Banner 5

 

Majibu ya Mkazo

Andrew Steptoe na Tessa M. Pollard

Marekebisho ya papo hapo ya kisaikolojia yaliyorekodiwa wakati wa utendaji wa kutatua shida au kazi za kisaikolojia katika maabara ni pamoja na: mapigo ya moyo yaliyoongezeka na shinikizo la damu; mabadiliko katika pato la moyo na upinzani wa mishipa ya pembeni; kuongezeka kwa mvutano wa misuli na shughuli za electrodermal (tezi ya jasho); usumbufu katika muundo wa kupumua; na marekebisho katika shughuli za utumbo na kazi ya kinga. Majibu bora zaidi ya neurohormonal yaliyosomwa ni yale ya katekisimu (adrenaline na noradrenalini) na cortisol. Noradrenaline ni transmitter ya msingi iliyotolewa na mishipa ya tawi la huruma la mfumo wa neva wa uhuru. Adrenalini hutolewa kutoka kwa medula ya adrenal kufuatia msisimko wa mfumo wa neva wenye huruma, wakati uanzishaji wa tezi ya pituitari na vituo vya juu katika ubongo husababisha kutolewa kwa cortisol kutoka kwa cortex ya adrenal. Homoni hizi husaidia uanzishaji wa kujitegemea wakati wa mfadhaiko na huwajibika kwa mabadiliko mengine ya papo hapo, kama vile kusisimua kwa michakato inayodhibiti kuganda kwa damu, na kutolewa kwa nishati iliyohifadhiwa kutoka kwa tishu za adipose. Kuna uwezekano kwamba aina hizi za majibu pia zitaonekana wakati wa mkazo wa kazi, lakini tafiti ambazo hali za kazi huigwa, au ambamo watu wanajaribiwa katika kazi zao za kawaida, zinahitajika kuonyesha athari kama hizo.

Mbinu mbalimbali zinapatikana ili kufuatilia majibu haya. Mbinu za kawaida za kisaikolojia hutumiwa kutathmini majibu ya kujitegemea kwa kazi zinazohitajika (Cacioppo na Tassinary 1990). Viwango vya homoni za mkazo vinaweza kupimwa katika damu au mkojo, au katika kesi ya cortisol, kwenye mate. Shughuli ya huruma inayohusishwa na changamoto pia imerekodiwa na hatua za kumwagika kwa noradrenalina kutoka kwa vituo vya neva, na kwa kurekodi moja kwa moja kwa shughuli za neva zenye huruma kwa kutumia elektrodi ndogo. Tawi la parasympathetic au vagal la mfumo wa neva wa kujiendesha kwa kawaida hujibu utendakazi wa kazi na shughuli iliyopunguzwa, na hii inaweza, chini ya hali fulani, kuorodheshwa kupitia kurekodi kutofautiana kwa kiwango cha moyo au sinus arrhythmia. Katika miaka ya hivi karibuni, uchambuzi wa wigo wa nguvu wa kiwango cha moyo na ishara za shinikizo la damu umefunua bendi za mawimbi ambazo zinahusishwa na shughuli za huruma na parasympathetic. Vipimo vya nguvu katika bendi hizi za mawimbi vinaweza kutumika kuorodhesha usawa wa uhuru, na zimeonyesha mabadiliko kuelekea tawi la huruma kwa gharama ya tawi la parasympathetic wakati wa utendaji wa kazi.

Tathmini chache za maabara za majibu makali ya kisaikolojia zimeiga hali za kazi moja kwa moja. Hata hivyo, vipimo vya mahitaji ya kazi na utendaji ambavyo ni muhimu kwa kazi vimechunguzwa. Kwa mfano, mahitaji ya kazi ya nje yanapoongezeka (kupitia kasi ya haraka au utatuzi changamano wa matatizo), kuna ongezeko la kiwango cha adrenaline, mapigo ya moyo na shinikizo la damu, kupungua kwa kutofautiana kwa mapigo ya moyo na kuongezeka kwa mkazo wa misuli. Kwa kulinganisha na kazi za kujiendesha zinazofanywa kwa kiwango sawa, mwendo wa nje husababisha shinikizo kubwa la damu na kiwango cha moyo huongezeka (Steptoe et al. 1993). Kwa ujumla, udhibiti wa kibinafsi juu ya vichocheo vinavyoweza kusisitiza hupunguza uanzishaji wa uhuru na neuroendocrine kwa kulinganisha na hali zisizoweza kudhibitiwa, ingawa jitihada za kudumisha udhibiti wa hali yenyewe zina gharama zake za kisaikolojia.

Frankenhaeuser (1991) amependekeza kwamba viwango vya adrenaline hupandishwa wakati mtu anaposisimka kiakili au anapofanya kazi inayohitaji sana, na kwamba viwango vya cortisol huinuliwa wakati mtu anafadhaika au hana furaha. Akitumia mawazo haya kwa dhiki ya kazi, Frankenhaeuser amependekeza kwamba mahitaji ya kazi yanaweza kusababisha kuongezeka kwa juhudi na hivyo kuongeza viwango vya adrenaline, wakati ukosefu wa udhibiti wa kazi ni mojawapo ya sababu kuu za dhiki kazini na kwa hiyo kuna uwezekano wa kuchochea kuongezeka. viwango vya cortisol. Uchunguzi wa kulinganisha viwango vya homoni hizi kwa watu wanaofanya kazi zao za kawaida na viwango vya watu sawa wakati wa burudani umeonyesha kuwa adrenaline kwa kawaida hupandishwa wakati watu wanapokuwa kazini. Madhara ya noradrenalini hayalingani na yanaweza kutegemea kiasi cha shughuli za kimwili ambazo watu hufanya wakati wa kazi na wakati wa burudani. Pia imeonyeshwa kuwa viwango vya adrenaline kazini vinahusiana vyema na viwango vya mahitaji ya kazi. Kinyume chake, viwango vya cortisol havijaonyeshwa kwa kawaida kukuzwa kwa watu kazini, na bado itaonyeshwa kuwa viwango vya cortisol hutofautiana kulingana na kiwango cha udhibiti wa kazi. Katika "Utafiti wa Mabadiliko ya Afya ya Kidhibiti cha Trafiki ya Hewa", ni sehemu ndogo tu ya wafanyakazi waliozalisha ongezeko thabiti la cortisol kadiri mzigo wa kazi unavyozidi kuwa mkubwa (Rose na Fogg 1993).

Kwa hivyo ni adrenaline pekee kati ya homoni za mafadhaiko ambayo imeonyeshwa kwa uthabiti kuongezeka kwa watu kazini, na kufanya hivyo kulingana na kiwango cha mahitaji wanayopata. Kuna ushahidi kwamba viwango vya prolactini huongezeka katika kukabiliana na dhiki wakati viwango vya testosterone hupungua. Hata hivyo, uchunguzi wa homoni hizi kwa watu katika kazi ni mdogo sana. Mabadiliko ya papo hapo katika mkusanyiko wa cholesterol katika damu pia yamezingatiwa na kuongezeka kwa mzigo wa kazi, lakini matokeo hayafanani (Niaura, Stoney na Herbst 1992).

Kuhusiana na mabadiliko ya moyo na mishipa, imegunduliwa mara kwa mara kwamba shinikizo la damu ni kubwa kwa wanaume na wanawake wakati wa kazi kuliko ama baada ya kazi au nyakati sawa za siku zinazotumiwa kwa burudani. Madhara haya yamezingatiwa kwa shinikizo la damu la kujifuatilia na kwa vyombo vya ufuatiliaji vinavyobebeka kiotomatiki (au ambulatory). Shinikizo la damu huwa juu sana nyakati za ongezeko la mahitaji ya kazi (Rose na Fogg 1993). Imegundulika pia kwamba shinikizo la damu huongezeka kwa mahitaji ya kihisia, kwa mfano, katika tafiti za wahudumu wa afya wanaohudhuria matukio ya ajali. Hata hivyo, mara nyingi ni vigumu kuamua ikiwa mabadiliko ya shinikizo la damu kazini yanatokana na mahitaji ya kisaikolojia au shughuli za kimwili zinazohusiana na mabadiliko ya mkao. Shinikizo la damu lililoinuliwa lililorekodiwa kazini hutamkwa haswa miongoni mwa watu wanaoripoti mkazo mkubwa wa kazi kulingana na modeli ya Kudhibiti Mahitaji (Schnall et al. 1990).

Kiwango cha moyo hakijaonyeshwa kuwa mara kwa mara kiliongezeka wakati wa kazi. Miinuko ya papo hapo ya kiwango cha moyo inaweza hata hivyo kusababishwa na usumbufu wa kazi, kwa mfano na kuharibika kwa vifaa. Wafanyakazi wa dharura kama vile wazima moto huonyesha mapigo ya moyo ya haraka sana kwa kuitikia mawimbi ya kengele kazini. Kwa upande mwingine, viwango vya juu vya usaidizi wa kijamii kazini vinahusishwa na kupungua kwa kiwango cha moyo. Ukosefu wa kawaida wa rhythm ya moyo unaweza pia kusababishwa na hali ya kazi ya shida, lakini umuhimu wa pathological wa majibu hayo haujaanzishwa.

