaidi unaohitajika katika hali maalum ambapo utendaji wa juu ni muhimu. Kwa mfano, mtengenezaji wa gari atazingatia ukubwa wa kimwili na nguvu ya idadi ya madereva wanaotarajiwa kutumia mtindo fulani ili kuhakikisha kwamba viti ni vizuri, kwamba vidhibiti vinatambulika kwa urahisi na vinaweza kufikiwa, kwamba kuna wazi. kujulikana kwa mbele na nyuma, na kwamba vyombo vya ndani ni rahisi kusoma. Urahisi wa kuingia na kutoka pia utazingatiwa. Kinyume chake, mbuni wa gari la mbio atadhani kwamba dereva ni mwanariadha ili urahisi wa kuingia na kutoka, kwa mfano, sio muhimu na, kwa kweli, sifa za muundo kwa ujumla kama zinavyohusiana na dereva zinaweza kuwa. iliyoundwa kulingana na vipimo na matakwa ya dereva fulani ili kuhakikisha kwamba anaweza kutumia uwezo wake kamili na ustadi kama dereva.

Katika hali zote, shughuli na kazi lengo ni mtu au watu wanaohusika. Inachukuliwa kuwa muundo, uhandisi na teknolojia nyingine yoyote ni pale ili kumtumikia operator, si kinyume chake.

Historia na Hali

Takriban karne moja iliyopita ilitambuliwa kuwa saa na hali za kazi katika baadhi ya migodi na viwanda hazikuvumilika katika masuala ya usalama na afya, na hitaji lilidhihirika la kupitisha sheria kuweka mipaka inayoruhusiwa katika mambo haya. Uamuzi na taarifa ya mipaka hiyo inaweza kuzingatiwa kama mwanzo wa ergonomics. Kwa bahati mbaya, zilikuwa mwanzo wa shughuli zote ambazo sasa zinaonekana kupitia kazi ya Shirika la Kazi Duniani (ILO).

Utafiti, maendeleo na matumizi yaliendelea polepole hadi Vita vya Kidunia vya pili. Hii ilichochea maendeleo ya haraka sana ya mashine na ala kama vile magari, ndege, mizinga, bunduki na vifaa vya hisi na urambazaji vilivyoboreshwa sana. Kadiri teknolojia ilivyoendelea, unyumbufu mkubwa zaidi ulipatikana ili kuruhusu urekebishaji kwa opereta, urekebishaji ambao ukawa muhimu zaidi kwa sababu utendakazi wa binadamu ulikuwa ukizuia utendakazi wa mfumo. Ikiwa gari lenye nguvu linaweza kusafiri kwa kasi ya kilomita chache kwa saa hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya utendaji wa dereva, lakini wakati kasi ya juu ya gari inapoongezeka kwa sababu ya kumi au mia, basi dereva ana kuguswa haraka zaidi na hakuna wakati wa kusahihisha makosa ili kuepusha maafa. Vile vile, teknolojia inapoboreshwa hakuna haja ya kuwa na wasiwasi kidogo kuhusu hitilafu ya mitambo au umeme (kwa mfano) na tahadhari hutolewa kufikiria kuhusu mahitaji ya dereva.

Kwa hivyo ergonomics, kwa maana ya kurekebisha teknolojia ya uhandisi kwa mahitaji ya mwendeshaji, inakuwa muhimu zaidi na inayowezekana zaidi kama maendeleo ya uhandisi.

Neno ergonomics lilianza kutumika mnamo 1950 wakati vipaumbele vya tasnia inayokua vilichukua nafasi kutoka kwa vipaumbele vya jeshi. Maendeleo ya utafiti na matumizi kwa miaka thelathini iliyofuata yamefafanuliwa kwa kina katika Singleton (1982). Mashirika ya Umoja wa Mataifa, hasa ILO na Shirika la Afya Duniani (WHO), yalianza kufanya kazi katika nyanja hii katika miaka ya 1960.

Katika tasnia ya mara baada ya vita lengo kuu, lililoshirikiwa na ergonomics, lilikuwa tija kubwa. Hili lilikuwa lengo linalowezekana kwa ergonomics kwa sababu uzalishaji mwingi wa viwanda uliamuliwa moja kwa moja na juhudi za kimwili za wafanyakazi waliohusika-kasi ya mkusanyiko na kasi ya kuinua na harakati iliamua kiwango cha pato. Hatua kwa hatua, nguvu za mitambo zilichukua nafasi ya nguvu ya misuli ya binadamu. Nguvu zaidi, hata hivyo, husababisha ajali nyingi zaidi kwa kanuni rahisi kwamba ajali ni matokeo ya nguvu katika mahali pabaya kwa wakati usiofaa. Mambo yanapotokea kwa kasi, uwezekano wa ajali unaongezeka zaidi. Hivyo wasiwasi wa sekta na lengo la ergonomics hatua kwa hatua kubadilishwa kutoka tija kwa usalama. Hii ilitokea katika miaka ya 1960 na mapema 1970. Karibu na baada ya wakati huu, tasnia nyingi za utengenezaji zilihama kutoka kwa uzalishaji wa kundi hadi mtiririko na mchakato wa uzalishaji. Jukumu la opereta lilibadilika sawia kutoka kwa ushiriki wa moja kwa moja hadi ufuatiliaji na ukaguzi. Hii ilisababisha kupungua kwa matukio ya ajali kwa sababu opereta alikuwa mbali zaidi na eneo la tukio lakini wakati mwingine katika ukali zaidi wa ajali kwa sababu ya kasi na nguvu asili katika mchakato.

Wakati pato limedhamiriwa na kasi ambayo mashine hufanya kazi basi tija inakuwa suala la kuweka mfumo unaendelea: kwa maneno mengine, kuegemea ndio lengo. Kwa hivyo opereta anakuwa mfuatiliaji, mtatuzi wa shida na mtunza badala ya mdanganyifu wa moja kwa moja.

Mchoro huu wa kihistoria wa mabadiliko ya baada ya vita katika tasnia ya utengenezaji unaweza kupendekeza kwamba mtaalamu wa ergonomist ameacha mara kwa mara seti moja ya shida na kuchukua seti nyingine lakini hii sivyo kwa sababu kadhaa. Kama ilivyoelezwa hapo awali, maswala ya ergonomics ni pana zaidi kuliko yale ya tasnia ya utengenezaji. Mbali na ergonomics ya uzalishaji, kuna ergonomics ya bidhaa au kubuni, yaani, kurekebisha mashine au bidhaa kwa mtumiaji. Katika tasnia ya gari, kwa mfano, ergonomics ni muhimu sio tu kwa utengenezaji wa sehemu na mistari ya uzalishaji lakini pia kwa dereva, abiria na mtunzaji. Sasa ni kawaida katika uuzaji wa magari na katika tathmini yao muhimu na wengine kukagua ubora wa ergonomics, kwa kuzingatia kupanda, faraja ya kiti, utunzaji, viwango vya kelele na mtetemo, urahisi wa utumiaji wa vidhibiti, mwonekano ndani na nje, na kadhalika. juu.

Ilipendekezwa hapo juu kuwa utendaji wa binadamu kwa kawaida huboreshwa ndani ya safu ya ustahimilivu wa kigezo husika. Mengi ya ergonomics ya awali ilijaribu kupunguza pato la nguvu za misuli na kiwango na aina mbalimbali za harakati kwa njia ya kuhakikisha kuwa uvumilivu huo haukuzidi. Mabadiliko makubwa zaidi katika hali ya kazi, ujio wa kompyuta, umeunda tatizo kinyume. Isipokuwa ikiwa imeundwa vizuri kimaadili, nafasi ya kazi ya kompyuta inaweza kushawishi mkao usiobadilika sana, msogeo mdogo sana wa mwili na marudio mengi ya michanganyiko mahususi ya mienendo ya viungo.

Tathmini hii fupi ya kihistoria inakusudiwa kuonyesha kwamba, ingawa kumekuwa na maendeleo endelevu ya ergonomics, imechukua fomu ya kuongeza shida zaidi na zaidi badala ya kubadilisha shida. Walakini, mkusanyiko wa maarifa unakua na kuwa wa kutegemewa na halali zaidi, kanuni za matumizi ya nishati hazitegemei jinsi au kwa nini nishati inatumika, maswala ya mkao ni sawa katika viti vya ndege na mbele ya skrini za kompyuta, shughuli nyingi za wanadamu sasa zinahusisha kutumia. skrini za video na kuna kanuni zilizoimarishwa vyema kulingana na mchanganyiko wa ushahidi wa maabara na masomo ya uwanjani.

Ergonomics na Nidhamu Zinazohusiana

Uundaji wa matumizi yanayotegemea sayansi ambayo ni ya kati kati ya teknolojia zilizoidhinishwa vyema za uhandisi na dawa bila shaka huingiliana katika taaluma nyingi zinazohusiana. Kwa upande wa msingi wake wa kisayansi, maarifa mengi ya ergonomic yanatokana na sayansi ya binadamu: anatomia, fiziolojia na saikolojia. Sayansi ya kimwili pia hutoa mchango, kwa mfano, katika kutatua matatizo ya taa, joto, kelele na vibration.

Wengi wa waanzilishi wa Uropa katika ergonomics walikuwa wafanyikazi kati ya sayansi ya wanadamu na ni kwa sababu hii kwamba ergonomics ina usawa kati ya fiziolojia na saikolojia. Mwelekeo wa kisaikolojia unahitajika kama usuli wa matatizo kama vile matumizi ya nishati, mkao na matumizi ya nguvu, ikiwa ni pamoja na kuinua. Mwelekeo wa kisaikolojia unahitajika ili kusoma matatizo kama vile uwasilishaji wa taarifa na kuridhika kwa kazi. Bila shaka kuna matatizo mengi ambayo yanahitaji mbinu mchanganyiko ya sayansi ya binadamu kama vile dhiki, uchovu na kazi ya kuhama.

Wengi wa waanzilishi wa Marekani katika uwanja huu walihusika katika saikolojia ya majaribio au uhandisi na ni kwa sababu hii kwamba vyeo vyao vya kawaida vya kazi—uhandisi wa binadamu na mambo ya kibinadamu-akisi tofauti katika msisitizo (lakini si kwa maslahi ya msingi) kutoka kwa ergonomics ya Ulaya. Hii pia inaelezea kwa nini usafi wa kazi, kutoka kwa uhusiano wake wa karibu na dawa, hasa dawa ya kazi, inachukuliwa nchini Marekani kuwa tofauti kabisa na mambo ya binadamu au ergonomics. Tofauti katika sehemu nyingine za dunia ni chini ya alama. Ergonomics huzingatia opereta wa binadamu katika hatua, usafi wa kazi huzingatia hatari kwa operator wa binadamu aliyepo katika mazingira ya mazingira. Hivyo maslahi ya kati ya mtaalamu wa usafi wa kazi ni hatari za sumu, ambazo ziko nje ya upeo wa ergonomist. Mtaalamu wa usafi wa kazi anajali kuhusu madhara kwa afya, ama ya muda mrefu au ya muda mfupi; mtaalamu wa ergonomist, bila shaka, anajali kuhusu afya lakini pia anajali kuhusu matokeo mengine, kama vile tija, muundo wa kazi na muundo wa nafasi ya kazi. Usalama na afya ni masuala ya jumla ambayo hupitia ergonomics, usafi wa kazi, afya ya kazi na dawa za kazi. Kwa hivyo, haishangazi kupata kwamba katika taasisi kubwa ya utafiti, muundo au aina ya uzalishaji, masomo haya mara nyingi huwekwa pamoja. Hii inafanya uwezekano wa mbinu kulingana na timu ya wataalam katika masomo haya tofauti, kila mmoja akitoa mchango wa kitaalam kwa shida ya jumla ya afya, sio tu ya wafanyikazi katika taasisi, lakini pia wale walioathiriwa na shughuli na bidhaa zake. Kinyume chake, katika taasisi zinazohusika na muundo au utoaji wa huduma, mtaalamu wa ergonomist anaweza kuwa karibu na wahandisi na wanateknolojia wengine.

Itakuwa wazi kutokana na mjadala huu kwamba kwa sababu ergonomics ni interdisciplinary na bado mpya kabisa kuna tatizo muhimu ya jinsi bora zinafaa zimefungwa katika shirika zilizopo. Inaingiliana kwenye nyanja zingine nyingi kwa sababu inahusika na watu na watu ndio rasilimali ya msingi na inayoenea kwa kila shirika. Kuna njia nyingi ambazo zinaweza kuwekwa, kulingana na historia na malengo ya shirika fulani. Vigezo kuu ni kwamba malengo ya ergonomics yanaeleweka na kuthaminiwa na kwamba mifumo ya utekelezaji wa mapendekezo imejengwa ndani ya shirika.

Malengo ya Ergonomics

Itakuwa wazi tayari kwamba faida za ergonomics zinaweza kuonekana kwa aina nyingi tofauti, katika tija na ubora, katika usalama na afya, kwa kuaminika, katika kuridhika kwa kazi na katika maendeleo ya kibinafsi.

Sababu ya upana huu wa upeo ni kwamba lengo lake la msingi ni ufanisi katika shughuli yenye kusudi-ufanisi kwa maana pana zaidi ya kufikia matokeo yaliyohitajika bila pembejeo ya upotevu, bila makosa na bila uharibifu kwa mtu anayehusika au kwa wengine. Haifai kutumia nishati au wakati usio wa lazima kwa sababu mawazo ya kutosha yametolewa kwa muundo wa kazi, nafasi ya kazi, mazingira ya kazi na mazingira ya kazi. Sio ufanisi kufikia matokeo yaliyohitajika licha ya muundo wa hali badala ya msaada kutoka kwake.

Kusudi la ergonomics ni kuhakikisha kuwa hali ya kufanya kazi inalingana na shughuli za mfanyakazi. Lengo hili ni dhahiri ni halali lakini kulifikia si rahisi kwa sababu mbalimbali. Opereta wa kibinadamu ni rahisi na anaweza kubadilika na kuna kujifunza kwa kuendelea, lakini kuna tofauti kubwa za mtu binafsi. Baadhi ya tofauti, kama vile ukubwa wa kimwili na nguvu, ni dhahiri, lakini nyingine, kama vile tofauti za kitamaduni na tofauti za mtindo na kiwango cha ujuzi, si rahisi kutambua.

Kwa kuzingatia ugumu huu inaweza kuonekana kuwa suluhu ni kutoa hali inayonyumbulika ambapo mwendeshaji wa binadamu anaweza kuboresha njia ifaayo ya kufanya mambo. Kwa bahati mbaya mbinu kama hiyo wakati mwingine haiwezekani kwa sababu njia ya ufanisi zaidi mara nyingi haionekani, na matokeo yake mfanyakazi anaweza kuendelea kufanya kitu kwa njia mbaya au katika hali mbaya kwa miaka.

Kwa hivyo ni muhimu kupitisha mbinu ya utaratibu: kuanza kutoka kwa nadharia nzuri, kuweka malengo yanayoweza kupimika na kuangalia mafanikio dhidi ya malengo haya. Malengo mbalimbali yanayowezekana yanazingatiwa hapa chini.

Usalama na afya

Hakuwezi kuwa na kutokubaliana kuhusu kuhitajika kwa malengo ya usalama na afya. Ugumu huo unatokana na ukweli kwamba hakuna mtu anayeweza kupimika moja kwa moja: mafanikio yao yanatathminiwa kwa kutokuwepo kwao badala ya uwepo wao. Data inayohusika daima inahusiana na kuondoka kutoka kwa usalama na afya.

Kwa upande wa afya, ushahidi mwingi ni wa muda mrefu kwani unategemea idadi ya watu badala ya watu binafsi. Kwa hivyo, ni muhimu kudumisha rekodi kwa uangalifu kwa muda mrefu na kuchukua mbinu ya epidemiological ambayo sababu za hatari zinaweza kutambuliwa na kupimwa. Kwa mfano, ni saa ngapi zinapaswa kuwa za juu kwa siku au kwa mwaka kwa mfanyakazi kwenye kituo cha kazi cha kompyuta? Inategemea muundo wa kituo cha kazi, aina ya kazi na aina ya mtu (umri, maono, uwezo na kadhalika). Madhara kwa afya yanaweza kuwa tofauti, kutoka kwa matatizo ya kifundo cha mkono hadi kutojali kiakili, kwa hivyo ni muhimu kufanya tafiti za kina zinazohusu idadi kubwa ya watu wakati huo huo kufuatilia tofauti kati ya idadi ya watu.

Usalama unaweza kupimika moja kwa moja kwa maana hasi kulingana na aina na masafa ya ajali na uharibifu. Kuna matatizo katika kufafanua aina tofauti za ajali na kutambua visababishi vingi vya mara kwa mara na mara nyingi kuna uhusiano wa mbali kati ya aina ya ajali na kiwango cha madhara, kutoka hakuna hadi kifo.

Hata hivyo, ushahidi mwingi kuhusu usalama na afya umekusanywa katika kipindi cha miaka hamsini iliyopita na uthabiti umegunduliwa ambao unaweza kuhusishwa na nadharia, sheria na viwango na kanuni zinazofanya kazi katika aina fulani za hali.

Uzalishaji na ufanisi

Tija kwa kawaida hufafanuliwa kulingana na matokeo kwa kila kitengo cha wakati, ilhali ufanisi hujumuisha vigeu vingine, hasa uwiano wa pato kwa ingizo. Ufanisi unajumuisha gharama ya kile kinachofanywa kuhusiana na mafanikio, na kwa maneno ya kibinadamu hii inahitaji kuzingatia adhabu kwa operator wa binadamu.

Katika hali ya viwanda, tija ni rahisi kupima: kiasi kinachozalishwa kinaweza kuhesabiwa na muda unaochukuliwa kuizalisha ni rahisi kurekodi. Data ya tija mara nyingi hutumika kabla/baada ya kulinganisha mbinu, hali au masharti ya kufanya kazi. Inahusisha mawazo kuhusu usawa wa juhudi na gharama nyinginezo kwa sababu inategemea kanuni ambayo mwendeshaji wa binadamu atafanya vile vile inavyowezekana katika mazingira. Ikiwa tija ni ya juu basi hali lazima ziwe bora. Kuna mengi ya kupendekeza mbinu hii rahisi mradi inatumiwa kwa kuzingatia sababu nyingi zinazoweza kutatanisha ambazo zinaweza kuficha kile kinachotokea. Kinga bora ni kujaribu kuhakikisha kuwa hakuna kilichobadilika kati ya hali ya kabla na baada ya hali isipokuwa vipengele vinavyosomwa.

Ufanisi ni kipimo cha kina zaidi lakini kila wakati ni ngumu zaidi. Kwa kawaida inabidi ifafanuliwe mahsusi kwa hali fulani na katika kutathmini matokeo ya masomo yoyote ufafanuzi unapaswa kuangaliwa kwa umuhimu na uhalali wake kulingana na hitimisho linalotolewa. Kwa mfano, je, kuendesha baiskeli kuna ufanisi zaidi kuliko kutembea? Kuendesha baiskeli kunaleta tija zaidi katika suala la umbali unaoweza kufikiwa barabarani kwa wakati fulani, na ni bora zaidi katika suala la matumizi ya nishati kwa kila kitengo cha umbali au, kwa mazoezi ya ndani, kwa sababu kifaa kinachohitajika ni cha bei nafuu na rahisi. . Kwa upande mwingine, madhumuni ya zoezi hilo yanaweza kuwa matumizi ya nishati kwa sababu za kiafya au kupanda mlima juu ya ardhi ngumu; katika hali hizi kutembea kutakuwa na ufanisi zaidi. Kwa hivyo, kipimo cha ufanisi kina maana tu katika muktadha ulioainishwa vyema.

Kuegemea na ubora

Kama ilivyoelezwa hapo juu, kuegemea badala ya tija inakuwa kipimo muhimu katika mifumo ya teknolojia ya hali ya juu (kwa mfano, ndege za usafiri, usafishaji wa mafuta na uzalishaji wa nishati). Wadhibiti wa mifumo kama hii hufuatilia utendakazi na kutoa mchango wao kwa tija na usalama kwa kufanya marekebisho ya kurekebisha ili kuhakikisha kuwa mashine za kiotomatiki zinasalia kwenye laini na kufanya kazi ndani ya mipaka. Mifumo hii yote iko katika hali salama zaidi ama ikiwa imetulia au inapofanya kazi kwa uthabiti ndani ya bahasha ya utendakazi iliyoundwa. Wanakuwa hatari zaidi wakati wa kusonga au kuhamishwa kati ya hali ya usawa, kwa mfano, wakati ndege inapaa au mfumo wa mchakato unazimwa. Kuegemea juu ni sifa kuu sio tu kwa sababu za usalama lakini pia kwa sababu kuzima au kusimamishwa bila mpango ni ghali sana. Kuegemea ni moja kwa moja kupima baada ya utendakazi lakini ni vigumu sana kutabiri isipokuwa kwa kurejelea utendakazi wa zamani wa mifumo sawa. Wakati au kama kitu kitaenda vibaya, makosa ya kibinadamu daima ni sababu inayochangia, lakini si lazima iwe kosa kwa upande wa mtawala: makosa ya kibinadamu yanaweza kutokea katika hatua ya kubuni na wakati wa kuanzisha na kudumisha. Sasa inakubalika kuwa mifumo ngumu kama hiyo ya teknolojia ya juu inahitaji pembejeo kubwa na endelevu ya ergonomics kutoka kwa muundo hadi tathmini ya mapungufu yoyote yanayotokea.

Ubora unahusiana na kuegemea lakini ni ngumu sana ikiwa haiwezekani kupima. Kijadi, katika mifumo ya uzalishaji wa kundi na mtiririko, ubora umeangaliwa kwa ukaguzi baada ya pato, lakini kanuni iliyoanzishwa sasa ni kuchanganya uzalishaji na matengenezo ya ubora. Kwa hivyo kila mwendeshaji ana jukumu sambamba kama mkaguzi. Hii kwa kawaida huthibitisha kuwa na ufanisi zaidi, lakini inaweza kumaanisha kuachana na motisha za kazi kulingana na kiwango cha uzalishaji. Kwa maneno ya ergonomic inaleta maana kumchukulia mwendeshaji kama mtu anayewajibika badala ya kama aina ya roboti iliyopangwa kwa utendakazi unaojirudia.

Kuridhika kwa kazi na maendeleo ya kibinafsi

Kutokana na kanuni kwamba mfanyakazi au mwendeshaji wa kibinadamu anapaswa kutambuliwa kama mtu na si roboti inafuata kwamba kuzingatia inapaswa kuzingatiwa kwa majukumu, mitazamo, imani na maadili. Hii si rahisi kwa sababu kuna vigeu vingi, vinavyoweza kutambulika zaidi lakini haviwezi kukadiriwa, na kuna tofauti kubwa za mtu binafsi na kitamaduni. Hata hivyo juhudi kubwa sasa inaingia katika uundaji na usimamizi wa kazi kwa lengo la kuhakikisha kuwa hali ni ya kuridhisha kadri inavyowezekana kutokana na mtazamo wa opereta. Kipimo fulani kinawezekana kwa kutumia mbinu za uchunguzi na baadhi ya kanuni zinapatikana kulingana na vipengele vya kufanya kazi kama vile uhuru na uwezeshaji.

Hata kukubali kwamba juhudi hizi zinachukua muda na kugharimu pesa, bado kunaweza kuwa na faida kubwa kutokana na kusikiliza mapendekezo, maoni na mitazamo ya watu wanaofanya kazi hiyo. Mbinu yao inaweza isiwe sawa na ile ya mbuni wa kazi ya nje na isiwe sawa na mawazo yaliyotolewa na mbuni au meneja wa kazi. Tofauti hizi za mitazamo ni muhimu na zinaweza kutoa mabadiliko yanayoburudisha katika mkakati kwa upande wa kila mtu anayehusika.

Imethibitishwa vyema kwamba mwanadamu ni mwanafunzi mwenye kuendelea au anaweza kuwa, kutokana na hali zinazofaa. Sharti kuu ni kutoa maoni kuhusu utendakazi wa zamani na wa sasa ambao unaweza kutumika kuboresha utendaji wa siku zijazo. Kwa kuongezea, maoni kama haya yenyewe hufanya kama kichocheo cha utendaji. Kwa hivyo kila mtu anapata, mtendaji na wale wanaohusika kwa maana pana kwa utendaji. Inafuata kwamba kuna mengi ya kupatikana kutokana na uboreshaji wa utendaji, ikiwa ni pamoja na kujiendeleza. Kanuni ya kwamba maendeleo ya kibinafsi yanapaswa kuwa kipengele cha matumizi ya ergonomics inahitaji ujuzi mkubwa wa kubuni na meneja lakini, ikiwa inaweza kutumika kwa mafanikio, inaweza kuboresha vipengele vyote vya utendaji wa binadamu vilivyojadiliwa hapo juu.

Utumiaji mzuri wa ergonomics mara nyingi hufuata kutoka kwa kufanya sio zaidi ya kukuza mtazamo unaofaa au maoni. Watu wanaohusika ni jambo kuu la lazima katika juhudi zozote za kibinadamu na kuzingatia kwa utaratibu faida, mapungufu, mahitaji na matarajio yao ni muhimu.

Hitimisho

Ergonomics ni uchunguzi wa kimfumo wa watu wanaofanya kazi kwa lengo la kuboresha hali ya kazi, hali ya kazi na kazi zinazofanywa. Msisitizo ni kupata ushahidi unaofaa na wa kutegemewa ambao unaweza msingi wa mapendekezo ya mabadiliko katika hali maalum na kukuza nadharia za jumla zaidi, dhana, miongozo na taratibu ambazo zitachangia utaalam unaoendelea unaopatikana kutoka kwa ergonomics.

 

Back

Ni vigumu kuzungumza juu ya uchambuzi wa kazi bila kuiweka katika mtazamo wa mabadiliko ya hivi karibuni katika ulimwengu wa viwanda, kwa sababu asili ya shughuli na hali ambazo zinafanywa zimepata mageuzi makubwa katika miaka ya hivi karibuni. Sababu zinazosababisha mabadiliko haya zimekuwa nyingi, lakini kuna mbili ambazo athari yake imeonekana kuwa muhimu. Kwa upande mmoja, maendeleo ya kiteknolojia pamoja na kasi yake ya kuharakisha kila wakati na misukosuko inayoletwa na teknolojia ya habari imeleta mapinduzi ya kazi (De Keyser 1986). Kwa upande mwingine, kutokuwa na uhakika wa soko la kiuchumi kumehitaji kubadilika zaidi katika usimamizi wa wafanyakazi na shirika la kazi. Ikiwa wafanyakazi wamepata mtazamo mpana zaidi wa mchakato wa uzalishaji usio na mwelekeo wa kawaida na bila shaka wa utaratibu zaidi, wakati huo huo wamepoteza viungo vya kipekee na mazingira, timu, chombo cha uzalishaji. Ni ngumu kutazama mabadiliko haya kwa utulivu, lakini lazima tukabiliane na ukweli kwamba mazingira mapya ya viwanda yameundwa, wakati mwingine yanaboresha zaidi kwa wale wafanyikazi ambao wanaweza kupata nafasi yao ndani yake, lakini pia kujazwa na mitego na wasiwasi kwa wale ambao. wametengwa au kutengwa. Hata hivyo, wazo moja linachukuliwa katika makampuni na limethibitishwa na majaribio ya majaribio katika nchi nyingi: inapaswa kuwa inawezekana kuongoza mabadiliko na kupunguza athari zao mbaya kwa matumizi ya uchambuzi unaofaa na kwa kutumia rasilimali zote kwa mazungumzo kati ya kazi tofauti. waigizaji. Ni katika muktadha huu ambapo ni lazima tuweke uchanganuzi wa kazi leo—kama zana zinazoturuhusu kuelezea kazi na shughuli vizuri zaidi ili kuongoza uingiliaji kati wa aina mbalimbali, kama vile mafunzo, uwekaji wa njia mpya za shirika au muundo wa zana na kazi. mifumo. Tunazungumza juu ya uchambuzi, na sio uchambuzi mmoja tu, kwani kuna idadi kubwa yao, kulingana na muktadha wa kinadharia na kitamaduni ambamo wamekuzwa, malengo mahususi wanayofuata, ushahidi wanaokusanya, au wasiwasi wa mchambuzi kwa aidha. maalum au ujumla. Katika makala haya, tutajiwekea kikomo kwa kuwasilisha sifa chache za uchambuzi wa kazi na kusisitiza umuhimu wa kazi ya pamoja. Hitimisho letu litaangazia njia zingine ambazo mipaka ya kifungu hiki inatuzuia kufuata kwa kina zaidi.

Baadhi ya Sifa za Uchambuzi wa Kazi

Mandhari

Ikiwa lengo la msingi la uchambuzi wowote wa kazi ni kuelezea kile opereta anafanya, Au inapaswa kufanya, kuiweka kwa usahihi zaidi katika muktadha wake mara nyingi kumeonekana kuwa muhimu kwa watafiti. Wanataja, kulingana na maoni yao wenyewe, lakini kwa njia inayofanana kwa upana, dhana za muktadha, hali, mazingira, kikoa cha kazi, ulimwengu wa kazi or mazingira ya kazi. Tatizo liko kidogo katika nuances kati ya istilahi hizi kuliko katika uteuzi wa viambishi vinavyohitaji kuelezewa ili kuyapa maana yenye manufaa. Hakika, ulimwengu ni mkubwa na tasnia ni ngumu, na sifa ambazo zinaweza kurejelewa hazihesabiki. Mielekeo miwili inaweza kuzingatiwa kati ya waandishi kwenye uwanja. Wa kwanza huona maelezo ya muktadha kama njia ya kunasa mvuto wa msomaji na kumpa mfumo wa kisemantiki wa kutosha. Ya pili ina mtazamo tofauti wa kinadharia: inajaribu kukumbatia muktadha na shughuli zote, ikielezea tu vipengele vya muktadha ambavyo vinaweza kuathiri tabia ya waendeshaji.

Mfumo wa kisemantiki

Muktadha una nguvu ya kuamsha. Inatosha, kwa msomaji mwenye ujuzi, kusoma kuhusu opereta katika chumba cha udhibiti anayehusika katika mchakato unaoendelea kupiga picha ya kazi kwa njia ya amri na ufuatiliaji kwa mbali, ambapo kazi za kugundua, utambuzi, na udhibiti hutawala. Ni vigeu gani vinavyohitaji kuelezewa ili kuunda muktadha wenye maana ya kutosha? Yote inategemea msomaji. Walakini, kuna makubaliano katika fasihi juu ya anuwai chache muhimu. The asili ya sekta ya kiuchumi, aina ya uzalishaji au huduma, ukubwa na eneo la kijiografia ya tovuti ni muhimu.

Michakato ya uzalishaji, zana au mashine na wao kiwango cha otomatiki kuruhusu vikwazo fulani na sifa fulani muhimu kukisiwa. The muundo wa wafanyikazi, pamoja na umri na kiwango cha kufuzu na uzoefu ni data muhimu wakati wowote uchanganuzi unahusu vipengele vya mafunzo au kubadilika kwa shirika. The shirika la kazi kuanzishwa kunategemea zaidi falsafa ya kampuni kuliko teknolojia. Maelezo yake ni pamoja na, haswa, ratiba za kazi, kiwango cha ujumuishaji wa maamuzi na aina za udhibiti unaofanywa kwa wafanyikazi. Vipengele vingine vinaweza kuongezwa katika hali tofauti. Zinahusishwa na historia na utamaduni wa kampuni, hali yake ya kiuchumi, hali ya kazi, na urekebishaji wowote, muunganisho na uwekezaji. Kuna angalau mifumo mingi ya uainishaji kama ilivyo waandishi, na kuna orodha nyingi za maelezo katika mzunguko. Nchini Ufaransa, juhudi maalum imefanywa kujumlisha mbinu rahisi za maelezo, hasa kuruhusu uorodheshaji wa vipengele fulani kulingana na kama vinamridhisha au la kwa mwendeshaji (RNUR 1976; Guelaud et al. 1977).

Maelezo ya mambo muhimu kuhusu shughuli

Jamii ya mifumo changamano iliyofafanuliwa na Rasmussen, Pejtersen, na Schmidts (1990) inawakilisha mojawapo ya majaribio kabambe ya kufunika kwa wakati mmoja muktadha na ushawishi wake kwa opereta. Wazo lake kuu ni kuunganisha, kwa mtindo wa utaratibu, vipengele tofauti ambavyo imeundwa na kuleta viwango vya uhuru na vikwazo ambavyo mikakati ya mtu binafsi inaweza kuendelezwa. Kusudi lake kamilifu hufanya iwe vigumu kudhibiti, lakini matumizi ya njia nyingi za uwakilishi, ikiwa ni pamoja na grafu, ili kuonyesha vikwazo ina thamani ya heuristic ambayo ni lazima kuvutia wasomaji wengi. Mbinu zingine zinalengwa zaidi. Wanachotafuta waandishi ni uteuzi wa mambo ambayo yanaweza kuathiri shughuli sahihi. Kwa hivyo, kwa nia ya udhibiti wa michakato katika mazingira yanayobadilika, Brehmer (1990) anapendekeza safu ya sifa za muda za muktadha ambazo zinaathiri udhibiti na matarajio ya mwendeshaji (tazama mchoro 1). Taipolojia ya mwandishi huyu imetengenezwa kutoka kwa "ulimwengu mdogo", uigaji wa kompyuta wa hali zinazobadilika, lakini mwandishi mwenyewe, pamoja na wengine wengi tangu wakati huo, aliitumia kwa tasnia ya mchakato unaoendelea (Van Daele 1992). Kwa shughuli fulani, ushawishi wa mazingira unajulikana, na uteuzi wa mambo sio vigumu sana. Kwa hiyo, ikiwa tunapendezwa na mapigo ya moyo katika mazingira ya kazi, mara nyingi tunajiwekea kikomo kwa kueleza halijoto ya hewa, vikwazo vya kimwili vya kazi hiyo au umri na mafunzo ya mhusika—ingawa tunajua kwamba kwa kufanya hivyo huenda tukaondoka. nje vipengele husika. Kwa wengine, chaguo ni ngumu zaidi. Uchunguzi juu ya makosa ya kibinadamu, kwa mfano, unaonyesha kuwa sababu zinazoweza kuzizalisha ni nyingi (Sababu 1989). Wakati mwingine, wakati ujuzi wa kinadharia hautoshi, uchakataji wa takwimu pekee, kwa kuchanganya muktadha na uchanganuzi wa shughuli, huturuhusu kuleta mambo muhimu ya muktadha (Fadier 1990).

Kielelezo 1. Vigezo na vigezo vidogo vya taksonomia ya dunia ndogo ndogo zilizopendekezwa na Brehmer (1990)

ERG040T1

Kazi au Shughuli?

Kazi

Kazi inafafanuliwa na malengo yake, vikwazo vyake na njia inayohitaji kwa mafanikio. Kazi ndani ya kampuni kwa ujumla ina sifa ya seti ya kazi. Kazi inayotambuliwa inatofautiana na kazi iliyopangwa na kampuni kwa sababu nyingi: mikakati ya waendeshaji inatofautiana ndani na kati ya watu binafsi, mazingira yanabadilika na matukio ya nasibu yanahitaji majibu ambayo mara nyingi huwa nje ya mfumo uliowekwa. Hatimaye, kazi haijaratibiwa kila wakati na ufahamu sahihi wa masharti yake ya utekelezaji, kwa hivyo hitaji la marekebisho katika wakati halisi. Lakini hata kama kazi itasasishwa wakati wa shughuli, wakati mwingine hadi kufikia hatua ya kubadilishwa, bado inabaki kuwa kumbukumbu kuu.

Hojaji, orodha, na orodha za kazi ni nyingi, hasa katika fasihi ya lugha ya Kiingereza—msomaji atapata hakiki bora katika Fleishman and Quaintance (1984) na Greuter na Algera (1989). Baadhi ya ala hizi ni orodha tu za vipengee—kwa mfano, vitenzi vya kutenda ili kuonyesha kazi—ambazo huchaguliwa kulingana na chaguo la kukokotoa lililosomwa. Wengine wamepitisha kanuni ya hali ya juu, inayoonyesha kazi kama vitu vinavyoingiliana, vilivyoamriwa kutoka kwa ulimwengu hadi maalum. Njia hizi ni sanifu na zinaweza kutumika kwa idadi kubwa ya kazi; ni rahisi kutumia, na hatua ya uchambuzi imefupishwa sana. Lakini ambapo ni swali la kufafanua kazi maalum, ni tuli sana na ya jumla sana kuwa ya manufaa.

Kinachofuata, kuna zana zile zinazohitaji ujuzi zaidi kwa upande wa mtafiti; kwa vile vipengele vya uchanganuzi havijabainishwa awali, ni juu ya mtafiti kuviainisha. Mbinu ya matukio muhimu ambayo tayari imepitwa na wakati ya Flanagan (1954), ambapo mwangalizi anaelezea kazi kwa kurejelea ugumu wake na kubainisha matukio ambayo mtu atalazimika kukabiliana nayo, ni ya kundi hili.