Matatizo ya utumbo huripotiwa kwa kawaida katika tafiti za mfadhaiko wa kazi (ona "Matatizo ya utumbo" hapa chini). Kwa bahati mbaya, ni vigumu kutathmini mifumo ya kisaikolojia inayotokana na dalili za utumbo katika mazingira ya kazi. Mkazo mkali wa akili una athari tofauti juu ya utolewaji wa asidi ya tumbo, huchochea ongezeko kubwa la watu wengine na kupunguza pato kwa wengine. Wafanyakazi wa zamu wana kiwango kikubwa cha maambukizi ya matatizo ya utumbo, na imependekezwa kuwa haya yanaweza kutokea wakati midundo ya mchana katika udhibiti wa mfumo mkuu wa neva wa utolewaji wa asidi ya tumbo inatatizwa. Matatizo ya njia ya utumbo mwembamba yamerekodiwa kwa kutumia radiotelemetry kwa wagonjwa waliogunduliwa na ugonjwa wa bowel wenye hasira wakati wanaendelea na maisha yao ya kila siku. Malalamiko ya kiafya, ikiwa ni pamoja na dalili za utumbo, yameonyeshwa kuwa yanatofautiana kulingana na mzigo wa kazi unaofikiriwa, lakini haijulikani ikiwa hii inaonyesha mabadiliko ya lengo katika utendakazi wa kisaikolojia au mifumo ya utambuzi wa dalili na kuripoti.

 

 

Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 29

Matokeo ya Kitabia

Watafiti wanaweza kutokubaliana juu ya maana ya neno mkazo. Hata hivyo, kuna makubaliano ya kimsingi ambayo hufikiriwa kuwa mfadhaiko unaohusiana na kazi unaweza kuhusishwa katika matokeo ya kitabia kama vile utoro, matumizi mabaya ya dawa za kulevya, usumbufu wa kulala, uvutaji sigara na matumizi ya kafeini (Kahn na Byosiere 1992). Ushahidi wa hivi majuzi unaounga mkono mahusiano haya unapitiwa upya katika sura hii. Mkazo umewekwa kwenye jukumu la kiaziolojia la mkazo unaohusiana na kazi katika kila moja ya matokeo haya. Kuna tofauti za ubora, pamoja na vipimo kadhaa, kati ya matokeo haya. Kwa mfano, tofauti na matokeo mengine ya kitabia, ambayo yote yanachukuliwa kuwa ya shida kwa afya ya wale wanaojihusisha nayo kupita kiasi, utoro, wakati unadhuru shirika, sio hatari kwa wafanyikazi hao ambao hawako kazini. Hata hivyo, kuna matatizo ya kawaida katika utafiti kuhusu matokeo haya, kama ilivyojadiliwa katika sehemu hii.

Ufafanuzi tofauti wa mkazo unaohusiana na kazi tayari umetajwa hapo juu. Kwa njia ya kielelezo, zingatia dhana tofauti za mkazo kwa upande mmoja kama matukio na kwa upande mwingine kama mahitaji sugu mahali pa kazi. Mbinu hizi mbili za kipimo cha mkazo hazijaunganishwa mara chache katika utafiti mmoja iliyoundwa kutabiri aina za matokeo ya kitabia yanayozingatiwa hapa. Ujumla sawa ni muhimu kwa matumizi ya pamoja, katika utafiti sawa, wa mkazo unaohusiana na familia na kazini kutabiri matokeo yoyote kati ya haya. Masomo mengi yaliyorejelewa katika sura hii yalitokana na muundo wa sehemu-tofauti na ripoti za kibinafsi za wafanyikazi juu ya matokeo ya tabia inayohusika. Katika utafiti mwingi uliohusu matokeo ya kitabia ya mfadhaiko unaohusiana na kazi, majukumu ya usimamiaji au upatanishi wa pamoja wa vigeu vya utu tangulizi, kama muundo wa tabia ya Aina A au ugumu, na vigeuzo vya hali kama vile usaidizi na udhibiti wa kijamii, havijachunguzwa. Mara chache huwa na viambajengo vilivyotangulia, kama vile mkazo wa kazi uliopimwa kimalengo, vimejumuishwa katika miundo ya utafiti ya tafiti zilizopitiwa hapa. Hatimaye, utafiti uliotolewa katika makala hii ulitumia mbinu tofauti. Kwa sababu ya mapungufu haya, hitimisho linalopatikana mara kwa mara ni kwamba ushahidi wa mkazo unaohusiana na kazi kama mtangulizi wa matokeo ya tabia haujumuishi.

Beehr (1995) alizingatia swali la kwa nini tafiti chache zimechunguza kwa utaratibu uhusiano kati ya mafadhaiko yanayohusiana na kazi na matumizi mabaya ya dawa za kulevya. Alidai kuwa kupuuzwa huko kunaweza kusababishwa kwa kiasi fulani na watafiti kushindwa kupata vyama hivi. Kwa kushindwa huku, mtu anapaswa kuongeza upendeleo unaojulikana wa majarida dhidi ya uchapishaji wa utafiti unaoripoti matokeo yasiyofaa. Ili kuonyesha kutokamilika kwa ushahidi unaounganisha mfadhaiko na matumizi mabaya ya dawa za kulevya, fikiria sampuli mbili kubwa za kitaifa za wafanyikazi nchini Marekani. Ya kwanza, ya Kifaransa, Caplan na Van Harrison (1982), ilishindwa kupata uwiano mkubwa kati ya aina za mafadhaiko yanayohusiana na kazi na ama uvutaji sigara, matumizi ya dawa za kulevya au unywaji wa kafeini kazini. Utafiti wa pili, wa awali wa Mangione na Quinn (1975), uliripoti vyama hivyo.

Utafiti wa matokeo ya tabia ya dhiki ni ngumu zaidi kwa sababu mara nyingi huonekana katika jozi au tatu. Mchanganyiko tofauti wa matokeo ni kanuni badala ya ubaguzi. Uhusiano wa karibu sana wa mfadhaiko, uvutaji sigara na kafeini umedokezwa hapa chini. Bado mfano mwingine unahusu ugonjwa wa mfadhaiko wa baada ya kiwewe (PTSD), ulevi na matumizi mabaya ya dawa za kulevya (Kofoed, Friedman na Peck 1993). Hii ni sifa ya msingi ya matokeo kadhaa ya kitabia yaliyozingatiwa katika makala hii. Imesababisha ujenzi wa mipango ya "uchunguzi wa mara mbili" na "uchunguzi wa mara tatu" na maendeleo ya mbinu za matibabu ya kina, yenye vipengele vingi. Mfano wa mkabala kama huo ni ule ambao PTSD na matumizi mabaya ya dawa hutendewa kwa wakati mmoja (Kofoed, Friedman na Peck 1993).

Mchoro unaowakilishwa na kuonekana kwa matokeo kadhaa kwa mtu mmoja unaweza kutofautiana, kulingana na sifa za nyuma na mambo ya maumbile na mazingira. Fasihi kuhusu matokeo ya mfadhaiko inaanza tu kushughulikia maswali changamano yanayohusika katika kutambua miundo mahususi ya magonjwa ya kiafya na kiakili inayoongoza kwa michanganyiko tofauti ya huluki za matokeo.

Tabia ya Kuvuta Sigara

Idadi kubwa ya masomo ya epidemiological, kliniki na pathological inahusiana na sigara ya sigara na maendeleo ya ugonjwa wa moyo na mishipa na magonjwa mengine ya muda mrefu. Kwa hivyo, kuna shauku inayoongezeka katika njia inayoongoza kutoka kwa mafadhaiko, pamoja na mafadhaiko kazini, hadi tabia ya uvutaji sigara. Mkazo, na majibu ya kihemko yanayohusiana nayo, wasiwasi na kuwashwa, vinajulikana kupunguzwa na uvutaji sigara. Hata hivyo, athari hizi zimeonyeshwa kuwa za muda mfupi (Parrott 1995). Uharibifu wa hali na hali zinazoathiriwa huwa hutokea katika mzunguko unaojirudia kati ya kila sigara inayovuta sigara. Mzunguko huu unatoa njia wazi inayoongoza kwa matumizi ya sigara ya kulevya (Parrott 1995). Kwa hivyo, wavutaji sigara hupata kitulizo cha muda mfupi tu kutoka kwa hali mbaya za wasiwasi na kuwashwa ambazo hufuata uzoefu wa dhiki.

Etiolojia ya uvutaji sigara ni ya mambo mengi (kama matokeo mengine mengi ya kitabia yanayozingatiwa hapa). Kwa kielelezo, fikiria pitio la hivi majuzi la uvutaji sigara kati ya wauguzi. Wauguzi, kundi kubwa zaidi la kitaalamu katika huduma za afya, huvuta sigara kupita kiasi ikilinganishwa na idadi ya watu wazima (Adriaanse et al. 1991). Kulingana na utafiti wao, hii ni kweli kwa wauguzi wa kiume na wa kike, na inaelezewa na mkazo wa kazi, ukosefu wa usaidizi wa kijamii na matarajio ambayo hayajafikiwa ambayo ni sifa ya ujamaa wa kitaaluma wa wauguzi. Uvutaji sigara wa wauguzi unachukuliwa kuwa tatizo maalum la afya ya umma kwa vile wauguzi mara nyingi huwa mfano wa kuigwa kwa wagonjwa na familia zao.

Wavutaji sigara ambao wanaonyesha motisha ya juu ya kuvuta sigara wameripoti, katika tafiti kadhaa, mkazo wa juu wa wastani ambao walikuwa nao kabla ya kuvuta sigara, badala ya mkazo wa chini wa wastani baada ya kuvuta sigara (Parrott 1995). Kwa hivyo, mipango ya kudhibiti mafadhaiko na kupunguza wasiwasi mahali pa kazi ina uwezo wa kushawishi motisha ya kuvuta sigara. Hata hivyo, programu za kuacha kuvuta sigara mahali pa kazi huleta mgongano kati ya afya na utendaji kazi. Miongoni mwa aviators, kama mfano, sigara ni hatari kwa afya katika chumba cha marubani. Hata hivyo, marubani ambao wanatakiwa kujiepusha na kuvuta sigara wakati na kabla ya safari za ndege wanaweza kuathiriwa na utendakazi wa chumba cha marubani (Sommese na Patterson 1995).