Pia ni njia iliyopitishwa na uchanganuzi wa kazi ya utambuzi (Roth na Woods 1988). Mbinu hii inalenga kuleta mahitaji ya utambuzi wa kazi. Njia moja ya kufanya hivyo ni kuvunja kazi katika malengo, vikwazo na njia. Kielelezo cha 2 kinaonyesha jinsi kazi ya daktari wa ganzi, inayoangaziwa kwanza na lengo la kimataifa la kuishi kwa mgonjwa, inaweza kugawanywa katika mfululizo wa malengo madogo, ambayo yenyewe yanaweza kuainishwa kama vitendo na njia za kuajiriwa. Zaidi ya saa 100 za uchunguzi katika jumba la upasuaji na mahojiano yaliyofuata na wataalamu wa anesthetist yalikuwa muhimu ili kupata "picha" hii ya synoptic ya mahitaji ya kazi. Mbinu hii, ingawa ni ngumu sana, bado ni muhimu katika ergonomics katika kuamua ikiwa malengo yote ya kazi yanatolewa kwa njia ya kuyafikia. Pia inaruhusu kuelewa ugumu wa kazi (ugumu wake maalum na malengo yanayokinzana, kwa mfano) na kuwezesha tafsiri ya makosa fulani ya kibinadamu. Lakini inateseka, sawa na njia zingine, kutokana na kutokuwepo kwa lugha ya maelezo (Grant na Mayes 1991). Zaidi ya hayo, hairuhusu dhana kubuniwa kuhusu asili ya michakato ya utambuzi inayoletwa ili kufikia malengo husika.

Kielelezo 2. Uchambuzi wa utambuzi wa kazi: anesthesia ya jumla

ERG040F1

Mbinu zingine zimechanganua michakato ya kiakili inayohusishwa na kazi zilizopewa kwa kuandaa nadharia juu ya usindikaji wa habari unaohitajika ili kuzikamilisha. Mfano wa utambuzi unaotumika mara kwa mara wa aina hii ni wa Rasmussen (1986), ambao hutoa, kulingana na asili ya kazi na ujuzi wake kwa somo, viwango vitatu vinavyowezekana vya shughuli kulingana na tabia na hisia zinazotegemea ujuzi, juu ya kanuni zilizopatikana. -taratibu za msingi au taratibu zinazotegemea maarifa. Lakini mifano mingine au nadharia zilizofikia kilele cha umaarufu wao wakati wa miaka ya 1970 zinabaki kutumika. Kwa hivyo, nadharia ya udhibiti bora, ambayo inamwona mwanadamu kama mdhibiti wa tofauti kati ya malengo yaliyowekwa na yaliyozingatiwa, wakati mwingine bado hutumiwa kwa michakato ya utambuzi. Na uundaji wa mfano kwa njia ya mitandao ya kazi zilizounganishwa na chati za mtiririko unaendelea kuhamasisha waandishi wa uchambuzi wa kazi ya utambuzi; kielelezo cha 3 hutoa maelezo yaliyorahisishwa ya mfuatano wa kitabia katika kazi ya kudhibiti nishati, ikijenga dhana kuhusu shughuli fulani za kiakili. Majaribio haya yote yanaonyesha wasiwasi wa watafiti kuleta pamoja katika maelezo sawa sio tu vipengele vya muktadha lakini pia kazi yenyewe na michakato ya utambuzi ambayo msingi wake - na kuakisi tabia ya nguvu ya kazi pia.

Mchoro wa 3. Maelezo yaliyorahisishwa ya viashiria vya mfuatano wa tabia katika kazi za udhibiti wa nishati: kesi ya matumizi yasiyokubalika ya nishati.

ERG040F2

Tangu kuwasili kwa shirika la kisayansi la kazi, dhana ya kazi iliyoagizwa imeshutumiwa vibaya kwa sababu imekuwa ikizingatiwa kuwa inahusisha uwekaji wa wafanyikazi wa kazi ambazo sio tu zimeundwa bila kushauriana na mahitaji yao lakini mara nyingi huambatana na wakati maalum wa utendaji. , kizuizi ambacho hakijakaribishwa na wafanyikazi wengi. Hata kama kipengele cha uwekaji kimekuwa rahisi zaidi leo na hata kama wafanyikazi wanachangia mara nyingi zaidi katika uundaji wa majukumu, muda uliowekwa wa kazi unabaki kuwa muhimu kwa upangaji wa ratiba na unabaki kuwa sehemu muhimu ya shirika la kazi. Ukadiriaji wa wakati haupaswi kuzingatiwa kila wakati kwa njia mbaya. Ni kiashiria muhimu cha mzigo wa kazi. Njia rahisi lakini ya kawaida ya kupima shinikizo la muda lililowekwa kwa mfanyakazi linajumuisha kuamua mgawo wa muda muhimu kwa ajili ya utekelezaji wa kazi iliyogawanywa na muda uliopo. Kadiri mgawo huu unavyokaribiana na umoja, ndivyo shinikizo linavyoongezeka (Wickens 1992). Zaidi ya hayo, ukadiriaji unaweza kutumika katika usimamizi unaobadilika lakini unaofaa wa wafanyikazi. Wacha tuchukue kesi ya wauguzi ambapo mbinu ya uchambuzi wa utabiri wa kazi imefanywa kwa ujumla, kwa mfano, katika udhibiti wa Kanada. Upangaji wa Uuguzi Unaohitajika (PRN 80) (Kepenne 1984) au mojawapo ya lahaja zake za Uropa. Shukrani kwa orodha hizo za kazi, zikifuatana na wakati wao wa utekelezaji, mtu anaweza, kila asubuhi, kwa kuzingatia idadi ya wagonjwa na hali zao za matibabu, kuanzisha ratiba ya huduma na usambazaji wa wafanyakazi. Mbali na kuwa kikwazo, PRN 80, katika hospitali kadhaa, imeonyesha kwamba kuna upungufu wa wafanyakazi wa uuguzi, kwa kuwa mbinu hiyo inaruhusu tofauti kuanzishwa (tazama mchoro 4) kati ya inayotakiwa na inayozingatiwa, ambayo ni, kati ya idadi ya wafanyakazi muhimu na idadi iliyopo, na hata kati ya kazi zilizopangwa na kazi zilizofanywa. Nyakati zilizokokotwa ni wastani tu, na mabadiliko ya hali ya hewa hayatumiki kila wakati, lakini kipengele hiki hasi kinapunguzwa na shirika linaloweza kunyumbulika ambalo linakubali marekebisho na kuruhusu wafanyakazi kushiriki katika kutekeleza marekebisho hayo.

Kielelezo 4. Tofauti kati ya idadi ya wafanyakazi waliopo na wanaohitajika kwa misingi ya PRN80

ERG040F3

Shughuli, ushahidi, na utendaji

Shughuli inafafanuliwa kuwa seti ya tabia na rasilimali zinazotumiwa na opereta ili kazi ifanyike—hiyo ni kusema, mabadiliko au uzalishaji wa bidhaa au utoaji wa huduma. Shughuli hii inaweza kueleweka kupitia uchunguzi kwa njia tofauti. Faverge (1972) ameeleza aina nne za uchanganuzi. Ya kwanza ni uchambuzi katika suala la ishara na matukio, ambapo mwangalizi hupata, ndani ya shughuli inayoonekana ya operator, madarasa ya tabia ambayo yanatambulika na kurudiwa wakati wa kazi. Shughuli hizi mara nyingi huunganishwa na majibu sahihi: kwa mfano, kiwango cha moyo, ambacho kinatuwezesha kutathmini mzigo wa kimwili unaohusishwa na kila shughuli. Aina ya pili ya uchambuzi ni katika suala la uchukuaji wa habari. Kinachogunduliwa, kupitia uchunguzi wa moja kwa moja—au kwa usaidizi wa kamera au virekodi vya miondoko ya macho—ni seti ya ishara zinazochukuliwa na opereta katika uwanja wa taarifa unaomzunguka. Uchambuzi huu ni muhimu sana katika ergonomics ya utambuzi katika kujaribu kuelewa vyema uchakataji wa habari unaofanywa na mwendeshaji. Aina ya tatu ya uchambuzi ni katika suala la udhibiti. Wazo ni kutambua marekebisho ya shughuli zinazofanywa na operator ili kukabiliana na mabadiliko ya mazingira au mabadiliko katika hali yake mwenyewe. Hapo tunapata uingiliaji wa moja kwa moja wa muktadha ndani ya uchanganuzi. Mojawapo ya miradi inayotajwa mara kwa mara katika eneo hili ni ya Sperandio (1972). Mwandishi huyu alisoma shughuli za watawala wa trafiki hewa na kubaini mabadiliko muhimu ya mkakati wakati wa kuongezeka kwa trafiki ya anga. Alizitafsiri kama jaribio la kurahisisha shughuli kwa kulenga kudumisha kiwango cha mzigo kinachokubalika, wakati huo huo akiendelea kukidhi mahitaji ya kazi hiyo. Ya nne ni uchambuzi katika suala la michakato ya mawazo. Uchambuzi wa aina hii umetumika sana katika ergonomics ya machapisho ya kiotomatiki sana. Kwa hakika, muundo wa vifaa vya kompyuta na misaada hasa ya akili kwa mwendeshaji inahitaji uelewa kamili wa njia ambayo operator husababisha kutatua matatizo fulani. Hoja inayohusika katika kuratibu, kutarajia, na utambuzi imekuwa mada ya uchambuzi, mfano ambao unaweza kupatikana katika takwimu ya 5. Hata hivyo, ushahidi wa shughuli za akili unaweza tu kuingizwa. Kando na vipengele fulani vya tabia vinavyoonekana, kama vile miondoko ya macho na muda wa kutatua matatizo, wengi wa uchanganuzi huu unategemea majibu ya maneno. Mkazo mahususi umewekwa, katika miaka ya hivi majuzi, juu ya maarifa yanayohitajika ili kukamilisha shughuli fulani, huku watafiti wakijaribu kutoziandika mwanzoni bali kuzifanya zionekane wazi kupitia uchanganuzi wenyewe.

Kielelezo 5. Uchambuzi wa shughuli za akili. Mikakati katika udhibiti wa michakato yenye nyakati ndefu za majibu: hitaji la usaidizi wa kompyuta katika utambuzi

ERG040T2

Juhudi kama hizo zimeleta ukweli kwamba maonyesho karibu sawa yanaweza kupatikana kwa viwango tofauti vya maarifa, mradi waendeshaji wanafahamu mipaka yao na kutumia mikakati iliyochukuliwa kulingana na uwezo wao. Kwa hivyo, katika somo letu la kuanza kwa mtambo wa thermoelectric (De Keyser na Housiaux 1989), uanzishaji ulifanywa na wahandisi na waendeshaji. Maarifa ya kinadharia na kiutaratibu ambayo makundi haya mawili yalikuwa nayo, ambayo yalitolewa kwa njia ya mahojiano na dodoso, yalikuwa tofauti sana. Waendeshaji haswa wakati mwingine walikuwa na uelewa usio sahihi wa vigeu katika viungo vya utendaji vya mchakato. Licha ya hayo, maonyesho ya vikundi viwili yalikuwa karibu sana. Lakini waendeshaji walizingatia vigezo zaidi ili kuthibitisha udhibiti wa kuanza na kufanya uthibitishaji wa mara kwa mara. Matokeo hayo pia yalipatikana na Amalberti (1991), ambaye alitaja kuwepo kwa ujuzi unaoruhusu wataalam kusimamia rasilimali zao wenyewe.

Nini ushahidi wa shughuli inafaa kuombwa? Asili yake, kama tulivyoona, inategemea kwa karibu aina ya uchambuzi iliyopangwa. Fomu yake inatofautiana kulingana na kiwango cha utunzaji wa mbinu uliofanywa na mwangalizi. Kukasirishwa ushahidi hutofautishwa na kwa kawaida ushahidi na sawa kutoka baadae ushahidi. Kwa ujumla, wakati asili ya kazi inaruhusu, ushahidi wa papo hapo na wa hiari ndio unafaa kupendelewa. Hazina vikwazo mbalimbali kama vile kutotegemewa kwa kumbukumbu, kuingiliwa na waangalizi, athari za kurekebisha upya kwa upande wa somo, na kadhalika. Ili kuonyesha tofauti hizi, tutachukua mfano wa maongezi. Usemi wa papohapo ni ubadilishanaji wa maneno, au monolojia huonyeshwa moja kwa moja bila kuombwa na mwangalizi; maneno ya kukasirisha ni yale yanayotolewa kwa ombi maalum la mwangalizi, kama vile ombi lililotolewa kwa mhusika "kufikiri kwa sauti", ambayo inajulikana sana katika fasihi ya utambuzi. Aina zote mbili zinaweza kufanywa kwa wakati halisi, wakati wa kazi, na kwa hivyo zinaambatana.

Wanaweza pia kuwa baadae, kama katika mahojiano, au maneno ya wahusika wanapotazama kanda za video za kazi zao. Kuhusu uhalali wa maneno, msomaji hatakiwi kupuuza shaka iliyoletwa katika suala hili na mabishano kati ya Nisbett na De Camp Wilson (1977) na White (1988) na tahadhari zilizopendekezwa na waandishi wengi kufahamu umuhimu wao katika utafiti. ya shughuli za kiakili kwa kuzingatia matatizo ya kimbinu yaliyojitokeza (Ericson na Simon 1984; Savoyant na Leplat 1983; Caverni 1988; Bainbridge 1986).

Mpangilio wa ushahidi huu, uchakataji wake na urasimishaji wake unahitaji lugha za maelezo na wakati mwingine uchanganuzi unaoenda zaidi ya uchunguzi wa shamba. Shughuli hizo za kiakili ambazo zimechukuliwa kutoka kwa ushahidi, kwa mfano, zinabaki kuwa za kudhahania. Leo mara nyingi huelezewa kwa kutumia lugha zinazotokana na akili ya bandia, kutumia uwakilishi kwa mujibu wa mipango, sheria za uzalishaji, na mitandao ya kuunganisha. Zaidi ya hayo, matumizi ya uigaji wa kompyuta-ya ulimwengu mdogo-kubainisha shughuli fulani za kiakili yameenea, ingawa uhalali wa matokeo yaliyopatikana kutokana na uigaji huo wa kompyuta, kwa kuzingatia utata wa ulimwengu wa viwanda, unaweza kujadiliwa. Hatimaye, ni lazima tutaje mifano ya utambuzi wa shughuli fulani za kiakili zilizotolewa kwenye uwanja. Miongoni mwa inayojulikana zaidi ni utambuzi wa mwendeshaji wa mtambo wa nyuklia, uliofanywa katika ISPRA (Decortis na Cacciabue 1990), na upangaji wa majaribio ya mapigano yaliyokamilishwa. Centre d'études et de recherches de médecine aérospatiale (CERMA) (Amalberti et al. 1989).

Upimaji wa tofauti kati ya utendakazi wa miundo hii na ule wa waendeshaji halisi, wanaoishi ni uwanja wenye matunda katika uchanganuzi wa shughuli. Utendaji ni matokeo ya shughuli, jibu la mwisho linalotolewa na mhusika kwa mahitaji ya kazi. Inaonyeshwa katika kiwango cha uzalishaji: tija, ubora, makosa, tukio, ajali-na hata, katika ngazi ya kimataifa zaidi, utoro au mauzo. Lakini lazima pia kutambuliwa katika ngazi ya mtu binafsi: kujieleza subjective ya kuridhika, dhiki, uchovu au mzigo wa kazi, na majibu mengi ya kisaikolojia pia ni viashiria vya utendaji. Seti nzima ya data pekee ndiyo inayoruhusu kufasiriwa kwa shughuli hiyo—hiyo ni kusema, kuhukumu ikiwa inaendeleza malengo yanayotarajiwa au la huku ikisalia ndani ya mipaka ya kibinadamu. Kuna seti ya kanuni ambazo, hadi hatua fulani, huongoza mwangalizi. Lakini kanuni hizi sio iko-hawazingatii muktadha, mabadiliko yake na hali ya mfanyakazi. Hii ndiyo sababu katika ergonomics ya kubuni, hata wakati sheria, kanuni, na mifano zipo, wabunifu wanashauriwa kupima bidhaa kwa kutumia prototypes mapema iwezekanavyo na kutathmini shughuli na utendaji wa watumiaji.

Kazi ya Mtu binafsi au ya Pamoja?

Wakati katika idadi kubwa ya matukio, kazi ni kitendo cha pamoja, uchambuzi wa kazi nyingi huzingatia kazi au shughuli za mtu binafsi. Walakini, ukweli ni kwamba mageuzi ya kiteknolojia, kama shirika la kazi, leo inasisitiza kazi iliyosambazwa, iwe kati ya wafanyikazi na mashine au ndani ya kikundi. Ni njia gani zimechunguzwa na waandishi ili kutilia maanani usambazaji huu (Rasmussen, Pejtersen na Schmidts 1990)? Wanazingatia vipengele vitatu: muundo, asili ya kubadilishana na lability ya muundo.

muundo

Iwe tunaona muundo kama vipengele vya uchanganuzi wa watu, au wa huduma, au hata wa matawi tofauti ya kampuni inayofanya kazi katika mtandao, maelezo ya viungo vinavyowaunganisha bado ni tatizo. Tunafahamu sana mifumo ndani ya makampuni ambayo yanaonyesha muundo wa mamlaka na ambayo aina zake mbalimbali zinaonyesha falsafa ya shirika la kampuni-iliyopangwa sana kwa muundo kama Taylor, au iliyopangwa kama reki, hata kama matrix, kwa muundo rahisi zaidi. Maelezo mengine ya shughuli zinazosambazwa yanawezekana: mfano umetolewa katika mchoro wa 6. Hivi karibuni, hitaji la makampuni kuwakilisha upashanaji habari wao katika ngazi ya kimataifa imesababisha kutafakari upya kwa mifumo ya habari. Shukrani kwa lugha fulani za maelezo—kwa mfano, miundo ya kubuni, au chembechembe za uhusiano-huluki-sifa—muundo wa mahusiano katika kiwango cha pamoja unaweza leo kuelezewa kwa njia isiyoeleweka sana na unaweza kutumika kama chachu ya kuunda mifumo ya usimamizi ya kompyuta. .

Kielelezo 6. Muundo wa mzunguko wa maisha uliounganishwa

ERG040F5

Tabia ya kubadilishana

Kuwa na maelezo tu ya viungo vinavyounganisha vyombo husema machache kuhusu maudhui yenyewe ya mabadilishano; bila shaka asili ya uhusiano inaweza kubainishwa-mwendo kutoka mahali hadi mahali, uhamisho wa habari, utegemezi wa hierarchical, na kadhalika-lakini hii mara nyingi haitoshi kabisa. Uchanganuzi wa mawasiliano ndani ya timu umekuwa njia inayopendelewa ya kunasa asili ya kazi ya pamoja, inayojumuisha masomo yaliyotajwa, kuunda lugha ya kawaida katika timu, kurekebisha mawasiliano wakati hali ni muhimu, na kadhalika (Tardieu, Nanci na Pascot). 1985; Rolland 1986; Navarro 1990; Van Daele 1992; Lacoste 1983; Moray, Sanderson na Vincente 1989). Ujuzi wa mwingiliano huu ni muhimu sana kwa kuunda zana za kompyuta, haswa visaidizi vya kufanya maamuzi kwa makosa ya kuelewa. Hatua mbalimbali na matatizo ya kimbinu yanayohusishwa na matumizi ya ushahidi huu yameelezwa vyema na Falzon (1991).

Lability ya muundo

Ni kazi ya shughuli badala ya kazi ambazo zimefungua uwanja wa lability ya muundo-hiyo ni kusema, urekebishaji wa mara kwa mara wa kazi ya pamoja chini ya ushawishi wa sababu za muktadha. Tafiti kama zile za Rogalski (1991), ambaye kwa muda mrefu alichambua shughuli za pamoja zinazohusika na uchomaji moto wa misitu nchini Ufaransa, na Bourdon na Weill Fassina (1994), ambao walisoma muundo wa shirika ulioanzishwa kushughulikia ajali za reli, taarifa sana. Yanaonyesha wazi jinsi muktadha unavyounda muundo wa ubadilishanaji, nambari, na aina ya watendaji wanaohusika, asili ya mawasiliano na idadi ya vigezo muhimu kwa kazi. Kadiri muktadha huu unavyobadilika-badilika, ndivyo maelezo ya kudumu ya kazi yanavyoondolewa kutoka kwa ukweli. Ujuzi wa lability hii, na ufahamu bora wa matukio yanayotokea ndani yake, ni muhimu katika kupanga kwa yasiyotabirika na ili kutoa mafunzo bora kwa wale wanaohusika katika kazi ya pamoja katika mgogoro.

Hitimisho

Awamu mbalimbali za uchanganuzi wa kazi ambazo zimefafanuliwa ni sehemu inayojirudia ya mzunguko wowote wa usanifu wa mambo ya binadamu (ona mchoro 6). Katika muundo huu wa kitu chochote cha kiufundi, iwe chombo, kituo cha kazi au kiwanda, ambacho mambo ya kibinadamu yanazingatiwa, habari fulani inahitajika kwa wakati. Kwa ujumla, mwanzo wa mzunguko wa kubuni ni sifa ya haja ya data inayohusisha vikwazo vya mazingira, aina za kazi zinazopaswa kufanywa, na sifa mbalimbali za watumiaji. Taarifa hii ya awali inaruhusu vipimo vya kitu kuchorwa ili kuzingatia mahitaji ya kazi. Lakini hii ni, kwa maana fulani, tu mfano mbaya ikilinganishwa na hali halisi ya kazi. Hii inaelezea kwa nini miundo na prototypes ni muhimu kwamba, tangu kuanzishwa kwao, kuruhusu si kazi zenyewe, lakini shughuli za watumiaji wa baadaye kutathminiwa. Kwa hivyo, ingawa muundo wa picha kwenye kichungi kwenye chumba cha kudhibiti unaweza kutegemea uchanganuzi kamili wa utambuzi wa kazi inayopaswa kufanywa, uchambuzi wa data wa shughuli pekee ndio utakaoruhusu uamuzi sahihi wa ikiwa mfano huo utakuwa kweli. kuwa ya matumizi katika hali halisi ya kazi (Van Daele 1988). Mara tu kitu kilichokamilika cha kiufundi kinapoanza kufanya kazi, mkazo zaidi huwekwa kwenye utendakazi wa watumiaji na juu ya hali zisizofanya kazi, kama vile ajali au makosa ya kibinadamu. Mkusanyiko wa aina hii ya habari inaruhusu marekebisho ya mwisho kufanywa ambayo yataongeza kuegemea na utumiaji wa kitu kilichokamilishwa. Sekta ya nyuklia na tasnia ya angani hutumika kama mfano: maoni ya kiutendaji yanahusisha kuripoti kila tukio linalotokea. Kwa njia hii, kitanzi cha kubuni kinakuja mduara kamili.

 

Back

Jumatatu, Machi 07 2011 19: 01

Ergonomics na Usanifu

Mwanzo

Usanifu katika uwanja wa ergonomics una historia fupi. Ilianza mwanzoni mwa miaka ya 1970 wakati kamati za kwanza zilipoanzishwa katika ngazi ya kitaifa (kwa mfano, nchini Ujerumani ndani ya taasisi ya viwango ya DIN), na iliendelea katika ngazi ya kimataifa baada ya msingi wa ISO (International Organization for Standardization) TC. (Kamati ya Ufundi) 159 "Ergonomics", mwaka wa 1975. Wakati huo huo viwango vya ergonomics hufanyika katika ngazi za kikanda pia, kwa mfano, katika ngazi ya Ulaya ndani ya CEN (Tume ya européenne de normalization), ambayo ilianzisha TC 122 yake "Ergonomics" mwaka wa 1987. Uwepo wa kamati ya mwisho unasisitiza ukweli kwamba moja ya sababu muhimu za kuanzisha kamati za kusawazisha ujuzi na kanuni za ergonomics zinaweza kupatikana katika kisheria (na quasi-kisheria) kanuni, hasa kwa heshima na usalama na afya, ambayo inahitaji matumizi ya kanuni za ergonomics na matokeo katika kubuni ya bidhaa na mifumo ya kazi. Sheria za kitaifa zinazohitaji matumizi ya matokeo ya ergonomics zilizoimarishwa vizuri zilikuwa sababu ya kuanzishwa kwa kamati ya ergonomics ya Ujerumani mwaka wa 1970, na Maagizo ya Ulaya, hasa Maagizo ya Mitambo (kuhusiana na viwango vya usalama), walikuwa na jukumu la kuanzisha kamati ya ergonomics juu ya Ulaya. kiwango. Kwa kuwa kanuni za kisheria kwa kawaida sio, haziwezi na hazipaswi kuwa maalum sana, kazi ya kubainisha kanuni na matokeo ya ergonomics inapaswa kutumika ilitolewa au kuchukuliwa na kamati za viwango vya ergonomics. Hasa katika ngazi ya Ulaya, inaweza kutambuliwa kuwa viwango vya ergonomics vinaweza kuchangia kazi ya kutoa hali pana na kulinganishwa za usalama wa mashine, hivyo kuondoa vikwazo kwa biashara huru ya mashine ndani ya bara yenyewe.

Mitazamo

Usanifu wa Ergonomics kwa hivyo ulianza na nguvu kinga, ingawa kinga, mtazamo, na viwango vya ergonomics vinatengenezwa kwa lengo la kulinda wafanyakazi dhidi ya athari mbaya katika viwango tofauti vya ulinzi wa afya. Kwa hivyo viwango vya Ergonomics vilitayarishwa kwa nia ifuatayo kwa mtazamo:

  • ili kuhakikisha kwamba kazi zilizopewa hazizidi mipaka ya uwezo wa utendaji wa mfanyakazi
  • kuzuia majeraha au madhara yoyote kwa afya ya mfanyakazi iwe ya kudumu au ya muda mfupi, ama kwa muda mfupi au kwa muda mrefu, hata kama kazi zinazohusika zinaweza kufanywa, ikiwa ni kwa muda mfupi tu, bila athari mbaya.
  • kutoa kwamba kazi na mazingira ya kufanya kazi hayatasababisha kuharibika, hata kama kupona kunawezekana kwa wakati.

 

Usanifishaji wa kimataifa, ambao haukuhusishwa kwa karibu sana na sheria, kwa upande mwingine, kila mara pia ulijaribu kufungua mtazamo katika mwelekeo wa kutoa viwango ambavyo vingeenda zaidi ya uzuiaji na ulinzi dhidi ya athari mbaya (kwa mfano, kwa kubainisha kiwango cha chini/kiwango cha juu zaidi. maadili) na badala yake proactively kutoa mazingira bora ya kazi ili kukuza ustawi na maendeleo ya kibinafsi ya mfanyakazi, pamoja na ufanisi, ufanisi, kuegemea na tija ya mfumo wa kazi.

Hii ni hatua ambapo inakuwa dhahiri kwamba ergonomics, na hasa usawa wa ergonomics, ina vipimo tofauti vya kijamii na kisiasa. Ingawa mbinu ya ulinzi kuhusiana na usalama na afya kwa ujumla inakubaliwa na kukubaliwa kati ya pande zinazohusika (waajiri, vyama vya wafanyakazi, wataalam wa utawala na ergonomics) kwa viwango vyote vya viwango, mbinu ya kuchukua hatua haikubaliki kwa usawa na pande zote kwa njia sawa. . Hii inaweza kuwa kutokana na ukweli kwamba, hasa pale ambapo sheria inahitaji matumizi ya kanuni za ergonomics (na hivyo ama kwa uwazi au kwa udhahiri matumizi ya viwango vya ergonomics), baadhi ya vyama vinahisi kuwa viwango hivyo vinaweza kuzuia uhuru wao wa kutenda au mazungumzo. Kwa kuwa viwango vya kimataifa havina mvuto mdogo (kuvihamisha katika kundi la viwango vya kitaifa ni kwa hiari ya kamati za kitaifa za viwango) mbinu tendaji imeendelezwa mbali zaidi katika kiwango cha kimataifa cha usanifishaji wa ergonomics.

Ukweli kwamba kanuni fulani kwa hakika zingezuia uamuzi wa wale ambao zilitumika kwao zilitumika kukatisha uwekaji viwango katika maeneo fulani, kwa mfano kuhusiana na Maagizo ya Ulaya chini ya Kifungu cha 118a cha Sheria ya Ulaya Moja, inayohusiana na usalama na afya katika matumizi na uendeshaji wa mashine mahali pa kazi, na katika muundo wa mifumo ya kazi na muundo wa mahali pa kazi. Kwa upande mwingine, chini ya Maelekezo yaliyotolewa chini ya Kifungu cha 100a, kinachohusiana na usalama na afya katika muundo wa mitambo kuhusiana na biashara huria ya mitambo hii ndani ya Umoja wa Ulaya (EU), uwekaji viwango vya ergonomics za Ulaya ni mamlaka na Tume ya Ulaya.

Kutoka kwa mtazamo wa ergonomics, hata hivyo, ni vigumu kuelewa kwa nini ergonomics katika kubuni ya mashine inapaswa kuwa tofauti na ile ya matumizi na uendeshaji wa mashine ndani ya mfumo wa kazi. Kwa hivyo ni kutumainiwa kuwa tofauti hiyo itatolewa katika siku zijazo, kwa kuwa inaonekana kuwa mbaya zaidi kuliko manufaa kwa maendeleo ya mwili thabiti wa viwango vya ergonomics.

Aina za Viwango vya Ergonomics

Kiwango cha kwanza cha kimataifa cha ergonomics kutengenezwa (kulingana na kiwango cha kitaifa cha DIN ya Ujerumani) ni ISO 6385, "Kanuni za Ergonomic katika muundo wa mifumo ya kazi", iliyochapishwa mwaka wa 1981. Ni kiwango cha msingi cha mfululizo wa viwango vya ergonomics na kuweka hatua kwa viwango ambavyo vilifuatiwa na kufafanua dhana za msingi na kutaja kanuni za jumla za muundo wa ergonomic wa mifumo ya kazi, ikiwa ni pamoja na kazi, zana, mashine, vituo vya kazi, nafasi ya kazi, mazingira ya kazi na shirika la kazi. Kiwango hiki cha kimataifa, ambacho sasa kinafanyiwa marekebisho, ni a kiwango cha mwongozo, na kwa hivyo hutoa miongozo ya kufuatwa. Hata hivyo, haitoi maelezo ya kiufundi au ya kimwili ambayo yanapaswa kutimizwa. Hizi zinaweza kupatikana katika aina tofauti za viwango, ambayo ni, viwango vya vipimo, kwa mfano, wale walio kwenye anthropometry au hali ya joto. Aina zote mbili za viwango hutimiza kazi tofauti. Wakati viwango vya mwongozo inakusudia kuwaonyesha watumiaji wao “cha kufanya na jinsi ya kukifanya” na kuonyesha kanuni ambazo ni lazima au zifuatwe, kwa mfano, kuhusiana na mzigo wa akili, viwango vya kubainisha huwapa watumiaji taarifa ya kina kuhusu umbali wa usalama au taratibu za vipimo, kwa kwa mfano, hilo lazima litimizwe na ambapo utiifu wa maagizo haya unaweza kujaribiwa kwa taratibu maalum. Hili haliwezekani kila wakati kwa viwango vya mwongozo, ingawa licha ya ukosefu wao wa umaalum, inaweza kuonyeshwa wakati na wapi miongozo imekiukwa. Sehemu ndogo ya viwango vya vipimo ni viwango vya "database", ambavyo humpa mtumiaji data husika ya ergonomics, kwa mfano, vipimo vya mwili.

Viwango vya CEN vimeainishwa kama viwango vya aina ya A-, B- na C, kulingana na upeo wao na uwanja wa matumizi. Viwango vya aina ya A ni vya jumla, viwango vya msingi vinavyotumika kwa aina zote za matumizi, viwango vya aina ya B ni mahususi kwa eneo la matumizi (hiyo ina maana kwamba viwango vingi vya ergonomics ndani ya CEN vitakuwa vya aina hii), na C- viwango vya aina ni maalum kwa aina fulani ya mashine, kwa mfano, mashine za kuchimba visima kwa mkono.

Kamati za Viwango

Viwango vya Ergonomics, kama viwango vingine, vinatolewa katika kamati za kiufundi zinazofaa (TCs), kamati zao ndogo (SC) au vikundi vya kazi (WGs). Kwa ISO hii ni TC 159, kwa CEN ni TC 122, na katika ngazi ya kitaifa, kamati za kitaifa husika. Kando na kamati za ergonomics, ergonomics pia inashughulikiwa katika TC zinazofanya kazi juu ya usalama wa mashine (kwa mfano, CEN TC 114 na ISO TC 199) ambayo uhusiano na ushirikiano wa karibu unadumishwa. Uhusiano pia huanzishwa na kamati zingine ambazo ergonomics zinaweza kuwa na umuhimu. Wajibu wa viwango vya ergonomics, hata hivyo, umehifadhiwa kwa kamati za ergonomics wenyewe.

Mashirika mengine kadhaa yanajishughulisha na uzalishaji wa viwango vya ergonomics, kama vile IEC (Tume ya Kimataifa ya Electrotechnical); CENELEC, au kamati za kitaifa zinazohusika katika uwanja wa ufundi umeme; CCITT (Comité consultative international des organizations téléphoniques et télégraphiques) au ETSI (Taasisi ya Viwango vya Mawasiliano ya Ulaya) katika uwanja wa mawasiliano ya simu; ECMA (Chama cha Watengenezaji Kompyuta wa Ulaya) katika uwanja wa mifumo ya kompyuta; na CAMAC (Chama cha Kupima na Kudhibiti Kinachosaidiwa na Kompyuta) katika uwanja wa teknolojia mpya katika utengenezaji, kwa kutaja chache tu. Pamoja na baadhi ya haya kamati za ergonomics zina uhusiano ili kuepusha kurudiwa kwa kazi au vipimo visivyolingana; na baadhi ya mashirika (kwa mfano, IEC) hata kamati za pamoja za kiufundi zinaanzishwa kwa ushirikiano katika maeneo yenye maslahi ya pande zote. Pamoja na kamati nyingine, hata hivyo, hakuna uratibu au ushirikiano hata kidogo. Kusudi kuu la kamati hizi ni kutoa viwango vya (ergonomics) ambavyo ni maalum kwa uwanja wao wa shughuli. Kwa kuwa idadi ya mashirika kama haya katika viwango tofauti ni kubwa, inakuwa ngumu sana (ikiwa haiwezekani) kutekeleza muhtasari kamili wa viwango vya ergonomics. Kwa hivyo, mapitio ya sasa yatawekewa vikwazo vya viwango vya ergonomics katika kamati za ergonomic za kimataifa na Ulaya.

Muundo wa Kamati za Viwango

Kamati za viwango vya Ergonomics zinafanana kabisa katika muundo. Kawaida TC moja ndani ya shirika la viwango inawajibika kwa ergonomics. Kamati hii (kwa mfano, ISO TC 159) inahusiana hasa na maamuzi kuhusu kile kinachopaswa kusanifishwa (kwa mfano, vitu vya kazi) na jinsi ya kupanga na kuratibu uwekaji viwango ndani ya kamati, lakini kwa kawaida hakuna viwango vinavyotayarishwa katika ngazi hii. Chini ya ngazi ya TC kuna kamati nyingine. Kwa mfano, ISO ina kamati ndogo (SCs), ambazo zinawajibika kwa uga uliobainishwa wa kusanifisha: SC 1 kwa kanuni za jumla za mwongozo wa ergonomic, SC 3 ya anthropometry na biomechanics, SC 4 ya mwingiliano wa mfumo wa binadamu na SC 5 kwa kazi ya kimwili. mazingira. CEN TC 122 ina vikundi kazi (WGs) chini ya kiwango cha TC ambavyo vimeundwa ili kushughulikia nyanja maalum ndani ya usanifu wa ergonomics. SCs ndani ya ISO TC 159 zinafanya kazi kama kamati zinazoongoza kwa uga wa wajibu wao na hufanya upigaji kura wa kwanza, lakini kwa kawaida pia haziandalii viwango. Hii inafanywa katika WGs zao, ambazo zinaundwa na wataalam waliopendekezwa na kamati zao za kitaifa, ambapo mikutano ya SC na TC huhudhuriwa na wajumbe wa kitaifa wanaowakilisha maoni ya kitaifa. Ndani ya CEN, majukumu hayatofautishwi sana katika kiwango cha WG; WGs hufanya kazi kama kamati za uongozi na uzalishaji, ingawa kazi nzuri inakamilishwa katika vikundi vya dharura, ambavyo vinaundwa na wanachama wa WG (walioteuliwa na kamati zao za kitaifa) na kuanzishwa ili kuandaa rasimu kwa kiwango. WGs ndani ya ISO SC imeanzishwa kufanya kazi ya usanifu wa vitendo, ambayo ni, kuandaa rasimu, kufanya kazi juu ya maoni, kutambua mahitaji ya kusawazisha, na kuandaa mapendekezo kwa SC na TC, ambayo itachukua maamuzi au hatua zinazofaa.