Dawa za Kulevya na Pombe

Tatizo la mara kwa mara ni kwamba mara nyingi watafiti hawatofautishi kati ya tabia ya unywaji pombe na unywaji wa matatizo (Sadava 1987). Kunywa kwa shida kunahusishwa na matokeo mabaya ya afya au utendaji. Etiolojia yake imeonyeshwa kuhusishwa na mambo kadhaa. Miongoni mwao, fasihi inarejelea matukio ya awali ya unyogovu, ukosefu wa mazingira ya kifamilia ya kuunga mkono, msukumo, kuwa mwanamke, matumizi mengine ya madawa ya kulevya na mkazo (Sadava 1987). Tofauti kati ya kitendo rahisi cha kunywa pombe na unywaji wa shida ni muhimu kwa sababu ya utata wa sasa juu ya athari za manufaa za pombe kwenye cholesterol ya chini ya lipoprotein (LDL) na juu ya matukio ya ugonjwa wa moyo. Tafiti nyingi zimeonyesha uhusiano wa umbo la J au U kati ya unywaji wa pombe na matukio ya ugonjwa wa moyo na mishipa (Pohorecky 1991).

Dhana kwamba watu hunywa pombe hata katika mtindo wa unyanyasaji wa awali ili kupunguza mfadhaiko na wasiwasi haikubaliwi tena kuwa ya kutosha. Mbinu za kisasa za matumizi mabaya ya pombe zinaiona kama inavyoamuliwa na michakato iliyowekwa katika modeli au modeli nyingi (Gorman 1994). Miongoni mwa sababu za hatari kwa matumizi mabaya ya pombe, hakiki za hivi karibuni zinarejelea mambo yafuatayo: kitamaduni (yaani, ikiwa pombe inapatikana kwa urahisi na matumizi yake yanavumiliwa, yamekubaliwa au hata kukuzwa), kijamii na kiuchumi (yaani, bei ya pombe), mazingira (pombe). sheria za utangazaji na utoaji leseni huathiri motisha ya watumiaji kunywa pombe), athari za kibinafsi (kama vile tabia za unywaji wa familia), na mambo yanayohusiana na ajira, ikiwa ni pamoja na dhiki kazini (Gorman 1994). Inafuata kwamba mkazo ni moja tu ya sababu kadhaa katika muundo wa pande nyingi unaoelezea matumizi mabaya ya pombe.

Matokeo ya vitendo ya mtazamo wa aina nyingi wa ulevi ni kupungua kwa msisitizo juu ya jukumu la dhiki katika uchunguzi, kuzuia na matibabu ya madawa ya kulevya mahali pa kazi. Kama ilivyobainishwa na mapitio ya hivi majuzi ya fasihi hii (Peyser 1992), katika hali maalum za kazi, kama zile zilizoonyeshwa hapa chini, umakini wa mkazo unaohusiana na kazi ni muhimu katika kuunda sera za kuzuia zinazoelekezwa katika matumizi mabaya ya dawa za kulevya.

Licha ya utafiti wa kutosha juu ya dhiki na pombe, njia zinazounganisha hazieleweki kabisa. Nadharia inayokubalika zaidi ni kwamba pombe huvuruga tathmini ya awali ya mhusika ya taarifa zenye mkazo kwa kuzuia uenezaji wa taarifa zinazohusiana zilizohifadhiwa hapo awali katika kumbukumbu ya muda mrefu (Petraitis, Flay na Miller 1995).

Mashirika ya kazi huchangia na yanaweza kushawishi tabia ya unywaji pombe, ikijumuisha unywaji wa matatizo, kwa michakato mitatu ya kimsingi iliyorekodiwa katika fasihi ya utafiti. Kwanza, unywaji pombe, unyanyasaji au la, unaweza kuathiriwa na ukuzaji wa kanuni za shirika kuhusiana na unywaji pombe kwenye kazi, pamoja na ufafanuzi wa "rasmi" wa eneo la unywaji wa shida na njia za udhibiti wake zilizowekwa na usimamizi. Pili, hali zingine za kufanya kazi zenye mkazo, kama vile kazi nyingi kupita kiasi au kazi zinazoendeshwa na mashine au ukosefu wa udhibiti unaweza kusababisha matumizi mabaya ya pombe kama mkakati wa kukabiliana na mfadhaiko. Tatu, mashirika ya kazi yanaweza kuhimiza kwa uwazi au kwa udhahiri ukuzaji wa tamaduni ndogo za unywaji pombe, kama vile zile ambazo mara nyingi huibuka miongoni mwa madereva wa kitaalamu wa magari makubwa (James na Ames 1993).

Kwa ujumla, mkazo una jukumu tofauti katika kuchochea tabia ya unywaji pombe katika kazi tofauti, vikundi vya umri, kategoria za kikabila na vikundi vingine vya kijamii. Kwa hivyo msongo wa mawazo pengine una jukumu la kutabiri kuhusu unywaji pombe miongoni mwa vijana, lakini zaidi sana miongoni mwa wanawake, wazee na wanywaji pombe wa kijamii wenye umri wa chuo kikuu (Pohorecky 1991).

Mfano wa mkazo wa kijamii wa matumizi mabaya ya dawa za kulevya (Lindenberg, Reiskin na Gendrop 1994) unapendekeza kwamba uwezekano wa matumizi mabaya ya dawa za kulevya huathiriwa na kiwango cha mkazo wa kimazingira, usaidizi wa kijamii unaohusiana na mfadhaiko wenye uzoefu, na rasilimali za mtu binafsi, hasa umahiri wa kijamii. Kuna dalili kwamba matumizi mabaya ya dawa za kulevya miongoni mwa baadhi ya makundi ya wachache (kama vile vijana Wenyeji wa Marekani wanaoishi kwa kutoridhishwa: tazama Oetting, Edwards na Beauvais 1988) huathiriwa na kuenea kwa dhiki ya upanuzi miongoni mwao. Hata hivyo, makundi hayo hayo ya kijamii pia yanakabiliwa na hali mbaya ya kijamii kama vile umaskini, chuki na fursa duni za fursa za kiuchumi, kijamii na kielimu.

Unywaji wa Kafeini

Kafeini ndio dutu inayotumika zaidi ya dawa ulimwenguni. Ushahidi unaohusu athari zake zinazowezekana kwa afya ya binadamu, ambayo ni kama ina athari sugu za kisaikolojia kwa watumiaji wa kawaida, bado haujakamilika (Benowitz 1990). Imeshukiwa kwa muda mrefu kuwa mfiduo wa mara kwa mara wa kafeini unaweza kutoa uvumilivu kwa athari zake za kisaikolojia (James 1994). Matumizi ya kafeini inajulikana kuboresha utendaji wa kimwili na uvumilivu wakati wa shughuli za muda mrefu kwa kiwango cha chini (Nehlig na Debry 1994). Madhara ya kisaikolojia ya kafeini yanahusishwa na uadui wa vipokezi vya adenosine na kuongezeka kwa uzalishaji wa catecholamine za plasma (Nehlig na Debry 1994).

Utafiti wa uhusiano wa mkazo unaohusiana na kazi juu ya kumeza kafeini ni ngumu kwa sababu ya utegemezi mkubwa wa unywaji kahawa na uvutaji sigara (Conway et al. 1981). Uchunguzi wa meta wa tafiti sita za magonjwa (Swanson, Lee na Hopp 1994) umeonyesha kuwa takriban 86% ya wavutaji sigara walikunywa kahawa wakati 77% tu ya wasiovuta walifanya hivyo. Taratibu kuu tatu zimependekezwa kuwajibika kwa ushirika huu wa karibu: (1) athari ya hali; (2) mwingiliano wa kuheshimiana, yaani, unywaji wa kafeini huongeza msisimko huku unywaji wa nikotini ukiupunguza na (3) athari ya pamoja ya tofauti ya tatu kwa zote mbili. Mkazo, na hasa mkazo unaohusiana na kazi, ni kigezo cha tatu kinachoweza kuathiri unywaji wa kafeini na nikotini (Swanson, Lee na Hopp 1994).

usingizi Usumbufu

Enzi ya kisasa ya utafiti wa usingizi ilianza katika miaka ya 1950, na ugunduzi kwamba usingizi ni hali ya kazi sana badala ya hali tulivu ya kutoitikia. Aina iliyoenea zaidi ya usumbufu wa usingizi, usingizi, inaweza kutokea kwa fomu ya muda mfupi ya muda mfupi au kwa fomu ya muda mrefu. Msongo wa mawazo pengine ndiyo sababu ya mara kwa mara ya kukosa usingizi kwa muda mfupi (Gillin na Byerley 1990). Kukosa usingizi kwa muda mrefu kwa kawaida hutokana na matatizo ya kiafya au kiakili. Kati ya theluthi moja na theluthi mbili ya wagonjwa wenye kukosa usingizi kwa muda mrefu wana ugonjwa wa akili unaotambulika (Gillin na Byerley 1990).

Mojawapo ya taratibu zinazopendekezwa ni kwamba athari za msongo wa mawazo kwenye usumbufu wa usingizi hupatanishwa kupitia mabadiliko fulani katika mfumo wa ubongo katika viwango tofauti, na mabadiliko katika utendaji wa mwili wa kibayolojia ambayo huvuruga midundo ya saa 24 (Gillin na Byerley 1990). Kuna baadhi ya ushahidi kwamba miunganisho iliyo hapo juu inadhibitiwa na sifa za utu, kama vile muundo wa tabia wa Aina A (Koulack na Nesca 1992). Mfadhaiko na usumbufu wa usingizi unaweza kuathiri kila mmoja: mfadhaiko unaweza kukuza usingizi wa muda mfupi, ambao husababisha mafadhaiko na huongeza hatari ya vipindi vya unyogovu na wasiwasi (Partinen 1994).

Mfadhaiko wa kudumu unaohusishwa na kazi za kuchukiza, zinazoendeshwa na mashine pamoja na hitaji la uangalifu-kazi zinazopatikana mara kwa mara katika viwanda vinavyoendelea kusindika-huweza kusababisha usumbufu wa usingizi, na hatimaye kusababisha kupungua kwa utendakazi (Krueger 1989). Kuna baadhi ya ushahidi kwamba kuna athari za synergetic kati ya mkazo unaohusiana na kazi, midundo ya circadian na utendakazi uliopunguzwa (Krueger 1989). Madhara mabaya ya kupoteza usingizi, kuingiliana na overload na kiwango cha juu cha msisimko, juu ya vipengele fulani muhimu vya utendaji wa kazi yameandikwa katika tafiti kadhaa za kunyimwa usingizi kati ya madaktari wa hospitali katika ngazi ya chini (Spurgeon na Harrington 1989).

Utafiti wa Mattiason et al. (1990) hutoa ushahidi wa kuvutia unaounganisha dhiki sugu ya kazi, usumbufu wa kulala na kuongezeka kwa kolesteroli ya plasma. Katika utafiti huu, wafanyakazi 715 wa uwanja wa meli walioathiriwa na ukosefu wa ajira walilinganishwa kwa utaratibu na udhibiti 261 kabla na baada ya mkazo wa kuyumba kwa uchumi kuonekana wazi. Ilibainika kuwa kati ya wafanyikazi wa uwanja wa meli waliokabiliwa na ukosefu wa usalama wa kazi, lakini sio kati ya vidhibiti, usumbufu wa kulala ulihusishwa vyema na ongezeko la jumla la cholesterol. Huu ni uchunguzi wa kimaadili ambapo kipindi cha kutokuwa na uhakika kilichotangulia kuachishwa kazi halisi kiliruhusiwa kupita kwa takriban mwaka mmoja baada ya baadhi ya wafanyakazi kupokea notisi kuhusu kuachishwa kazi kwa karibu. Kwa hivyo dhiki iliyosomwa ilikuwa ya kweli, kali, na inaweza kuchukuliwa kuwa sugu.

Utoro

Tabia ya kutokuwepo kazini inaweza kutazamwa kama tabia ya mfanyikazi kustahimili hali inayoakisi mwingiliano wa madai na udhibiti unaodhaniwa wa kazi, kwa upande mmoja, na hali ya kujitathmini ya afya na familia kwa upande mwingine. Kutohudhuria kuna mambo kadhaa makubwa, ikiwa ni pamoja na muda, vipindi na sababu za kutokuwepo. Ilionyeshwa katika sampuli ya Uropa kwamba takriban 60% ya masaa yaliyopotea kwa kutohudhuria yalitokana na ugonjwa (Ilgen 1990). Kwa kadiri mkazo unaohusiana na kazi ulihusishwa na magonjwa haya, basi kunapaswa kuwa na uhusiano fulani kati ya mkazo kazini na ile sehemu ya utoro inayoainishwa kuwa siku za ugonjwa. Fasihi kuhusu utoro inashughulikia hasa wafanyakazi wa blue-collar, na tafiti chache zimejumuisha mkazo kwa njia ya utaratibu. (McKee, Markham na Scott 1992). Uchambuzi wa meta wa Jackson na Schuler (1985) wa matokeo ya mkazo wa dhima uliripoti uwiano wa wastani wa 0.09 kati ya utata wa jukumu na kutokuwepo na -0.01 kati ya mzozo wa jukumu na kutokuwepo. Kama tafiti kadhaa za uchanganuzi wa fasihi juu ya utoro zinavyoonyesha, mkazo ni mojawapo ya vigezo vingi vinavyohusika na matukio haya, kwa hivyo hatupaswi kutarajia matatizo yanayohusiana na kazi na utoro kuwa na uhusiano mkubwa (Beehr 1995).

Maandishi kuhusu kutohudhuria yanapendekeza kwamba uhusiano kati ya mkazo unaohusiana na kazi na utoro unaweza kusuluhishwa na sifa mahususi za mfanyakazi. Kwa mfano, fasihi inarejelea tabia ya kutumia kujiepusha kukabiliana na mfadhaiko kazini, na kuwa na uchovu wa kihisia au uchovu wa kimwili (Saxton, Phillips na Blakeney 1991). Kwa kielelezo, uchunguzi wa Kristensen (1991) wa maelfu kadhaa ya wafanyakazi wa vichinjio vya Denmark katika kipindi cha mwaka mmoja umeonyesha kwamba wale walioripoti mkazo mkubwa wa kazi walikuwa na viwango vya juu zaidi vya kutokuwepo na kwamba afya iliyofikiriwa ilihusishwa kwa karibu na utoro kutokana na ugonjwa.

Tafiti nyingi za mahusiano kati ya msongo wa mawazo na kutohudhuria shuleni hutoa ushahidi unaounga mkono hitimisho kwamba zinaweza kuamuliwa kikazi (Baba na Harris 1989). Kwa mfano, mafadhaiko yanayohusiana na kazi miongoni mwa wasimamizi huelekea kuhusishwa na matukio ya utoro lakini si kwa siku zinazopotea kutokana na ugonjwa, ilhali sivyo ilivyo kwa wafanyakazi wa madukani (Cooper na Bramwell 1992). Umaalumu wa kikazi wa mifadhaiko inayopelekea wafanyikazi kutokuwepo umezingatiwa kama maelezo makuu ya kiasi kidogo cha tofauti za kutokuwepo kinachoelezewa na mkazo unaohusiana na kazi katika tafiti nyingi (Baba na Harris 1989). Tafiti nyingi zimegundua kuwa kati ya wafanyikazi wa kola ya buluu wanaofanya kazi kwenye kazi wanafikiriwa kuwa na mafadhaiko - hiyo ni wale ambao wana mchanganyiko wa sifa za aina ya kazi ya mkutano (yaani, mzunguko mfupi sana wa kazi na mfumo wa malipo ya kiwango kidogo. ) - mkazo wa kazi ni kiashiria kikubwa cha kutokuwepo bila sababu. (Kwa mapitio ya hivi majuzi ya tafiti hizi, tazama McKee, Markham na Scott 1992; kumbuka kuwa Baba na Harris 1989 hawaungi mkono hitimisho lao kwamba mkazo wa kazi ni kitabiri kikubwa cha kutokuwepo bila sababu).

Maandishi juu ya mkazo na kutohudhuria yanatoa kielelezo cha kusadikisha cha kizuizi kilichobainishwa katika utangulizi. Rejeleo ni kushindwa kwa tafiti nyingi kuhusu mahusiano ya matokeo ya mkazo na tabia ili kujumuisha kwa utaratibu, katika muundo wa utafiti huu, mikazo ya kazi na isiyo ya kazi. Ilibainika kuwa katika utafiti kuhusu kutokuwepo kazini mkazo usio wa kazi ulichangia zaidi ya mkazo unaohusiana na kazi kwa utabiri wa kutokuwepo, na kusaidia maoni kwamba kutokuwepo kunaweza kuwa tabia isiyo ya kazi zaidi ya tabia inayohusiana na kazi (Baba na Harris 1989) .

 

Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 33

Matokeo ya Ustawi

Kazi zinaweza kuwa na athari kubwa kwa ustawi wa watu wanaofanya kazi. Kwa upande mwingine, ubora wa ustawi wa wafanyakazi kazini huathiri tabia zao, kufanya maamuzi na mwingiliano na wafanyakazi wenzao, na kusambaa katika maisha ya familia na kijamii pia.

Utafiti katika nchi nyingi umeelekeza kwenye hitaji la kufafanua dhana kwa njia ya vipimo viwili tofauti ambavyo vinaweza kutazamwa kuwa huru kutoka kwa kila mmoja (Watson, Clark na Tellegen 1988; Warr 1994). Vipimo hivi vinaweza kujulikana kama "raha" na "msisimko". Kama inavyoonyeshwa kwenye mchoro wa 1, kiwango fulani cha furaha au kutoridhika kinaweza kuambatana na viwango vya juu au vya chini vya msisimko wa kiakili, na msisimko wa kiakili unaweza kuwa wa kufurahisha au usiopendeza. Hii inaonyeshwa kulingana na mihimili mitatu ya ustawi ambayo inapendekezwa kwa kipimo: kutofurahishwa-kufurahi, wasiwasi-kustarehe, na unyogovu-kwa-shauku.

Kielelezo 1. Shoka tatu kuu za kipimo cha ustawi wa kuathiriwa

Ustawi unaohusiana na kazi mara nyingi umepimwa tu kwenye mhimili mlalo, kuanzia "kujisikia vibaya" hadi "kujisikia vizuri". Kipimo kawaida hufanywa kwa kurejelea kiwango cha kuridhika kwa kazi, na data hupatikana kwa wafanyikazi kuonyesha makubaliano yao au kutokubaliana na safu ya taarifa zinazoelezea hisia zao kuhusu kazi zao. Hata hivyo, mizani ya kuridhika kwa kazi haizingatii tofauti za msisimko wa kiakili, na kwa kiwango hicho hazijali. Aina za ziada za kipimo zinahitajika pia, kwa mujibu wa axes nyingine mbili kwenye takwimu.