Maandalizi ya Viwango vya Ergonomics

Maandalizi ya viwango vya ergonomics yamebadilika sana ndani ya miaka iliyopita kwa kuzingatia msisitizo mkubwa unaowekwa sasa kwenye maendeleo ya Uropa na mengine ya kimataifa. Hapo awali, viwango vya kitaifa, ambavyo vilitayarishwa na wataalam kutoka nchi moja katika kamati yao ya kitaifa na kuafikiwa na wahusika kati ya umma wa nchi hiyo kwa utaratibu maalum wa upigaji kura, vilihamishiwa kama maoni kwa SC na WG inayohusika. ya ISO TC 159, baada ya kura rasmi kupigwa katika ngazi ya TC kwamba kiwango hicho cha kimataifa kinapaswa kutayarishwa. Kikundi kazi, kilichoundwa na wataalam wa ergonomics (na wataalam kutoka vyama vyenye nia ya kisiasa) kutoka kwa mashirika yote ya wanachama yaliyoshiriki (yaani, mashirika ya kitaifa ya viwango) ya TC 159 ambao walikuwa tayari kushirikiana katika mradi huu wa kazi, basi wangefanyia kazi mchango wowote na kuandaa. rasimu ya kazi (WD). Baada ya pendekezo hili la rasimu kukubaliwa katika WG, inakuwa rasimu ya kamati (CD), ambayo inasambazwa kwa miili ya wanachama wa SC kwa idhini na maoni. Iwapo rasimu itapokea uungwaji mkono mkubwa kutoka kwa mabaraza ya wanachama wa SC (yaani, kama angalau thuluthi mbili ya kura ya ndio) na baada ya maoni ya kamati za kitaifa kujumuishwa na WG katika toleo lililoboreshwa, Rasimu ya Kiwango cha Kimataifa (DIS) itawasilishwa kwa ajili ya kupigiwa kura kwa wanachama wote wa TC 159. Iwapo msaada mkubwa, katika hatua hii kutoka kwa mashirika wanachama wa TC, utafikiwa (na labda baada ya kujumuisha mabadiliko ya uhariri), toleo hili litachapishwa kama Kiwango cha Kimataifa (IS) na. ISO. Upigaji kura wa mashirika ya wanachama katika ngazi ya TC na SC unategemea upigaji kura katika ngazi ya kitaifa, na maoni yanaweza kutolewa kupitia vyombo vya wanachama na wataalamu au wahusika katika kila nchi. Utaratibu huo ni takribani sawa katika CEN TC 122, isipokuwa hakuna SC chini ya kiwango cha TC na kwamba upigaji kura unashirikishwa na kura zilizopimwa (kulingana na ukubwa wa nchi) ambapo ndani ya ISO sheria ni nchi moja, moja. piga kura. Iwapo rasimu itashindwa katika hatua yoyote, na isipokuwa WG itaamua kwamba marekebisho yanayokubalika hayawezi kupatikana, ni lazima ipitiwe upya na kisha ipitishe utaratibu wa kupiga kura tena.

Viwango vya kimataifa basi huhamishiwa katika viwango vya kitaifa ikiwa kamati za kitaifa zitapiga kura ipasavyo. Kwa kulinganisha, Viwango vya Ulaya (ENs) vinapaswa kuhamishwa katika viwango vya kitaifa na wanachama wa CEN na viwango vya kitaifa vinavyokinzana lazima viondolewe. Hiyo ina maana kwamba EN zilizooanishwa zitakuwa na ufanisi katika nchi zote za CEN (na, kutokana na ushawishi wao kwenye biashara, zitakuwa muhimu kwa watengenezaji katika nchi nyingine zote wanaonuia kuuza bidhaa kwa wateja katika nchi ya CEN).

Ushirikiano wa ISO-CEN

Ili kuepusha viwango vinavyokinzana na kurudiwa kwa kazi na kuruhusu wanachama wasio wa CEN kushiriki katika maendeleo katika CEN, makubaliano ya ushirikiano kati ya ISO na CEN yamefikiwa (kinachojulikana kama CEN). Mkataba wa Vienna) ambayo hudhibiti taratibu na kutoa utaratibu unaoitwa upigaji kura sambamba, ambao unaruhusu rasimu sawa kupigiwa kura katika CEN na ISO sambamba, ikiwa kamati zinazohusika zitakubali kufanya hivyo. Miongoni mwa kamati za ergonomics tabia ni wazi kabisa: kuepuka kurudia kazi (nguvu na rasilimali za kifedha ni ndogo sana), kuepuka vipimo vinavyopingana, na jaribu kufikia mwili thabiti wa viwango vya ergonomics kulingana na mgawanyiko wa kazi. Ingawa CEN TC 122 inajifunga kwa maamuzi ya utawala wa Umoja wa Ulaya na hupata kazi zilizoidhinishwa kubainisha maelezo ya maagizo ya Ulaya, ISO TC 159 iko huru kusanifisha chochote inachofikiri kuwa ni muhimu au inafaa katika nyanja ya ergonomics. Hii imesababisha mabadiliko katika msisitizo wa kamati zote mbili, na CEN kuzingatia mashine na mada zinazohusiana na usalama na ISO kuzingatia maeneo ambayo maslahi mapana ya soko kuliko Ulaya yanahusika (kwa mfano, kufanya kazi na VDU na muundo wa chumba cha kudhibiti kwa mchakato. na viwanda vinavyohusiana); juu ya maeneo ambayo uendeshaji wa mashine unahusika, kama katika muundo wa mfumo wa kazi; na katika maeneo kama vile mazingira ya kazi na shirika la kazi pia. Nia, hata hivyo, ni kuhamisha matokeo ya kazi kutoka kwa CEN hadi ISO, na kinyume chake, ili kuunda viwango thabiti vya ergonomics ambavyo kwa kweli vinafaa kote ulimwenguni.

Utaratibu rasmi wa kuzalisha viwango bado ni sawa leo. Lakini kwa kuwa msisitizo umehamia zaidi na zaidi kwa kiwango cha kimataifa au Ulaya, shughuli zaidi na zaidi zinahamishiwa kwa kamati hizi. Rasimu sasa kwa kawaida hufanyiwa kazi moja kwa moja katika kamati hizi na hazitegemei tena viwango vya kitaifa vilivyopo. Baada ya uamuzi kufanywa kwamba kiwango kinapaswa kuendelezwa, kazi moja kwa moja huanza katika moja ya viwango hivi vya juu, kulingana na pembejeo yoyote ambayo inaweza kupatikana, wakati mwingine kuanzia sifuri. Hii inabadilisha jukumu la kamati za kitaifa za ergonomics kwa kasi kubwa. Ingawa hapo awali walitengeneza rasmi viwango vyao vya kitaifa kulingana na sheria zao za kitaifa, sasa wana jukumu la kuangalia na kuathiri viwango vya viwango vya juu vya kitaifa—kupitia wataalam wanaotayarisha viwango au kupitia maoni yaliyotolewa katika hatua tofauti za upigaji kura (ndani ya upigaji kura). CEN, mradi wa kitaifa wa uwekaji viwango utasitishwa ikiwa mradi unaolinganishwa unafanyiwa kazi kwa wakati mmoja katika ngazi ya CEN). Hii inafanya kazi kuwa ngumu zaidi, kwani ushawishi huu unaweza kutolewa kwa njia isiyo ya moja kwa moja na kwa kuwa utayarishaji wa viwango vya ergonomics sio tu suala la sayansi safi lakini ni suala la kujadiliana, makubaliano na makubaliano (sio angalau kutokana na athari za kisiasa ambazo kiwango kinaweza kuwa). Hii, bila shaka, ni moja ya sababu kwa nini mchakato wa kuzalisha kiwango cha kimataifa au Ulaya ergonomics kawaida huchukua miaka kadhaa na kwa nini viwango vya ergonomics haviwezi kutafakari hali ya hivi karibuni ya sanaa katika ergonomics. Viwango vya kimataifa vya ergonomics kwa hivyo vinapaswa kuchunguzwa kila baada ya miaka mitano, na, ikiwa ni lazima, kufanyiwa marekebisho.

Maeneo ya Usanifu wa Ergonomics

Usanifu wa kimataifa wa ergonomics ulianza na miongozo juu ya kanuni za jumla za ergonomics katika muundo wa mifumo ya kazi; ziliwekwa katika ISO 6385, ambayo sasa iko chini ya marekebisho ili kujumuisha maendeleo mapya. CEN imetoa kiwango cha msingi sawa (EN 614, Sehemu ya 1, 1994)—hii inaelekezwa zaidi kwenye mitambo na usalama—na inatayarisha kiwango kilicho na miongozo ya uundaji wa kazi kama sehemu ya pili ya kiwango hiki cha msingi. Kwa hivyo CEN inasisitiza umuhimu wa kazi za waendeshaji katika muundo wa mashine au mifumo ya kazi, ambayo zana au mashine zinazofaa zinapaswa kuundwa.

Eneo lingine ambalo dhana na miongozo imewekwa katika viwango ni uwanja wa mzigo wa akili. ISO 10075, Sehemu ya 1, inafafanua masharti na dhana (kwa mfano, uchovu, monotoni, umakini mdogo), na Sehemu ya 2 (katika hatua ya DIS katika nusu ya mwisho ya miaka ya 1990) hutoa miongozo ya muundo wa mifumo ya kazi kwa heshima na mzigo wa akili ili kuepusha uharibifu.

SC 3 ya ISO TC 159 na WG 1 ya CEN TC 122 inazalisha viwango vya anthropometry na biomechanics, vinavyojumuisha, kati ya mada nyingine, mbinu za vipimo vya anthropometric, vipimo vya mwili, umbali wa usalama na vipimo vya ufikiaji, tathmini ya mikao ya kazi na muundo wa maeneo ya kazi. kuhusiana na mashine, mipaka iliyopendekezwa ya nguvu za kimwili na matatizo ya utunzaji wa mwongozo.

SC 4 ya ISO 159 inaonyesha jinsi mabadiliko ya kiteknolojia na kijamii yanavyoathiri usanifishaji wa ergonomics na mpango wa kamati ndogo kama hiyo. SC 4 ilianza kama "Ishara na Udhibiti" kwa kusawazisha kanuni za kuonyesha maelezo na kubuni viamilishi vya udhibiti, huku mojawapo ya vipengee vyake vya kazi ikiwa kitengo cha maonyesho ya kuona (VDU), kinachotumiwa kwa kazi za ofisi. Hivi karibuni ikawa dhahiri, hata hivyo, kwamba kusawazisha ergonomics ya VDU haingetosha, na kwamba kusawazisha "kuzunguka" kituo hiki cha kazi - kwa maana ya mfumo wa kazi-ilihitajika, kufunika maeneo kama vile maunzi (km VDU yenyewe, ikijumuisha vionyesho, kibodi, vifaa vya kuingiza sauti visivyo vya kibodi, vituo vya kazi), mazingira ya kazi (kwa mfano, taa), shirika la kazi (kwa mfano, mahitaji ya kazi), na programu ( kwa mfano, kanuni za mazungumzo, menyu na mazungumzo ya ghiliba ya moja kwa moja). Hii ilisababisha kiwango cha sehemu nyingi (ISO 9241) kinachojumuisha "mahitaji ya ergonomic kwa kazi ya ofisi na VDU" na kwa sasa sehemu 17, 3 kati yake zimefikia hadhi ya IS tayari. Kiwango hiki kitahamishiwa kwa CEN (kama EN 29241) ambayo itabainisha mahitaji ya maagizo ya VDU (90/270 EEC) ya EU—ingawa hili ni agizo chini ya kifungu cha 118a cha Sheria ya Ulaya Moja. Msururu huu wa viwango hutoa miongozo pamoja na vipimo, kulingana na mada ya sehemu fulani ya kiwango, na huleta dhana mpya ya kusanifisha, mbinu ya utendaji wa mtumiaji, ambayo inaweza kusaidia kutatua baadhi ya matatizo katika kusanifisha ergonomics. Imeelezwa kikamilifu zaidi katika sura Vitengo vya Kuonyesha Visual .

Mbinu ya utendaji wa mtumiaji inategemea wazo kwamba lengo la kusanifisha ni kuzuia kuharibika na kutoa hali bora za kufanya kazi kwa opereta, lakini sio kuanzisha vipimo vya kiufundi kwa kila sekunde. Kwa hivyo, uainishaji unachukuliwa tu kama njia ya kufikia mwisho wa utendakazi usioharibika, bora wa mtumiaji. Jambo muhimu ni kufikia utendaji huu usio na uharibifu wa operator, bila kujali ikiwa vipimo fulani vya kimwili vinatimizwa. Hii inahitaji kwamba utendakazi usioharibika wa waendeshaji ambao unapaswa kufikiwa, kwa mfano, utendaji wa kusoma kwenye VDU, lazima ubainishwe kwanza, na pili, kwamba vipimo vya kiufundi vitaundwa ambavyo vitawezesha utendakazi unaotarajiwa kufikiwa, kwa kuzingatia ushahidi uliopo. Mtengenezaji basi yuko huru kufuata maelezo haya ya kiufundi, ambayo itahakikisha kuwa bidhaa inatii mahitaji ya ergonomics. Au anaweza kuonyesha, kwa kulinganisha na bidhaa inayojulikana kutimiza mahitaji (ama kwa kufuata vipimo vya kiufundi vya kiwango au kwa utendakazi uliothibitishwa), kwamba kwa bidhaa mpya mahitaji ya utendaji yanatimizwa kwa usawa au bora kuliko na bidhaa ya marejeleo, kwa kuzingatia au bila kufuata vipimo vya kiufundi vya kiwango. Utaratibu wa majaribio ambao unapaswa kufuatwa ili kuonyesha utiifu na mahitaji ya utendaji ya mtumiaji wa kiwango umebainishwa katika kiwango.

Njia hii husaidia kushinda matatizo mawili. Viwango, kwa mujibu wa vipimo vyao, vinavyotokana na hali ya sanaa (na teknolojia) wakati wa maandalizi ya kiwango, vinaweza kuzuia maendeleo mapya. Maelezo ambayo yanategemea teknolojia fulani (kwa mfano, mirija ya cathode-ray) inaweza kuwa isiyofaa kwa teknolojia nyingine. Bila kujali teknolojia, hata hivyo, mtumiaji wa kifaa cha kuonyesha (kwa mfano) anapaswa kuwa na uwezo wa kusoma na kuelewa maelezo yanayoonyeshwa kwa ufanisi na kwa ustadi bila matatizo yoyote, bila kujali mbinu yoyote inayoweza kutumika. Utendaji katika kesi hii lazima, hata hivyo, usizuiliwe kwa matokeo safi (kama inavyopimwa kulingana na kasi au usahihi) lakini lazima ujumuishe masuala ya faraja na juhudi pia.

Shida ya pili ambayo inaweza kushughulikiwa na njia hii ni shida ya mwingiliano kati ya hali. Uainisho wa kimaumbile kwa kawaida huwa wa unidimensional, na kuacha masharti mengine nje ya kuzingatia. Katika kesi ya athari za mwingiliano, hata hivyo, hii inaweza kupotosha au hata vibaya. Kwa kubainisha mahitaji ya utendakazi, kwa upande mwingine, na kumwachia mtengenezaji mbinu za kufikia haya, suluhisho lolote linalokidhi mahitaji haya ya utendaji litakubalika. Kutibu vipimo kama njia ya kufikia mwisho hivyo inawakilisha mtazamo halisi wa ergonomic.

Kiwango kingine cha mbinu ya mfumo wa kazi kinatayarishwa katika SC 4, ambayo inahusiana na muundo wa vyumba vya kudhibiti, kwa mfano, kwa viwanda vya usindikaji au vituo vya nguvu. Kwa hivyo, kiwango cha sehemu nyingi (ISO 11064) kinatarajiwa kutayarishwa, huku sehemu tofauti zikishughulikia vipengele vya muundo wa chumba cha kudhibiti kama mpangilio, muundo wa kituo cha kazi cha waendeshaji, na muundo wa maonyesho na vifaa vya kuingiza kwa udhibiti wa mchakato. Kwa sababu vitu hivi vya kazi na mbinu iliyochukuliwa kwa uwazi zaidi ya matatizo ya muundo wa "maonyesho na udhibiti", SC 4 imepewa jina la "Uingiliano wa Mfumo wa Binadamu".

Shida za mazingira, haswa zile zinazohusiana na hali ya joto na mawasiliano katika mazingira ya kelele, zinashughulikiwa katika SC 5, ambapo viwango vimetayarishwa au vinatayarishwa kwa njia za kipimo, njia za kukadiria shinikizo la joto, hali ya faraja ya joto, uzalishaji wa joto wa kimetaboliki. , na juu ya ishara za hatari za kusikia na kuona, kiwango cha kuingiliwa kwa usemi na tathmini ya mawasiliano ya usemi.

CEN TC 122 inashughulikia takriban nyuga sawa za kusanifisha ergonomics, ingawa kwa msisitizo tofauti na muundo tofauti wa vikundi vyake vya kufanya kazi. Imekusudiwa, hata hivyo, kwamba kwa mgawanyiko wa kazi kati ya kamati za ergonomics, na kukubalika kwa matokeo ya kazi, seti ya jumla na inayoweza kutumika ya viwango vya ergonomics itatengenezwa.

 

Back

Jumatatu, Machi 07 2011 19: 04

Orodha za ukaguzi

Mifumo ya kazi inajumuisha vigezo vya shirika vya kiwango kikubwa kama mfumo mdogo wa wafanyikazi, mfumo mdogo wa kiteknolojia na mazingira ya nje. Kwa hivyo, uchambuzi wa mifumo ya kazi ni juhudi za kuelewa ugawaji wa majukumu kati ya mfanyakazi na mavazi ya kiufundi na mgawanyiko wa kazi kati ya watu katika mazingira ya kijamii. Uchambuzi kama huo unaweza kusaidia katika kufanya maamuzi sahihi ili kuimarisha usalama wa mifumo, ufanisi katika kazi, maendeleo ya teknolojia na ustawi wa kiakili na kimwili wa wafanyakazi.

Watafiti huchunguza mifumo ya kazi kulingana na mikabala tofauti (kitambo, kibayolojia, kihisia/mota, motisha) yenye matokeo yanayolingana ya mtu binafsi na ya shirika (Campion na Thayer 1985). Uteuzi wa mbinu katika uchanganuzi wa mifumo ya kazi huamuliwa na mbinu mahususi zinazochukuliwa na lengo mahususi katika mtazamo, muktadha wa shirika, kazi na sifa za kibinadamu, na utata wa kiteknolojia wa mfumo unaochunguzwa (Drury 1987). Orodha za ukaguzi na dodoso ni njia za kawaida za kukusanya hifadhidata za wapangaji wa shirika katika kuweka kipaumbele kwa mipango ya utekelezaji katika maeneo ya uteuzi na uwekaji wa wafanyikazi, tathmini ya utendakazi, usimamizi wa usalama na afya, muundo wa mashine ya wafanyikazi na muundo wa kazi au usanifu upya. Mbinu za orodha za orodha, kwa mfano Hojaji ya Uchambuzi wa Nafasi, au PAQ (McCormick 1979), Orodha ya Vipengee vya Kazi (Benki na Miller 1984), Utafiti wa Uchunguzi wa Kazi (Hackman na Oldham 1975), na Hojaji ya Ubunifu wa Kazi ya Mbinu Nyingi ( Campion 1988) ndio vyombo maarufu zaidi, na vinaelekezwa kwa malengo anuwai.

PAQ ina vitengo vikuu sita, vinavyojumuisha vipengele 189 vya tabia vinavyohitajika kwa tathmini ya utendaji wa kazi na vipengele saba vya ziada vinavyohusiana na fidia ya fedha:

  • ingizo la habari (wapi na jinsi gani mtu anapata habari juu ya kazi za kufanya) (vitu 35)
  • mchakato wa kiakili (usindikaji wa habari na kufanya maamuzi katika kufanya kazi) (vitu 14)
  • pato la kazi (kazi ya kimwili iliyofanywa, zana na vifaa vinavyotumiwa) (vitu 50)
  • uhusiano kati ya watu (vitu 36)
  • hali ya kazi na muktadha wa kazi (muktadha wa kimwili/kijamii) (vipengee 18)
  • sifa nyingine za kazi (ratiba za kazi, mahitaji ya kazi) (vitu 36).

 

Orodha ya Mali ya Vipengele vya Kazi Alama ya II ina sehemu saba. Sehemu ya utangulizi inahusu maelezo ya shirika, maelezo ya kazi na maelezo ya wasifu wa mwenye kazi. Sehemu zingine ni kama ifuatavyo:

  • zana na vifaa-matumizi ya zana na vifaa zaidi ya 200 (vitu 26)
  • mahitaji ya kimwili na kiakili—nguvu, uratibu, uangalifu maalum (vitu 23)
  • mahitaji ya hisabati-matumizi ya nambari, trigonometry, matumizi ya vitendo, kwa mfano, kufanya kazi na mipango na michoro (vitu 127)
  • mahitaji ya mawasiliano - utayarishaji wa barua, utumiaji wa mifumo ya usimbaji, kuhoji watu (vitu 19)
  • kufanya maamuzi na wajibu-maamuzi kuhusu mbinu, utaratibu wa kazi, viwango na masuala yanayohusiana (vipengee 10)
  • hali ya kazi na sifa zinazojulikana za kazi.

 

Mbinu za wasifu zina vipengele vya kawaida, yaani, (1) seti ya kina ya vipengele vya kazi vinavyotumiwa kuchagua aina mbalimbali za kazi, (2) kipimo cha kukadiria kinachoruhusu kutathmini mahitaji ya kazi, na (3) kupima sifa za kazi. kwa kuzingatia muundo wa shirika na mahitaji ya kijamii. Les profils des posts, chombo kingine cha wasifu wa kazi, kilichotengenezwa katika Shirika la Renault (RNUR 1976), kina jedwali la maingizo ya vigezo vinavyowakilisha hali ya kazi, na huwapa wahojiwa kiwango cha pointi tano ambacho wanaweza kuchagua thamani ya kutofautiana ambayo huanzia sana. ya kuridhisha kwa maskini sana kwa njia ya kusajili majibu sanifu. Vigezo hivyo vinashughulikia (1) muundo wa kituo cha kazi, (2) mazingira halisi, (3) vipengele vya mzigo wa kimwili, (4) mvutano wa neva, (5) uhuru wa kazi, (6) mahusiano, (7) kujirudia na ( 8) yaliyomo katika kazi.

AET (Ergonomic Job Analysis) (Rohmert na Landau 1985), ilitengenezwa kwa kuzingatia dhana ya msongo wa mawazo. Kila moja ya vipengee 216 vya AET vimeandikwa: kanuni moja inafafanua mafadhaiko, ikionyesha ikiwa kipengele cha kazi kinafanya au hakistahiki kuwa mkazo; kanuni nyingine hufafanua kiwango cha mkazo unaohusishwa na kazi; na bado wengine huelezea muda na mzunguko wa mkazo wakati wa zamu ya kazi.

AET ina sehemu tatu:

  • Sehemu A. Mfumo wa Man-at-Work (vipengee 143) unajumuisha vitu vya kazi, zana na vifaa, na mazingira ya kazi yanayojumuisha hali ya kimwili, ya shirika, kijamii na kiuchumi ya kazi.
  • Sehemu ya B. Uchanganuzi wa Jukumu (Vipengee 31) vilivyoainishwa kulingana na aina tofauti za kitu cha kazi, kama vile nyenzo na vitu dhahania, na kazi zinazohusiana na mfanyakazi.
  • Sehemu ya C. Uchambuzi wa Mahitaji ya Kazi (Vipengee 42) unajumuisha vipengele vya mtazamo, uamuzi na mwitikio/shughuli. (Kiambatanisho cha AET, H-AET, kinashughulikia mkao wa mwili na harakati katika shughuli za kukusanya viwanda).

 

Kwa ujumla, orodha hupitisha mojawapo ya mbinu mbili, (1) mbinu inayolenga kazi (kwa mfano, AET, Les profils des posts) na (2) mbinu inayolenga mfanyakazi (kwa mfano, PAQ). Orodha za kazi na wasifu hutoa ulinganisho wa hila wa kazi ngumu na uwekaji wasifu wa kikazi wa kazi na kuamua vipengele vya kazi ambavyo vinachukuliwa kuwa vipaumbele kama vipengee visivyoepukika katika kuboresha hali ya kazi. Msisitizo wa PAQ ni kuainisha familia za kazi au makundi (Fleishman and Quaintence 1984; Mossholder and Arvey 1984; Carter and Biersner 1987), ikionyesha uhalali wa sehemu ya kazi na mkazo wa kazi (Jeanneret 1980; Shaw na Riskind 1983). Kwa mtazamo wa kimatibabu, AET na mbinu za wasifu huruhusu ulinganisho wa vikwazo na uwezo inapohitajika (Wagner 1985). Hojaji ya Nordic ni wasilisho kielelezo la uchanganuzi wa ergonomic mahali pa kazi (Ahonen, Launis na Kuorinka 1989), ambayo inashughulikia vipengele vifuatavyo:

  • nafasi ya kazi
  • shughuli za kimwili za jumla
  • shughuli ya kuinua
  • mkao wa kazi na harakati
  • hatari ya ajali
  • maudhui ya kazi
  • kizuizi cha kazi
  • mawasiliano ya mfanyakazi na mawasiliano ya kibinafsi
  • kufanya maamuzi
  • kurudia kwa kazi
  • usikivu
  • hali ya taa
  • mazingira ya joto
  • kelele.

 

Miongoni mwa mapungufu ya muundo wa orodha ya madhumuni ya jumla inayotumika katika uchanganuzi wa kazi ya ergonomic ni yafuatayo:

  • Isipokuwa baadhi ya vighairi (kwa mfano, AET, na dodoso la Nordic), kuna ukosefu wa jumla wa kanuni za ergonomics na itifaki za tathmini kwa heshima na vipengele tofauti vya kazi na mazingira.
  • Kuna tofauti katika ujenzi wa jumla wa orodha za ukaguzi kuhusu njia za kuamua sifa za hali ya kazi, fomu ya nukuu, vigezo na mbinu za kupima.
  • Tathmini ya mzigo wa kazi ya kimwili, mkao wa kazi na mbinu za kazi ni mdogo kwa sababu ya ukosefu wa usahihi katika uchambuzi wa shughuli za kazi, kwa kuzingatia ukubwa wa viwango vya jamaa vya dhiki.
  • Vigezo kuu vya tathmini ya mzigo wa kiakili wa mfanyakazi ni kiwango cha ugumu wa kazi, umakini unaohitajika na kazi na utekelezaji wa ujuzi wa kiakili. Orodha zilizopo zinarejelea matumizi duni ya mifumo ya fikra dhahania kuliko kutumia kupita kiasi mifumo thabiti ya fikra.
  • Katika orodha nyingi za ukaguzi, mbinu za uchanganuzi huambatanisha umuhimu mkubwa kwa kazi kama nafasi kinyume na uchanganuzi wa kazi, utangamano wa mashine ya mfanyakazi, na kadhalika. Viamuzi vya kisaikolojia-sosholojia, ambavyo kimsingi ni vya kibinafsi na vinavyotegemea, havijasisitizwa sana katika orodha za ergonomics.

 

Orodha ya ukaguzi iliyoundwa kwa utaratibu hutulazimisha kuchunguza vipengele vya hali ya kazi ambavyo vinaonekana au rahisi kurekebishwa, na huturuhusu kushiriki katika mazungumzo ya kijamii kati ya waajiri, waajiriwa na wengine wanaohusika. Mtu anapaswa kuwa waangalifu kwa kiasi fulani kuelekea udanganyifu wa urahisi na ufanisi wa orodha, na kwa mbinu zao za kupima na za kiufundi pia. Usahihi katika orodha au dodoso unaweza kupatikana kwa kujumuisha moduli maalum ili kukidhi malengo mahususi. Kwa hiyo, uchaguzi wa vigezo unahusishwa sana na madhumuni ambayo mifumo ya kazi inapaswa kuchambuliwa na hii huamua mbinu ya jumla ya ujenzi wa orodha ya kirafiki ya mtumiaji.

"Orodha ya Hakiki ya Ergonomic" iliyopendekezwa inaweza kupitishwa kwa matumizi mbalimbali. Ukusanyaji wa data na usindikaji wa data wa orodha kupitia kompyuta ni wa moja kwa moja, kwa kujibu taarifa za msingi na za upili (qv).

 


ORODHA YA KUHAKIKI YA ERGONOMIC

Mwongozo mpana wa orodha ya kukaguliwa ya mifumo ya kazi iliyo na muundo wa moduli unapendekezwa hapa, ikijumuisha vipengele vitano vikuu (kiutaratibu, kibayolojia, kihisia/mori, kiufundi na kisaikolojia). Upimaji wa moduli hutofautiana kulingana na asili ya kazi/kazi zitakazochanganuliwa, sifa mahususi za nchi au idadi ya watu inayochunguzwa, vipaumbele vya shirika na matumizi yaliyokusudiwa ya matokeo ya uchanganuzi. Wajibu hutia alama "kauli ya msingi" kama Ndiyo/Hapana. Majibu ya "Ndiyo" yanaonyesha kutokuwepo kwa tatizo, ingawa ushauri wa uchunguzi wa makini haupaswi kutengwa. Majibu ya "Hapana" yanaonyesha hitaji la tathmini na uboreshaji wa ergonomics. Majibu kwa "taarifa za pili" yanaonyeshwa kwa tarakimu moja juu ya ukubwa wa kiwango cha makubaliano/kutokubalika kama ilivyoonyeshwa hapa chini.

0 Sijui au haitumiki

1 Sikubaliani kabisa

2 Usikubali

3 Wala msikubali wala msikubali

4 Kubali

5 Kubali sana

A. Shirika, mfanyakazi na kazi Majibu/ukadiriaji wako

Muundaji wa orodha anaweza kutoa sampuli ya kuchora/picha ya kazi na
mahali pa kazi chini ya masomo.

1. Maelezo ya shirika na kazi.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

2. Tabia za mfanyakazi: Maelezo mafupi ya kikundi cha kazi.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

3. Maelezo ya kazi: Orodhesha shughuli na nyenzo zinazotumika. Toa dalili fulani 
hatari za kazi.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

B. Kipengele cha kiufundi Majibu/ukadiriaji wako

I. Umaalumu wa Kazi

4.Mipangilio ya kazi/kazi ni rahisi na si ngumu. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

4.1 Mgawo wa kazi ni maalum kwa operesheni.        

4.2 Zana na mbinu za kazi ni maalum kwa madhumuni ya kazi.  

4.3 Kiasi cha uzalishaji na ubora wa kazi.  

4.4 Mwenye kazi hufanya kazi nyingi.   

II. Mahitaji ya Ustadi

5. Kazi inahitaji kitendo rahisi cha gari. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

5.1 Kazi inahitaji maarifa na uwezo wa ustadi.    

5.2 Kazi inadai mafunzo kwa ajili ya kupata ujuzi.     

5.3 Mfanyakazi hufanya makosa mara kwa mara kazini.    

5.4 Kazi inadai mzunguko wa mara kwa mara, kama ilivyoelekezwa.   

5.5 Uendeshaji wa kazi ni mashine inayoendeshwa/kusaidiwa na otomatiki.   

Maoni na mapendekezo ya kuboresha. Vipengee 4 hadi 5.5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

q Ukadiriaji wa mchambuzi Ukadiriaji wa mfanyakazi q

C. Kipengele cha kibayolojia Majibu/ukadiriaji wako

III. Shughuli ya Jumla ya Kimwili

6. Shughuli ya kimwili imedhamiriwa kabisa na
iliyodhibitiwa na mfanyakazi. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

6.1 Mfanyakazi hudumisha kasi inayolengwa.   

6.2 Ayubu inamaanisha mienendo inayorudiwa mara kwa mara.   

6.3 Mahitaji ya moyo ya kupumua ya kazi:   

ya kukaa/nyepesi/wastani/nzito/ nzito kupita kiasi. 

(Vipengele vya kazi nzito ni nini?):

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

(Ingiza 0-5)

6.4 Kazi inadai nguvu nyingi za misuli.   

6.5 Kazi (uendeshaji wa mpini, usukani, breki ya kanyagio) ni kazi ya tuli.   

6.6. Kazi inahitaji msimamo thabiti wa kufanya kazi (ameketi au amesimama).   

 

IV. Ushughulikiaji wa Vifaa Mwongozo (MMH)

Asili ya vitu vinavyoshughulikiwa: hai/isiyo hai, saizi na umbo.

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

7. Kazi inahitaji shughuli ndogo ya MMH. Ndio la

If Hapana, taja kazi:

7.1 Njia ya kazi: (duara moja)

vuta/sukuma/pindua/inua/shusha/beba

(Bainisha mzunguko wa kurudia):

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________


7.2 Uzito wa mzigo (kg): (duara moja)

5-10, 10-20, 20-30, 30-40, >>40.

7.3 Umbali wa mlalo wa kupakia mada (cm): (duara moja)

<25, 25-40, 40-55, 55-70, >70.

7.4 Urefu wa mzigo wa mada: (duara moja)

ardhi, goti, kiuno, kifua, ngazi ya bega.

(Ingiza 0-5)

7.5 Mavazi huzuia kazi za MMH.   

8. Hali ya kazi haina hatari ya kuumia mwili. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)        

8.1 Kazi inaweza kurekebishwa ili kupunguza mzigo wa kubebwa.   

8.2 Nyenzo zinaweza kupakiwa kwa ukubwa wa kawaida.   

8.3 Ukubwa/nafasi ya vipini kwenye vitu inaweza kuboreshwa.   

8.4 Wafanyakazi hawatumii mbinu salama za kushughulikia mzigo.   

8.5 Misaada ya mitambo inaweza kupunguza matatizo ya mwili.
Orodhesha kila kipengee ikiwa vipandikizi au visaidizi vingine vya kushughulikia vinapatikana.   

Mapendekezo ya kuboresha, Vipengee 6 hadi 8.5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

V. Ubunifu wa Mahali pa Kazi/Kazi

Mahali pa kazi inaweza kuonyeshwa kwa michoro, kuonyesha ufikiaji wa mwanadamu na
kibali:

9. Mahali pa kazi panaendana na vipimo vya kibinadamu. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

9.1 Umbali wa kazi uko mbali na ufikiaji wa kawaida katika ndege ya mlalo au wima (> 60 cm).   

9.2 Urefu wa dawati/vifaa vya kazi umewekwa au kurekebishwa kidogo.   

9.3 Hakuna nafasi kwa ajili ya shughuli tanzu (kwa mfano, ukaguzi na matengenezo).   

9.4 Vituo vya kazi vina vizuizi, sehemu zinazochomoza au kingo kali.   

9.5 Sakafu za uso wa kazi ni za utelezi, zisizo sawa, zimechanganyikiwa au zisizo thabiti.   

10. Mpangilio wa viti unatosha (kwa mfano, kiti cha starehe,
msaada mzuri wa postural). Ndio la

If Hapana, sababu ni: (Ingiza 0-5)

10.1 Vipimo vya viti (kwa mfano, urefu wa kiti, mapumziko ya nyuma) havilingani na vipimo vya binadamu.   

10.2 Kiwango cha chini cha urekebishaji wa kiti.   

10.3 Kiti cha kazi hakitoi kushikilia/msaada (kwa mfano, kwa kingo wima/kifuniko kigumu zaidi) kufanya kazi na mashine.   

10.4 Kutokuwepo kwa utaratibu wa kupunguza mtetemo kwenye kiti cha kazi.   

11. Usaidizi wa kutosha wa usaidizi unapatikana kwa usalama
mahali pa kazi. Ndio la

If Hapana, taja yafuatayo: (Ingiza 0-5)

11.1 Kutokuwepo kwa nafasi ya kuhifadhi kwa zana, makala za kibinafsi.   

11.2 Milango, njia za kuingilia/kutoka, au korido zimezuiwa.  

11.3 Usanifu usiolingana wa vipini, ngazi, ngazi, mikondo ya mikono.   

11.4 Kushikana mikono na miguu kunadai nafasi isiyofaa ya viungo.   

11.5 Viunga havitambuliki kwa mahali, fomu au ujenzi.   

11.6 Matumizi machache ya glovu/viatu kufanya kazi na kuendesha vidhibiti vya vifaa.   

Mapendekezo ya kuboresha, Vipengee 9 hadi 11.6:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

VI. Mkao wa Kazi

12. Kazi inaruhusu mkao wa kazi uliotulia. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

12.1 Kufanya kazi na mikono juu ya bega na/au mbali na mwili.   

12.2 Hyperextension ya mkono na mahitaji ya nguvu ya juu.   

12.3 Shingo/bega hazitunzwe kwa pembe ya takriban 15°.   

12.4 Nyuma iliyopinda na kujipinda.   

12.5 Viuno na miguu havitumiki vyema katika nafasi ya kukaa.   

12.6 Mwendo wa upande mmoja na usio na ulinganifu wa mwili.   

12.7 Taja sababu za mkao wa kulazimishwa:
(1) eneo la mashine
(2) muundo wa kiti,
(3) utunzaji wa vifaa;
(4) mahali pa kazi/kazi

12.8 Bainisha msimbo wa OWAS. (Kwa maelezo ya kina ya OWAS
njia rejea Karhu et al. 1981.)

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

Mapendekezo ya kuboresha, Vipengee 12 hadi 12.7:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

VII. Mazingira ya kazi

(Toa vipimo inapowezekana)

NOISE

[Tambua vyanzo vya kelele, aina na muda wa mfiduo; rejea kanuni za ILO 1984].

13. Kiwango cha kelele kiko chini ya kiwango cha juu cha Ndiyo/Hapana
kiwango cha sauti kilichopendekezwa. (Tumia jedwali lifuatalo.)

Ukadiriaji

Kazi isiyohitaji mawasiliano ya maneno

Kazi inayohitaji mawasiliano ya maneno

Kazi inayohitaji umakini

1

chini ya 60 dBA

chini ya 50 dBA

chini ya 45 dBA

2

60-70 dBA

50-60 dBA

45-55 dBA

3

70-80 dBA

60-70 dBA

55-65 dBA

4

80-90 dBA

70-80 dBA

65-75 dBA

5

zaidi ya 90 dBA

zaidi ya 80 dBA

zaidi ya 75 dBA

Chanzo: Ahonen et al. 1989.

Toa alama ya makubaliano/kutokukubaliana (0-5)  

14. Kelele za uharibifu hukandamizwa kwenye chanzo. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiria hatua za kupinga: (Ingiza 0-5)

14.1 Hakuna utengaji wa sauti unaofaa uliopo.   

14.2 Hatua za dharura za kelele hazichukuliwi (kwa mfano, kizuizi cha muda wa kufanya kazi, matumizi ya vikinga/vilinda masikio).   

15. CLIMATE

Taja hali ya hewa.

Halijoto _____

Unyevu _____

Halijoto ya Kung'aa _____

Rasimu _____

16. Hali ya hewa ni nzuri. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

16.1 Hisia ya halijoto (mduara wa kwanza):

baridi/baridi kidogo/haina upande wowote/joto/moto sana

16.2 Vifaa vya uingizaji hewa (kwa mfano, feni, madirisha, viyoyozi) havitoshelezi.   

16.3 Kutotekelezwa kwa hatua za udhibiti kwenye vikomo vya kukaribia aliyeambukizwa (ikiwa inapatikana, tafadhali fafanua).   

16.4 Wafanyakazi hawavai nguo za kujikinga na joto.   

16.5 Chemchemi za kunywa za maji baridi hazipatikani karibu.   

17. LIGHTING

Mahali pa kazi/mashine zina mwanga wa kutosha kila wakati. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

17.1 Mwangaza ni mkali wa kutosha.   

17.2 Mwangaza wa eneo la kazi ni sare ya kutosha.   

17.3 Matukio ya Flicker ni machache au hayapo.   

17.4 Uundaji wa kivuli hauna shida.   

17.5 Mwako unaoudhi unaoakisi ni mdogo au haupo.   

17.6 Mienendo ya rangi (msisitizo wa kuona, joto la rangi) ni ya kutosha.   

18. VUMBI, MOSHI, VYENYE SUMU

Mazingira hayana vumbi kupita kiasi, 
mafusho na vitu vyenye sumu. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiri ifuatayo: (Ingiza 0-5)

18.1 Mifumo isiyofaa ya uingizaji hewa na moshi wa kubeba mafusho, moshi na uchafu.   

18.2 Ukosefu wa hatua za ulinzi dhidi ya kutolewa kwa dharura na kugusa vitu hatari/sumu.   

Orodhesha sumu za kemikali:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

18.3 Ufuatiliaji wa mahali pa kazi kwa sumu za kemikali si mara kwa mara.   

18.4 Kutokuwepo kwa hatua za kinga binafsi (km, glavu, viatu, barakoa, aproni).   

19. Mionzi

Wafanyakazi wanalindwa kwa ufanisi dhidi ya mfiduo wa mionzi. Ndio la

Iwapo Hapana, taja matukio ya kufichua 
(tazama orodha ya ukaguzi ya ISSA, ergonomics): (Ingiza 0-5)

19.1 mionzi ya UV (200 nm - 400 nm).   

19.2 mionzi ya IR (780 nm - 100 μm).   

19.3 Mionzi ya redio/x-ray (<200 nm).   

Microwaves 19.4 (1 mm - 1 m).   

Lasers 19.5 (300 nm - 1.4 μm).   

19.6 Nyingine (taja):

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________


20. Mtetemo

Mashine inaweza kuendeshwa bila maambukizi ya vibration
kwa mwili wa mwendeshaji. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

20.1 Mtetemo hupitishwa kwa mwili mzima kupitia miguu.   

20.2 Usambazaji wa mtetemo hutokea kupitia kiti (kwa mfano, mashine za simu zinazoendeshwa na operator ameketi).   

20.3 Mtetemo hupitishwa kupitia mfumo wa mkono wa mkono (kwa mfano, zana zinazoendeshwa kwa nguvu, mashine zinazoendeshwa wakati opereta anatembea).   

20.4 Mfiduo wa muda mrefu kwa chanzo kinachoendelea/ kinachorudiwa cha mtetemo.   

20.5 Vyanzo vya mtetemo haviwezi kutengwa au kuondolewa.   

20.6 Tambua vyanzo vya mtetemo.

Maoni na mapendekezo, vipengele 13 hadi 20:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

VIII. Ratiba ya Muda wa Kazi

Onyesha muda wa kazi: saa za kazi/siku/wiki/mwaka, ikijumuisha kazi ya msimu na mfumo wa zamu.

21. Shinikizo la muda wa kazi ni mdogo. Ndio la

If Hapana, kadiria yafuatayo: (Ingiza 0-5)

21.1 Kazi inahitaji kazi ya usiku.   

21.2 Kazi inahusisha muda wa ziada/muda wa ziada wa kazi.   

Bainisha muda wa wastani:

_______________________________________________________________

21.3 Kazi nzito husambazwa kwa usawa katika zamu nzima.   

21.4 Watu hufanya kazi kwa kasi/muda uliopangwa mapema.   

21.5 Posho za uchovu/mifumo ya kupumzika kazini haijajumuishwa vya kutosha (tumia vigezo vya moyo na kupumua kwa ukali wa kazi).   

Maoni na mapendekezo, vipengele 21 hadi 21.5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

 

   Ukadiriaji wa mchambuzi Ratin ya mfanyakazi   

 

D. Kipengele cha utambuzi/mori Majibu/makadirio yako

IX. Maonyesho

22. Maonyesho ya kuona (vipimo, mita, ishara za onyo) 
ni rahisi kusoma. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiria matatizo: (Ingiza 0-5)

22.1 Mwangaza wa kutosha (rejea kipengele Na. 17).   

22.2 Msimamo usiofaa wa kichwa/macho kwa mstari wa kuona.   

22.3 Mtindo wa kuonyesha wa nambari/mwendeleo wa nambari huleta mkanganyiko na kusababisha makosa ya usomaji.   

22.4 Maonyesho ya kidijitali hayapatikani kwa usomaji sahihi.   

22.5 Umbali mkubwa wa kuona kwa usahihi wa kusoma.   

22.6 Taarifa iliyoonyeshwa haieleweki kwa urahisi.   

23. Ishara/misukumo ya dharura hutambulika kwa urahisi. Ndio la

Ikiwa Hapana, tathmini sababu:

23.1 Ishara (za kuona/sikizi) haziendani na mchakato wa kazi.   

23.2 Ishara zinazomulika ziko nje ya uwanja wa kuona.   

23.3 Ishara za maonyesho ya sauti hazisikiki.   

24. Vikundi vya vipengele vya kuonyesha ni vya kimantiki. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiria yafuatayo:

24.1 Maonyesho hayatofautishwi kwa umbo, nafasi, rangi au sauti.   

24.2 Maonyesho yanayotumiwa mara kwa mara na muhimu huondolewa kwenye mstari wa kati wa maono.   

X. Vidhibiti

25. Vidhibiti (kwa mfano, swichi, knobs, cranes, magurudumu ya kuendesha gari, pedals) ni rahisi kushughulikia. Ndio la

Ikiwa Hapana, sababu ni: (Ingiza 0-5)

25.1 Nafasi za udhibiti wa mikono/mguu ni mbaya.   

25.2 Kukabidhiwa vidhibiti/zana si sahihi.   

25.3 Vipimo vya vidhibiti havilingani na sehemu ya uendeshaji.   

25.4 Vidhibiti vinahitaji nguvu ya juu ya uanzishaji.   

Vidhibiti vya 25.5 vinahitaji usahihi na kasi ya juu.   

25.6 Vidhibiti havijawekewa msimbo wa umbo kwa mshiko mzuri.   

25.7 Vidhibiti havijawekewa msimbo wa rangi/alama kwa ajili ya utambulisho.   

25.8 Vidhibiti husababisha hisia zisizofurahi (joto, baridi, mtetemo).   

26. Maonyesho na vidhibiti (pamoja) vinaendana na miitikio rahisi na ya starehe ya binadamu. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiri ifuatayo: (Ingiza 0-5)

26.1 Uwekaji hauko karibu vya kutosha kwa kila mmoja.   

26.2 Onyesho/vidhibiti havijapangwa kwa mpangilio kwa vitendakazi/marudio ya matumizi.   

26.3 Onyesho/operesheni za udhibiti hufuatana, bila muda wa kutosha kukamilisha utendakazi (hii inaleta upakiaji wa hisia).   

26.4 Ukosefu wa maelewano katika mwelekeo wa harakati wa kuonyesha/udhibiti (kwa mfano, harakati ya udhibiti wa kushoto haitoi harakati ya kitengo cha kushoto).   

Maoni na mapendekezo, vipengele 22 hadi 26.4:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

 

   Ukadiriaji wa Mchambuzi Ukadiriaji wa Mfanyakazi   

E. Kipengele cha kiufundi Majibu/ukadiriaji wako

XI. Mashine

27. Mashine (kwa mfano, toroli ya kubebea mizigo, lori la kuinua, chombo cha mashine) 
ni rahisi kuendesha na kufanya kazi nayo. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiri ifuatayo: (Ingiza 0-5)

27.1 Mashine haina uthabiti inafanya kazi.   

27.2 Matengenezo duni ya mitambo.   

27.3 Kasi ya kuendesha gari ya mashine haiwezi kudhibitiwa.   

27.4 Magurudumu/vipini vya usukani vinaendeshwa, kutoka kwenye nafasi ya kusimama.   

27.5 Taratibu za uendeshaji huzuia harakati za mwili katika nafasi ya kazi.   

27.6 Hatari ya kuumia kutokana na ukosefu wa ulinzi wa mashine.   

27.7 Mashine haina mawimbi ya onyo.   

27.8 Mashine haina vifaa vya kutosha kwa ajili ya unyevu wa vibration.   

27.9 Viwango vya kelele vya mashine ni zaidi ya mipaka ya kisheria (rejea vipengee Na. 13 na 14)   

27.10 Mwonekano mbaya wa sehemu za mashine na eneo la karibu (rejea vipengee Na. 17 na 22).   

XII. Zana/Vifaa Vidogo

28. Zana/vifaa vinavyotolewa kwa watendaji ni 
vizuri kufanya kazi na. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiri ifuatayo: (Ingiza 0-5)

28.1 Zana/kitekelezo hakina mkanda wa kubeba/umbo la nyuma.   

28.2 Zana haiwezi kutumika kwa mikono mbadala.   

28.3 Uzito mzito wa chombo husababisha hyperextension ya mkono.   

28.4 Fomu na nafasi ya mpini haijaundwa kwa mtego rahisi.   

28.5 Chombo kinachoendeshwa na nguvu hakijaundwa kwa uendeshaji wa mikono miwili.   

28.6 Kingo/kingo zenye ncha kali za chombo/kifaa kinaweza kusababisha jeraha.      

28.7 Vitambaa (glavu, n.k.) hazitumiwi mara kwa mara katika zana ya uendeshaji ya vibrating.   

28.8 Viwango vya kelele vya zana inayoendeshwa na nguvu ni juu ya mipaka inayokubalika 
(rejea kipengele Na. 13).   

Mapendekezo ya kuboresha, vipengee 27 hadi 28.8:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

XIII. Usalama Kazini

29. Hatua za usalama wa mashine ni za kutosha kuzuia 
ajali na hatari za kiafya. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiri ifuatayo: (Ingiza 0-5)

29.1 Vifaa vya mashine haviwezi kufungwa na kuondolewa kwa urahisi.   

29.2 Sehemu za hatari, sehemu zinazohamia na mitambo ya umeme hazilindwa vya kutosha.   

29.3 Mguso wa moja kwa moja/usio wa moja kwa moja wa sehemu za mwili na mashine unaweza kusababisha hatari.   

29.4 Ugumu katika ukaguzi na matengenezo ya mashine.   

29.5 Hakuna maagizo wazi yanayopatikana kwa uendeshaji, matengenezo na usalama wa mashine.   

Mapendekezo ya kuboresha, vipengele 29 hadi 29. 5:

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

 

   Ukadiriaji wa Mchambuzi Ukadiriaji wa Mfanyakazi   

F. Kipengele cha Kisaikolojia Majibu/makadirio yako

XIV. Uhuru wa Kazi

30. Kazi inaruhusu uhuru (kwa mfano, uhuru kuhusu njia ya kazi, 
hali ya utendaji, ratiba ya wakati, udhibiti wa ubora). Ndio la

Ikiwa Hapana, sababu zinazowezekana ni: (Ingiza 0-5)

30.1 Hakuna uamuzi juu ya saa za kuanza/kumaliza kazi.   

30.2 Hakuna usaidizi wa shirika kuhusu wito wa usaidizi kazini.   

30.3 Idadi isiyotosha ya watu kwa kazi hiyo (kazi ya pamoja).   

30.4 Ugumu katika mbinu na masharti ya kazi.   

XV. Maoni ya Kazi (ya Ndani na Nje)

31. Kazi inaruhusu maoni ya moja kwa moja ya habari kuhusu ubora 
na wingi wa utendaji wa mtu. Ndio la

Ikiwa Hapana, sababu ni: (Ingiza 0-5)

31.1 Hakuna jukumu la ushiriki katika taarifa za kazi na kufanya maamuzi.   

31.2 Vikwazo vya mawasiliano ya kijamii kutokana na vikwazo vya kimwili.   

31.3 Ugumu wa mawasiliano kutokana na kiwango cha juu cha kelele.   

31.4 Ongezeko la hitaji la umakini katika kasi ya mashine.   

31.5 Watu wengine (mameneja, wafanyakazi wenza) humfahamisha mfanyakazi kuhusu ufanisi wake wa utendaji kazi.   

XVI. Kazi Mbalimbali/Uwazi

32. Ayubu ina aina mbalimbali za kazi na wito wa hiari kwa upande wa mfanyakazi. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiri ifuatayo: (Ingiza 0-5)

32.1 Majukumu na malengo ya kazi hayana utata.   

32.2 Vizuizi vya kazi vinawekwa na mashine, mchakato au kikundi cha kazi.   

32.3 Uhusiano kati ya mfanyakazi na mashine huibua mzozo kuhusu tabia inayopaswa kuonyeshwa na opereta.   

32.4 Kiwango chenye kikomo cha msisimko (kwa mfano, mazingira yasiyobadilika ya kuona na kusikia).   

32.5 Kiwango cha juu cha kuchoka kazini.   

32.6 Upeo mdogo wa upanuzi wa kazi.   

XVII. Utambulisho wa Kazi/Umuhimu

33. Mfanyakazi anapewa kundi la kazi Ndiyo/Hapana
na kupanga ratiba yake ya kukamilisha kazi hiyo
(kwa mfano, mtu hupanga na kutekeleza kazi na kukagua na
inasimamia bidhaa).

Toa alama ya makubaliano/kutokukubaliana (0-5)   

34. Kazi ni muhimu katika shirika. Ndio la
Inatoa kutambuliwa na kutambuliwa kutoka kwa wengine.

(Toa alama yako ya makubaliano/kutokubaliana)

XVIII. Uzito wa Akili/Underload

35. Kazi ina kazi ambazo mawasiliano ya wazi na 
mifumo ya usaidizi wa habari isiyo na utata inapatikana. Ndio la

Ikiwa Hapana, kadiri ifuatayo: (Ingiza 0-5)

35.1 Taarifa iliyotolewa kuhusiana na kazi ni pana.   

35.2 Ushughulikiaji wa habari chini ya shinikizo inahitajika (kwa mfano, ujanja wa dharura katika udhibiti wa mchakato).   

35.3 Mzigo wa juu wa kushughulikia habari (kwa mfano, kazi ngumu ya kuweka nafasi—hakuna motisha maalum inayohitajika).   

35.4 Tahadhari ya mara kwa mara inaelekezwa kwa taarifa nyingine isipokuwa zile zinazohitajika kwa kazi halisi.   

35.5 Jukumu lina kitendo rahisi cha kujirudiarudia, na umakini wa juu juu unahitajika.   

35.6 Zana/vifaa havijawekwa mapema ili kuepuka kuchelewa kiakili.   

35.7 Chaguzi nyingi zinahitajika katika kufanya maamuzi na kuhukumu hatari.   

(Maoni na mapendekezo, vipengee 30 hadi 35.7)

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

_______________________________________________________________

XIX. Mafunzo na Ukuzaji

36. Kazi ina fursa za ukuaji unaohusiana na uwezo 
na utimilifu wa kazi. Ndio la

Ikiwa Hapana, sababu zinazowezekana ni: (Ingiza 0-5)

36.1 Hakuna fursa ya kujiendeleza hadi ngazi za juu.   

36.2 Hakuna mafunzo ya mara kwa mara kwa waendeshaji, maalum kwa kazi.   

36.3 Programu/zana za mafunzo si rahisi kujifunza na kutumia.   

36.4 Hakuna mipango ya malipo ya motisha.   

XX. Ahadi ya Shirika

37. Ahadi iliyofafanuliwa kuelekea shirika Ndiyo/Hapana
ufanisi, na ustawi wa kimwili, kiakili na kijamii.

Tathmini kiwango ambacho yafuatayo yanapatikana: (Ingiza 0-5)

37.1 Jukumu la shirika katika mizozo na utata wa jukumu la mtu binafsi.   

37.2 Huduma za matibabu/utawala kwa uingiliaji kati wa kuzuia katika kesi ya hatari za kazi.   

37.3 Hatua za uendelezaji ili kudhibiti utoro katika kikundi cha kazi.   

37.4 Kanuni za usalama zinazofaa.   

37.5 Ukaguzi wa kazi na ufuatiliaji wa mazoea bora ya kazi.   

37.6 Hatua za ufuatiliaji wa udhibiti wa ajali/majeruhi.   

 


 

 

 

Karatasi ya Tathmini ya Muhtasari inaweza kutumika kwa kuorodhesha na kuunganisha kundi lililochaguliwa la vitu, ambalo linaweza kuwa msingi wa maamuzi juu ya mifumo ya kazi. Mchakato wa uchanganuzi mara nyingi huchukua muda mwingi na watumiaji wa vyombo hivi lazima wawe na mafunzo ya sauti katika ergonomics ya kinadharia na ya vitendo, katika tathmini ya mifumo ya kazi.

 


 

KARATASI YA TATHMINI YA MUHTASARI

A. Maelezo Fupi ya Shirika, Sifa za Mfanyakazi na Maelezo ya Kazi

.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ...................

.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. ...................

     

Mkataba wa Ukali

   

modules

Sehemu

Hapana
lilipimwa
vitu



0



1



2



3



4



5

Uhusiano
Ukali
(%)

Nambari ya Kipengee.
kwa Mara moja
Intervention

B. Mitambo

I. Umaalumu wa Kazi

II. Mahitaji ya Ustadi

4

5

               

C. Biolojia

III. Shughuli ya Jumla ya Kimwili

IV. Ushughulikiaji wa Nyenzo za Mwongozo

V. Ubunifu wa mahali pa kazi/Kazini

VI. Mkao wa Kazi

VII. Mazingira ya kazi

VIII. Ratiba ya Muda wa Kazi

5

6

15

6

28

5

               

D. Mtazamo/motor

IX. Maonyesho

X. Vidhibiti

12

10

               

E. Kiufundi

XI. Mashine

XII. Zana/Vifaa Vidogo

XIII. Usalama Kazini

10

8

5

               

F. Kisaikolojia

XIV. Uhuru wa Kazi

XV. Maoni ya Kazi

XVI. Kazi Mbalimbali/Uwazi

XVII. Utambulisho wa Kazi/Umuhimu

XVIII. Uzito wa Akili/Underload

XIX. Mafunzo na Ukuzaji

XX. Ahadi ya Shirika

5

5

6

2

7

4

6

               

Tathmini ya Jumla

Makubaliano ya Ukali wa Moduli

Hotuba

A

 

B

 

C

 

D

 

E

 

F

 
 

Mchambuzi wa Kazi:

 

 

 

Back

Jumanne, 08 2011 20 Machi: 55

Anthropometry

 

Makala haya yametoholewa kutoka toleo la 3 la Encyclopaedia of Occupational Health and Safety.

Anthropometry ni tawi la msingi la anthropolojia ya kimwili. Inawakilisha kipengele cha kiasi. Mfumo mpana wa nadharia na mazoezi umejitolea kufafanua mbinu na vigeu kuhusisha malengo katika nyanja mbalimbali za matumizi. Katika nyanja za afya ya kazini, usalama na ergonomics mifumo ya anthropometric inahusika zaidi na muundo wa mwili, muundo na katiba, na vipimo vya uhusiano wa mwili wa binadamu na vipimo vya mahali pa kazi, mashine, mazingira ya viwanda na mavazi.

Vigezo vya anthropometric

Tofauti ya anthropometric ni sifa inayoweza kupimika ya mwili ambayo inaweza kufafanuliwa, kusanifishwa na kurejelewa kwa kitengo cha kipimo. Vigezo vya mstari kwa ujumla hufafanuliwa na alama muhimu ambazo zinaweza kufuatiliwa hadi kwenye mwili kwa usahihi. Alama za eneo kwa ujumla ni za aina mbili: kiunzi-kianatomia, ambacho kinaweza kupatikana na kufuatiliwa kwa kuhisi sifa za mfupa kupitia ngozi, na alama za mtandaoni ambazo zinapatikana kwa urahisi kama umbali wa juu zaidi au wa chini zaidi kwa kutumia matawi ya kalipa.

Vigezo vya anthropometriki vina vipengele vya kijeni na kimazingira na vinaweza kutumika kufafanua tofauti za mtu binafsi na idadi ya watu. Uchaguzi wa vigeu lazima uhusishwe na madhumuni mahususi ya utafiti na kusanifishwa na utafiti mwingine katika uwanja huo huo, kwani idadi ya vigeu vilivyofafanuliwa katika fasihi ni kubwa mno, hadi 2,200 ikiwa imeelezwa kwa mwili wa binadamu.

Vigezo vya anthropometric ni hasa linear vipimo, kama vile urefu, umbali kutoka alama muhimu zenye msimamo wa mada au kuketi katika mkao sanifu; kipenyo, kama vile umbali kati ya alama za nchi mbili; urefu, kama vile umbali kati ya alama mbili tofauti; hatua zilizopinda, yaani safu, kama vile umbali kwenye uso wa mwili kati ya alama mbili; na girths, kama vile hatua zilizofungwa za pande zote kwenye nyuso za mwili, ambazo kwa ujumla huwekwa angalau alama moja au kwa urefu uliobainishwa.

Vigezo vingine vinaweza kuhitaji mbinu na vyombo maalum. Kwa mfano, unene wa ngozi hupimwa kwa kutumia vidhibiti maalum vya shinikizo. Kiasi hupimwa kwa hesabu au kwa kuzamishwa ndani ya maji. Ili kupata taarifa kamili juu ya sifa za uso wa mwili, matrix ya kompyuta ya pointi za uso inaweza kupangwa kwa kutumia mbinu za biostereometric.

vyombo

Ingawa vifaa vya kisasa vya anthropometriki vimefafanuliwa na kutumiwa kwa nia ya kukusanya data kiotomatiki, zana za kimsingi za anthropometriki ni rahisi sana na ni rahisi kutumia. Uangalifu mkubwa lazima uchukuliwe ili kuepuka makosa ya kawaida yanayotokana na tafsiri potofu ya alama muhimu na mkao usio sahihi wa masomo.

Chombo cha kawaida cha anthropometriki ni anthropometa—fimbo ngumu yenye urefu wa mita 2, yenye mizani miwili ya usomaji wa kukanusha, ambayo kwayo vipimo vya wima vya mwili, kama vile urefu wa alama muhimu kutoka sakafu au kiti, na vipimo vya mpito, kama vile kipenyo, vinaweza kuchukuliwa.

Kawaida fimbo inaweza kugawanywa katika sehemu 3 au 4 ambazo zinafaa kwa kila mmoja. Tawi la kuteleza na makucha ya moja kwa moja au yaliyopindika hufanya iwezekanavyo kupima umbali kutoka kwa sakafu kwa urefu, au kutoka kwa tawi lililowekwa kwa kipenyo. Anthropomita za kina zaidi zina kipimo kimoja cha urefu na kipenyo ili kuepuka makosa ya vipimo, au zimefungwa vifaa vya kusoma vya kidijitali au vya kielektroniki (takwimu 1).

Kielelezo 1. Anthropometer

ERG070F1

Stadiometer ni anthropomita isiyobadilika, kwa ujumla hutumika kwa kimo tu na mara nyingi huhusishwa na mizani ya boriti ya uzani.

Kwa kipenyo cha transverse mfululizo wa calipers inaweza kutumika: pelvimeter kwa hatua hadi 600 mm na cephalometer hadi 300 mm. Mwisho huo unafaa hasa kwa vipimo vya kichwa wakati unatumiwa pamoja na dira ya kuteleza (takwimu 2).

Kielelezo 2. Sefalomita pamoja na dira ya kuteleza

ERG070F2

Ubao wa miguu hutumika kupima miguu na ubao wa kichwa hutoa viwianishi vya katesi vya kichwa vinapoelekezwa katika "ndege ya Frankfort" (ndege mlalo inayopitia. porini na orbital alama za kichwa).Mkono unaweza kupimwa kwa kalipa, au kwa kifaa maalum kinachojumuisha rula tano za kuteleza.

Unene wa ngozi hupimwa kwa kalipa ya mgandamizo wa mara kwa mara wa ngozi kwa ujumla na shinikizo la 9.81 x 10.4 Pa (shinikizo lililowekwa na uzito wa 10 g kwenye eneo la 1 mm2).

Kwa arcs na girths mkanda wa chuma mwembamba, rahisi na sehemu ya gorofa hutumiwa. Kanda za chuma za kujiweka sawa lazima ziepukwe.

Mifumo ya vigezo

Mfumo wa vigeu vya anthropometric ni seti madhubuti ya vipimo vya mwili ili kutatua baadhi ya matatizo mahususi.

Katika uwanja wa ergonomics na usalama, shida kuu ni vifaa vya kufaa na nafasi ya kazi kwa wanadamu na kushona nguo kwa ukubwa unaofaa.

Vifaa na nafasi ya kazi huhitaji hasa vipimo vya mstari wa viungo na sehemu za mwili ambazo zinaweza kukokotwa kwa urahisi kutoka kwa urefu na vipenyo vya kihistoria, ilhali saizi za ushonaji hutegemea hasa tao, girths na urefu wa tepi unaonyumbulika. Mifumo yote miwili inaweza kuunganishwa kulingana na mahitaji.

Kwa hali yoyote, ni muhimu kabisa kuwa na kumbukumbu sahihi ya nafasi kwa kila kipimo. Alama lazima, kwa hivyo, ziunganishwe na urefu na kipenyo na kila safu au safu lazima iwe na marejeleo ya alama muhimu. Urefu na mteremko lazima waonyeshwe.

Katika uchunguzi mahususi, idadi ya vigeu inabidi ipunguzwe kwa kiwango cha chini zaidi ili kuepusha mkazo usiofaa kwa mhusika na mwendeshaji.

Seti ya msingi ya vigezo vya nafasi ya kazi imepunguzwa hadi vigezo 33 vilivyopimwa (takwimu 3) pamoja na 20 inayotokana na hesabu rahisi. Kwa uchunguzi wa kijeshi wa madhumuni ya jumla, Hertzberg na wafanyikazi wenza hutumia vigeu 146. Kwa nguo na madhumuni ya jumla ya kibaolojia Bodi ya Mitindo ya Italia (Ente Italiano della Moda) hutumia seti ya vigeu 32 vya madhumuni ya jumla na 28 ya kiufundi. Kawaida ya Ujerumani (DIN 61 516) ya udhibiti wa vipimo vya mwili kwa nguo ni pamoja na vigezo 12. Mapendekezo ya Shirika la Kimataifa la Kuweka Viwango (ISO) kwa anthropometry ni pamoja na orodha ya msingi ya vigezo 36 (tazama jedwali 1). Data ya Kimataifa ya majedwali ya Anthropometry iliyochapishwa na ILO inaorodhesha vipimo 19 vya miili kwa wakazi wa maeneo 20 tofauti ya dunia (Jürgens, Aune na Pieper 1990).

Kielelezo 3. Seti ya msingi ya vigezo vya anthropometric

ERG070F3


Jedwali 1. Orodha ya msingi ya anthropometric msingi

 

1.1 Kufikia mbele (kushika mkono na mhusika amesimama wima dhidi ya ukuta)

1.2 Kimo (umbali wima kutoka sakafu hadi kipeo cha kichwa)

1.3 Urefu wa jicho (kutoka sakafu hadi kona ya ndani ya jicho)

1.4 Urefu wa mabega (kutoka sakafu hadi akromion)

1.5 Urefu wa kiwiko (kutoka sakafu hadi kushuka kwa radial ya kiwiko)

1.6 Urefu wa crotch (kutoka sakafu hadi mfupa wa pubic)

1.7 Urefu wa ncha ya kidole (kutoka sakafu hadi mhimili wa kushika wa ngumi)

1.8 Upana wa mabega (kipenyo cha biacromial)

1.9 Upana wa nyonga, kusimama (umbali wa juu zaidi kwenye makalio)

2.1 Urefu wa kukaa (kutoka kiti hadi kipeo cha kichwa)

2.2 Urefu wa macho, kukaa (kutoka kiti hadi kona ya ndani ya jicho)

2.3 Urefu wa mabega, kukaa (kutoka kiti hadi akromion)

2.4 Urefu wa kiwiko, ameketi (kutoka kiti hadi sehemu ya chini kabisa ya kiwiko kilichopinda)

2.5 Urefu wa goti (kutoka kupumzika kwa mguu hadi sehemu ya juu ya paja)

2.6 Urefu wa mguu wa chini (urefu wa uso wa kukaa)

2.7 Urefu wa mkono wa mkono (kutoka nyuma ya kiwiko kilichopinda hadi mhimili wa kushika)

2.8 Kina cha mwili, kukaa (kina cha kiti)

2.9 Urefu wa kitako-goti (kutoka kifuniko cha goti hadi sehemu ya nyuma ya kitako)

2.10 upana wa kiwiko hadi kiwiko (umbali kati ya uso wa kando wa viwiko)

2.11 Upana wa makalio, kukaa (upana wa kiti)

3.1 Upana wa kidole cha index, karibu (kwenye kiungo kati ya phalanges ya kati na ya karibu)

3.2 Upana wa kidole cha index, distali (kwenye kiungo kati ya phalanges za mbali na za kati)

3.3 Urefu wa kidole cha index

3.4 Urefu wa mkono (kutoka ncha ya kidole cha kati hadi styloid)

3.5 Upana wa mkono (kwenye metacarpals)

3.6 Mzingo wa kifundo cha mkono

4.1 Upana wa futi

4.2 Urefu wa futi

5.1 Mzingo wa joto (kwenye glabella)

5.2 Sagittal arc (kutoka glabella hadi inion)

5.3 Urefu wa kichwa (kutoka glabella hadi opisthocranion)

5.4 Upana wa kichwa (kiwango cha juu juu ya sikio)

5.5 Bitragion arc (juu ya kichwa kati ya masikio)

6.1 Mzingo wa kiuno (kwenye kitovu)

6.2 Urefu wa tibia (kutoka sakafu hadi sehemu ya juu zaidi kwenye ukingo wa antero-medial wa glenoid ya tibia)

6.3 Urefu wa seviksi ameketi (hadi ncha ya mchakato wa spinous wa vertebra ya 7 ya kizazi).

Chanzo: Imechukuliwa kutoka ISO/DP 7250 1980).


 

 Usahihi na makosa

Usahihi wa vipimo vya mwili hai lazima uzingatiwe kwa njia ya stochastic kwa sababu mwili wa mwanadamu hauwezi kutabirika sana, kama muundo tuli na kama muundo unaobadilika.

Mtu mmoja anaweza kukua au kubadilika katika misuli na unene; mabadiliko ya mifupa kama matokeo ya kuzeeka, magonjwa au ajali; au kurekebisha tabia au mkao. Masomo tofauti hutofautiana kwa uwiano, si tu kwa vipimo vya jumla. Masomo marefu si upanuzi tu wa yale mafupi; aina za kikatiba na somatotypes pengine hutofautiana zaidi ya vipimo vya jumla.

Matumizi ya mannequins, hasa yale yanayowakilisha viwango vya kawaida vya 5, 50 na 95 kwa majaribio ya kufaa yanaweza kupotosha sana, ikiwa tofauti za miili katika uwiano hazitazingatiwa.

Makosa hutokana na tafsiri mbaya ya alama muhimu na matumizi yasiyo sahihi ya ala (kosa la kibinafsi), zana zisizo sahihi au zisizo sahihi (kosa la chombo), au mabadiliko ya mkao wa somo (hitilafu ya somo - hii inaweza kuwa kutokana na ugumu wa mawasiliano ikiwa asili ya kitamaduni au ya lugha mada inatofautiana na ya mwendeshaji).

Matibabu ya takwimu

Data ya anthropometric lazima ishughulikiwe na taratibu za takwimu, haswa katika uwanja wa mbinu za uelekezaji zinazotumia univariate (wastani, modi, asilimia, historia, uchanganuzi wa tofauti, n.k.), bivariate (uwiano, urejeshaji) na multivariate (uwiano mwingi na urejeleaji, uchanganuzi wa sababu. , nk) mbinu. Mbinu mbalimbali za kielelezo kulingana na matumizi ya takwimu zimebuniwa ili kuainisha aina za binadamu (anthropometrograms, mofosomatogramu).

Sampuli na uchunguzi

Kwa vile data ya kianthropometri haiwezi kukusanywa kwa idadi ya watu wote (isipokuwa katika hali nadra ya idadi ndogo ya watu), sampuli kwa ujumla ni muhimu. Sampuli ya kimsingi inapaswa kuwa mahali pa kuanzia kwa uchunguzi wowote wa kianthropometri. Ili kuweka idadi ya masomo yaliyopimwa kwa kiwango kinachofaa ni muhimu kwa ujumla kukimbilia sampuli za tabaka za hatua nyingi. Hii inaruhusu mgawanyiko wenye usawa zaidi wa idadi ya watu katika idadi ya tabaka au matabaka.

Idadi ya watu inaweza kugawanywa kwa jinsia, kikundi cha umri, eneo la kijiografia, vigezo vya kijamii, shughuli za kimwili na kadhalika.

Fomu za uchunguzi lazima ziundwe kwa kuzingatia utaratibu wa upimaji na matibabu ya data. Uchunguzi sahihi wa ergonomic wa utaratibu wa kupima unapaswa kufanywa ili kupunguza uchovu wa operator na makosa iwezekanavyo. Kwa sababu hii, vigeu lazima viwekwe kulingana na chombo kilichotumiwa na kupangwa kwa mfuatano ili kupunguza idadi ya minyunyuko ya mwili ambayo mwendeshaji anapaswa kutengeneza.

Ili kupunguza athari za kosa la kibinafsi, uchunguzi unapaswa kufanywa na operator mmoja. Iwapo itabidi opereta zaidi ya mmoja kutumika, mafunzo ni muhimu ili kuhakikisha uigaji wa vipimo.