Wakati alama za chini kwenye mhimili mlalo huambatana na msisimko wa kiakili ulioinuliwa (roboduara ya juu kushoto), ustawi wa chini unathibitishwa kwa kawaida katika aina za wasiwasi na mvutano; hata hivyo, furaha ya chini kwa kushirikiana na msisimko mdogo wa kiakili (chini kushoto) inaonekana kama unyogovu na hisia zinazohusiana. Kinyume chake, furaha ya juu inayohusiana na kazi inaweza kuambatana na hisia chanya ambazo zina sifa ya shauku na nguvu. (3b) au kwa utulivu wa kisaikolojia na faraja (2b). Tofauti hii ya mwisho wakati mwingine huelezewa katika suala la kuridhika kwa kazi iliyohamasishwa (3b) dhidi ya kujiuzulu, kutojali kazi kuridhika (2b).

Katika kusoma athari za mambo ya shirika na kisaikolojia juu ya ustawi wa wafanyikazi, inashauriwa kuchunguza shoka zote tatu. Hojaji hutumiwa sana kwa madhumuni haya. Kuridhika kwa kazi (1a hadi 1b) inaweza kuchunguzwa katika aina mbili, wakati mwingine hujulikana kama kutosheka kwa kazi "isiyo na sura" na "mahususi". Kutosheka bila sura, au kwa ujumla, kuridhika kwa kazi ni seti kuu ya hisia kuhusu kazi ya mtu kwa ujumla, ilhali kuridhika kwa sehemu mahususi ni hisia kuhusu vipengele fulani vya kazi. Mambo makuu ni pamoja na malipo, mazingira ya kazi, msimamizi wa mtu na aina ya kazi iliyofanywa.

Aina hizi kadhaa za kuridhika kwa kazi zinahusiana vyema, na wakati mwingine inafaa kupima kuridhika kwa jumla, bila sehemu, badala ya kuchunguza kuridhika tofauti, kwa sura mahususi. Swali la jumla linalotumiwa sana ni "Kwa ujumla, umeridhika kwa kiasi gani na kazi unayofanya?". Majibu yanayotumika kawaida ni kutoridhika sana, kutoridhika kidogo, kuridhika kwa kiasi, kuridhika sana na kuridhika sana, na huteuliwa na alama kutoka 1 hadi 5 mtawalia. Katika tafiti za kitaifa ni kawaida kukuta kwamba takriban 90% ya wafanyakazi wanaripoti kuwa wameridhika kwa kiwango fulani, na chombo nyeti zaidi cha kupimia mara nyingi huhitajika ili kutoa alama tofauti zaidi.

Mbinu ya vitu vingi kawaida hupitishwa, labda ikijumuisha anuwai ya nyanja tofauti. Kwa mfano, dodoso kadhaa za kuridhika kwa kazi huuliza kuhusu kuridhika kwa mtu na vipengele vya aina zifuatazo: hali ya kazi ya kimwili; uhuru wa kuchagua njia yako mwenyewe ya kufanya kazi; wafanyakazi wenzako; kutambuliwa kwa kazi nzuri; bosi wako wa karibu; kiasi cha wajibu uliopewa; kiwango chako cha malipo; nafasi yako ya kutumia uwezo wako; uhusiano kati ya wasimamizi na wafanyikazi; mzigo wako wa kazi; nafasi yako ya kukuza; vifaa unavyotumia; jinsi kampuni yako inavyosimamiwa; saa zako za kazi; kiasi cha aina katika kazi yako; na usalama wako wa kazi. Alama ya wastani ya kuridhika inaweza kuhesabiwa katika vipengee vyote, majibu kwa kila kipengee yakitolewa kutoka 1 hadi 5, kwa mfano (angalia aya iliyotangulia). Vinginevyo, maadili tofauti yanaweza kukokotwa kwa vitu vya "kuridhika kwa ndani" (vile vinavyoshughulikia maudhui ya kazi yenyewe) na vitu vya "kuridhika kwa nje" (vile vinavyorejelea muktadha wa kazi, kama vile wafanyakazi wenzako na mazingira ya kazi).

Mizani ya kujiripoti ambayo hupima shoka mbili na tatu mara nyingi imefunika mwisho mmoja tu wa uwezekano wa usambazaji. Kwa mfano, baadhi ya mizani ya wasiwasi unaohusiana na kazi huuliza kuhusu hisia za mvutano wa mfanyakazi na wasiwasi wakati wa kazi. (2a), lakini usijaribu kwa kuongeza kwa aina chanya zaidi za kuathiri kwenye mhimili huu (2b). Kulingana na masomo katika mipangilio kadhaa (Watson, Clark na Tellegen 1988; Warr 1990), mbinu inayowezekana ni kama ifuatavyo.

Axes 2 na 3 zinaweza kuchunguzwa kwa kuuliza swali hili kwa wafanyikazi: "Ukifikiria wiki chache zilizopita, ni muda gani kazi yako imekufanya uhisi kila moja ya yafuatayo?", pamoja na chaguzi za majibu za kamwe, mara kwa mara, wakati fulani, wakati mwingi, wakati mwingi, na kila wakati (imefunga 1 hadi 6 mtawalia). Wasiwasi-kwa-starehe hutofautiana katika hali hizi: wasiwasi, wasiwasi, wasiwasi, utulivu, starehe na utulivu. Unyogovu-kwa-shauku hufunika hali hizi: huzuni, huzuni, huzuni, motisha, shauku na matumaini. Katika kila kesi, vitu vitatu vya kwanza vinapaswa kupigwa nyuma, ili alama ya juu daima inaonyesha ustawi wa juu, na vitu vinapaswa kuchanganywa kwa nasibu katika dodoso. Alama ya jumla au wastani inaweza kukokotwa kwa kila mhimili.

Kwa ujumla zaidi, ni lazima ieleweke kwamba ustawi wa upendo hauamuliwa tu na mazingira ya sasa ya mtu. Ingawa sifa za kazi zinaweza kuwa na athari kubwa, ustawi pia ni kazi ya baadhi ya vipengele vya utu; watu hutofautiana katika ustawi wao wa kimsingi na vile vile katika athari zao kwa sifa fulani za kazi.

Tofauti za haiba zinazohusika kwa kawaida hufafanuliwa kulingana na mielekeo ya kuendelea ya kuathiriwa ya watu. Sifa ya utu ya hisia chanya (sambamba na roboduara ya juu kulia) ina sifa ya mitazamo yenye matumaini kwa ujumla ya siku zijazo, hisia ambazo huwa chanya na tabia ambazo kwa kiasi zimefichwa. Kwa upande mwingine, athari hasi (sambamba na roboduara ya juu ya mkono wa kushoto) ni hali ya kupata hali mbaya za kihisia. Watu walio na hisia hasi nyingi huwa katika hali nyingi kuhisi woga, wasiwasi au kufadhaika; sifa hii wakati mwingine hupimwa kwa njia ya mizani ya utu wa neuroticism. Mahusiano chanya na hasi yanachukuliwa kuwa sifa, yaani, yanabadilika kwa kiasi kutoka hali moja hadi nyingine, ambapo ustawi wa mtu hutazamwa kama hali ya kihisia ambayo inatofautiana kulingana na shughuli za sasa na ushawishi wa mazingira.

Hatua za ustawi lazima zitambue sifa zote mbili (tabia ya kuathiriwa) na hali (athari ya sasa). Ukweli huu unapaswa kuzingatiwa katika kuchunguza alama za ustawi wa watu kwa misingi ya mtu binafsi, lakini sio tatizo kubwa katika tafiti za matokeo ya wastani kwa kundi la wafanyakazi. Katika uchunguzi wa muda mrefu wa alama za kikundi, mabadiliko yaliyoonekana katika ustawi yanaweza kuhusishwa moja kwa moja na mabadiliko katika mazingira, kwa kuwa ustawi wa msingi wa kila mtu unazingatiwa mara kwa mara katika matukio ya kipimo; na katika tafiti za vikundi vya sehemu tofauti wastani wa tabia ya kuathiriwa hurekodiwa kama ushawishi wa usuli katika visa vyote.

Kumbuka pia kwamba ustawi wa kuathiriwa unaweza kutazamwa katika viwango viwili. Mtazamo unaozingatia zaidi unahusiana na kikoa maalum, kama vile mazingira ya kazi: hili linaweza kuwa ni suala la ustawi wa "kuhusiana na kazi" (kama ilivyojadiliwa hapa) na hupimwa kupitia mizani ambayo inahusu hisia moja kwa moja wakati mtu yuko kazini. . Hata hivyo, ustawi wa upana zaidi, "bila muktadha" au "jumla," wakati mwingine ni wa kuvutia, na kipimo cha muundo huo mpana kinahitaji umakini mdogo. Shoka tatu sawa zinapaswa kuchunguzwa katika hali zote mbili, na mizani ya jumla zaidi inapatikana kwa kuridhika kwa maisha au dhiki ya jumla. (mhimili 1), wasiwasi usio na muktadha (mhimili 2) na unyogovu usio na muktadha (mhimili 3).


Back

Ijumaa, Januari 14 2011 19: 37

Athari za Kingamwili

Wakati mwanadamu au mnyama anakabiliwa na hali ya mkazo wa kisaikolojia, kuna majibu ya jumla yanayohusisha majibu ya kisaikolojia na ya somatic (mwili). Hili ni mwitikio wa jumla wa kengele, au uanzishaji wa jumla au simu ya kuamka, ambayo huathiri majibu yote ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na mfumo wa musculoskeletal, mfumo wa mimea (mfumo wa kujitegemea), homoni na pia mfumo wa kinga.