Anthropometrics ya idadi ya watu

Kutozingatia dhana iliyokosolewa sana ya "mbari", idadi ya watu hata hivyo inatofautiana sana katika saizi ya watu binafsi na usambazaji wa saizi. Kwa ujumla idadi ya watu si Mendelian kabisa; kwa kawaida ni matokeo ya mchanganyiko. Wakati mwingine watu wawili au zaidi, wenye asili tofauti na mazoea, huishi pamoja katika eneo moja bila kuzaliana. Hii inatatiza usambazaji wa kinadharia wa sifa. Kwa mtazamo wa anthropometric, jinsia ni watu tofauti. Idadi ya wafanyikazi haiwezi kulingana haswa na idadi ya kibayolojia ya eneo moja kama matokeo ya uwezekano wa uteuzi wa kiadilifu au uteuzi wa kiotomatiki kwa sababu ya chaguo la kazi.

Idadi ya watu kutoka maeneo tofauti wanaweza kutofautiana kwa sababu ya hali tofauti za kukabiliana na hali au miundo ya kibayolojia na kijeni.

Wakati kufaa kwa karibu ni muhimu uchunguzi juu ya sampuli random ni muhimu.

Majaribio ya kufaa na udhibiti

Marekebisho ya nafasi ya kazi au vifaa kwa mtumiaji inaweza kutegemea sio tu juu ya vipimo vya mwili, lakini pia juu ya vigezo kama vile uvumilivu wa usumbufu na asili ya shughuli, nguo, zana na hali ya mazingira. Mchanganyiko wa orodha hakiki ya vipengele husika, kiigaji na mfululizo wa majaribio ya kufaa kwa kutumia sampuli ya masomo yaliyochaguliwa kuwakilisha aina mbalimbali za ukubwa wa idadi ya watumiaji wanaotarajiwa inaweza kutumika.

Kusudi ni kupata safu za uvumilivu kwa masomo yote. Masafa yakipishana inawezekana kuchagua masafa finyu zaidi ambayo hayako nje ya vikomo vya ustahimilivu wa somo lolote. Ikiwa hakuna kuingiliana itakuwa muhimu kufanya muundo urekebishwe au kutoa kwa ukubwa tofauti. Ikiwa zaidi ya vipimo viwili vinaweza kurekebishwa, somo huenda lisiweze kuamua ni lipi kati ya marekebisho yanayowezekana yatakayomfaa zaidi.

Marekebisho yanaweza kuwa jambo gumu, haswa wakati mikao isiyofaa husababisha uchovu. Kwa hivyo, dalili sahihi lazima zitolewe kwa mtumiaji ambaye mara kwa mara hajui kidogo au hajui chochote kuhusu sifa zake za anthropometriki. Kwa ujumla, muundo sahihi unapaswa kupunguza hitaji la marekebisho kwa kiwango cha chini. Kwa hali yoyote, inapaswa kukumbukwa kila wakati kile kinachohusika ni anthropometrics, sio uhandisi tu.

Anthropometrics yenye nguvu

Anthropometrics tuli inaweza kutoa taarifa pana kuhusu harakati ikiwa seti ya vigeu vya kutosha imechaguliwa. Walakini, wakati harakati ni ngumu na ulinganifu wa karibu na mazingira ya viwandani inahitajika, kama katika sehemu nyingi za mashine za watumiaji na za gari la binadamu, uchunguzi kamili wa mikao na mienendo ni muhimu. Hii inaweza kufanywa kwa dhihaka zinazofaa zinazoruhusu ufuatiliaji wa laini za ufikiaji au kwa kupiga picha. Katika kesi hii, kamera iliyo na lenzi ya telephoto na fimbo ya anthropometric, iliyowekwa kwenye ndege ya sagittal ya somo, inaruhusu picha za kawaida na upotovu mdogo wa picha. Lebo ndogo kwenye maelezo ya mada hufanya ufuatiliaji kamili wa mienendo uwezekane.

Njia nyingine ya kusoma mienendo ni kurasimisha mabadiliko ya mkao kulingana na safu ya ndege za mlalo na wima zinazopitia matamshi. Tena, kutumia miundo ya binadamu ya kompyuta yenye mifumo ya usaidizi wa kompyuta (CAD) ni njia inayowezekana ya kujumuisha anthropometriki zinazobadilika katika muundo wa mahali pa kazi ergonomic.

 

Back

Jumanne, 08 2011 21 Machi: 01

Kazi ya Misuli

Kazi ya Misuli katika Shughuli za Kikazi

Katika nchi zilizoendelea kiviwanda karibu 20% ya wafanyakazi bado wameajiriwa katika kazi zinazohitaji juhudi za misuli (Rutenfranz et al. 1990). Idadi ya kazi nzito za kawaida za kimwili imepungua, lakini, kwa upande mwingine, kazi nyingi zimekuwa tuli zaidi, zisizo na usawa na za stationary. Katika nchi zinazoendelea, kazi ya misuli ya aina zote bado ni ya kawaida sana.

Kazi ya misuli katika shughuli za kazi inaweza kugawanywa takribani katika vikundi vinne: kazi nzito ya misuli yenye nguvu, utunzaji wa vifaa vya mwongozo, kazi tuli na kazi ya kurudia. Kazi nzito za kazi za nguvu zinapatikana katika misitu, kilimo na sekta ya ujenzi, kwa mfano. Utunzaji wa vifaa ni wa kawaida, kwa mfano, katika uuguzi, usafiri na ghala, wakati mizigo ya tuli ipo katika kazi ya ofisi, sekta ya umeme na katika kazi za ukarabati na matengenezo. Kazi za kurudia kazi zinaweza kupatikana katika tasnia ya usindikaji wa chakula na kuni, kwa mfano.

Ni muhimu kutambua kwamba utunzaji wa vifaa vya mwongozo na kazi ya kurudia kimsingi ni kazi ya nguvu au tuli ya misuli, au mchanganyiko wa hizi mbili.

Fizikia ya Kazi ya Misuli

Kazi ya nguvu ya misuli

Katika kazi ya nguvu, misuli ya kiunzi hai husinyaa na kupumzika kwa mdundo. Mtiririko wa damu kwa misuli huongezeka ili kuendana na mahitaji ya kimetaboliki. Kuongezeka kwa mtiririko wa damu hupatikana kwa kuongezeka kwa msukumo wa moyo (pato la moyo), kupungua kwa mtiririko wa damu kwenye maeneo ambayo hayafanyi kazi, kama vile figo na ini, na kuongezeka kwa mishipa ya damu iliyo wazi katika misuli inayofanya kazi. Kiwango cha moyo, shinikizo la damu, na uchimbaji wa oksijeni kwenye misuli huongezeka kwa mstari kuhusiana na nguvu ya kufanya kazi. Pia, uingizaji hewa wa mapafu huongezeka kutokana na kupumua kwa kina na kuongezeka kwa mzunguko wa kupumua. Madhumuni ya kuamsha mfumo mzima wa kupumua kwa moyo na mishipa ni kuongeza utoaji wa oksijeni kwa misuli inayofanya kazi. Kiwango cha matumizi ya oksijeni kilichopimwa wakati wa kazi nzito ya misuli yenye nguvu inaonyesha ukubwa wa kazi. Kiwango cha juu cha matumizi ya oksijeni (VO2max) inaonyesha uwezo wa juu wa mtu kwa kazi ya aerobic. Maadili ya matumizi ya oksijeni yanaweza kutafsiriwa kwa matumizi ya nishati (lita 1 ya matumizi ya oksijeni kwa dakika inalingana na takriban 5 kcal/min au 21 kJ/min).

Katika kesi ya kazi ya nguvu, wakati misa ya misuli ya kazi ni ndogo (kama katika mikono), uwezo wa juu wa kufanya kazi na matumizi ya oksijeni ya kilele ni ndogo kuliko katika kazi ya nguvu na misuli kubwa. Katika pato sawa la kazi ya nje, kazi ya nguvu na misuli ndogo huleta majibu ya juu ya moyo wa kupumua (kwa mfano, kiwango cha moyo, shinikizo la damu) kuliko kufanya kazi na misuli kubwa (takwimu 1).

Kielelezo 1. Kazi ya tuli dhidi ya nguvu    

ERG060F2

Kazi ya misuli tuli

Katika kazi ya tuli, contraction ya misuli haitoi harakati inayoonekana, kama, kwa mfano, kwenye kiungo. Kazi ya tuli huongeza shinikizo ndani ya misuli, ambayo pamoja na ukandamizaji wa mitambo huzuia mzunguko wa damu kwa sehemu au kabisa. Utoaji wa virutubisho na oksijeni kwa misuli na kuondolewa kwa bidhaa za mwisho za kimetaboliki kutoka kwa misuli huzuiwa. Kwa hivyo, katika kazi ya tuli, misuli huchoka kwa urahisi zaidi kuliko katika kazi ya nguvu.

Kipengele maarufu zaidi cha mzunguko wa kazi ya tuli ni kupanda kwa shinikizo la damu. Kiwango cha moyo na pato la moyo hazibadilika sana. Juu ya nguvu fulani ya jitihada, shinikizo la damu huongezeka kwa uhusiano wa moja kwa moja na kiwango na muda wa jitihada. Zaidi ya hayo, kwa nguvu sawa ya juhudi, kazi tuli na vikundi vikubwa vya misuli hutoa mwitikio mkubwa wa shinikizo la damu kuliko inavyofanya kazi na misuli ndogo. (Ona sura ya 2)

Kielelezo 2. Muundo uliopanuliwa wa mkazo uliorekebishwa kutoka Rohmert (1984)

ERG060F1

Kimsingi, udhibiti wa uingizaji hewa na mzunguko katika kazi ya tuli ni sawa na katika kazi ya nguvu, lakini ishara za kimetaboliki kutoka kwa misuli ni nguvu zaidi, na hushawishi muundo tofauti wa majibu.

Madhara ya Kuzidiwa kwa Misuli katika Shughuli za Kikazi

Kiwango cha mkazo wa kimwili anaopata mfanyakazi katika kazi ya misuli inategemea saizi ya misuli inayofanya kazi, aina ya mikazo ya misuli (tuli, nguvu), ukubwa wa mikazo, na sifa za mtu binafsi.

Wakati mzigo wa kazi wa misuli hauzidi uwezo wa kimwili wa mfanyakazi, mwili utakabiliana na mzigo na kupona ni haraka wakati kazi imesimamishwa. Ikiwa mzigo wa misuli ni wa juu sana, uchovu utatokea, uwezo wa kufanya kazi umepunguzwa, na ahueni hupungua. Mizigo ya kilele au overload ya muda mrefu inaweza kusababisha uharibifu wa chombo (kwa namna ya magonjwa ya kazi au yanayohusiana na kazi). Kwa upande mwingine, kazi ya misuli ya kiwango fulani, mzunguko, na muda inaweza pia kusababisha athari za mafunzo, kwani, kwa upande mwingine, mahitaji ya chini ya misuli yanaweza kusababisha athari za kuzuia. Mahusiano haya yanawakilishwa na kinachojulikana dhana iliyopanuliwa ya msongo wa mawazo iliyotengenezwa na Rohmert (1984) (takwimu 3).

Kielelezo 3. Uchambuzi wa mizigo ya kazi inayokubalika

ERG060F3

Kwa ujumla, kuna ushahidi mdogo wa epidemiological kwamba overload ya misuli ni sababu ya hatari kwa magonjwa. Hata hivyo, afya mbaya, ulemavu na mzigo mkubwa wa kazi kazini hukutana katika kazi zinazohitaji nguvu za kimwili, hasa kwa wafanyakazi wazee. Zaidi ya hayo, mambo mengi ya hatari kwa magonjwa yanayohusiana na kazi ya musculoskeletal yanaunganishwa na vipengele tofauti vya mzigo wa kazi wa misuli, kama vile nguvu ya nguvu, mkao mbaya wa kufanya kazi, kuinua na mizigo ya ghafla ya kilele.

Mojawapo ya malengo ya ergonomics imekuwa kuamua mipaka inayokubalika kwa mzigo wa misuli ambayo inaweza kutumika kuzuia uchovu na shida. Ijapokuwa uzuiaji wa athari sugu ndio lengo la elimu ya magonjwa, fiziolojia ya kazi hushughulika zaidi na athari za muda mfupi, yaani, uchovu katika kazi za kazi au wakati wa siku ya kazi.

Mzigo Unaokubalika wa Kazi katika Kazi Nzito ya Misuli Inayobadilika

Tathmini ya mzigo wa kazi unaokubalika katika kazi zinazobadilika kijadi imekuwa kulingana na vipimo vya matumizi ya oksijeni (au, vivyo hivyo, matumizi ya nishati). Matumizi ya oksijeni yanaweza kupimwa kwa urahisi katika uwanja kwa kutumia vifaa vinavyobebeka (kwa mfano, begi ya Douglas, respirometer ya Max Planck, Oxylog, Cosmed), au inaweza kukadiriwa kutokana na rekodi za mapigo ya moyo, ambazo zinaweza kufanywa kwa uhakika mahali pa kazi, kwa mfano. , na kifaa cha SportTester. Utumiaji wa mapigo ya moyo katika kukadiria matumizi ya oksijeni huhitaji kurekebishwa kibinafsi dhidi ya kipimo cha matumizi ya oksijeni katika hali ya kawaida ya kufanya kazi kwenye maabara, yaani, mchunguzi lazima ajue matumizi ya oksijeni ya mtu binafsi kwa kiwango fulani cha moyo. Rekodi za mapigo ya moyo zinapaswa kushughulikiwa kwa tahadhari kwa sababu zinaathiriwa pia na mambo kama vile utimamu wa mwili, halijoto ya kimazingira, sababu za kisaikolojia na saizi ya misuli hai. Kwa hivyo, vipimo vya mapigo ya moyo vinaweza kusababisha makadirio ya kupita kiasi ya matumizi ya oksijeni kwa njia sawa na jinsi viwango vya matumizi ya oksijeni vinaweza kutoa makadirio ya chini ya matatizo ya kisaikolojia ya kimataifa kwa kuakisi mahitaji ya nishati pekee.

Mkazo wa aerobic wa jamaa (RAS) inafafanuliwa kama sehemu (inayoonyeshwa kama asilimia) ya matumizi ya oksijeni ya mfanyakazi inayopimwa kwenye kazi kulingana na VO yake.2max kipimo katika maabara. Iwapo tu vipimo vya mapigo ya moyo vinapatikana, ukadiriaji wa karibu wa RAS unaweza kufanywa kwa kukokotoa thamani ya asilimia ya masafa ya mapigo ya moyo (% mbalimbali ya HR) kwa kutumia ile inayoitwa fomula ya Karvonen kama ilivyo kwenye kielelezo cha 3.

VO2max kawaida hupimwa kwenye ergometer ya baiskeli au treadmill, ambayo ufanisi wa mitambo ni wa juu (20-25%). Wakati misa ya misuli inayofanya kazi ni ndogo au sehemu ya tuli iko juu zaidi, VO2max na ufanisi wa mitambo itakuwa ndogo kuliko katika kesi ya mazoezi na makundi makubwa ya misuli. Kwa mfano, imegundulika kuwa katika upangaji wa vifurushi vya posta VO2max ya wafanyakazi ilikuwa 65% tu ya kiwango cha juu kilichopimwa kwenye ergometer ya baiskeli, na ufanisi wa mitambo ya kazi ilikuwa chini ya 1%. Wakati miongozo inategemea matumizi ya oksijeni, hali ya mtihani katika mtihani wa juu inapaswa kuwa karibu iwezekanavyo na kazi halisi. Lengo hili, hata hivyo, ni vigumu kufikia.

Kulingana na utafiti wa kitambo wa Åstrand (1960), RAS haipaswi kuzidi 50% wakati wa siku ya kazi ya saa nane. Katika majaribio yake, kwa mzigo wa 50%, uzito wa mwili ulipungua, mapigo ya moyo hayakufikia hali ya kutosha na usumbufu wa kibinafsi uliongezeka wakati wa mchana. Alipendekeza kikomo cha RAS cha 50% kwa wanaume na wanawake. Baadaye aligundua kuwa wafanyikazi wa ujenzi walichagua kwa hiari kiwango cha wastani cha RAS cha 40% (mbalimbali 25-55%) wakati wa siku ya kazi. Tafiti kadhaa za hivi majuzi zaidi zimeonyesha kuwa RAS inayokubalika ni ya chini kuliko 50%. Waandishi wengi wanapendekeza 30-35% kama kiwango cha RAS kinachokubalika kwa siku nzima ya kazi.

Hapo awali, viwango vya RAS vinavyokubalika vilitengenezwa kwa kazi safi ya misuli yenye nguvu, ambayo hutokea mara chache katika maisha halisi ya kazi. Inaweza kutokea kwamba viwango vya RAS vinavyokubalika havizidi, kwa mfano, katika kazi ya kuinua, lakini mzigo wa ndani nyuma unaweza kuzidi sana viwango vinavyokubalika. Licha ya mapungufu yake, uamuzi wa RAS umetumika sana katika tathmini ya mkazo wa mwili katika kazi tofauti.

Kando na kipimo au makadirio ya matumizi ya oksijeni, mbinu nyingine muhimu za uga wa kisaikolojia zinapatikana pia kwa ajili ya kukadiria mkazo wa kimwili au mkazo katika kazi nzito inayobadilika. Mbinu za uchunguzi zinaweza kutumika katika makadirio ya matumizi ya nishati (kwa mfano, kwa msaada wa Kiwango cha Edholm) (Edholm 1966). Ukadiriaji wa bidii inayotambulika (RPE) inaonyesha mkusanyiko subjective wa uchovu. Mifumo mpya ya ufuatiliaji wa shinikizo la damu inaruhusu uchambuzi wa kina zaidi wa majibu ya mzunguko wa damu.

Mzigo wa Kazi Unaokubalika katika Ushughulikiaji wa Nyenzo za Mwongozo

Utunzaji wa vifaa vya mwongozo ni pamoja na kazi za kazi kama vile kuinua, kubeba, kusukuma na kuvuta mizigo mbali mbali ya nje. Utafiti mwingi katika eneo hili umelenga matatizo ya mgongo wa chini katika kuinua kazi, hasa kutoka kwa mtazamo wa biomechanical.

Kiwango cha RAS cha 20-35% kimependekezwa kwa kazi za kuinua, wakati kazi inalinganishwa na matumizi ya juu ya oksijeni ya mtu binafsi yaliyopatikana kutoka kwa mtihani wa ergometer ya baiskeli.

Mapendekezo ya kiwango cha juu zaidi cha mapigo ya moyo kinachoruhusiwa ni kamili au yanahusiana na mapigo ya moyo yaliyopumzika. Maadili kamili kwa wanaume na wanawake ni beats 90-112 kwa dakika katika utunzaji wa vifaa vya mwongozo unaoendelea. Thamani hizi ni sawa na zile zinazopendekezwa za ongezeko la mapigo ya moyo juu ya viwango vya kupumzika, yaani, midundo 30 hadi 35 kwa dakika. Mapendekezo haya pia ni halali kwa kazi nzito ya misuli inayobadilika kwa wanaume na wanawake vijana na wenye afya. Walakini, kama ilivyotajwa hapo awali, data ya kiwango cha moyo inapaswa kutibiwa kwa tahadhari, kwa sababu inaathiriwa pia na mambo mengine kuliko kazi ya misuli.

Miongozo ya mzigo wa kazi unaokubalika wa utunzaji wa vifaa vya mwongozo kulingana na uchambuzi wa kibaolojia unajumuisha mambo kadhaa, kama vile uzito wa mzigo, mzunguko wa kushughulikia, urefu wa kuinua, umbali wa mzigo kutoka kwa mwili na sifa za kimwili za mtu.

Katika utafiti mmoja mkubwa wa shambani (Louhevaara, Hakola na Ollila 1990) iligundulika kuwa wafanyikazi wa kiume wenye afya nzuri wanaweza kushughulikia vifurushi vya posta vyenye uzito wa kilo 4 hadi 5 wakati wa zamu bila dalili zozote za uchovu wa kusudi au wa kibinafsi. Ushughulikiaji mwingi ulifanyika chini ya kiwango cha bega, wastani wa mzunguko wa kushughulikia ulikuwa chini ya vifurushi 8 kwa dakika na jumla ya idadi ya vifurushi ilikuwa chini ya 1,500 kwa zamu. Kiwango cha wastani cha mapigo ya moyo ya wafanyakazi kilikuwa mapigo 101 kwa dakika na wastani wa matumizi yao ya oksijeni 1.0 l/min, ambayo yalilingana na RAS 31% kuhusiana na upeo wa juu wa baiskeli.

Uchunguzi wa mikao ya kufanya kazi na utumiaji wa nguvu unaofanywa kwa mfano kulingana na njia ya OWAS (Karhu, Kansi na Kuorinka 1977), makadirio ya juhudi zinazoonekana na rekodi za shinikizo la damu pia ni njia zinazofaa kwa dhiki na tathmini za mkazo katika kushughulikia vifaa vya mwongozo. Electromyography inaweza kutumika kutathmini majibu ya matatizo ya ndani, kwa mfano katika misuli ya mkono na ya nyuma.

Mzigo Unaokubalika wa Kazi ya Misuli Tuli

Kazi ya misuli tuli inahitajika hasa katika kudumisha mkao wa kufanya kazi. Muda wa ustahimilivu wa mnyweo tuli unategemea kwa kiasi kikubwa nguvu ya jamaa ya kubana. Hii ina maana, kwa mfano, kwamba wakati contraction tuli inahitaji 20% ya nguvu ya juu, muda wa uvumilivu ni dakika 5 hadi 7, na wakati nguvu ya jamaa ni 50%, muda wa uvumilivu ni karibu dakika 1.

Uchunguzi wa zamani ulionyesha kuwa hakuna uchovu utaendelezwa wakati nguvu ya jamaa iko chini ya 15% ya nguvu ya juu. Hata hivyo, tafiti za hivi karibuni zaidi zimeonyesha kuwa nguvu ya jamaa inayokubalika ni maalum kwa misuli au kikundi cha misuli, na ni 2 hadi 5% ya nguvu ya juu ya tuli. Vikomo hivi vya nguvu, hata hivyo, ni vigumu kutumia katika hali ya kazi ya vitendo kwa sababu zinahitaji rekodi za electromyographic.

Kwa daktari, mbinu chache za uga zinapatikana kwa ajili ya kukadiria matatizo katika kazi tuli. Baadhi ya mbinu za uchunguzi (kwa mfano, njia ya OWAS) zipo ili kuchanganua uwiano wa mikao duni ya kufanya kazi, yaani, mikao inayokengeuka kutoka kwa nafasi za kawaida za katikati za viungo vikuu. Vipimo vya shinikizo la damu na ukadiriaji wa juhudi zinazochukuliwa zinaweza kuwa muhimu, ilhali mapigo ya moyo hayatumiki hivyo.

Mzigo wa Kazi Unaokubalika katika Kazi ya Kujirudia

Kazi ya kurudia na vikundi vidogo vya misuli inafanana na kazi ya misuli tuli kutoka kwa mtazamo wa majibu ya mzunguko na kimetaboliki. Kwa kawaida, katika kazi ya kurudia misuli mkataba zaidi ya mara 30 kwa dakika. Wakati nguvu ya jamaa ya contraction inazidi 10% ya nguvu ya juu, wakati wa uvumilivu na nguvu ya misuli huanza kupungua. Walakini, kuna tofauti kubwa ya mtu binafsi katika nyakati za uvumilivu. Kwa mfano, muda wa uvumilivu unatofautiana kati ya dakika mbili hadi hamsini wakati misuli inapunguza mara 90 hadi 110 kwa dakika kwa kiwango cha nguvu cha 10 hadi 20% (Laurig 1974).

Ni vigumu sana kuweka vigezo vya uhakika vya kufanya kazi ya kurudia-rudia, kwa sababu hata viwango vyepesi sana vya kazi (kama vile matumizi ya panya ya kompyuta ndogo) vinaweza kusababisha ongezeko la shinikizo la ndani ya misuli, ambayo wakati mwingine inaweza kusababisha uvimbe wa nyuzi za misuli, maumivu na kupunguza. katika nguvu ya misuli.

Kufanya kazi kwa misuli mara kwa mara na tuli kutasababisha uchovu na kupunguza uwezo wa kufanya kazi katika viwango vya chini sana vya nguvu. Kwa hivyo, uingiliaji wa ergonomic unapaswa kulenga kupunguza idadi ya harakati za kurudia na mikazo ya tuli iwezekanavyo. Mbinu chache sana za uga zinapatikana kwa tathmini ya mkazo katika kazi inayorudiwa-rudiwa.

Kuzuia Uzito wa Misuli

Kuna ushahidi mdogo wa epidemiological kuonyesha kwamba mzigo wa misuli ni hatari kwa afya. Hata hivyo, tafiti za kisaikolojia na ergonomic za kazi zinaonyesha kuwa mzigo mkubwa wa misuli husababisha uchovu (yaani, kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi) na inaweza kupunguza tija na ubora wa kazi.

Kuzuia overload ya misuli inaweza kuelekezwa kwa maudhui ya kazi, mazingira ya kazi na mfanyakazi. Mzigo unaweza kubadilishwa kwa njia za kiufundi, ambazo zinazingatia mazingira ya kazi, zana, na / au mbinu za kazi. Njia ya haraka sana ya kudhibiti mzigo wa kazi ya misuli ni kuongeza kubadilika kwa wakati wa kufanya kazi kwa msingi wa mtu binafsi. Hii ina maana ya kubuni mifumo ya kupumzika kazini ambayo inazingatia mzigo wa kazi na mahitaji na uwezo wa mfanyakazi binafsi.

Kazi ya misuli tuli na ya kurudia inapaswa kuwekwa kwa kiwango cha chini. Awamu nzito za mara kwa mara za kazi zinazobadilika zinaweza kuwa muhimu kwa kudumisha utimamu wa mwili wa aina ya uvumilivu. Pengine, aina muhimu zaidi ya shughuli za kimwili ambazo zinaweza kuingizwa katika siku ya kazi ni kutembea kwa kasi au kupanda ngazi.

Kuzuia msongamano wa misuli, hata hivyo, ni vigumu sana ikiwa utimamu wa mwili wa mfanyakazi au ujuzi wa kufanya kazi ni duni. Mafunzo yanayofaa yataboresha ujuzi wa kufanya kazi na yanaweza kupunguza mizigo ya misuli kazini. Pia, mazoezi ya mara kwa mara ya kimwili wakati wa kazi au wakati wa burudani itaongeza uwezo wa misuli na moyo wa kupumua wa mfanyakazi.

 

Back

Jumanne, 08 2011 21 Machi: 13

Misimamo Kazini

Mkao wa mtu katika kazi-shirika la pamoja la shina, kichwa na mwisho-inaweza kuchambuliwa na kueleweka kutoka kwa maoni kadhaa. Mkao unalenga kuendeleza kazi; kwa hivyo, huwa na umalizio ambao huathiri asili yao, uhusiano wao wa wakati na gharama yao (kifiziolojia au vinginevyo) kwa mtu husika. Kuna mwingiliano wa karibu kati ya uwezo na sifa za kisaikolojia za mwili na mahitaji ya kazi.

Mzigo wa musculoskeletal ni kipengele muhimu katika kazi za mwili na muhimu katika ustawi. Kutoka kwa mtazamo wa muundo wa kazi, swali ni kupata uwiano bora kati ya muhimu na nyingi.

Mkao una watafiti na watendaji wanaovutiwa kwa angalau sababu zifuatazo:

    1. Mkao ni chanzo cha mzigo wa musculoskeletal. Isipokuwa kwa kusimama kwa utulivu, kukaa na kulala kwa usawa, misuli inapaswa kuunda nguvu ili kusawazisha mkao na / au kudhibiti harakati. Katika kazi nzito za classical, kwa mfano katika sekta ya ujenzi au katika utunzaji wa mwongozo wa nyenzo nzito, nguvu za nje, zote za nguvu na za tuli, huongeza nguvu za ndani katika mwili, wakati mwingine huunda mizigo ya juu ambayo inaweza kuzidi uwezo wa tishu. (Ona mchoro 1) Hata katika mkao uliotulia, kazi ya misuli inapokaribia sifuri, kano na viungo vinaweza kupakiwa na kuonyesha dalili za uchovu. Kazi yenye upakiaji mdogo—mfano ukiwa wa darubini—huenda ikawa ya kuchosha na kuchosha inapofanywa kwa muda mrefu.
    2. Mkao unahusiana kwa karibu na usawa na utulivu. Kwa kweli, mkao unadhibitiwa na reflexes kadhaa za neural ambapo pembejeo kutoka kwa hisia za kugusa na ishara za kuona kutoka kwa mazingira huchukua jukumu muhimu. Baadhi ya mikao, kama vile kufikia vitu kwa mbali, asili yake si thabiti. Kupoteza usawa ni sababu ya kawaida ya ajali za kazi. Baadhi ya kazi za kazi zinafanywa katika mazingira ambayo utulivu hauwezi kuhakikishiwa daima, kwa mfano, katika sekta ya ujenzi.
    3. Mkao ni msingi wa harakati za ujuzi na uchunguzi wa kuona. Kazi nyingi zinahitaji harakati nzuri za mikono, wenye ujuzi na uchunguzi wa karibu wa kitu cha kazi. Katika hali kama hizi, mkao huwa jukwaa la vitendo hivi. Tahadhari inaelekezwa kwa kazi hiyo, na vipengele vya mkao vinaorodheshwa ili kusaidia kazi: mkao unakuwa usio na mwendo, mzigo wa misuli huongezeka na inakuwa static zaidi. Kikundi cha utafiti wa Ufaransa kilionyesha katika utafiti wao wa kitamaduni kwamba kutoweza kusonga na mzigo wa musculoskeletal uliongezeka wakati kiwango cha kazi kilipoongezeka (Teiger, Laville na Duraffourg 1974).
    4. Mkao ni chanzo cha habari juu ya matukio yanayotokea kazini. Kuangalia mkao kunaweza kuwa kwa kukusudia au kupoteza fahamu. Wasimamizi mahiri na wafanyikazi wanajulikana kutumia uchunguzi wa posta kama viashiria vya mchakato wa kazi. Mara nyingi, kutazama habari za mkao sio fahamu. Kwa mfano, kwenye derrick ya kuchimba mafuta, vidokezo vya mkao vimetumiwa kuwasiliana ujumbe kati ya washiriki wa timu wakati wa awamu tofauti za kazi. Hii hufanyika chini ya hali ambapo njia zingine za mawasiliano haziwezekani.

     

    Mchoro 1. Misimamo ya juu sana ya mikono au kupinda mbele ni njia zinazojulikana zaidi za kuunda mzigo "tuli".

    ERG080F1

          Usalama, Afya na Mikao ya Kazi

          Kwa mtazamo wa usalama na afya, vipengele vyote vya mkao vilivyoelezwa hapo juu vinaweza kuwa muhimu. Walakini, mikao kama chanzo cha magonjwa ya musculoskeletal kama vile magonjwa ya mgongo yamevutia umakini zaidi. Matatizo ya musculoskeletal yanayohusiana na kazi ya kurudia pia yanaunganishwa na mkao.

          Maumivu ya chini ya nyuma (LBP) ni neno la kawaida kwa magonjwa anuwai ya mgongo wa chini. Ina sababu nyingi na mkao ni kipengele kimoja kinachowezekana cha causal. Uchunguzi wa epidemiolojia umeonyesha kuwa kazi nzito ya kimwili inafaa kwa LBP na kwamba mikao ni kipengele kimoja katika mchakato huu. Kuna njia kadhaa zinazowezekana zinazoelezea kwa nini mikao fulani inaweza kusababisha LBP. Mkao wa kupiga mbele huongeza mzigo kwenye mgongo na mishipa, ambayo ni hatari sana kwa mizigo katika mkao uliopotoka. Mizigo ya nje, haswa yenye nguvu, kama ile iliyowekwa na jerks na kuteleza, inaweza kuongeza mizigo mgongoni kwa sababu kubwa.

          Kwa mtazamo wa usalama na afya, ni muhimu kutambua mikao mbaya na vipengele vingine vya mkao kama sehemu ya uchambuzi wa usalama na afya ya kazi kwa ujumla.

          Kurekodi na Kupima Mikao ya Kazi

          Mikao inaweza kurekodiwa na kupimwa kwa upendeleo kwa matumizi ya uchunguzi wa kuona au mbinu za kupima zaidi au chini ya kisasa. Wanaweza pia kurekodiwa kwa kutumia mipango ya kujitathmini. Mbinu nyingi huchukulia mkao kama moja ya vipengele katika muktadha mkubwa, kwa mfano, kama sehemu ya maudhui ya kazi—kama vile AET na Renault's. Les profils des posts (Landau na Rohmert 1981; RNUR 1976)—au kama mahali pa kuanzia kwa hesabu za kibayolojia ambazo pia huzingatia vipengele vingine.

          Licha ya maendeleo katika teknolojia ya kupima, uchunguzi wa kuona unasalia, chini ya hali ya uwanja, njia pekee inayowezekana ya kurekodi mikao kwa utaratibu. Hata hivyo, usahihi wa vipimo vile unabakia chini. Licha ya hili, uchunguzi wa postural unaweza kuwa chanzo kikubwa cha habari juu ya kazi kwa ujumla.

          Orodha fupi ifuatayo ya mbinu na mbinu za kupimia inatoa mifano iliyochaguliwa:

            1. Hojaji za kujiripoti na shajara. Hojaji za kujiripoti na shajara ni njia za kiuchumi za kukusanya habari za postural. Kujiripoti kunategemea mtizamo wa mhusika na kwa kawaida hupotoka sana kutoka kwa mikao inayotazamwa "kwa lengo", lakini bado inaweza kuwasilisha habari muhimu kuhusu uchovu wa kazi.
            2. Uchunguzi wa mkao. Uchunguzi wa mikao ni pamoja na kurekodi kwa taswira ya mikao na vipengele vyake pamoja na mbinu ambazo mahojiano hukamilisha taarifa. Usaidizi wa kompyuta kwa kawaida unapatikana kwa njia hizi. Njia nyingi zinapatikana kwa uchunguzi wa kuona. Mbinu hii inaweza kuwa na orodha ya vitendo, ikijumuisha mkao wa shina na viungo (kwa mfano, Keyserling 1986; Van der Beek, Van Gaalen na Frings-Dresen 1992) .Njia ya OWAS inapendekeza mpango ulioundwa kwa ajili ya uchambuzi, ukadiriaji na tathmini. ya mikao ya shina na kiungo iliyoundwa kwa ajili ya hali ya shamba (Karhu, Kansi na Kuorinka 1977). Mbinu ya kurekodi na uchanganuzi inaweza kuwa na mipango ya uandishi, baadhi yao ikiwa na maelezo ya kina (kama vile mbinu ya kulenga mkao, na Corlett na Askofu 1976), na inaweza kutoa nukuu ya nafasi ya vipengele vingi vya anatomia kwa kila kipengele cha kazi. Drury 1987).
            3. Uchambuzi wa postural unaosaidiwa na kompyuta. Kompyuta zimesaidia uchanganuzi wa postural kwa njia nyingi. Kompyuta zinazobebeka na programu maalum huruhusu kurekodi kwa urahisi na uchambuzi wa haraka wa mkao. Persson na Kilbom (1983) wameanzisha programu ya VIRA kwa ajili ya utafiti wa kiungo cha juu; Kerguelen (1986) ametoa kifurushi kamili cha kurekodi na uchambuzi kwa kazi za kazi; Kivi na Mattila (1991) wameunda toleo la kompyuta la OWAS kwa ajili ya kurekodi na kuchanganua.

                 

                Video kwa kawaida ni sehemu muhimu ya mchakato wa kurekodi na uchanganuzi. Taasisi ya Kitaifa ya Marekani ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH) imewasilisha miongozo ya kutumia mbinu za video katika uchanganuzi wa hatari (NIOSH 1990).

                Programu za kompyuta za biomechaniki na anthropometric hutoa zana maalum za kuchambua baadhi ya vipengele vya mkao katika shughuli ya kazi na katika maabara (kwa mfano, Chaffin 1969).

                Mambo Yanayoathiri Mkao wa Kufanya Kazi

                Mkao wa kufanya kazi hutumikia lengo, umalizio nje ya yenyewe. Ndiyo sababu zinahusiana na hali ya kazi ya nje. Uchambuzi wa postural ambao hauzingatii mazingira ya kazi na kazi yenyewe ni ya riba ndogo kwa ergonomists.

                Tabia za dimensional za mahali pa kazi kwa kiasi kikubwa hufafanua mkao (kama ilivyo katika kazi ya kukaa), hata kwa kazi za nguvu (kwa mfano, utunzaji wa nyenzo katika nafasi iliyofungwa). Mizigo ya kubebwa hulazimisha mwili kuwa katika mkao fulani, kama vile uzito na asili ya chombo cha kufanya kazi. Baadhi ya kazi zinahitaji uzito wa mwili utumike kusaidia chombo au kutumia nguvu kwenye kitu cha kazi, kama inavyoonyeshwa, kwa mfano katika mchoro 2.

                Kielelezo 2. Vipengele vya ergonomic vya kusimama

                ERG080F4

                Tofauti za mtu binafsi, umri na jinsia huathiri mkao. Kwa hakika, imepatikana kuwa mkao "wa kawaida" au "bora", kwa mfano katika utunzaji wa mwongozo, kwa kiasi kikubwa ni uongo. Kwa kila mtu binafsi na kila hali ya kazi, kuna idadi ya mikao mbadala "bora" kutoka kwa mtazamo wa vigezo tofauti.

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                Misaada ya Kazi na Misaada ya Mikao ya Kazi

                Mikanda, viunga vya lumbar na viungo vimependekezwa kwa kazi zilizo na hatari ya maumivu ya chini ya mgongo au majeraha ya misuli ya sehemu ya juu ya mguu. Imechukuliwa kuwa vifaa hivi vinatoa msaada kwa misuli, kwa mfano, kwa kudhibiti shinikizo la ndani ya tumbo au harakati za mikono. Pia zinatarajiwa kupunguza anuwai ya harakati za kiwiko cha mkono, mkono au vidole. Hakuna ushahidi kwamba kurekebisha vipengele vya postural na vifaa hivi kungesaidia kuepuka matatizo ya musculoskeletal.

                Nguzo za mkao mahali pa kazi na kwenye mashine, kama vile vipini, pedi za kuunga mkono za kupiga magoti, na visaidizi vya kuketi, vinaweza kuwa muhimu katika kupunguza mizigo na maumivu ya mkao.

                Kanuni za Usalama na Afya kuhusu Vipengele vya Mkao

                Mkao au vipengele vya mkao havijawekwa chini ya shughuli za udhibiti per se. Hata hivyo, hati kadhaa ama zina taarifa ambazo zina uhusiano na mikao au zinajumuisha suala la mikao kama kipengele muhimu cha kanuni. Picha kamili ya nyenzo zilizopo za udhibiti hazipatikani. Marejeleo yafuatayo yanawasilishwa kama mifano.

                  1. Shirika la Kazi Duniani lilichapisha Pendekezo mnamo 1967 juu ya mizigo ya juu zaidi ya kushughulikiwa. Ingawa Pendekezo halidhibiti vipengele vya mkao kama hivyo, lina athari kubwa kwa mkazo wa mkao. Pendekezo sasa limepitwa na wakati lakini limetimiza kusudi muhimu katika kuangazia matatizo katika kushughulikia nyenzo kwa mikono.
                  2. Miongozo ya kuinua NIOSH (NIOSH 1981), kwa hivyo, sio kanuni pia, lakini wamefikia hadhi hiyo. Miongozo hupata mipaka ya uzito kwa mizigo kwa kutumia eneo la mzigo-kipengele cha postural-kama msingi.
                  3. Katika Shirika la Kimataifa la Kuweka Viwango na pia katika Jumuiya ya Ulaya, viwango na maelekezo ya ergonomics yapo ambayo yana mambo yanayohusiana na vipengele vya mkao (CEN 1990 na 1991).

                   

                  Back

                  Jumanne, 08 2011 21 Machi: 20

                  Biomechanics

                  Malengo na Kanuni

                  Biomechanics ni taaluma ambayo inakaribia uchunguzi wa mwili kana kwamba ni mfumo wa mitambo tu: sehemu zote za mwili zinafananishwa na miundo ya mitambo na husomwa hivyo. Analogi zifuatazo zinaweza, kwa mfano, kuchorwa:

                  • mifupa: levers, wajumbe wa miundo
                  • nyama: kiasi na wingi
                  • viungo: nyuso za kuzaa na matamshi
                  • linings pamoja: mafuta
                  • misuli: motors, chemchemi
                  • neva: njia za kudhibiti maoni
                  • viungo: vifaa vya nguvu
                  • tendons: kamba
                  • tishu: chemchemi
                  • mashimo ya mwili: puto.

                   

                  Kusudi kuu la biomechanics ni kusoma jinsi mwili hutoa nguvu na kutoa harakati. Taaluma hiyo inategemea hasa anatomia, hisabati na fizikia; taaluma zinazohusiana ni anthropometri (utafiti wa vipimo vya mwili wa binadamu), fiziolojia ya kazi na kinesiolojia (utafiti wa kanuni za mechanics na anatomy kuhusiana na harakati za binadamu).

                  Katika kuzingatia afya ya kazi ya mfanyakazi, biomechanics husaidia kuelewa ni kwa nini baadhi ya kazi husababisha majeraha na afya mbaya. Baadhi ya aina husika za athari mbaya kiafya ni mkazo wa misuli, matatizo ya viungo, matatizo ya mgongo na uchovu.

                  Matatizo ya nyuma na sprains na matatizo makubwa zaidi yanayohusisha diski za intervertebral ni mifano ya kawaida ya majeraha ya mahali pa kazi ambayo yanaweza kuepukwa. Haya mara nyingi hutokea kwa sababu ya mzigo fulani wa ghafla, lakini pia inaweza kuonyesha nguvu nyingi za mwili kwa miaka mingi: matatizo yanaweza kutokea ghafla au inaweza kuchukua muda kuendeleza. Mfano wa tatizo linalojitokeza kwa muda ni “kidole cha mshonaji”. Maelezo ya hivi majuzi yanaelezea mikono ya mwanamke ambaye, baada ya miaka 28 ya kazi katika kiwanda cha nguo, na vile vile kushona katika muda wake wa ziada, alikuza ngozi ngumu na kushindwa kukunja vidole vyake (Poole 1993). (Hasa, alipatwa na ulemavu wa kujipinda kwa kidole cha shahada cha kulia, nodi maarufu za Heberden kwenye kidole cha shahada na kidole gumba cha mkono wa kulia, na unyeti mkubwa kwenye kidole cha kati cha kulia kutokana na msuguano wa mara kwa mara kutoka kwa mkasi.) X-ray filamu za mikono yake zilionyesha mabadiliko makubwa ya kuzorota katika viungo vya nje vya index yake ya kulia na vidole vya kati, na kupoteza nafasi ya pamoja, ugonjwa wa sclerosis (ugumu wa tishu), osteophytes (ukuaji wa mifupa kwenye pamoja) na uvimbe wa mifupa.

                  Ukaguzi mahali pa kazi ulionyesha kuwa matatizo haya yalitokana na upanuzi wa mara kwa mara (kuinama) wa kiungo cha nje cha kidole. Upakiaji wa kimitambo na kizuizi katika mtiririko wa damu (unaoonekana kama weupe wa kidole) unaweza kuwa wa juu kwenye viungo hivi. Matatizo haya yalikua kwa kukabiliana na bidii ya mara kwa mara ya misuli kwenye tovuti nyingine isipokuwa misuli.

                  Biomechanics husaidia kupendekeza njia za kubuni kazi ili kuepuka aina hizi za majeraha au kuboresha kazi zilizoundwa vibaya. Suluhisho la shida hizi ni kuunda upya mkasi na kubadilisha kazi za kushona ili kuondoa hitaji la vitendo vilivyofanywa.

                  Kanuni mbili muhimu za biomechanics ni:

                    1. Misuli huja kwa jozi. Misuli inaweza kusinyaa tu, kwa hivyo kwa kiungo chochote lazima kuwe na misuli moja (au kikundi cha misuli) ili kuisogeza kwa njia moja na misuli inayolingana (au kikundi cha misuli) ili kuihamisha kwa mwelekeo tofauti. Kielelezo cha 1 kinaonyesha uhakika wa kiungo cha kiwiko.
                    2. Misuli husinyaa kwa ufanisi zaidi wakati jozi ya misuli iko katika usawa uliotulia. Misuli hufanya kazi kwa ufanisi zaidi wakati iko katikati ya kiungo inabadilika. Hii ni kwa sababu mbili: kwanza, ikiwa misuli inajaribu kupunguzwa wakati imefupishwa, itavuta dhidi ya misuli iliyopanuliwa ya kupinga. Kwa sababu mwisho huo umewekwa, itatumia nguvu ya elastic ambayo misuli ya kuambukizwa lazima ishinde. Mchoro wa 2 unaonyesha jinsi nguvu ya misuli inatofautiana na urefu wa misuli.

                       

                      Kielelezo 1. Misuli ya mifupa hutokea kwa jozi ili kuanzisha au kugeuza harakati

                       ERG090F1

                      Kielelezo 2. Mvutano wa misuli hutofautiana na urefu wa misuli

                      ERG090F2

                      Pili, ikiwa misuli inajaribu kupunguzwa kwa upande mwingine isipokuwa katikati ya harakati ya pamoja, itafanya kazi kwa hasara ya mitambo. Mchoro wa 3 unaonyesha mabadiliko ya faida ya mitambo kwa kiwiko katika nafasi tatu tofauti.

                      Kielelezo 3. Nafasi bora za harakati za pamoja

                      ERG090F3

                      Kigezo muhimu cha kubuni kazi kinafuata kutoka kwa kanuni hizi: Kazi inapaswa kupangwa ili hutokea kwa misuli ya kupinga ya kila pamoja katika usawa uliopumzika. Kwa viungo vingi, hii ina maana kwamba kiungo kinapaswa kuwa karibu katikati ya harakati.

                      Sheria hii pia inamaanisha kuwa mvutano wa misuli utakuwa mdogo wakati kazi inafanywa. Mfano mmoja wa ukiukaji wa sheria hiyo ni ugonjwa wa utumiaji kupita kiasi (RSI, au jeraha la mkazo unaorudiwa) ambao huathiri misuli ya sehemu ya juu ya mkono katika waendeshaji wa kibodi ambao kwa kawaida hufanya kazi huku mkono ukiinuka. Mara nyingi tabia hii inalazimishwa kwa operator na muundo wa kibodi na kituo cha kazi.

                      matumizi

                      Ifuatayo ni baadhi ya mifano inayoonyesha matumizi ya biomechanics.

                      Kipenyo bora zaidi cha vipini vya zana

                      Kipenyo cha kushughulikia huathiri nguvu ambayo misuli ya mkono inaweza kutumia kwa chombo. Utafiti umeonyesha kuwa kipenyo bora cha kushughulikia kinategemea utumiaji wa chombo. Kwa kutekeleza msukumo kwenye mstari wa mpini, kipenyo bora zaidi ni kile kinachoruhusu vidole na kidole gumba kuchukua mshiko unaopishana kidogo. Hii ni karibu 40 mm. Ili kutekeleza torque, kipenyo cha karibu 50-65 mm ni sawa. (Kwa bahati mbaya, kwa madhumuni yote mawili vishikio vingi ni vidogo kuliko maadili haya.)

                      Matumizi ya koleo

                      Kama kesi maalum ya kushughulikia, uwezo wa kutumia nguvu na koleo inategemea utengano wa mpini, kama inavyoonyeshwa kwenye takwimu 4.

                      Mchoro 4. Nguvu za kushika taya za koleo zinazotumiwa na watumiaji wa kiume na wa kike kama kipengele cha kutenganisha mpini.

                       ERG090F4

                      Mkao wa kukaa

                      Electromyography ni mbinu ambayo inaweza kutumika kupima mvutano wa misuli. Katika utafiti wa mvutano katika mgongo wa erector misuli (ya nyuma) ya masomo ameketi, ilibainika kuwa leaning nyuma (na backrest kutega) kupunguza mvutano katika misuli hii. Athari inaweza kuelezewa kwa sababu backrest inachukua zaidi ya uzito wa mwili wa juu.

                      Uchunguzi wa X-ray wa masomo katika mkao mbalimbali ulionyesha kuwa nafasi ya usawa wa usawa wa misuli inayofungua na kufunga kiungo cha hip inalingana na angle ya hip ya karibu 135º. Hii ni karibu na nafasi (128º) iliyopitishwa kwa kawaida na kiungo hiki katika hali isiyo na uzito (katika nafasi). Katika mkao wa kuketi, wenye pembe ya 90º kwenye nyonga, misuli ya mshipa inayopita juu ya goti na viungio vya nyonga huwa na kuvuta sakramu (sehemu ya safu ya uti wa mgongo inayoungana na pelvis) kwenye nafasi ya wima. Athari ni kuondoa lordosis ya asili (curvature) ya mgongo wa lumbar; viti vinapaswa kuwa na sehemu za nyuma zinazofaa kusahihisha juhudi hii.

                      Kuendesha bisibisi

                      Kwa nini skrubu huingizwa kisaa? Mazoezi hayo pengine yalizuka katika utambuzi wa bila fahamu kwamba misuli inayozunguka mkono wa kulia kwa mwendo wa saa (watu wengi ni wa mkono wa kulia) ni kubwa (na kwa hiyo ina nguvu zaidi) kwamba misuli inayozunguka kinyume cha saa.

                      Kumbuka kwamba watu wanaotumia mkono wa kushoto watakuwa na hasara wakati wa kuingiza screws kwa mkono. Takriban 9% ya watu wana mkono wa kushoto na kwa hivyo watahitaji zana maalum katika hali zingine: mkasi na vifunguaji vya makopo ni mifano miwili kama hiyo.

                      Utafiti wa watu wanaotumia bisibisi katika kazi ya kusanyiko ulifunua uhusiano wa hila zaidi kati ya harakati fulani na tatizo fulani la afya. Ilibainika kuwa kadiri kiwiko kinavyokuwa kikubwa (kadiri mkono unavyonyooka), ndivyo watu wengi walivyokuwa na uvimbe kwenye kiwiko. Sababu ya athari hii ni kwamba misuli inayozunguka forearm (biceps) pia huchota kichwa cha radius (mfupa wa mkono wa chini) kwenye capitulum (kichwa cha mviringo) cha humerus (mfupa wa mkono wa juu). Nguvu iliyoongezeka kwenye pembe ya juu ya kiwiko ilisababisha nguvu kubwa ya msuguano kwenye kiwiko, na kusababisha joto la kiungo, na kusababisha kuvimba. Katika pembe ya juu, misuli pia ilibidi ivute kwa nguvu kubwa ili kuathiri hatua ya kukokotoa, kwa hivyo nguvu kubwa iliwekwa kuliko ambayo ingehitajika kwa kiwiko cha takriban 90º. Suluhisho lilikuwa kusogeza kazi karibu na waendeshaji ili kupunguza pembe ya kiwiko hadi takriban 90º.

                      Kesi zilizo hapo juu zinaonyesha kwamba uelewa sahihi wa anatomia unahitajika kwa matumizi ya biomechanics mahali pa kazi. Waundaji wa kazi wanaweza kuhitaji kushauriana na wataalam katika anatomia ya kazi ili kutarajia aina za shida zinazojadiliwa. (Mtaalam wa Ergonomi wa Mfukoni (Brown na Mitchell 1986) kulingana na utafiti wa electromyographical, inapendekeza njia nyingi za kupunguza usumbufu wa kimwili kazini.)

                      Utunzaji wa Vifaa vya Mwongozo

                      mrefu utunzaji wa mikono inajumuisha kuinua, kupunguza, kusukuma, kuvuta, kubeba, kusonga, kushikilia na kuzuia, na inajumuisha sehemu kubwa ya shughuli za maisha ya kazi.

                      Biomechanics ina umuhimu wa moja kwa moja kwa kazi ya utunzaji wa mwongozo, kwani misuli lazima isogee kutekeleza majukumu. Swali ni: ni kiasi gani cha kazi ya kimwili ambayo watu wanaweza kutarajiwa kufanya? Jibu linategemea mazingira; kweli kuna maswali matatu ambayo yanahitaji kuulizwa. Kila moja ina jibu ambalo linategemea vigezo vya utafiti wa kisayansi:

                        1. Ni kiasi gani kinachoweza kushughulikiwa bila uharibifu wa mwili (kwa namna, kwa mfano, matatizo ya misuli, kuumia kwa disc au matatizo ya pamoja)? Hii inaitwa kigezo cha biomechanical.
                        2. Ni kiasi gani kinaweza kushughulikiwa bila kuzidisha mapafu (kupumua kwa bidii hadi kuhema)? Hii inaitwa kigezo cha kisaikolojia.
                        3. Je, watu wanahisi wanaweza kustahimili kiasi gani? Hii inaitwa kigezo cha kisaikolojia.

                             

                            Kuna hitaji la vigezo hivi vitatu tofauti kwa sababu kuna athari tatu tofauti ambazo zinaweza kutokea kwa kuinua kazi: ikiwa kazi itaendelea siku nzima, wasiwasi utakuwa jinsi mtu anahisi kuhusu kazi-kigezo cha kisaikolojia; ikiwa nguvu ya kutumika ni kubwa, wasiwasi itakuwa kwamba misuli na viungo ni haijazidiwa kwa uhakika wa uharibifu-kigezo cha biomechanical; na ikiwa kiwango cha kazi ni kubwa sana, basi inaweza kuzidi kigezo cha kisaikolojia, au uwezo wa aerobic wa mtu.

                            Sababu nyingi huamua kiwango cha mzigo uliowekwa kwenye mwili kwa kazi ya kushughulikia mwongozo. Wote wanapendekeza fursa za udhibiti.

                            Mkao na Mienendo

                            Ikiwa kazi inahitaji mtu kujipinda au kufikia mbele na mzigo, hatari ya kuumia ni kubwa zaidi. Mara nyingi kituo cha kazi kinaweza kuundwa upya ili kuzuia vitendo hivi. Majeraha zaidi ya mgongo hutokea wakati lifti inapoanza chini ikilinganishwa na kiwango cha katikati ya paja, na hii inaonyesha hatua rahisi za udhibiti. (Hii inatumika kwa kuinua juu pia.)

                            Mzigo.

                            Mzigo yenyewe unaweza kuathiri utunzaji kwa sababu ya uzito wake na eneo lake. Mambo mengine, kama vile umbo lake, uthabiti wake, saizi yake na utelezi wake vyote vinaweza kuathiri urahisi wa kazi ya kushughulikia.

                            Shirika na mazingira.

                            Njia ya kazi imepangwa, kimwili na baada ya muda (kwa muda), pia huathiri utunzaji. Ni afadhali kueneza mzigo wa kushusha lori katika eneo la kutolea mizigo kwa watu kadhaa kwa saa moja badala ya kumwomba mfanyakazi mmoja atumie siku nzima kwenye kazi hiyo. Mazingira huathiri utunzaji—mwanga hafifu, sakafu iliyosongamana au isiyosawazisha na utunzaji duni wa nyumba yote yanaweza kusababisha mtu kujikwaa.

                            Sababu za kibinafsi.

                            Ujuzi wa kushughulikia kibinafsi, umri wa mtu na mavazi yanayovaliwa pia yanaweza kuathiri mahitaji ya utunzaji. Elimu kwa ajili ya mafunzo na kuinua inahitajika ili kutoa taarifa muhimu na kuruhusu muda wa maendeleo ya ujuzi wa kimwili wa kushughulikia. Vijana wako hatarini zaidi; kwa upande mwingine, watu wazee wana nguvu kidogo na uwezo mdogo wa kisaikolojia. Nguo zenye kubana zinaweza kuongeza nguvu ya misuli inayohitajika katika kazi huku watu wakijisogeza kwenye kitambaa kinachobana; mifano ya kawaida ni sare ya muuguzi na ovaroli zinazobana wakati watu wanafanya kazi juu ya vichwa vyao.

                            Vikomo vya Uzito vilivyopendekezwa

                            Pointi zilizotajwa hapo juu zinaonyesha kuwa haiwezekani kusema uzito ambao utakuwa "salama" katika hali zote. (Vipimo vya uzani vimeelekea kutofautiana kutoka nchi hadi nchi kwa njia ya kiholela. Madaktari wa India, kwa mfano, wakati fulani "waliruhusiwa" kuinua kilo 110, wakati wenzao katika iliyokuwa Jamhuri ya Kidemokrasia ya Watu wa Ujerumani walikuwa "wadogo" hadi kilo 32. Vipimo vya uzani pia vimeelekea kuwa kubwa sana. Kilo 55 zilizopendekezwa katika nchi nyingi sasa zinadhaniwa kuwa kubwa sana kwa msingi wa ushahidi wa hivi karibuni wa kisayansi. Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH) nchini Marekani imepitisha kilo 23 kama kikomo cha mzigo mwaka wa 1991 (Waters et al. 1993).

                            Kila kazi ya kuinua inahitaji kutathminiwa kwa sifa zake. Mbinu muhimu ya kuamua kikomo cha uzani kwa kazi ya kuinua ni mlinganyo uliotengenezwa na NIOSH:

                            RWL = LC x HM x VM x DM x AM x CM x FM

                            Ambapo

                            RWL = kikomo cha uzito kilichopendekezwa kwa kazi inayohusika

                            HM = umbali wa usawa kutoka katikati ya mvuto wa mzigo hadi katikati kati ya vifundoni (chini ya 15 cm, upeo wa 80 cm)

                            VM = umbali wa wima kati ya kituo cha mvuto wa mzigo na sakafu mwanzoni mwa kuinua (kiwango cha juu cha 175 cm)

                            DM = safari ya wima ya lifti (chini ya cm 25, upeo wa cm 200)

                            AM = kipengele cha ulinganifu–pembe ambayo kazi inapotoka kutoka moja kwa moja mbele ya mwili

                            CM = kiunganishi cha kuzidisha - uwezo wa kushikilia vizuri kitu cha kuinuliwa, ambacho kinapatikana kwenye jedwali la kumbukumbu.

                            FM = vizidishi vya masafa - mzunguko wa kuinua.

                            Vigezo vyote vya urefu katika equation vinaonyeshwa kwa vitengo vya sentimita. Ikumbukwe kwamba kilo 23 ni uzito wa juu ambao NIOSH inapendekeza kwa kuinua. Hii imepunguzwa kutoka kilo 40 baada ya uchunguzi wa watu wengi kufanya kazi nyingi za kuinua umebaini kuwa umbali wa wastani kutoka kwa mwili wa kuanza kwa lifti ni 25 cm, sio 15 cm iliyochukuliwa katika toleo la awali la equation (NIOSH 1981). )

                            Kuinua index.

                            Kwa kulinganisha uzani wa kuinuliwa katika kazi na RWL, faharisi ya kuinua (LI) inaweza kupatikana kulingana na uhusiano:

                            LI=(uzito wa kubebwa)/RWL.

                            Kwa hivyo, matumizi muhimu ya mlinganyo wa NIOSH ni kuweka kazi za kuinua kwa mpangilio wa ukali, kwa kutumia kiashiria cha kuinua ili kuweka vipaumbele vya hatua. (Mlinganyo una idadi ya mapungufu, hata hivyo, ambayo yanahitaji kueleweka kwa matumizi yake ya ufanisi zaidi. Tazama Waters et al. 1993).

                            Kukadiria Mgandamizo wa Mgongo Uliowekwa na Kazi

                            Programu ya kompyuta inapatikana ili kukadiria mgandamizo wa uti wa mgongo unaozalishwa na kazi ya kushughulikia kwa mikono. Programu za 2D na 3D za Utabiri wa Nguvu Tuli kutoka Chuo Kikuu cha Michigan ("Backsoft") hukadiria mgandamizo wa uti wa mgongo. Pembejeo zinazohitajika kwa programu ni:

                            • mkao ambao shughuli ya utunzaji inafanywa
                            • nguvu iliyotumika
                            • mwelekeo wa nguvu ya nguvu
                            • idadi ya mikono inayotumia nguvu
                            • asilimia ya idadi ya watu wanaofanyiwa utafiti.

                             

                            Programu za 2D na 3D hutofautiana kwa kuwa programu ya 3D inaruhusu hesabu zinazotumika kwa mikao katika vipimo vitatu. Matokeo ya programu hutoa data ya ukandamizaji wa uti wa mgongo na kuorodhesha asilimia ya watu waliochaguliwa ambao wataweza kufanya kazi fulani bila kuzidi mipaka iliyopendekezwa kwa viungo sita: kifundo cha mguu, goti, nyonga, sakramu ya kwanza ya lumbar, bega na kiwiko. Njia hii pia ina idadi ya mapungufu ambayo yanahitaji kueleweka kikamilifu ili kupata thamani ya juu kutoka kwa programu.

                             

                            Back

                            Jumanne, 08 2011 21 Machi: 29

                            Uchovu Mkuu

                            Makala haya yametoholewa kutoka toleo la 3 la Encyclopaedia of Occupational Health and Safety.

                            Dhana mbili za uchovu na kupumzika zinajulikana kwa wote kutokana na uzoefu wa kibinafsi. Neno "uchovu" hutumiwa kuashiria hali tofauti sana, ambazo zote husababisha kupunguzwa kwa uwezo wa kazi na upinzani. Matumizi tofauti sana ya dhana ya uchovu yamesababisha mkanganyiko wa karibu wa machafuko na ufafanuzi fulani wa mawazo ya sasa ni muhimu. Kwa muda mrefu, fiziolojia imetofautisha kati ya uchovu wa misuli na uchovu wa jumla. Ya kwanza ni jambo la uchungu la papo hapo lililowekwa ndani ya misuli: uchovu wa jumla unaonyeshwa na hisia ya kupungua kwa nia ya kufanya kazi. Nakala hii inahusika tu na uchovu wa jumla, ambayo inaweza pia kuitwa "uchovu wa kiakili" au "uchovu wa neva" na mengine ambayo inahitajika.

                            Uchovu wa jumla unaweza kusababishwa na sababu tofauti kabisa, ambazo muhimu zaidi zinaonyeshwa kwenye takwimu 1. Athari ni kana kwamba, wakati wa mchana, mikazo yote inayopatikana hujilimbikiza ndani ya kiumbe, hatua kwa hatua huzalisha hisia ya kuongezeka. uchovu. Hisia hii huchochea uamuzi wa kuacha kazi; athari yake ni ile ya utangulizi wa kisaikolojia wa kulala.

                            Kielelezo 1. Uwasilishaji wa mchoro wa athari ya mkusanyiko wa sababu za kila siku za uchovu

                            ERG225F1

                            Uchovu ni hisia nzuri ikiwa mtu anaweza kulala na kupumzika. Hata hivyo, ikiwa mtu hupuuza hisia hii na kujilazimisha kuendelea kufanya kazi, hisia ya uchovu huongezeka hadi inakuwa ya kufadhaika na hatimaye kuzidi. Uzoefu huu wa kila siku unaonyesha wazi umuhimu wa kibaiolojia wa uchovu ambao unachukua sehemu katika kudumisha maisha, sawa na ile inayochezwa na hisia nyingine kama, kwa mfano, kiu, njaa, hofu, nk.

                            Kupumzika kunawakilishwa katika mchoro wa 1 kama uondoaji wa pipa. Hali ya kupumzika inaweza kutokea kwa kawaida ikiwa kiumbe kinabaki bila kusumbuliwa au ikiwa angalau sehemu moja muhimu ya mwili haipatikani na matatizo. Hii inaelezea sehemu muhimu inayochezwa siku za kazi na mapumziko ya kazi, kutoka kwa pause fupi wakati wa kazi hadi usingizi wa usiku. Mfano wa pipa unaonyesha jinsi ilivyo muhimu kwa maisha ya kawaida kufikia usawa fulani kati ya jumla ya mzigo unaobebwa na kiumbe na jumla ya uwezekano wa kupumzika.

                            Tafsiri ya Neurophysiological ya uchovu

                            Maendeleo ya neurophysiolojia katika miongo michache iliyopita yamechangia pakubwa kuelewa vyema matukio yanayosababishwa na uchovu katika mfumo mkuu wa neva.

                            Mwanafiziolojia Hess alikuwa wa kwanza kuona kwamba msisimko wa umeme wa baadhi ya miundo ya diencephalic, na hasa zaidi ya baadhi ya miundo ya kiini cha kati cha thelamasi, hatua kwa hatua ilizalisha athari ya kuzuia ambayo ilionyesha yenyewe katika kuzorota kwa uwezo wa majibu. na katika tabia ya kulala. Ikiwa msukumo uliendelea kwa muda fulani, utulivu wa jumla ulifuatiwa na usingizi na hatimaye na usingizi. Baadaye ilithibitishwa kuwa kuanzia miundo hii, kizuizi amilifu kinaweza kuenea hadi kwenye gamba la ubongo ambapo matukio yote ya fahamu yanajikita. Hii inaonekana si tu katika tabia, lakini pia katika shughuli za umeme za kamba ya ubongo. Majaribio mengine pia yamefaulu katika kuanzisha vizuizi kutoka maeneo mengine ya gamba la chini.

                            Hitimisho ambalo linaweza kutolewa kutoka kwa tafiti hizi zote ni kwamba kuna miundo iliyo katika diencephalon na mesencephalon ambayo inawakilisha mfumo mzuri wa kuzuia na ambayo husababisha uchovu na matukio yake yote yanayoambatana.

                            Kuzuia na uanzishaji

                            Majaribio mengi yaliyofanywa kwa wanyama na wanadamu yameonyesha kuwa tabia ya jumla ya wote wawili kwa athari inategemea sio tu mfumo huu wa kizuizi lakini kimsingi pia mfumo unaofanya kazi kwa njia ya kupinga, inayojulikana kama mfumo wa kupaa wa reticular wa kuwezesha. Tunajua kutokana na majaribio kwamba muundo wa reticular una miundo inayodhibiti kiwango cha kuamka, na hivyo basi mielekeo ya jumla ya athari. Viungo vya neva vipo kati ya miundo hii na gamba la ubongo ambapo mvuto wa kuwezesha hutolewa kwenye fahamu. Aidha, mfumo wa uanzishaji hupokea msisimko kutoka kwa viungo vya hisia. Miunganisho mingine ya neva hupeleka msukumo kutoka kwa gamba la ubongo-eneo la utambuzi na mawazo-hadi mfumo wa kuwezesha. Kwa msingi wa dhana hizi za neurophysiological, inaweza kuanzishwa kuwa msukumo wa nje, pamoja na ushawishi unaotoka katika maeneo ya fahamu, unaweza, kwa kupitia mfumo wa uanzishaji, kuchochea mtazamo wa mmenyuko.

                            Kwa kuongeza, uchunguzi mwingine mwingi hufanya iwezekanavyo kuhitimisha kuwa kusisimua kwa mfumo wa kuwezesha huenea mara kwa mara pia kutoka kwa vituo vya mimea, na kusababisha viumbe kuelekeza kwenye matumizi ya nishati, kuelekea kazi, mapambano, kukimbia, nk (uongofu wa ergotropic wa viungo vya ndani). Kinyume chake, inaonekana kwamba kusisimua kwa mfumo wa kuzuia ndani ya nyanja ya mfumo wa neva wa mimea husababisha viumbe kuelekea kupumzika, urekebishaji wa hifadhi yake ya nishati, matukio ya assimilation (uongofu wa trophotropic).

                            Kwa mchanganyiko wa matokeo haya yote ya neurophysiological, dhana ifuatayo ya uchovu inaweza kuanzishwa: hali na hisia ya uchovu husababishwa na athari ya kazi ya fahamu katika gamba la ubongo, ambayo inatawaliwa na mifumo miwili ya kupingana - mfumo wa kuzuia na mfumo wa kuwezesha. Kwa hivyo, tabia ya wanadamu kufanya kazi inategemea kila wakati juu ya kiwango cha uanzishaji wa mifumo miwili: ikiwa mfumo wa kuzuia ni mkubwa, kiumbe kitakuwa katika hali ya uchovu; wakati mfumo wa kuwezesha ni mkubwa, utaonyesha mwelekeo ulioongezeka wa kufanya kazi.

                            Dhana hii ya kisaikolojia ya uchovu hufanya iwezekanavyo kuelewa baadhi ya dalili zake ambazo wakati mwingine ni vigumu kuelezea. Kwa hiyo, kwa mfano, hisia ya uchovu inaweza kutoweka ghafla wakati tukio fulani la nje lisilotarajiwa linapotokea au wakati mvutano wa kihisia unapotokea. Ni wazi katika matukio haya yote mawili kwamba mfumo wa uanzishaji umechochewa. Kinyume chake, ikiwa mazingira ni ya kuchukiza au kazi inaonekana kuwa ya kuchosha, utendakazi wa mfumo wa kuwezesha hupungua na mfumo wa kuzuia unakuwa mkubwa. Hii inaelezea kwa nini uchovu huonekana katika hali ya monotonous bila viumbe kuwa chini ya mzigo wowote wa kazi.

                            Kielelezo cha 2 kinaonyesha kwa njia ya kisarufi dhana ya mifumo inayopingana ya kuzuia na kuwezesha.

                            Kielelezo 2. Uwasilishaji wa mchoro wa udhibiti wa tabia ya kufanya kazi kwa njia ya kuzuia na kuwezesha mifumo.

                            ERG225F2

                            Uchovu wa kliniki

                            Ni suala la uzoefu wa kawaida kwamba uchovu uliotamkwa unaotokea siku baada ya siku utatoa polepole hali ya uchovu sugu. Hisia ya uchovu basi huimarishwa na huja jioni tu baada ya kazi lakini tayari wakati wa mchana, wakati mwingine hata kabla ya kuanza kwa kazi. Hisia ya malaise, mara kwa mara ya asili ya hisia, inaambatana na hali hii. Dalili zifuatazo mara nyingi huzingatiwa kwa watu wanaougua uchovu: kuongezeka kwa mhemko wa kiakili (tabia isiyofaa, kutopatana), mwelekeo wa mfadhaiko (wasiwasi usio na motisha), na ukosefu wa nguvu na kupoteza hamu. Athari hizi za kiakili mara nyingi hufuatana na malaise isiyo ya kawaida na hujidhihirisha na dalili za kisaikolojia: maumivu ya kichwa, vertigo, usumbufu wa utendaji wa moyo na kupumua, kupoteza hamu ya kula, shida ya utumbo, kukosa usingizi, nk.

                            Kwa kuzingatia mwelekeo wa dalili za magonjwa zinazoambatana na uchovu sugu, inaweza kuitwa uchovu wa kiafya. Kuna mwelekeo wa kuongezeka kwa utoro, na haswa kutohudhuria zaidi kwa muda mfupi. Hii inaweza kuonekana kusababishwa na hitaji la kupumzika na kuongezeka kwa ugonjwa. Hali ya uchovu sugu hutokea hasa miongoni mwa watu wanaokabiliwa na migogoro ya kiakili au matatizo. Wakati mwingine ni vigumu sana kutofautisha sababu za nje na za ndani. Kwa kweli, karibu haiwezekani kutofautisha sababu na athari katika uchovu wa kliniki: mtazamo mbaya kuelekea kazi, wakubwa au mahali pa kazi unaweza pia kuwa sababu ya uchovu wa kliniki kama matokeo.

                            Utafiti umeonyesha kuwa waendeshaji ubao wa kubadilishia fedha na wafanyakazi wa usimamizi walioajiriwa katika huduma za mawasiliano ya simu walionyesha ongezeko kubwa la dalili za kisaikolojia za uchovu baada ya kazi yao (wakati wa athari ya kuona, marudio ya mchanganyiko wa flicker, vipimo vya ustadi). Uchunguzi wa kimatibabu ulibaini kuwa katika vikundi hivi viwili vya wafanyikazi kulikuwa na ongezeko kubwa la hali ya neva, kuwashwa, ugumu wa kulala na hisia sugu za unyogovu, kwa kulinganisha na kundi kama hilo la wanawake walioajiriwa katika matawi ya kiufundi ya posta, simu. na huduma za telegraphic. Mkusanyiko wa dalili haukutokana na mtazamo mbaya kwa upande wa wanawake walioathiri kazi zao au hali zao za kazi.

                            Hatua za kuzuia

                            Hakuna tiba ya uchovu lakini mengi yanaweza kufanywa ili kupunguza tatizo kwa kuzingatia hali ya jumla ya kazi na mazingira ya kimwili mahali pa kazi. Kwa mfano mengi yanaweza kupatikana kwa mpangilio sahihi wa saa za kazi, utoaji wa vipindi vya kutosha vya kupumzika na canteens zinazofaa na vyumba vya kupumzika; likizo za kulipwa za kutosha zinapaswa pia kutolewa kwa wafanyikazi. Utafiti wa ergonomic wa mahali pa kazi pia unaweza kusaidia katika kupunguza uchovu kwa kuhakikisha kwamba viti, meza, na benchi za kazi ni za vipimo vinavyofaa na kwamba mtiririko wa kazi umepangwa kwa usahihi. Kwa kuongezea, udhibiti wa kelele, kiyoyozi, joto, uingizaji hewa, na taa zinaweza kuwa na athari nzuri katika kuchelewesha kuanza kwa uchovu kwa wafanyikazi.