Tangu miaka ya 1960, tumekuwa tukijifunza jinsi ubongo, na kupitia hiyo, mambo ya kisaikolojia, hudhibiti na kuathiri michakato yote ya kisaikolojia, iwe moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja. Hapo awali ilizingatiwa kuwa sehemu kubwa na muhimu za fiziolojia yetu zilidhibitiwa "bila kujua," au la na michakato ya ubongo hata kidogo. Mishipa inayosimamia utumbo, tezi na mfumo wa moyo na mishipa ilikuwa "ya kujitegemea", au huru ya mfumo mkuu wa neva (CNS); vile vile, homoni na mfumo wa kinga ulikuwa nje ya udhibiti mkuu wa neva. Hata hivyo, mfumo wa neva wa kujiendesha unadhibitiwa na miundo ya ubongo, na inaweza kuletwa chini ya udhibiti wa moja kwa moja wa ala kupitia taratibu za kujifunza za classical na ala. Ukweli kwamba mfumo mkuu wa neva hudhibiti michakato ya endocrinological pia imeanzishwa vizuri.

Maendeleo ya mwisho ya kupunguza maoni kwamba CNS ilitengwa na michakato mingi ya kisaikolojia ilikuwa mageuzi ya saikolojia. Sasa imeonyeshwa kuwa mwingiliano wa ubongo (na michakato ya kisaikolojia), inaweza kuathiri michakato ya kinga, ama kupitia mfumo wa endocrine au kwa uhifadhi wa moja kwa moja wa tishu za lymphoid. Seli nyeupe za damu zenyewe zinaweza pia kuathiriwa moja kwa moja na molekuli za ishara kutoka kwa tishu za neva. Utendaji wa lymphocyte wenye huzuni umeonyeshwa kufuata kufiwa (Bartrop et al. 1977), na hali ya mwitikio wa kukandamiza kinga kwa wanyama (Cohen et al. 1979) na michakato ya kisaikolojia ilionyeshwa kuwa na athari zinazoleta maisha ya wanyama (Riley 1981) ; uvumbuzi huu ulikuwa hatua muhimu katika maendeleo ya saikolojia.

Sasa imethibitishwa kuwa mkazo wa kisaikolojia hutoa mabadiliko katika kiwango cha antibodies katika damu, na katika kiwango cha seli nyingi nyeupe za damu. Kipindi kifupi cha mkazo cha dakika 30 kinaweza kutoa ongezeko kubwa la lymphocytes na seli za muuaji wa asili (NK). Kufuatia hali nyingi za mkazo za muda mrefu, mabadiliko yanapatikana pia katika vipengele vingine vya mfumo wa kinga. Mabadiliko yameripotiwa katika hesabu za karibu aina zote za seli nyeupe za damu na katika viwango vya immunoglobulins na nyongeza zao; mabadiliko pia huathiri vipengele muhimu vya mwitikio wa jumla wa kinga na "cascade ya kinga" pia. Mabadiliko haya ni magumu na yanaonekana kuwa ya pande mbili. Kuongezeka na kupungua kumeripotiwa. Mabadiliko yanaonekana kutegemea sio tu hali ya kushawishi, lakini pia ni aina gani ya mbinu za kukabiliana na ulinzi ambazo mtu binafsi anatumia kushughulikia hali hii. Hii ni wazi hasa wakati athari za hali halisi za mfadhaiko wa muda mrefu zinapochunguzwa, kwa mfano zile zinazohusishwa na kazi au hali ngumu ya maisha (“mifadhaiko ya maisha”). Uhusiano mahususi wa hali ya juu kati ya mitindo ya kukabiliana na utetezi na vikundi vidogo kadhaa vya seli za kinga (idadi ya lympho-, leuko- na monocytes; seli za T na seli za NK) zimeelezewa (Olff et al. 1993).

Utafutaji wa vigezo vya kinga kama viashirio vya mfadhaiko wa kudumu na endelevu haujafanikiwa. Kwa kuwa uhusiano kati ya immunoglobulini na sababu za mkazo umeonyeshwa kuwa ngumu sana, kuna, inaeleweka, hakuna alama rahisi inayopatikana. Mahusiano kama hayo ambayo yamepatikana wakati mwingine ni mazuri, wakati mwingine hasi. Kwa kadiri wasifu wa kisaikolojia unavyohusika, kwa kiasi fulani matriki ya uunganisho na betri moja na sawa ya kisaikolojia inaonyesha mifumo tofauti, inayotofautiana kutoka kikundi kimoja cha kazi hadi kingine (Endresen et al. 1991). Ndani ya kila kikundi, mifumo inaonekana kuwa thabiti kwa muda mrefu, hadi miaka mitatu. Haijulikani ikiwa kuna sababu za kijeni zinazoathiri uhusiano maalum sana kati ya mitindo ya kukabiliana na majibu ya kinga; ikiwa ni hivyo, maonyesho ya mambo haya lazima yanategemea sana mwingiliano na matatizo ya maisha. Pia, haijulikani ikiwa inawezekana kufuata kiwango cha mfadhaiko wa mtu kwa muda mrefu, ikizingatiwa kwamba mtindo wa kukabiliana na hali, ulinzi na majibu ya kinga ya mtu binafsi unajulikana. Aina hii ya utafiti inafuatiliwa na wafanyakazi waliochaguliwa sana, kwa mfano wanaanga.

Kunaweza kuwa na dosari kuu katika hoja ya msingi kwamba immunoglobulini inaweza kutumika kama viashirio halali vya hatari kiafya. Dhana ya awali ilikuwa kwamba viwango vya chini vya immunoglobulini zinazozunguka vinaweza kuashiria upinzani mdogo na uwezo mdogo wa kinga. Hata hivyo, maadili ya chini huenda yasionyeshe upinzani mdogo: yanaweza tu kuashiria kwamba mtu huyu hajawahi kupingwa na mawakala wa kuambukiza kwa muda - kwa kweli, wanaweza kuashiria kiwango cha ajabu cha afya. Thamani za chini zinazoripotiwa wakati mwingine kutoka kwa wanaanga wanaorejea na wafanyakazi wa Antaktika huenda zisiwe ishara ya mfadhaiko, bali ni viwango vya chini vya changamoto ya bakteria na virusi katika mazingira waliyoacha.

Kuna hadithi nyingi katika fasihi za kimatibabu zinazopendekeza kuwa mkazo wa kisaikolojia au matukio muhimu ya maisha yanaweza kuwa na athari kwa ugonjwa mbaya na usio mbaya. Kwa maoni ya wengine, placebos na "dawa mbadala" zinaweza kutoa athari zao kupitia mifumo ya kisaikolojia. Kuna madai kwamba uwezo wa kinga kupunguzwa (na wakati mwingine kuongezeka) unapaswa kusababisha uwezekano mkubwa wa kuambukizwa kwa wanyama na kwa wanadamu, na hali za uchochezi kama vile ugonjwa wa yabisi wabisi. Imeonyeshwa kwa hakika kwamba matatizo ya kisaikolojia huathiri majibu ya kinga kwa aina mbalimbali za inoculations. Wanafunzi walio chini ya mkazo wa mitihani huripoti dalili zaidi za ugonjwa wa kuambukiza katika kipindi hiki, ambacho kinaambatana na udhibiti duni wa kinga wa seli (Glaser et al. 1992). Pia kuna madai kwamba matibabu ya kisaikolojia, haswa mafunzo ya udhibiti wa dhiki ya utambuzi, pamoja na mafunzo ya mwili, yanaweza kuathiri mwitikio wa kingamwili kwa maambukizi ya virusi.

Pia kuna matokeo chanya kuhusu maendeleo ya saratani, lakini ni machache tu. Mzozo juu ya uhusiano unaodaiwa kati ya utu na uwezekano wa saratani haujatatuliwa. Majibu yanapaswa kuongezwa ili kujumuisha hatua za mwitikio wa kinga kwa mambo mengine, ikiwa ni pamoja na mambo ya mtindo wa maisha, ambayo yanaweza kuhusiana na saikolojia, lakini athari ya saratani inaweza kuwa matokeo ya moja kwa moja ya mtindo wa maisha.

Kuna ushahidi wa kutosha kwamba mkazo mkali hubadilisha kazi za kinga katika masomo ya binadamu na kwamba mkazo wa muda mrefu unaweza pia kuathiri kazi hizi. Lakini ni kwa kiasi gani mabadiliko haya ni halali na viashiria muhimu vya mkazo wa kazi? Ni kwa kadiri gani mabadiliko ya kinga—ikiwa yanatokea—ni sababu ya hatari ya kiafya? Hakuna maafikiano katika uwanja huu kufikia wakati wa uandishi huu (1995).

Majaribio madhubuti ya kimatibabu na utafiti mzuri wa epidemiolojia unahitajika ili kuendeleza nyanja hii. Lakini aina hii ya utafiti inahitaji fedha zaidi kuliko zinapatikana kwa watafiti. Kazi hii pia inahitaji ufahamu wa saikolojia ya dhiki, ambayo haipatikani kila mara kwa wataalam wa kinga, na ufahamu wa kina wa jinsi mfumo wa kinga unavyofanya kazi, ambayo haipatikani kila mara kwa wanasaikolojia.

 

Back

" KANUSHO: ILO haiwajibikii maudhui yanayowasilishwa kwenye tovuti hii ya tovuti ambayo yanawasilishwa kwa lugha yoyote isipokuwa Kiingereza, ambayo ndiyo lugha inayotumika katika utayarishaji wa awali na ukaguzi wa wenza wa maudhui asili. Takwimu fulani hazijasasishwa tangu wakati huo. utayarishaji wa toleo la 4 la Encyclopaedia (1998).