                            Ukiritimba na mvutano pia vinaweza kupunguzwa kwa utumiaji unaodhibitiwa wa rangi na mapambo katika mazingira, vipindi vya muziki na wakati mwingine mapumziko kwa mazoezi ya mwili kwa wafanyikazi wasiofanya kazi. Mafunzo ya wafanyikazi na haswa wafanyikazi wa usimamizi na usimamizi pia huchukua sehemu muhimu.

                             

                            Back

                            Jumanne, 08 2011 21 Machi: 40

                            Uchovu na Ahueni

                            Uchovu na kupona ni michakato ya mara kwa mara katika kila kiumbe hai. Uchovu unaweza kuelezewa kuwa hali ambayo ina sifa ya hisia ya uchovu pamoja na kupunguzwa au tofauti zisizohitajika katika utendaji wa shughuli (Rohmert 1973).

                            Sio kazi zote za kiumbe cha mwanadamu huchoka kwa sababu ya matumizi. Hata wakati wa kulala, kwa mfano, tunapumua na moyo wetu unasukuma bila pause. Kwa wazi, kazi za msingi za kupumua na shughuli za moyo zinawezekana katika maisha yote bila uchovu na bila pause kwa ajili ya kupona.

                            Kwa upande mwingine, tunaona baada ya kazi nzito ya muda mrefu kwamba kuna kupunguzwa kwa uwezo-ambayo tunaita. uchovu. Hii haitumiki kwa shughuli za misuli pekee. Viungo vya hisia au vituo vya ujasiri pia huchoka. Hata hivyo, ni lengo la kila seli kusawazisha uwezo uliopotea na shughuli zake, mchakato ambao tunauita kupona.

                            Mkazo, Mkazo, Uchovu na Ahueni

                            Dhana za uchovu na ahueni katika kazi ya binadamu zinahusiana kwa karibu na dhana za ergonomic za dhiki na matatizo (Rohmert 1984) (takwimu 1).

                            Kielelezo 1. Mkazo, shida na uchovu

                            ERG150F1

                            Mkazo unamaanisha jumla ya vigezo vyote vya kazi katika mfumo wa kufanya kazi vinavyoathiri watu kazini, ambavyo vinatambulika au kuhisiwa hasa juu ya mfumo wa vipokezi au vinavyoweka mahitaji kwenye mfumo wa athari. Vigezo vya mfadhaiko hutokana na kazi ya kazi (kazi ya misuli, kazi isiyo ya misuli-vipimo na vipengele vinavyolenga kazi) na kutoka kwa hali ya kimwili, kemikali na kijamii ambayo kazi inapaswa kufanywa (kelele, hali ya hewa, mwanga, vibration). , kazi ya zamu, n.k.—vipimo na vipengele vinavyoelekezwa kwa hali).

                            Uzito/ugumu, muda na muundo (yaani, usambazaji wa wakati mmoja na mfululizo wa mahitaji haya mahususi) wa vipengele vya mfadhaiko husababisha mfadhaiko wa pamoja, ambao athari zote za nje za mfumo wa kufanya kazi hutoa kwa mtu anayefanya kazi. Dhiki hii iliyojumuishwa inaweza kushughulikiwa kwa bidii au kuvumilia kwa urahisi, haswa kulingana na tabia ya mtu anayefanya kazi. Kesi amilifu itahusisha shughuli zinazoelekezwa kwa ufanisi wa mfumo wa kufanya kazi, wakati hali tulivu itasababisha athari (kwa hiari au bila hiari), ambayo inahusika zaidi na kupunguza mkazo. Uhusiano kati ya dhiki na shughuli huathiriwa sana na sifa za mtu binafsi na mahitaji ya mtu anayefanya kazi. Sababu kuu za ushawishi ni zile zinazoamua utendakazi na zinahusiana na motisha na umakini na zile zinazohusiana na tabia, ambayo inaweza kutajwa kama uwezo na ustadi.

                            Mikazo inayohusiana na tabia, ambayo huonekana katika shughuli fulani, husababisha aina tofauti za kibinafsi. Matatizo yanaweza kuonyeshwa kwa athari ya viashiria vya kisaikolojia au biochemical (kwa mfano, kuongeza kiwango cha moyo) au inaweza kutambuliwa. Kwa hivyo, matatizo yanaweza kukabiliwa na "kuongezeka kwa kisaikolojia-kimwili", ambayo inakadiria matatizo kama uzoefu wa mtu anayefanya kazi. Katika mtazamo wa tabia, kuwepo kwa matatizo kunaweza pia kupatikana kutokana na uchambuzi wa shughuli. Nguvu ambayo viashiria vya mkazo (kibiolojia-kibiolojia, kitabia au kisaikolojia) hutegemea ukubwa, muda, na mchanganyiko wa mambo ya mkazo na vile vile tabia ya mtu binafsi, uwezo, ujuzi na mahitaji ya mtu anayefanya kazi.

                            Licha ya mikazo ya mara kwa mara viashiria vinavyotokana na nyanja za shughuli, utendaji na matatizo yanaweza kutofautiana kwa muda (athari ya muda). Tofauti hizo za muda zinapaswa kufasiriwa kama michakato ya kukabiliana na mifumo ya kikaboni. Madhara chanya husababisha kupunguza mkazo/uboreshaji wa shughuli au utendaji (kwa mfano, kupitia mafunzo). Katika hali mbaya, hata hivyo, itasababisha kuongezeka kwa shida / kupunguza shughuli au utendaji (kwa mfano, uchovu, monotoni).

                            Athari chanya zinaweza kutokea ikiwa uwezo na ujuzi unaopatikana utaboreshwa katika mchakato wenyewe wa kufanya kazi, kwa mfano, wakati kizingiti cha uhamasishaji wa mafunzo kinapitwa kidogo. Athari mbaya zinaweza kuonekana ikiwa kinachojulikana kikomo cha uvumilivu (Rohmert 1984) kinazidishwa katika mchakato wa kufanya kazi. Uchovu huu husababisha kupunguzwa kwa kazi za kisaikolojia na kisaikolojia, ambazo zinaweza kulipwa kwa kupona.

                            Ili kurejesha posho ya awali ya mapumziko ya utendaji au angalau vipindi na mkazo mdogo ni muhimu (Luczak 1993).

                            Wakati mchakato wa urekebishaji unafanywa zaidi ya vizingiti vilivyoainishwa, mfumo wa kikaboni ulioajiriwa unaweza kuharibiwa ili kusababisha upungufu wa sehemu au jumla wa utendakazi wake. Kupunguzwa kwa utendaji usioweza kutenduliwa kunaweza kuonekana wakati mfadhaiko uko juu sana (uharibifu wa papo hapo) au wakati urejeshaji hauwezekani kwa muda mrefu (uharibifu sugu). Mfano wa kawaida wa uharibifu huo ni kupoteza kusikia kwa kelele.

                            Mifano ya Uchovu

                            Uchovu unaweza kuwa wa pande nyingi, kulingana na fomu na mchanganyiko wa taifa la shida, na ufafanuzi wa jumla wake bado hauwezekani. Mwenendo wa kibaiolojia wa uchovu kwa ujumla hauwezi kupimika kwa njia ya moja kwa moja, ili ufafanuzi unaelekezwa hasa kuelekea dalili za uchovu. Dalili hizi za uchovu zinaweza kugawanywa, kwa mfano, katika makundi matatu yafuatayo.

                              1. Dalili za kisaikolojia: uchovu hufasiriwa kama kupungua kwa utendaji wa viungo au kiumbe kizima. Husababisha athari za kisaikolojia, kwa mfano, kuongezeka kwa mapigo ya moyo au shughuli za misuli ya umeme (Laurig 1970).
                              2. Dalili za tabia: uchovu hufasiriwa hasa kama kupungua kwa vigezo vya utendaji. Mifano ni makosa yanayoongezeka wakati wa kusuluhisha kazi fulani, au utofauti unaoongezeka wa utendaji.
                              3. Dalili za kisaikolojia-kimwili: uchovu hufasiriwa kama ongezeko la hisia ya kujitahidi na kuzorota kwa hisia, kulingana na ukubwa, muda na muundo wa mambo ya dhiki.

                                   

                                  Katika mchakato wa uchovu dalili zote tatu hizi zinaweza kuwa na jukumu, lakini zinaweza kuonekana kwa pointi tofauti kwa wakati.

                                  Athari za kisaikolojia katika mifumo ya kikaboni, haswa zile zinazohusika katika kazi, zinaweza kuonekana kwanza. Baadaye, hisia za bidii zinaweza kuathiriwa. Mabadiliko katika utendakazi hudhihirishwa kwa ujumla katika kupungua kwa ukawaida wa kazi au kwa idadi inayoongezeka ya makosa, ingawa wastani wa utendaji bado unaweza kuathiriwa. Kinyume chake, kwa motisha inayofaa, mtu anayefanya kazi anaweza hata kujaribu kudumisha utendaji kupitia utashi. Hatua inayofuata inaweza kuwa upunguzaji wa wazi wa utendakazi unaoishia na uchanganuzi wa utendakazi. Dalili za kisaikolojia zinaweza kusababisha kuvunjika kwa kiumbe ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya muundo wa utu na uchovu. Mchakato wa uchovu unafafanuliwa katika nadharia ya udumavu mfululizo (Luczak 1983).

                                  Mwenendo mkuu wa uchovu na kupona umeonyeshwa kwenye Mchoro 2.

                                  Kielelezo 2. Mwenendo mkuu wa uchovu na kupona

                                  ERG150F2

                                  Utabiri wa Uchovu na Kupona

                                  Katika uwanja wa ergonomics kuna maslahi maalum katika kutabiri uchovu kulingana na ukubwa, muda na utungaji wa mambo ya dhiki na kuamua muda wa kurejesha muhimu. Jedwali la 1 linaonyesha viwango hivyo tofauti vya shughuli na vipindi vya kuzingatia na sababu zinazowezekana za uchovu na uwezekano tofauti wa kupona.

                                  Jedwali 1. Uchovu na kupona hutegemea viwango vya shughuli

                                  Kiwango cha shughuli

                                  kipindi

                                  Uchovu kutoka

                                  Ahueni kwa

                                  Maisha ya kazi

                                  Miongo kadhaa

                                  Kuzidisha nguvu kwa
                                  miongo

                                  kustaafu

                                  Awamu za maisha ya kazi

                                  Miaka

                                  Kuzidisha nguvu kwa
                                  miaka

                                  Likizo

                                  Mifuatano ya
                                  zamu za kazi

                                  Miezi/wiki

                                  Mabadiliko yasiyofaa
                                  serikali

                                  Mwishoni mwa wiki, bure
                                  siku

                                  Shida moja ya kazi

                                  Siku moja

                                  Stress hapo juu
                                  mipaka ya uvumilivu

                                  Wakati wa bure, kupumzika
                                  vipindi

                                  Kazi

                                  Masaa

                                  Stress hapo juu
                                  mipaka ya uvumilivu

                                  Kipindi cha kupumzika

                                  Sehemu ya kazi

                                  dakika

                                  Stress hapo juu
                                  mipaka ya uvumilivu

                                  Mabadiliko ya dhiki
                                  sababu

                                   

                                  Katika uchambuzi wa ergonomic wa dhiki na uchovu kwa kuamua muda wa kurejesha muhimu, kwa kuzingatia kipindi cha siku moja ya kazi ni muhimu zaidi. Mbinu za uchanganuzi kama huu huanza na uamuzi wa sababu tofauti za mkazo kama kazi ya wakati (Laurig 1992) (kielelezo 3).

                                  Mchoro 3. Mkazo kama kipengele cha wakati

                                  ERG150F4

                                  Sababu za dhiki zimedhamiriwa kutoka kwa yaliyomo maalum ya kazi na kutoka kwa hali ya kazi. Maudhui ya kazi yanaweza kuwa uzalishaji wa nguvu (kwa mfano, wakati wa kushughulikia mizigo), uratibu wa utendaji wa motor na hisia (kwa mfano, wakati wa kuunganisha au uendeshaji wa crane), ubadilishaji wa habari kuwa majibu (kwa mfano, wakati wa kudhibiti), mabadiliko kutoka kwa pembejeo. kutoa habari (kwa mfano, wakati wa kupanga, kutafsiri) na utengenezaji wa habari (kwa mfano, wakati wa kuunda, kutatua shida). Masharti ya kazi ni pamoja na mambo ya kimwili (kwa mfano, kelele, vibration, joto), kemikali (mawakala wa kemikali) na kijamii (kwa mfano, wafanyakazi wenzake, kazi ya mabadiliko).

                                  Katika hali rahisi kutakuwa na sababu moja muhimu ya mkazo wakati zingine zinaweza kupuuzwa. Katika matukio hayo, hasa wakati sababu za mkazo zinatokana na kazi ya misuli, mara nyingi inawezekana kuhesabu posho muhimu za kupumzika, kwa sababu dhana za msingi zinajulikana.

                                  Kwa mfano, posho ya kutosha ya kupumzika katika kazi ya misuli tuli inategemea nguvu na muda wa kusinyaa kwa misuli kama katika utendaji wa kielelezo unaohusishwa na kuzidisha kulingana na fomula:

                                  na

                                  RA = Posho ya mapumziko katika asilimia ya t

                                  t = muda wa kusinyaa (kipindi cha kufanya kazi) kwa dakika

                                  T = muda wa juu unaowezekana wa kusinyaa kwa dakika

                                  f = nguvu inayohitajika kwa nguvu tuli na

                                  F = nguvu ya juu.

                                  Uunganisho kati ya nguvu, muda wa kushikilia na posho za kupumzika umeonyeshwa kwenye Mchoro 4.

                                  Kielelezo 4. Posho za asilimia ya kupumzika kwa mchanganyiko mbalimbali wa vikosi vya kushikilia na wakati

                                  ERG150F5

                                  Sheria zinazofanana zipo kwa kazi nzito ya misuli inayobadilika (Rohmert 1962), kazi ya misuli nyepesi (Laurig 1974) au kazi tofauti ya misuli ya viwandani (Schmidtke 1971). Ni nadra sana kupata sheria linganifu za kazi zisizo za kimwili, kwa mfano, za kompyuta (Schmidtke 1965). Muhtasari wa mbinu zilizopo za kuamua posho za kupumzika kwa kazi ya pekee ya misuli na isiyo ya misuli hutolewa na Laurig (1981) na Luczak (1982).

                                   

                                   

                                   

                                   

                                   

                                  Kigumu zaidi ni hali ambapo mchanganyiko wa vipengele mbalimbali vya mkazo upo, kama inavyoonyeshwa kwenye kielelezo 5, ambacho huathiri mtu anayefanya kazi kwa wakati mmoja (Laurig 1992).

                                  Kielelezo 5. Mchanganyiko wa mambo mawili ya dhiki    

                                  ERG150F6

                                  Mchanganyiko wa mambo mawili ya mkazo, kwa mfano, yanaweza kusababisha athari tofauti za shida kulingana na sheria za mchanganyiko. Athari ya pamoja ya mambo tofauti ya dhiki inaweza kuwa isiyojali, fidia au limbikizi.

                                  Katika kesi ya sheria za mchanganyiko zisizojali, sababu tofauti za mkazo zina athari kwenye mifumo ndogo ya kiumbe. Kila moja ya mifumo hii ndogo inaweza kufidia matatizo bila matatizo kulishwa katika mfumo mdogo wa pamoja. Shida ya jumla inategemea sababu ya mkazo wa juu zaidi, na kwa hivyo sheria za nafasi ya juu hazihitajiki.

                                  Athari ya fidia hutolewa wakati mchanganyiko wa sababu tofauti za mkazo husababisha mkazo wa chini kuliko kila sababu ya mkazo peke yake. Mchanganyiko wa kazi ya misuli na joto la chini linaweza kupunguza matatizo ya jumla, kwa sababu joto la chini huruhusu mwili kupoteza joto ambalo huzalishwa na kazi ya misuli.

                                  Athari ya kusanyiko hutokea ikiwa sababu kadhaa za mkazo zimewekwa juu, yaani, lazima zipitie "kiini" kimoja cha kisaikolojia. Mfano ni mchanganyiko wa kazi ya misuli na mkazo wa joto. Sababu zote mbili za mfadhaiko huathiri mfumo wa mzunguko wa damu kama kikwazo cha kawaida na matokeo ya mkazo.

                                  Madhara yanayowezekana ya mchanganyiko kati ya kazi ya misuli na hali ya kimwili yanaelezwa katika Bruder (1993) (tazama jedwali 2).

                                  Jedwali 2. Kanuni za athari za mchanganyiko wa mambo mawili ya mkazo juu ya matatizo

                                   

                                  Baridi

                                  Vibration

                                  Mwangaza

                                  Kelele

                                  Kazi nzito ya nguvu

                                  -

                                  +

                                  0

                                  0

                                  Kazi ya misuli nyepesi

                                  +

                                  +

                                  0

                                  0

                                  Kazi ya misuli tuli

                                  +

                                  +

                                  0

                                  0

                                  0 athari isiyojali; + athari ya mkusanyiko; - athari ya fidia.

                                  Chanzo: Ilichukuliwa kutoka Bruder 1993.

                                  Kwa kesi ya mchanganyiko wa mambo zaidi ya mawili ya dhiki, ambayo ni hali ya kawaida katika mazoezi, ujuzi mdogo tu wa kisayansi unapatikana. Hali hiyo hiyo inatumika kwa mseto unaofuata wa vipengele vya mkazo, (yaani, athari ya mkazo ya mambo tofauti ya mkazo ambayo huathiri mfanyakazi mfululizo). Kwa hali kama hizi, kwa mazoezi, wakati muhimu wa kupona huamua kwa kupima vigezo vya kisaikolojia au kisaikolojia na kuzitumia kama maadili ya kuunganisha.

                                   

                                  Back

                                  Kwanza 1 2 ya

                                  " KANUSHO: ILO haiwajibikii maudhui yanayowasilishwa kwenye tovuti hii ya tovuti ambayo yanawasilishwa kwa lugha yoyote isipokuwa Kiingereza, ambayo ndiyo lugha inayotumika katika utayarishaji wa awali na ukaguzi wa wenza wa maudhui asili. Takwimu fulani hazijasasishwa tangu wakati huo. utayarishaji wa toleo la 4 la Encyclopaedia (1998).

                                  Yaliyomo

                                  Marejeleo ya Ergonomics

                                  Abeysekera, JDA, H Shahnavaz, na LJ Chapman. 1990. Ergonomics katika nchi zinazoendelea. In Advances in Industrial Ergonomics and Safety, iliyohaririwa na B Das. London: Taylor & Francis.

                                  Ahonen, M, M Launis, na T Kuorinka. 1989. Uchambuzi wa Mahali pa Kazi wa Ergonomic. Helsinki: Taasisi ya Kifini ya Afya ya Kazini.

                                  Alvares, C. 1980. Homo Faber: Teknolojia na Utamaduni nchini India, Uchina na Magharibi kutoka 1500 hadi Siku ya Sasa. The Hague: Martinus Nijhoff.

                                  Amalberti, R. 1991. Savoir-faire de l'opérateur: vipengele théoriques et pratiques en ergonomie. Katika Modèle en analyze du travail, iliyohaririwa na R Amalberti, M de Montmollin, na J Thereau. Liege: Mardaga.

                                  Amalberti, R, M Bataille, G Deblon, A Guengant, JM Paquay, C Valot, na JP Menu. 1989. Developpement d'aides intelligentes au pilotage: Formalization psychologique et informatique d'un modèle de comportement du pologage de combat engage en mission de pènètration. Paris: Ripoti CEMA.

                                  Åstrand, I. 1960. Uwezo wa kufanya kazi kwa Aerobic kwa wanaume na wanawake kwa kumbukumbu maalum ya umri. Acta Physiol Scand 49 Suppl. 169:1-92.

                                  Bainbridge, L. 1981. Le contrôleur de processus. B Kisaikolojia XXXIV:813-832.

                                  -. 1986. Kuuliza maswali na kupata maarifa. Kompyuta ya Baadaye Sys 1:143-149.

                                  Baitsch, C. 1985. Kompetenzentwicklung und partizipative Arbeitsgestaltung. Bern: Huber.

                                  Benki, MH na RL Miller. 1984. Kuegemea na uhalali wa kuunganishwa kwa hesabu ya sehemu ya kazi. J Chukua Kisaikolojia 57:181-184.

                                  Baranson, J. 1969. Teknolojia ya Viwanda kwa Uchumi Unaoendelea. New York: Praeger.

                                  Bartenwerfer, H. 1970. Psychische Beanspruchung und Erdmüdung. Katika Handbuch der Psychologie, iliyohaririwa na A Mayer na B Herwig. Göttingen: Hogrefe.

                                  Bartlem, CS na E Locke. 1981. Utafiti wa Coch na Kifaransa: Uhakiki na tafsiri upya. Hum Relat 34:555-566.

                                  Blumberg, M. 1988. Kuelekea nadharia mpya ya kubuni kazi. Katika Ergonomics of Hybrid Automated Systems, iliyohaririwa na W Karwowski, HR Parsaei, na MR Wilhelm. Amsterdam: Elsevier.

                                  Bourdon, F na A Weill Fassina. 1994. Réseau et processus de coopération dans la gestion du trafic ferroviaire. Uchungu Hum. Numéro special consacré au travail collectif.

                                  Brehmer, B. 1990. Kuelekea taksonomia ya ulimwengu mdogo. Katika Taxonomia kwa Uchambuzi wa Vikoa vya Kazi. Mijadala ya Warsha ya Kwanza ya MOHAWC, iliyohaririwa na B Brehmer, M de Montmollin na J Leplat. Roskilde: Maabara ya Kitaifa ya Riso.

                                  Brown DA na R Mitchell. 1986. The Pocket Ergonomist. Sydney: Kituo cha Afya cha Kikundi Kazini.

                                  Bruder. 1993. Entwicklung eines wissensbusierten Systems zur belastungsanalytisch unterscheidbaren Erholungszeit. Düsseldorf: VDI-Verlag.

                                  Caverni, JP. 1988. La verbalisation comme source d'observables pour l'étude du fonctionnnement cognitif. Katika Psychologie cognitive: Modèles et méthodes, iliyohaririwa na JP
                                  Caverni, C Bastien, P Mendelson, na G Tiberghien. Grenoble: Presses Univ. kutoka Grenoble.

                                  Campion, MA. 1988. Mbinu mbalimbali za uundaji wa kazi: Replication inayojenga yenye viendelezi. J Appl Psychol 73:467-481.

                                  Campion, MA na PW Thayer. 1985. Maendeleo na tathimini ya nyanjani ya kipimo baina ya taaluma ya muundo wa kazi. J Appl Kisaikolojia 70:29-43.

                                  Carter, RC na RJ Biersner. 1987. Mahitaji ya kazi yanayotokana na Hojaji ya Uchambuzi wa Nafasi na uhalali kwa kutumia alama za majaribio ya uwezo wa kijeshi. J Chukua Kisaikolojia 60:311-321.

                                  Chaffin, DB. 1969. Muundo wa kibiomekenika wa kompyuta-maendeleo na matumizi katika kusoma matendo ya jumla ya mwili. J Biomeki 2:429-441.

                                  Chaffin, DB na G Andersson. 1984. Biomechanics ya Kazini. New York: Wiley.

                                  Chapanis, A. 1975. Vigezo vya Kikabila katika Uhandisi wa Mambo ya Binadamu. Baltimore: Chuo Kikuu cha Johns Hopkins.

                                  Coch, L na JRP Kifaransa. 1948. Kushinda upinzani dhidi ya mabadiliko. Hum Relat 1:512-532.

                                  Corlett, EN na RP Askofu. 1976. Mbinu ya kutathmini usumbufu wa mkao. Ergonomics 19:175-182.

                                  Corlett, N. 1988. Uchunguzi na tathmini ya kazi na maeneo ya kazi. Ergonomics 31:727-734.

                                  Costa, G, G Cesana, K Kogi, na A Wedderburn. 1990. Shiftwork: afya, usingizi na utendaji. Frankfurt: Peter Lang.

                                  Pamba, JL, DA Vollrath, KL Froggatt, ML Lengnick-Hall, na KR Jennings. 1988. Ushiriki wa waajiriwa: Aina mbalimbali na matokeo tofauti. Akad Simamia Ufu 13:8-22.

                                  Cushman, WH na DJ Rosenberg. 1991. Mambo ya Kibinadamu katika Usanifu wa Bidhaa. Amsterdam: Elsevier.

                                  Dachler, HP na B Wilpert. 1978. Vipimo vya dhana na mipaka ya ushiriki katika mashirika: Tathmini muhimu. Adm Sci Q 23:1-39.

                                  Daftuar, CN. 1975. Jukumu la mambo ya kibinadamu katika nchi ambazo hazijaendelea, na kumbukumbu maalum kwa India. In Ethnic Variable in Human Factor Engineering, iliyohaririwa na Chapanis. Baltimore: Chuo Kikuu cha Johns Hopkins.

                                  Das, B na RM Grady. 1983a. Ubunifu wa mpangilio wa mahali pa kazi viwandani. Utumiaji wa anthropometri ya uhandisi. Ergonomics 26:433-447.

                                  -. 1983b. Eneo la kazi la kawaida katika ndege ya usawa. Utafiti wa kulinganisha kati ya dhana za Farley na Squire. Ergonomics 26:449-459.

                                  Deci, EL. 1975. Motisha ya Ndani. New York: Plenum Press.

                                  Decortis, F na PC Cacciabue. 1990. Modèlisation cognitive et analyze de l'activité. Katika Modèles et pratiques de l'analyse du travail, iliyohaririwa na R Amalberti, M Montmollin, na J Theureau. Brussels: Mardaga.

                                  DeGreve, TB na MM Ayoub. 1987. Mfumo wa mtaalam wa kubuni mahali pa kazi. Int J Ind Erg 2:37-48.

                                  De Keyser, V. 1986. De l'évolution des métiers. Katika Traité de psychologie du travail, iliyohaririwa na C Levy- Leboyer na JC Sperandio. Paris: Presses Universitaires de France.

                                  -. 1992. Mtu ndani ya Line ya Uzalishaji. Mijadala ya Kongamano la Nne la Brite-EuRam, 25-27 Mei, Séville, Uhispania. Brussels: EEC.

                                  De Keyser, V na A Housiaux. 1989. Hali ya Utaalamu wa Mwanadamu. Rapport Intermédiaire Politique Scientifique. Liège: Chuo Kikuu cha Liège.

                                  De Keyser, V na AS Nyssen. 1993. Les erreurs humanines en anesthésie. Uchungu Hum 56:243-266.

                                  De Lisi, PS. 1990. Somo kutoka kwa shoka la chuma: Utamaduni, teknolojia na mabadiliko ya shirika. Sloan Simamia Ufu 32:83-93.

                                  Dillon, A. 1992. Kusoma kutoka karatasi dhidi ya skrini: Mapitio muhimu ya maandiko ya majaribio. Ergonomics 35:1297-1326.

                                  Dinges, DF. 1992. Kuchunguza mipaka ya uwezo wa kufanya kazi: Madhara ya kupoteza usingizi kwa kazi za muda mfupi. Katika Kulala, Kusisimka, na Utendaji, iliyohaririwa na RJ Broughton na RD Ogilvie. Boston: Birkhäuser.

                                  Drury, CG. 1987. Tathmini ya kibayolojia ya uwezekano wa kuumia kwa mwendo unaorudiwa wa kazi za viwandani. Sem Occup Med 2:41-49.

                                  Edholm, OG. 1966. Tathmini ya shughuli za kawaida. Katika Shughuli ya Kimwili katika Afya na Magonjwa, iliyohaririwa na K Evang na K Lange-Andersen. Oslo: Universitetterlaget.

                                  Eilers, K, F Nachreiner, na K Hänicke. 1986. Entwicklung und Überprüfung einer Skala zur Erfassung subjektiv erlebter Anstrengung. Zeitschrift für Arbeitswissenschaft 40:215-224.

                                  Elias, R. 1978. Mbinu ya medicobiological kwa mzigo wa kazi. Kumbuka No. 1118-9178 katika Cahiers De Notes Documentaires—Sécurité Et Hygiène Du Travail. Paris: INRS.

                                  Elzinga, A na A Jamison. 1981. Vipengele vya Utamaduni katika Mtazamo wa Kisayansi kwa Asili: Njia ya Mashariki na Magharibi. Karatasi ya Majadiliano Na. 146. Lund: Univ. ya Lund, Taasisi ya Sera ya Utafiti.

                                  Emery, FE. 1959. Sifa za Mifumo ya Kijamii na Kiufundi. Hati Nambari 527. London: Tavistock.

                                  Empson, J. 1993. Kulala na Kuota. New York: Wheatsheaf ya Harvester.

                                  Ericson, KA na HA Simon. 1984. Uchambuzi wa Itifaki: Ripoti za Maneno Kama Data. Cambridge, Misa.: MIT Press.

                                  Kamati ya Udhibiti wa Ulaya (CEN). 1990. Kanuni za Ergonomic za Kubuni Mifumo ya Kazi. Maagizo ya Baraza la EEC 90/269/EEC, Mahitaji ya Chini ya Afya na Usalama kwa Ushughulikiaji wa Mizigo kwa Mwongozo. Brussels: CEN.

                                  -. 1991. Katalogi ya CEN 1991: Katalogi ya Viwango vya Ulaya. Brussels: CEN.

                                  -. 1994. Usalama wa Mitambo: Kanuni za Usanifu wa Ergonomic. Sehemu ya 1: Istilahi na Kanuni za Jumla. Brussels: CEN.

                                  Fadier, E. 1990. Fiabilité humanine: methodes d'analyse et domaines d'application. In Les facteurs humains de la fiabilité dans les systèmes complexes, iliyohaririwa na J Leplat na G De Terssac. Marseilles: Okta.

                                  Falzon, P. 1991. Mijadala ya Ushirika. Katika Maamuzi Yanayosambazwa. Miundo ya Utambuzi ya Kazi za Ushirika, iliyohaririwa na J Rasmussen, B Brehmer, na J Leplat. Chichester: Wiley.

                                  Faverge, JM. 1972. L'analyse du travail. Katika Traité de psychologie appliqueé, iliyohaririwa na M Reuchlin. Paris: Presses Universitaires de France.

                                  Fisher, S. 1986. Mkazo na Mkakati. London: Erlbaum.

                                  Flanagan, JL. 1954. Mbinu ya tukio muhimu. Ng'ombe wa Kisaikolojia 51:327-358.

                                  Fleishman, EA na MK Quaintance. 1984. Toxonomia za Utendaji wa Binadamu: Maelezo ya Kazi za Binadamu. New York: Vyombo vya Habari vya Kielimu.

                                  Flügel, B, H Greil, na K Sommer. 1986. Atlasi ya Anthropolojia. Grundlagen na Daten. Deutsche Demokratische Republik. Berlin: Utatu wa Verlag.

                                  Folkard, S na T Akerstedt. 1992. Mfano wa mchakato wa tatu wa udhibiti wa usingizi wa tahadhari. Katika Usingizi, Msisimko na Utendaji, iliyohaririwa na RJ Broughton na BD Ogilvie. Boston: Birkhäuser.

                                  Folkard, S na TH Monk. 1985. Saa za kazi: Mambo ya muda katika ratiba ya kazi. Chichester: Wiley.

                                  Folkard, S, TH Monk, na MC Lobban. 1978. Marekebisho ya muda mfupi na ya muda mrefu ya rhythms ya circadian katika wauguzi wa usiku "wa kudumu". Ergonomics 21:785-799.

                                  Folkard, S, P Totterdell, D Minors na J Waterhouse. 1993. Kuchambua midundo ya utendaji wa circadian: Athari za shiftwork. Ergonomics 36(1-3):283-88.

                                  Fröberg, J. 1985. Kukosa usingizi na muda mrefu wa kufanya kazi. Katika Saa za Kazi: Mambo ya Muda katika Upangaji wa Kazi, iliyohaririwa na S Folkard na TH Monk. Chichester: Wiley.

                                  Fuglesang, A. 1982. Kuhusu Kuelewa Mawazo na Uchunguzi juu ya Utamaduni Mtambuka
                                  Mawasiliano. Uppsala: Dag Hammarskjöld Foundation.

                                  Geertz, C. 1973. Tafsiri ya Tamaduni. New York: Vitabu vya Msingi.

                                  Gilad, I. 1993. Mbinu ya tathmini ya utendaji ya ergonomic ya shughuli za kurudia. In Advances in Industrial Egonomics and Safety, iliyohaririwa na Nielsen na Jorgensen. London: Taylor & Francis.

                                  Gilad, mimi na E Messer. 1992. Mazingatio ya Biomechanics na muundo wa ergonomic katika polishing ya almasi. In Advances in Industrial Ergonomics and Safety, iliyohaririwa na Kumar. London: Taylor & Francis.

                                  Glenn, ES na CG Glenn. 1981. Mwanadamu na Mwanadamu: Migogoro na Mawasiliano kati ya Tamaduni. Norwood, NJ: ablex.

                                  Gopher, D na E Donchin. 1986. Mzigo wa kazi-Uchunguzi wa dhana. Katika Handbook of Perception and Human Performance, kilichohaririwa na K Boff, L Kaufman, na JP Thomas. New York: Wiley.

                                  Gould, JD. 1988. Jinsi ya kutengeneza mifumo inayoweza kutumika. Katika Handbook of Human Computer Interaction, kilichohaririwa na M Helander. Amsterdam: Elsevier.

                                  Gould, JD na C Lewis. 1985. Kubuni kwa ajili ya utumiaji: Kanuni muhimu na wanachofikiri wabunifu. Jumuiya ACM 28:300-311.

                                  Gould, JD, SJ Boies, S Levy, JT Richards, na J Schoonard. 1987. Mfumo wa ujumbe wa Olimpiki wa 1984: Jaribio la kanuni za kitabia za muundo. Jumuiya ACM 30:758-769.

                                  Gowler, D na K Legge. 1978. Ushiriki katika muktadha: Kuelekea usanisi wa nadharia na utendaji wa mabadiliko ya shirika, sehemu ya I. J Dhibiti Stud 16:150-175.

                                  Grady, JK na J de Vries. 1994. RAM: Muundo wa Kukubalika kwa Teknolojia ya Urekebishaji kama Msingi wa Tathmini Muhimu ya Bidhaa. Utafiti wa Taasisi, Ontwikkeling en Nascholing in de Gezondheidszorg (IRON) na Chuo Kikuu cha Twente, Idara ya Uhandisi wa Tiba ya viumbe.

                                  Grandjean, E. 1988. Kufaa Kazi kwa Mwanadamu. London: Taylor & Francis.

                                  Grant, S na T Mayes. 1991. Uchambuzi wa kazi ya utambuzi? In Human-Computer Interaction and Complex Systems, iliyohaririwa na GS Weir na J Alty. London: Vyombo vya habari vya kitaaluma.

                                  Greenbaum, J na M Kyng. 1991. Kubuni Kazini: Usanifu wa Ushirika wa Mifumo ya Kompyuta. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum.

                                  Greuter, MA na JA Algera. 1989. Maendeleo ya kigezo na uchambuzi wa kazi. Katika Tathmini na Uteuzi katika Mashirika, iliyohaririwa na P Herlot. Chichester: Wiley.

                                  Grote, G. 1994. Mtazamo shirikishi wa usanifu wa ziada wa mifumo ya kazi iliyojiendesha sana. Katika Mambo ya Kibinadamu katika Usanifu na Usimamizi wa Shirika, iliyohaririwa na G Bradley na HW Hendrick. Amsterdam: Elsevier.

                                  Guelaud, F, MN Beauchesne, J Gautrat, na G Roustang. 1977. Pour une analyze des conditions du travail ouvrier dans l'entreprise. Paris: A. Colin.

                                  Guillerm, R, E Radziszewski, na A Reinberg. 1975. Midundo ya Circadian ya vijana sita wenye afya njema katika kipindi cha wiki 4 na kazi ya usiku kila 48 h na angahewa ya 2 ya Co2. Katika Mafunzo ya Majaribio ya Shiftwork, iliyohaririwa na P Colquhoun, S Folkard, P Knauth, na J Rutenfranz. Opladen: Westdeutscher Werlag.

                                  Hacker, W. 1986. Arbeitspsychologie. Katika Schriften zur Arbeitpsychologie, iliyohaririwa na E Ulich. Bern: Huber.

                                  Hacker, W na P Richter. 1994. Psychische Fehlbeanspruchung. Ermüdung, Monotonie, Sättigung, Stress. Heidelberg: Springer.

                                  Hackman, JR na GR Oldham. 1975. Maendeleo ya uchunguzi wa uchunguzi wa kazi. J Appl Psychol 60:159-170.

                                  Hancock, PA na MH Chignell. 1986. Kuelekea Nadharia ya Mzigo wa Kazi ya Akili: Mkazo na Kubadilika katika Mifumo ya Mashine ya Binadamu. Kesi za Mkutano wa Kimataifa wa IEEE Kuhusu Mifumo, Mwanadamu, na Cybernetics. New York: Jumuiya ya IEEE.

                                  Hancock, PA na N Meshkati. 1988. Mzigo wa Kazi ya Akili ya Binadamu. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

                                  Hanna, A (mh.). 1990. Kitambulisho cha Ukaguzi wa Usanifu wa Mwaka. 37 (4).

                                  Härmä, M. 1993. Tofauti za watu binafsi katika kuvumiliana kwa shiftwork: mapitio. Ergonomics 36:101-109.

                                  Hart, S na LE Staveland. 1988. Maendeleo ya NASA-TLX (Task Load Index): Matokeo ya utafiti wa majaribio na wa kinadharia. Katika Mzigo wa Kazi ya Akili ya Binadamu, iliyohaririwa na PA Hancock na N Meshkati. Amsterdam: Uholanzi Kaskazini.

                                  Hirschheim, R na HK Klein. 1989. Vielelezo vinne vya maendeleo ya mifumo ya habari. Jumuiya ACM 32:1199-1216.

                                  Hapa, JM. 1989. Mbinu za utambuzi za udhibiti wa mchakato. In Advances in Cognitive Science, iliyohaririwa na G Tiberghein. Chichester: Horwood.

                                  Hofstede, G. 1980. Matokeo ya Utamaduni: Tofauti za Kimataifa katika Maadili Yanayohusiana na Kazi. Beverly Hills, Calif.: Chuo Kikuu cha Sage. Bonyeza.

                                  -. 1983. Uhusiano wa kitamaduni wa mazoea ya shirika na nadharia. J Int Stud :75-89.

                                  Hornby, P na C Clegg. 1992. Ushiriki wa mtumiaji katika muktadha: Uchunguzi kifani katika benki ya Uingereza. Behav Inf Technol 11:293-307.

                                  Hosni, DE. 1988. Uhamisho wa teknolojia ya microelectronics kwa ulimwengu wa tatu. Tech Dhibiti Pub TM 1:391-3997.

                                  Hsu, SH na Y Peng. 1993. Uhusiano wa kudhibiti/onyesha wa jiko la vichomeo vinne: Uchunguzi upya. Hum Mambo 35:745-749.

                                  Shirika la Kazi Duniani (ILO). 1990.Saa tunazofanya kazi: ratiba mpya za kazi katika sera na mazoezi. Cond Wor Chimba 9.

                                  Shirika la Kimataifa la Viwango (ISO). 1980. Rasimu ya Pendekezo la Orodha ya Msingi ya Vipimo vya Anthropometric ISO/TC 159/SC 3 N 28 DP 7250. Geneva: ISO.

                                  -. 1996. ISO/DIS 7250 Vipimo vya Msingi vya Mwili wa Binadamu kwa Usanifu wa Kiteknolojia. Geneva: ISO.
                                  Shirika la Kukuza Usanifu wa Viwanda la Japan (JIDPO). 1990. Bidhaa Bora za Kubuni 1989. Tokyo: JIDPO.

                                  Jastrzebowski, W. 1857. Rys ergonomiji czyli Nauki o Pracy, opartej naprawdach poczerpnietych z Nauki Przyrody. Przyoda na Przemysl 29:227-231.

                                  Jeanneret, PR. 1980. Tathmini sawa ya kazi na uainishaji na Hojaji ya Uchambuzi wa Nafasi. Inalipa Ufu 1:32-42.

                                  Jürgens, HW, IA Aune, na U Pieper. 1990. Data ya kimataifa juu ya anthropometri. Msururu wa Usalama na Afya Kazini. Geneva: ILO.

                                  Kadefors, R. 1993. Mfano wa tathmini na muundo wa maeneo ya kazi kwa kulehemu kwa mwongozo. Katika The Ergonomics of Manual Work, iliyohaririwa na WS Marras, W Karwowski, na L Pacholski. London: Taylor & Francis.

                                  Kahneman, D. 1973. Umakini na Juhudi. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

                                  Karhu, O, P Kansi, na mimi Kuorinka. 1977. Kurekebisha mikao ya kazi katika tasnia: Mbinu ya vitendo ya uchambuzi. Appl Ergon 8:199-201.

                                  Karhu, O, R Harkonen, P Sorvali, na P Vepsalainen. 1981. Kuangalia mikao ya kazi katika tasnia: Mifano ya matumizi ya OWAS. Programu Ergon 12:13-17.

                                  Kedia, BL na RS Bhagat. 1988. Vikwazo vya kitamaduni katika uhamishaji wa teknolojia katika mataifa yote: Athari za utafiti katika usimamizi wa kimataifa na linganishi. Acd Simamia Ufu 13:559-571.

                                  Keesing, RM. 1974. Nadharia za utamaduni. Annu Rev Anthropol 3:73-79.

                                  Kepenne, P. 1984. La charge de travail dans une unité de soins de médecine. Mémoire. Liège: Chuo Kikuu cha Liège.

                                  Kerguelen, A. 1986. L'observation systématique en ergonomie: Élaboration d'un logiciel d'aide au recueil et à l'analyse des données. Diploma ya Thesis ya Ergonomics, Conservatoire National des Arts et Métiers, Paris.

                                  Ketchum, L. 1984. Muundo wa kijamii katika nchi ya ulimwengu wa tatu: Ghala la matengenezo ya reli huko Sennar nchini Sudan. Hum Relat 37:135-154.

                                  Keyserling, WM. 1986. Mfumo unaosaidiwa na kompyuta kutathmini mkazo wa mkao mahali pa kazi. Am Ind Hyg Assoc J 47:641-649.

                                  Kingsley, PR. 1983. Maendeleo ya teknolojia: Masuala, majukumu na mwelekeo wa saikolojia ya kijamii. Katika Saikolojia ya Kijamii na Nchi Zinazoendelea, iliyohaririwa na Blacker. New York: Wiley.

                                  Kinney, JS na BM Huey. 1990. Kanuni za Maombi kwa Maonyesho ya Rangi nyingi. Washington, DC: National Academy Press.

                                  Kivi, P na M Mattila. 1991. Uchambuzi na uboreshaji wa mikao ya kazi katika tasnia ya ujenzi: Utumiaji wa njia ya kompyuta ya OWAS. Programu Ergon 22:43-48.

                                  Knauth, P, W Rohmert na J Rutenfranz. 1979. Uchaguzi wa utaratibu wa mipango ya mabadiliko ya uzalishaji wa kuendelea kwa usaidizi wa vigezo vya kazi-kifiziolojia. Appl Ergon 10(1):9-15.

                                  Knauth, P. na J Rutenfranz. 1981. Muda wa usingizi unaohusiana na aina ya kazi ya kuhama, katika Usiku na shiftwork: vipengele vya kibiolojia na kijamii , iliyohaririwa na A Reinberg, N Vieux, na P Andlauer. Oxford Pergamon Press.

                                  Kogi, K. 1982. Matatizo ya usingizi katika kazi ya usiku na zamu. II. Shiftwork: mazoezi na uboreshaji wake. J Hum Ergol:217-231.

                                  -. 1981. Ulinganisho wa hali ya kupumzika kati ya mifumo mbalimbali ya mzunguko wa mabadiliko kwa wafanyakazi wa viwanda, katika kazi ya Usiku na zamu. Vipengele vya kibayolojia na kijamii, vilivyohaririwa na A Reinberg, N Vieux, na P Andlauer. Oxford: Pergamon.

                                  -. 1985. Utangulizi wa matatizo ya shiftwork. Katika Saa za Kazi: Mambo ya Muda katika Upangaji-Kazi, iliyohaririwa na S Folkard na TH Monk. Chichester: Wiley.

                                  -. 1991. Maudhui ya kazi na muda wa kufanya kazi: Upeo wa mabadiliko ya pamoja. Ergonomics 34:757-773.

                                  Kogi, K na JE Thurman. 1993. Mitindo ya mbinu za usiku na zamu na viwango vipya vya kimataifa. Ergonomics 36:3-13.

                                  Köhler, C, M von Behr, H Hirsch-Kreinsen, B Lutz, C Nuber, na R Schultz-Wild. 1989. Alternativen der Gestaltung von Arbeits- und Personalstrukturen bei rechnerintegrierter Fertigung. Katika Strategische Optionen der Organizations- und Personalentwicklung bei CIM Forschungsbericht KfK-PFT 148, iliyohaririwa na Institut für Sozialwissenschaftliche Forschung. Karlsruhe: Projektträgerschaft Fertigungstechnik.

                                  Koller, M. 1983. Hatari za kiafya zinazohusiana na kazi ya kuhama. Mfano wa athari za muda mrefu za dhiki ya muda mrefu. Int Arch Occ Env Health 53:59-75.

                                  Konz, S. 1990. Shirika na muundo wa kituo cha kazi. Ergonomics 32:795-811.

                                  Kroeber, AL na C Kluckhohn. 1952. Utamaduni, mapitio muhimu ya dhana na ufafanuzi. Katika karatasi za Makumbusho ya Peabody. Boston: Chuo Kikuu cha Harvard.

                                  Kroemer, KHE. 1993. Uendeshaji wa funguo za ternary chorded. Int J Hum Comput Mwingiliano 5:267-288.

                                  -. 1994a. Kuweka skrini ya kompyuta: ni ya juu kiasi gani, umbali gani? Ergonomics katika Ubunifu (Januari):40.

                                  -. 1994b. Kibodi mbadala. Katika Mijadala ya Kongamano la Nne la Kimataifa la Sayansi WWDU '94. Milan: Chuo Kikuu. ya Milan.

                                  -. 1995. Ergonomics. Katika Misingi ya Usafi wa Viwanda, iliyohaririwa na BA Ploog. Chicago: Baraza la Usalama la Kitaifa.

                                  Kroemer, KHE, HB Kroemer, na KE Kroemer-Elbert. 1994. Ergonomics: Jinsi ya Kubuni kwa Urahisi na Ufanisi. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

                                  Kwon, KS, SY Lee, na BH Ahn. 1993. Mbinu ya mifumo isiyoeleweka ya wataalam kwa muundo wa rangi ya bidhaa. Katika The Ergonomics of Manual Work, iliyohaririwa na Maras, Karwowski, Smith, na Pacholski. London: Taylor & Francis.

                                  Lacoste, M. 1983. Des situations de parole aux activités interprétives. Kisaikolojia Franc 28:231-238.

                                  Landau, K na W Rohmert. 1981. AET-Njia Mpya ya Uchambuzi wa Kazi. Detroit, Mich.: Mkutano wa Mwaka wa AIIE.

                                  Laurig, W. 1970. Elektromyographie als arbeitswissenschaftliche Untersuchungsmethode zur Beurteilung von statischer Muskelarbeit. Berlin: Uingereza.

                                  -. 1974. Beurteilung einseitig dynamischer Muskelarbeit. Berlin: Uingereza.

                                  -. 1981. Belastung, Beanspruchung und Erholungszeit bei energetisch-muskulärer Arbeit—Literaturexpertise. Katika Forschungsbericht Nr. 272 der Bundesanstalt für Arbeitsschutz na Unfallforschung Dortmund. Bremerhaven: Wirtschaftsverlag NW.

                                  -. 1992. Grundzüge der Ergonomie. Erkenntnisse na Prinzipien. Berlin, Köln: Beuth Verlag.

                                  Laurig, W na V Rombach. 1989. Mifumo ya kitaalam katika ergonomics: Mahitaji na mbinu. Ergonomics 32:795-811.

                                  Leach, ER. 1965. Utamaduni na mafungamano ya kijamii: Mtazamo wa mwanaanthropolojia. Katika Sayansi na Utamaduni, iliyohaririwa na Holten. Boston: Houghton Mifflin.

                                  Leana, CR, EA Locke, na DM Schweiger. 1990. Ukweli na uwongo katika kuchanganua utafiti kuhusu kufanya maamuzi shirikishi: Uhakiki wa Cotton, Vollrath, Froggatt, Lengnick-Hall, na Jennings. Akad Simamia Ufu 15:137-146.

                                  Lewin, K. 1951. Nadharia ya Uwanda katika Sayansi ya Jamii. New York: Harper.

                                  Liker, JK, M Nagamachi, na YR Lifshitz. 1988. Uchambuzi Linganishi wa Mipango Shirikishi katika Mitambo ya Utengenezaji ya Marekani na Japan. Ann Arbor, Mich.: Chuo Kikuu. ya Michigan, Kituo cha Ergonomics, Uhandisi wa Viwanda na Uendeshaji.

                                  Lillrank, B na N Kano. 1989. Uboreshaji Unaoendelea: Miduara ya Udhibiti wa Ubora katika Viwanda vya Kijapani. Ann Arbor, Mich.: Chuo Kikuu. ya Michigan, Kituo cha Mafunzo ya Kijapani.

                                  Locke, EA na DM Schweiger. 1979. Kushiriki katika kufanya maamuzi: Mtazamo mmoja zaidi. Katika Utafiti katika Tabia ya Shirika, iliyohaririwa na BM Staw. Greenwich, Conn.: JAI Press.

                                  Louhevaara, V, T Hakola, na H Ollila. 1990. Kazi ya kimwili na matatizo yanayohusika katika kupanga kwa mikono ya vifurushi vya posta. Ergonomics 33:1115-1130.

                                  Luczak, H. 1982. Belastung, Beanspruchung und Erholungszeit bei informatorisch- mentaler Arbeit - Literaturexpertise. Forschungsbericht der Bundesanstalt für Arbeitsschutz na Unfallforschung Dortmund . Bremerhaven: Wirtschaftsverlag NW.

                                  -. 1983. Ermüdung. Katika Praktische Arbeitsphysiologie, iliyohaririwa na W Rohmert na J Rutenfranz. Stuttgart: Georg Thieme Verlag.

                                  -. 1993. Arbeitswissenschaft. Berlin: Springer Verlag.

                                  Majchrzak, A. 1988. Upande wa Binadamu wa Uendeshaji wa Kiwanda. San Francisco: Jossey-Bass.

                                  Martin, T, J Kivinen, JE Rijnsdorp, MG Rodd, na WB Rouse. 1991. Sahihi otomatiki-kuunganisha kiufundi, binadamu, shirika, mambo ya kiuchumi na kiutamaduni. Otomatiki 27:901-917.

                                  Matsumoto, K na M Harada. 1994. Athari za usingizi wa usiku juu ya kupona kutokana na uchovu kufuatia kazi ya usiku. Ergonomics 37:899-907.

                                  Matthews, R. 1982. Hali tofauti katika maendeleo ya kiteknolojia ya India na Japan. Barua za Lund juu ya Teknolojia na Utamaduni, No. 4. Lund: Univ. ya Lund, Taasisi ya Sera ya Utafiti.

                                  McCormick, EJ. 1979. Uchambuzi wa Kazi: Mbinu na Matumizi. New York: Chama cha Usimamizi cha Marekani.

                                  McIntosh, DJ. 1994. Kuunganishwa kwa VDU katika mazingira ya kazi ya ofisi ya Marekani. Katika Mijadala ya Kongamano la Nne la Kimataifa la Sayansi WWDU '94. Milan: Chuo Kikuu. ya Milan.

                                  McWhinney. 1990. Nguvu ya Hadithi katika Mipango na Mabadiliko ya Shirika, 1989 Mbinu za IEEE, Utamaduni na Matokeo. Torrence, Calif.: Baraza la IEEE Los Angeles.

                                  Meshkati, N. 1989. Uchunguzi wa etiolojia wa mambo madogo madogo na macroergonomics katika maafa ya Bhopal: Masomo kwa ajili ya viwanda vya nchi zilizoendelea kiviwanda na zinazoendelea. Int J Ind Erg 4:161-175.

                                  Watoto, DS na JM Waterhouse. 1981. Anchor sleep kama kilandanishi cha midundo kwenye taratibu zisizo za kawaida. Int J Chronobiology : 165-188.

                                  Mital, A na W Karwowski. 1991. Maendeleo katika Mambo ya Kibinadamu/Ergonomics. Amsterdam: Elsevier.

                                  Mtawa, TH. 1991. Usingizi, Usingizi na Utendaji. Chichester: Wiley.

                                  Moray, N, PM Sanderson, na K Vincente. 1989. Uchambuzi wa kazi ya utambuzi kwa timu katika kikoa cha kazi changamani: Uchunguzi kifani. Kesi za Mkutano wa Pili wa Ulaya Kuhusu Mbinu za Sayansi ya Utambuzi za Kudhibiti Mchakato, Siena, Italia.

                                  Morgan, CT, A Chapanis, JS III Cork, na MW Lund. 1963. Mwongozo wa Uhandisi wa Binadamu wa Usanifu wa Vifaa. New York: McGraw-Hill.

                                  Mossholder, KW na RD Arvey. 1984. Usanifu uhalali: Mapitio ya dhana na linganishi. J Appl Psychol 69:322-333.

                                  Mumford, E na Henshall. 1979. Mbinu Shirikishi ya Usanifu wa Mifumo ya Kompyuta. London: Associated Business Press.

                                  Nagamachi, M. 1992. Raha na uhandisi wa Kansei. Katika Viwango vya Vipimo. Taejon, Korea: Taasisi ya Utafiti ya Korea ya Viwango na Uchapishaji wa Sayansi.

                                  Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH). 1981. Mwongozo wa Mazoezi ya Kazi kwa Kuinua Mwongozo. Cincinnati, Ohio: Idara ya Afya na Huduma za Kibinadamu ya Marekani.

                                  -. 1990. Maelekezo ya OSHA CPL 2.85: Kurugenzi ya Mipango ya Uzingatiaji: Kiambatisho C, Miongozo Iliyoidhinishwa na NIOSH kwa Tathmini ya Kanda ya Video ya Kituo cha Kazi kwa Magonjwa ya Mipaka ya Juu Yanayozidisha Kiwewe. Washington, DC: Idara ya Afya na Huduma za Kibinadamu ya Marekani.

                                  Navarro, C. 1990. Mawasiliano ya kiutendaji na utatuzi wa matatizo katika kazi ya udhibiti wa trafiki ya basi. Kisaikolojia Rep 67:403-409.

                                  Negandhi, SANAA. 1975. Tabia ya Kisasa ya Shirika. Kent: Chuo Kikuu cha Kent..

                                  Nisbett, RE na TD De Camp Wilson. 1977. Kusema zaidi kuliko tunavyojua. Kisaikolojia Ufu 84:231-259.

                                  Norman, DA. 1993. Mambo Yanayotufanya Tuwe Wema. Kusoma: Addison-Wesley.

                                  Noro, K na AS Imada. 1991. Ergonomics Shirikishi. London: Taylor & Francis.

                                  O'Donnell, RD na FT Eggemeier. 1986. Mbinu ya tathmini ya mzigo wa kazi. Katika Kitabu cha Mtazamo na Utendaji wa Binadamu. Michakato ya Utambuzi na Utendaji, iliyohaririwa na K Boff, L Kaufman, na JP Thomas. New York: Wiley.

                                  Pagels, HR. 1984. Utamaduni wa kompyuta: Athari za kisayansi, kiakili na kijamii za kompyuta. Ann NY Acad Sci :426.

                                  Persson, J na Å Kilbom. 1983. VIRA—En Enkel Videofilmteknik För Registrering OchAnalys Av Arbetsställningar Och—Rörelser. Solna, Uswidi: Undersökningsrapport,Arbetraskyddsstyrelsen.

                                  Pham, DT na HH Onder. 1992. Mfumo wa ujuzi wa kuboresha mipangilio ya mahali pa kazi kwa kutumia algorithm ya maumbile. Ergonomics 35:1479-1487.

                                  Pheasant, S. 1986. Bodyspace, Anthropometry, Ergonomics na Design. London: Taylor & Francis.

                                  Poole, CJM. 1993. Kidole cha mshonaji. Brit J Ind Med 50:668-669.

                                  Putz-Anderson, V. 1988. Matatizo ya Kiwewe ya Kuongezeka. Mwongozo wa Magonjwa ya Musculoskeletal ya Miguu ya Juu. London: Taylor & Francis.

                                  Rasmussen, J. 1983. Ujuzi, sheria, na ujuzi: Sinds, ishara, alama na tofauti nyingine katika mifano ya utendaji wa binadamu. IEEE T Syst Man Cyb 13:257-266.

                                  -. 1986. Mfumo wa uchambuzi wa kazi ya utambuzi katika muundo wa mifumo. Katika Usaidizi wa Uamuzi wa Kiakili katika Mazingira ya Mchakato, iliyohaririwa na E Hollnagel, G Mancini, na DD Woods. Berlin: Springer.

                                  Rasmussen, J, A Pejtersen, na K Schmidts. 1990. Katika Taxonomia kwa Uchambuzi wa Vikoa vya Kazi. Mijadala ya Warsha ya Kwanza ya MOHAWC, iliyohaririwa na B Brehmer, M de Montmollin na J Leplat. Roskilde: Maabara ya Kitaifa ya Riso.

                                  Sababu, J. 1989. Makosa ya Kibinadamu. Cambridge: KOMBE.

                                  Rebiffé, R, O Zayana, na C Tarrière. 1969. Détermination des zones optimales pour l'emplacement des commandes manuelles dans l'espace de travail. Ergonomics 12:913-924.

                                  Régie nationale des usines Renault (RNUR). 1976. Les profils de poste: Methode d'analyse des conditions de travail. Paris: Masson-Sirtes.

                                  Rogalski, J. 1991. Utoaji maamuzi uliosambazwa katika usimamizi wa dharura: Kutumia mbinu kama mfumo wa kuchanganua kazi ya ushirika na kama msaada wa maamuzi. Katika Maamuzi Yanayosambazwa. Miundo ya Utambuzi ya Kazi ya Ushirika, iliyohaririwa na J Rasmussen, B Brehmer, na J Leplat. Chichester: Wiley.

                                  Rohmert, W. 1962. Untersuchungen über Muskelermüdung und Arbeitsgestaltung. Bern: Beuth-Vertrieb.

                                  -. 1973. Matatizo katika kuamua posho za mapumziko. Sehemu ya I: Matumizi ya mbinu za kisasa za kutathmini mkazo na mkazo katika kazi ya misuli tuli. Appl Ergon 4(2):91-95.

                                  -. 1984. Das Belastungs-Beanspruchungs-Konzept. Z Arb wis 38:193-200.

                                  Rohmert, W na K Landau. 1985. Mbinu Mpya ya Uchambuzi wa Ajira. London: Taylor & Francis.

                                  Rolland, C. 1986. Utangulizi à la conception des systèmes d'information et panorama des méthodes disponibles. Génie Logic 4:6-11.

                                  Roth, EM na DD Woods. 1988. Kusaidia utendaji wa binadamu. I. Uchambuzi wa utambuzi. Uchungu Hum 51:39-54.

                                  Rudolph, E, E Schönfelder, na W Hacker. 1987. Tätigkeitsbewertungssystem für geistige arbeit mit und ohne Rechnerunterstützung (TBS-GA). Berlin: Psychodiagnostisches Zentrum der Humboldt-Universität.

                                  Rutenfranz, J. 1982. Hatua za afya ya kazini kwa wanaofanya kazi za usiku na zamu. II. Shiftwork: mazoezi na uboreshaji wake. J Hum Ergol:67-86.

                                  Rutenfranz, J, J Ilmarinen, F Klimmer, na H Kylian. 1990. Mzigo wa kazi na mahitaji ya uwezo wa utendaji wa kimwili chini ya hali tofauti za kazi za viwanda. In Fitness for Aged, Disabled, and Industrial Workers, iliyohaririwa na M Kaneko. Champaign, Ill.: Vitabu vya Human Kinetics.

                                  Rutenfranz, J, P Knauth, na D Angersbach. 1981. Shift work research issues. Katika Midundo ya Kibiolojia, Kazi ya Kulala na Kuhama, iliyohaririwa na LC Johnson, DI Tepas, WP Colquhoun, na MJ Colligan. New York: Spectrum Publications Medical na Scientific Books.

                                  Saito, Y. na K Matsumoto. 1988. Tofauti za kazi za kisaikolojia na hatua za kisaikolojia na uhusiano wao juu ya mabadiliko ya kuchelewa kwa muda wa kulala. Jap J Ind Afya 30:196-205.

                                  Sakai, K, A Watanabe, N Onishi, H Shindo, K Kimotsuki, H Saito, na K Kogl. 1984. Masharti ya kulala usiku yenye ufanisi ili kuwezesha kupona kutokana na uchovu wa kazi ya usiku. J Sci Lab 60: 451-478.

                                  Savage, CM na D Appleton. 1988. CIM na Usimamizi wa Kizazi cha Tano. Mpendwa: Baraza la Kiufundi la CASA/SME.

                                  Savoyant, A na J Leplat. 1983. Statut et fonction des communications dans l'activité des équipes de travail. Kisaikolojia Franc 28:247-253.

                                  Scarbrough, H na JM Corbett. 1992. Teknolojia na Shirika. London: Routledge.

                                  Schmidtke, H. 1965. Die Ermüdung. Bern: Huber.

                                  -. 1971. Untersuchungen über den Erholunggszeitbedarf bei verschiedenen Arten gewerblicher Tätigkeit. Berlin: Beuth-Vertrieb.

                                  Sen, RN. 1984. Matumizi ya ergonomics kwa nchi zinazoendelea kiviwanda. Ergonomics 27:1021-1032.

                                  Sergean, R. 1971. Kusimamia Shiftwork. London: Gower Press.

                                  Sethi, AA, DHJ Caro, na RS Schuler. 1987. Usimamizi wa kimkakati wa Technostress katika Jumuiya ya Habari. Lewiston: Hogrefe.

                                  Shackel, B. 1986. Ergonomics katika kubuni kwa usability. Katika Watu na Kompyuta: Muundo wa Usability, iliyohaririwa na MD Harrison na AF Monk. Cambridge: Chuo Kikuu cha Cambridge. Bonyeza.

                                  Shahnavaz, H. 1991. Uhamisho wa Teknolojia kwa Nchi Zinazoendelea Kiviwanda na Mambo ya Kuzingatia Mambo ya Kibinadamu TULEÅ 1991: 22, 23024. Luleå Univ., Luleå, Uswidi: Kituo cha Ergonomics ya Nchi Zinazoendelea.

                                  Shahnavaz, H, J Abeysekera, na A Johansson. 1993. Kutatua matatizo ya mazingira ya kazi-kazi kwa njia shirikishi ya ergonomics: Uchunguzi kifani: waendeshaji VDT. Katika Ergonomics of Manual Work, iliyohaririwa na E Williams, S Marrs, W Karwowski, JL Smith, na L Pacholski. London: Taylor & Francis.

                                  Shaw, JB na JH Riskind. 1983. Kutabiri mafadhaiko ya kazi kwa kutumia data kutoka Hojaji ya Uchambuzi wa Nafasi (PAQ). J Appl Psychol 68:253-261.

                                  Shugaar, A. 1990. Ecodesign: Bidhaa mpya kwa ajili ya utamaduni wa kijani. Int Herald Trib, 17.

                                  Sinaiko, WH. 1975. Sababu za maneno katika uhandisi wa binadamu: Baadhi ya data za kitamaduni na kisaikolojia. In Ethnic Variables in Human Factors Engineering, iliyohaririwa na A Chapanis. Baltimore: Chuo Kikuu cha Johns Hopkins.

                                  Singleton, WT. 1982. Mwili Ukiwa Kazini. Cambridge: KOMBE.

                                  Snyder, HL. 1985a. Ubora wa picha: Vipimo na utendaji wa kuona. Katika Maonyesho ya Paneli Bapa na CRTs, iliyohaririwa na LE Tannas. New York: Van Nostrand Reinhold.

                                  -. 1985b. Mfumo wa kuona: uwezo na mapungufu. Katika Maonyesho ya Paneli Bapa na CRTs, iliyohaririwa na LE Tannas. New York: Van Nostrand Reinhold.

                                  Solomon, CM. 1989. Mwitikio wa shirika kwa utofauti wa nguvu kazi. Pers Y 68:42-53.

                                  Sparke, P. 1987. Muundo wa Kijapani wa Kisasa. New York: EP Dutton.

                                  Sperandio, JC. 1972. Charge de travail et regulation des processus opératoires. Uchungu Hum 35:85-98.

                                  Sperling, L, S Dahlman, L Wikström, A Kilbom, na R Kadefors. 1993. Mfano wa mchemraba kwa uainishaji wa kazi na zana za mkono na uundaji wa mahitaji ya kazi. Appl Ergon 34:203-211.

                                  Spinas, P. 1989. Ukuzaji wa programu inayolengwa na mtumiaji na muundo wa mazungumzo. Katika Kazi na Kompyuta: Masuala ya Shirika, Usimamizi, Dhiki na Afya, iliyohaririwa na MJ Smith na G Salvendy. Amsterdam: Elsevier.

                                  Staramler, JH. 1993. Kamusi ya Mambo ya Kibinadamu Ergonomics. Boca Raton: CRC Press.

                                  Strohm, O, JK Kuark, na A Schilling. 1993. Integrierte Produktion: Arbeitspsychologische Konzepte und empirische Befunde, Schriftenreihe Mensch, Technik, Organization. Katika CIM—Herausforderung an Mensch, Technik, Organization, iliyohaririwa na G Cyranek na E Ulich. Stuttgart, Zürich: Verlag der Fachvereine.

                                  Strohm, O, P Troxler na E Ulich. 1994. Vorschlag für die Restrukturierung eines
                                  Produktionsbetriebes. Zürich: Institut für Arbietspsychologie der ETH.

                                  Sullivan, LP. 1986. Usambazaji wa utendaji wa ubora: Mfumo wa kuhakikisha kwamba mahitaji ya mteja huendesha muundo wa bidhaa na mchakato wa uzalishaji. Programu ya Ubora : 39-50.

                                  Sundin, A, J Laring, J Bäck, G Nengtsson, na R Kadefors. 1994. Mahali pa Kazi ya Ambulatory kwa Kulehemu kwa Mwongozo: Uzalishaji kupitia Ergonomics. Muswada. Göteborg: Maendeleo ya Lindholmen.

                                  Tardieu, H, D Nanci, na D Pascot. 1985. Conception d'un système d'information. Paris: Matoleo ya Shirika.

                                  Teiger, C, A Laville, na J Durafourg. 1974. Taches repétitives sous contrainte de temps et charge de travail. Rapport no 39. Laboratoire de physiologie du travail et d'ergonomie du CNAM.

                                  Torsvall, L, T Akerstedt, na M. Gillberg. 1981. Umri, usingizi na saa za kazi zisizo za kawaida: utafiti wa shamba na kurekodi EEG, excretion ya catecholamine na kujitathmini. Scan J Wor Env Health 7:196-203.

                                  Ulich, E. 1994. Arbeitspsychologie 3. Auflage. Zürich: Verlag der Fachvereine na Schäffer-Poeschel.

                                  Ulich, E, M Rauterberg, T Moll, T Greutmann, na O Strohm. 1991. Mwelekeo wa kazi na muundo wa mazungumzo unaolenga mtumiaji. Katika Int J Mwingiliano wa Kompyuta na Kompyuta 3:117-144.

                                  Shirika la Umoja wa Mataifa la Elimu, Sayansi na Utamaduni (UNESCO). 1992. Athari ya Ergonomics ya Sayansi kwenye Jamii. Vol. 165. London: Taylor & Francis.

                                  Van Daele, A. 1988. L'écran de visualization ou la communication verbale? Changanua utumiaji linganishi wa leur par des opérateurs de salle de contrôle en sidérurgie. Travail Hum 51(1):65-80.

                                  -. 1992. La réduction de la complexité par les opérateurs dans le contrôle de processus continus. mchango à l'étude du contrôle par anticipation et de ses conditions de mise en œuvre. Liège: Chuo Kikuu cha Liège.

                                  Van der Beek, AJ, LC Van Gaalen, na MHW Frings-Dresen. 1992. Mkao wa kufanya kazi na shughuli za madereva wa lori: Utafiti wa kutegemewa wa uchunguzi wa tovuti na kurekodi kwenye kompyuta ya mfukoni. Programu Ergon 23:331-336.

                                  Vleeschdrager, E. 1986. Ugumu 10: almasi . Paris.

                                  Volpert, W. 1987. Psychische Regulation von Arbeitstätigkeiten. Katika Arbeitspsychology. Enzklopüdie der Psychologie, iliyohaririwa na U Kleinbeck na J Rutenfranz. Göttingen: Hogrefe.

                                  Wagner, R. 1985. Uchambuzi wa kazi katika ARBED. Ergonomics 28:255-273.

                                  Wagner, JA na RZ Gooding. 1987. Madhara ya mielekeo ya jamii kwenye utafiti wa ushiriki. Adm Sci Q 32:241-262.

                                  Wall, TD na JA Lischeron. 1977. Ushiriki wa Mfanyakazi: Uhakiki wa Fasihi na Baadhi ya Ushahidi Mpya. London: McGraw-Hill.

                                  Wang, WM-Y. 1992. Tathmini ya Usability for Human-Computer Interaction (HCI). Luleå, Uswidi: Chuo Kikuu cha Luleå. ya Teknolojia.

                                  Waters, TR, V Putz-Anderson, A Garg, na LJ Fine. 1993. Mlinganyo wa NIOSH uliorekebishwa kwa muundo na tathmini ya kazi za kushughulikia kwa mikono. Ergonomics 36:749-776.

                                  Wedderburn, A. 1991. Miongozo kwa ajili ya shiftworkers. Bulletin of European Shiftwork Mada (BEST) No. 3. Dublin: Wakfu wa Ulaya wa Uboreshaji wa Masharti ya Kuishi na Kazi.

                                  Welford, AT. 1986. Mzigo wa kazi ya kiakili kama kazi ya mahitaji, uwezo, mkakati na ujuzi. Ergonomics 21:151-176.

                                  Nyeupe, PA. 1988. Kujua zaidi kuhusu kile tunachosema: 'Ufikiaji wa utangulizi' na usahihi wa ripoti ya sababu, miaka 10 baadaye. Brit J Psychol 79:13-45.

                                  Wickens, C. 1992. Saikolojia ya Uhandisi na Utendaji wa Binadamu. New York: Harper Collins.

                                  Wickens, CD na YY Yeh. 1983. Kutengana kati ya mzigo wa kazi na utendaji wa kibinafsi: Mbinu ya rasilimali nyingi. Katika Kesi za Jumuiya ya Mambo ya Binadamu Mkutano wa 27 wa Mwaka. Santa Monica, Calif.: Jumuiya ya Mambo ya Binadamu.

                                  Wieland-Eckelmann, R. 1992. Kognition, Emotion und Psychische Beanspruchung. Göttingen: Hogrefe.

                                  Wikström.L, S Byström, S Dahlman, C Fransson, R Kadefors, Å Kilbom, E Landervik, L Lieberg, L Sperling, na J Öster. 1991. Kigezo cha Uchaguzi na Maendeleo ya Zana za Mikono. Stockholm: Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Kazini.

                                  Wilkinson, RT. 1964. Madhara ya hadi saa 60 kunyimwa usingizi kwa aina tofauti za kazi. Ergonomics 7:63-72.

                                  Williams, R. 1976. Maneno Muhimu: Msamiati wa Utamaduni na Jamii. Glasgow: Fontana.

                                  Wilpert, B. 1989. Mitbestimmung. Katika Arbeits- und Mashirikasaikolojia. Internationales Handbuch katika Schlüsselbegriffen, iliyohaririwa na S Greif, H Holling, na N Nicholson. Munich: Muungano wa Saikolojia Verlags.

                                  Wilson, JR. 1991. Ushiriki: Mfumo na msingi wa ergonomics. J Chukua Kisaikolojia 64:67-80.

                                  Wilson, JR na EN Corlett. 1990. Tathmini ya Kazi ya Kibinadamu: Mbinu ya Utendaji ya Ergonomics. London: Taylor & Francis.

                                  Wisner, A. 1983. Ergonomics au anthropolojia: Mbinu ndogo au pana ya hali ya kufanya kazi katika uhamisho wa teknolojia. Katika Kesi za Kongamano la Kwanza la Kimataifa la Ergonomics ya Nchi Zinazoendelea, lililohaririwa na Shahnavaz na Babri. Luleå, Uswidi: Chuo Kikuu cha Luleå. ya Teknolojia.

                                  Womack, J, T Jones, na D Roos. 1990. Mashine Iliyobadilisha Ulimwengu. New York: Macmillan.

                                  Woodson, WE, B Tillman, na P Tillman. 1991. Kitabu cha Mwongozo wa Usanifu wa Mambo ya Binadamu. New York: McGraw-Hill.

                                  Zhang, YK na JS Tyler. 1990. Kuanzishwa kwa kituo cha kisasa cha uzalishaji wa kebo za simu katika nchi inayoendelea. Uchunguzi wa kifani. Katika Kesi za Kongamano la Kimataifa la Waya na Kebo. Illinois.

                                  Zinchenko, V na V Munipov. 1989. Misingi ya Ergonomics. Moscow: Maendeleo.