Yaliyomo

Marejeleo ya Mambo ya Kisaikolojia na Shirika

Adams, LL, RE LaPorte, KA Matthews, TJ Orchard, na LH Kuller. 1986. Vipimo vya shinikizo la damu katika watu weusi wa tabaka la kati: Uzoefu wa Chuo Kikuu cha Pittsburgh. Zuia Med 15:232-242.

Adriaanse, H, J vanReek, L Zanbelt, na G Evers. 1991. Uvutaji wa wauguzi duniani kote. Mapitio ya tafiti 73 za unywaji wa tumbaku wa wauguzi katika nchi 21 katika kipindi cha 1959-1988. Jarida la Mafunzo ya Uuguzi 28:361-375.

Agren, G na A Romelsjo. 1992. Vifo na magonjwa yanayohusiana na pombe nchini Uswidi wakati wa 1971-80 kuhusiana na kazi, hali ya ndoa na uraia mwaka wa 1970. Scand J Soc Med 20:134-142.

Aiello, JR na Y Shao. 1993. Ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki na mkazo: Jukumu la maoni na kuweka malengo. Katika Kesi za Kongamano la Tano la Kimataifa la Mwingiliano wa Kompyuta na Binadamu, lililohaririwa na MJ Smith na G Salvendy. New York: Elsevier.

Akselrod, S, D Gordon, JB Madwed, NC Snidman, BC Shannon, na RJ Cohen. 1985. Udhibiti wa Hemodynamic: Uchunguzi kwa uchambuzi wa spectral. Am J Physiol 241:H867-H875.

Alexander, F. 1950. Dawa ya Kisaikolojia: Kanuni na Matumizi Yake. New York: WW Norton.

Allan, EA na DJ Steffensmeier. 1989. Vijana, ukosefu wa ajira, na uhalifu wa mali: Athari tofauti za upatikanaji wa kazi na ubora wa kazi kwa viwango vya kukamatwa kwa vijana na vijana. Am Soc Ufu 54:107-123.

Allen, T. 1977. Kusimamia Mtiririko wa Teknolojia. Cambridge, Misa: MIT Press.

Amick, BC, III na MJ Smith. 1992. Mkazo, ufuatiliaji wa kazi unaotegemea kompyuta na mifumo ya vipimo: Muhtasari wa dhana. Programu Ergon 23:6-16.

Anderson, EA na AL Mark. 1989. Kipimo cha Microneurographic cha shughuli za ujasiri wa huruma kwa wanadamu. Katika Handbook of Cardiovascular Behavioral Medicine, kilichohaririwa na N Schneiderman, SM Weiss, na PG Kaufmann. New York: Plenum.

Aneshensel, CS, CM Rutter, na PA Lachenbruch. 1991. Muundo wa kijamii, mfadhaiko na afya ya akili: mifano ya dhana na uchanganuzi zinazoshindana. Am Soc Ufu 56:166-178.

Anfuso, D. 1994. Vurugu kazini. Pers J :66-77.

Anthony, JC na wenzake. 1992. Utegemezi na unyanyasaji wa madawa ya kulevya Psychoactive: Zaidi ya kawaida katika baadhi ya kazi kuliko wengine? J Employ Assist Res 1:148-186.

Antonovsky, A. 1979. Afya, Mkazo na Kukabiliana: Mtazamo Mpya Juu ya Ustawi wa Kiakili na Kimwili. San Francisco: Jossey-Bass.

-. 1987. Kufunua Fumbo la Afya: Jinsi Watu Wanavyodhibiti Dhiki na Kukaa Vizuri. San Francisco: Jossey-Bass.

Appels, A. 1990. Watangulizi wa akili wa infarction ya myocardial. Brit J Psychiat 156:465-471.

Archea, J na BR Connell. 1986. Usanifu kama chombo cha afya ya umma: Kuamuru mazoezi kabla ya kufanya uchunguzi wa kimfumo. Katika Kesi za Mkutano wa Kumi na Saba wa Mwaka wa Chama cha Utafiti wa Usanifu wa Mazingira, uliohaririwa na J Wineman, R Barnes, na C Zimring. Washington, DC: Chama cha Utafiti wa Usanifu wa Mazingira.

Aschoff, J. 1981. Mwongozo wa Neurobiolojia ya Tabia. Vol. 4. New York: Plenum.

Axelrod, J na JD Reisine. 1984. Homoni za mkazo: Mwingiliano wao na udhibiti. Sayansi 224:452-459.

Azrin, NH na VB Beasalel. 1982. Kupata Kazi. Berkeley, Calif: Vyombo vya Habari Kumi vya Kasi.

Baba, VV na MJ Harris. 1989. Mkazo na kutokuwepo: Mtazamo wa kitamaduni. Utafiti katika Utoaji wa Usimamizi wa Utumishi na Rasilimali Watu. 1:317-337.

Baker, D, P Schnall, na PA Landsbergis. 1992. Utafiti wa Epidemiologic juu ya ushirikiano kati ya matatizo ya kazi na ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika Dawa ya Tabia: Mbinu Iliyounganishwa kwa Afya na Ugonjwa, iliyohaririwa na S Araki. New York: Sayansi ya Elsevier.

Bandura, A. 1977. Kujitegemea: Kuelekea nadharia inayounganisha ya mabadiliko ya tabia. Kisaikolojia Ufu 84:191-215.

-. 1986. Misingi ya Kijamii ya Mawazo na Utendaji: Nadharia ya Utambuzi wa Jamii. Englewood Cliffs: Ukumbi wa Prentice.

Barnett, BC. 1992.. Katika Handbook of Stress, kilichohaririwa na L Goldberger na S Breznitz. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Barnett, RC, L Biener, na GK Baruch. 1987. Jinsia na Dhiki. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Barnett, RC, RT Brennan, na NL Marshall. 1994. Ijayo. Jinsia na uhusiano kati ya ubora wa jukumu la mzazi na dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa wanaume na wanawake katika wanandoa wenye mapato mawili. Masuala ya J Fam.

Barnett, RC, NL Marshall, SW Raudenbush, na R Brennan. 1993. Jinsia na uhusiano kati ya uzoefu wa kazi na dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa wanandoa wenye mapato mawili. J Binafsi Soc Psychol 65(5):794-806.

Barnett, RC, RT Brennan, SW Raudenbush, na NL Marshall. 1994. Jinsia, na uhusiano kati ya ubora wa jukumu la ndoa na dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa wanandoa wenye mapato mawili. Wanawake wa Kisaikolojia Q 18:105-127.

Barnett, RC, SW Raudenbush, RT Brennan, JH Pleck, na NL Marshall. 1995. Mabadiliko katika kazi na uzoefu wa ndoa na mabadiliko katika dhiki ya kisaikolojia: Utafiti wa muda mrefu wa wanandoa wenye mapato mawili. J Binafsi Soc Psychol 69:839-850.

Bartrop, RW, E Luckhurst, L Lazarus, LG Kiloh, na R Penny. 1977. Kazi ya lymphocyte ya huzuni baada ya kufiwa. Lancet 1:834-836.

Bass, BM. 1992. Mkazo na uongozi. Katika Kufanya Maamuzi na Uongozi, imehaririwa na F Heller. Cambridge: Chuo Kikuu cha Cambridge. Bonyeza.

Bass, C. 1986. Matukio ya maisha na dalili za utumbo. Utumbo 27:123-126.

Baum, A, NE Grunberg, na JE Singer. 1982. Matumizi ya vipimo vya kisaikolojia na neuroendocrinological katika utafiti wa dhiki. Saikolojia ya Afya (Majira ya joto):217-236.

Beck, AT. 1967. Unyogovu: Kitabibu, Majaribio, na Vipengele vya Kinadharia. New York: Hoeber.

Becker, FD. 1990. Jumla ya Mahali pa Kazi: Usimamizi wa Vifaa na Shirika la Elastic. New York: Van Nostrand Reinhold.

Beehr, TA. 1995. Mkazo wa Kisaikolojia Mahali pa Kazi. London, Uingereza: Routledge.

Beehr, TA na JE Newman. 1978. Mkazo wa kazi, afya ya mfanyakazi na ufanisi wa shirika: Uchanganuzi wa vipengele, mfano na mapitio ya maandiko. Pers Psychol 31:665-669.

Bennis, WG. 1969. Maendeleo ya shirika na hatima ya urasimu. Katika Masomo katika Tabia ya Shirika na Utendaji wa Kibinadamu, iliyohaririwa na LL Cummings na WEJ Scott. Homewood, Il:Richard D. Irwin, Inc. na The Dorsey Press.

Benowitz, NL. 1990. Kliniki pharmacology ya caffeine. Ann Rev Med 41:277-288.

Bergman, BR. 1986. Kuibuka kwa Wanawake Kiuchumi. New York: Msingi.

Bernstein, A. 1994. Sheria, utamaduni na unyanyasaji. Sheria ya Univ Penn Rev 142(4):1227-1311.

Berntson, GG, JT Cacioppo, na KS Quigley. 1993. Upumuaji wa sinus arrhythmia: Asili ya kujitegemea, taratibu za kisaikolojia, na athari za kisaikolojia. Saikolojia 30:183-196.

Berridge, J, CL Cooper na C Highley. 1997. Mipango ya Usaidizi wa Wafanyakazi na Ushauri wa Mahali pa Kazi. Chisester na New York: Wiley.

Billings, AG na RH Moos. 1981. Jukumu la kukabiliana na majibu na rasilimali za kijamii katika kupunguza mkazo wa matukio ya maisha. J Behav Med 4(2):139-157.

Blanchard, EB, SP Schwarz, J Suls, MA Gerardi, L Scharff, B Green, AE Taylor, C Berreman, na HS Malamood. 1992. Tathmini mbili zilizodhibitiwa za matibabu ya kisaikolojia ya vipengele vingi vya ugonjwa wa bowel wenye hasira. Behav Res Ther 30:175-189.

Kipofu, AS. 1987. Vichwa Vigumu na Mioyo Laini: Uchumi wenye Nia Mgumu kwa Jamii yenye Haki. Kusoma, Misa: Addison-Wesley.

Bongers, PM, CR de Winter, MAJ Kompier, na VH Hildebrandt. 1993. Mambo ya kisaikolojia katika kazi na ugonjwa wa musculoskeletal. Scan J Work Environ Health 19:297-312.

Booth-Kewley, S na HS Friedman. 1987. Watabiri wa kisaikolojia wa ugonjwa wa moyo: mapitio ya kiasi. Ng'ombe wa Kisaikolojia 101:343-362.

Brady, JV, RW Porter, DG Conrad, na JW Mason. 1958. Tabia ya kuepuka na maendeleo ya vidonda vya utumbo. J Exp Anal Behav 1:69-73.

Brandt, LPA na CV Nielsen. 1992. Mkazo wa kazi na matokeo mabaya ya ujauzito: Kiungo cha causal au kukumbuka upendeleo? Am J Epidemiol 135(3).

Breaugh, JA na JP Colihan. 1994. Kupima vipengele vya utata wa kazi: Tengeneza ushahidi wa uhalali. J Appl Psychol 79:191-202.

Brenner, M. 1976. Kukadiria gharama za kijamii za sera ya kiuchumi: athari kwa afya ya akili na kimwili na uchokozi wa uhalifu. Ripoti kwa Huduma ya Utafiti ya Congress ya Maktaba ya Congress na Kamati ya Pamoja ya Uchumi ya Congress. Washington, DC: GPO ya Marekani.

Brenner, MH. Machi 1987. Mahusiano ya mabadiliko ya kiuchumi kwa afya ya Uswidi na ustawi wa kijamii, 1950-1980. Soc Sci Med :183-195.

Kwa kifupi, AP, MJ Burke, JM George, BS Robinson, na J Webster. 1988. Je, hisia hasi zinapaswa kutoa tofauti isiyopimwa katika utafiti wa dhiki ya kazi? J Appl Psychol 73:193-198.

Brill, M, S Margulis, na E Konar. 1984. Kutumia Usanifu wa Ofisi ili Kuongeza Tija. Buffalo, NY: Ubunifu wa Mahali pa Kazi na Tija.

Brisson, C, M Vezina, na A Vinet. 1992. Matatizo ya afya ya wanawake walioajiriwa katika kazi zinazohusisha mikazo ya kisaikolojia na ergonomic: Kesi ya wafanyikazi wa nguo huko Quebec. Afya ya Wanawake 18:49-65.

Brockner, J. 1983. Kujistahi kwa chini na plastiki ya tabia: Athari zingine. Katika Uhakiki wa Haiba na Saikolojia ya Kijamii, iliyohaririwa na L Wheeler na PR Shaver. Beverly Hills, Calif.: Sage.

-. 1988. Kujithamini Kazini. Lexington, Misa: Heath.

Bromet, EJ. 1988. Athari za ubashiri za mkazo wa kazi na ndoa juu ya afya ya akili ya nguvu kazi ya kiume. J Organ Behav 9:1-13.

Bromet, EJ, DK Parkinson, EC Curtis, HC Schulberg, H Blane, LO Dunn, J Phelan, MA Dew, na JE Schwartz. 1990. Epidemiolojia ya unyogovu na matumizi mabaya ya pombe / utegemezi katika wafanyakazi wa usimamizi na kitaaluma. J Occup Med 32(10):989-995.

Buck, V. 1972. Kufanya kazi kwa Shinikizo. London: Chakula kikuu.

Bullard, RD na BH Wright. 1986/1987. Weusi na mazingira. Humboldt J Soc Rel 14:165-184.

Ofisi ya Masuala ya Kitaifa (BNA). 1991. Kazi na Familia Leo: Takwimu 100 Muhimu. Washington, DC: BNA.

Burge, S, A Hedge, S Wilson, JH Bass, na A Robertson. 1987. Ugonjwa wa jengo la wagonjwa: Utafiti wa wafanyakazi 4373 wa ofisi. Ann Occup Hyg 31:493-504.

Burke, W na G Salvendy. 1981. Masuala ya Kibinadamu ya Kufanya Kazi kwa Mashine Inayojirudia-rudia na Kazi ya Kujiendesha yenyewe: Mapitio na Tathmini upya. West Lafayette, Ind: Shule ya Uhandisi wa Viwanda, Chuo Kikuu cha Purdue.

Burns, JM. 1978. Uongozi. New York: Harper & Row.

Bustelo, C. 1992. “Ugonjwa wa kimataifa” wa unyanyasaji wa kijinsia. Vyombo vya Habari vya Ulimwengu Ufu 39:24.

Cacioppo, JT na LG Tassinary. 1990. Kanuni za Saikolojia. Cambridge: Chuo Kikuu cha Cambridge. Bonyeza.

Kaini, PS na DJ Treiman. 1981. Kamusi ya vyeo vya kazi kama chanzo cha data za kazi. Am Soc Ufu 46:253-278.

Caldwell, DF na CA O'Reilly. 1990. Kupima usawa wa kazi ya mtu na mchakato wa kulinganisha wasifu. J Appl Psychol 75:648-657.

Caplan, RD, S Cobb, JRPJ French, RV Harrison, na SRJ Pinneau. 1980. Mahitaji ya Kazi na Afya ya Mfanyakazi. Ann Arbor, Mich: Taasisi ya Utafiti wa Kijamii.

Caplan, RD. 1983. Mtu-mazingira inafaa: Zamani, za sasa, na zijazo. Katika Utafiti wa Mkazo: Masuala ya Miaka ya Themanini, iliyohaririwa na CL Cooper. New York: Wiley.

Caplan, RD, S Cobb, JRPJ Kifaransa, R Van Harrison, na R Pinneau. 1975. Mahitaji ya Kazi na Afya ya Mfanyakazi: Athari Kuu na Tofauti za Kikazi. Washington, DC: Idara ya Afya, Elimu na Ustawi wa Marekani.

Caplan, RD, AD Vinokur, RH Price, na M van Ryn. 1989. Kutafuta kazi, kuajiriwa tena na afya ya akili: Jaribio lisilo la kawaida katika kukabiliana na kupoteza kazi. J Appl Psychol 74(5):759-769.

Caplin, G. 1969. Kanuni za Psychiatry ya Kuzuia. New York: Vitabu vya Msingi.

Cannon, WB. 1914. Kazi ya dharura ya medula ya adrenal katika maumivu na hisia nyingine. Am J Fizioli 33:356-372.

-. 1935. Mkazo na matatizo ya homeostasis. Am J Med Sci 189:1-14.
Canter, D. 1983. Muktadha wa kimwili wa kazi. In The Physical Environment At Work, iliyohaririwa na DJ Osborne na MM Grunberg. Chichester: Wiley.

Carayon, P. 1993. Athari ya ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki kwenye muundo wa kazi na mkazo wa mfanyakazi: Mapitio ya fasihi na modeli ya dhana. Mambo ya Hum 35(3):385-396.

-. 1994. Madhara ya ufuatiliaji wa utendaji wa kielektroniki kwenye muundo wa kazi na mkazo wa wafanyikazi: Matokeo ya tafiti mbili. Int J Hum Comput Mwingiliano 6:177-190.

Cassel, JP. 1974. Mchango wa mazingira ya kijamii kuwa mwenyeji wa upinzani. Jarida la Marekani la Epidemiolojia 104:161-166.

Cassel, J. 1976. Mchango wa mazingira ya kijamii kwa upinzani wa mwenyeji. Am J Epidemiol 104:107-123.

Catalano, R. 1991. Athari za kiafya za ukosefu wa usalama wa kiuchumi. Am J Public Health 81:1148-1152.

Catalano, R, D Dooley, R Novaco, G Wilson, na R Hough. 1993a-a. Kutumia data ya uchunguzi wa ECA kuchunguza athari za kuachishwa kazi kwa tabia ya ukatili. Hosp Community Psychiat 44:874-879.

Catalano, R, D Dooley, G Wilson, na R Hough. 1993b. Kupoteza kazi na matumizi mabaya ya pombe: Jaribio la kutumia data kutoka mradi wa Epidemiologic Catchment Area. J Health Soc Behav 34:215-225.

Chatman, JA. 1991. Kulinganisha watu na mashirika: Uteuzi na ujamaa katika mashirika ya uhasibu ya umma. Adm Sci Q 36:459-484.

Christensen, K. 1992. Kusimamia wafanyakazi wasioonekana: Jinsi ya kukabiliana na changamoto ya mawasiliano ya simu. Ajiri Mahusiano Leo :133-143.

Cobb, S. 1976. Msaada wa kijamii kama mpatanishi wa mafadhaiko ya maisha. Dawa ya Kisaikolojia 38:300-314.

Cobb, S na RM Rose. 1973. Shinikizo la damu, kidonda cha peptic, na kisukari katika vidhibiti vya trafiki hewa. J Am Med Assoc 224(4):489-492.

Cohen, A. 1991. Hatua ya kazi kama msimamizi wa mahusiano kati ya kujitolea kwa shirika na matokeo yake: Uchambuzi wa meta. J Chukua Kisaikolojia 64:253-268.

Cohen, RL na FL Ahearn. 1980. Mwongozo wa Huduma ya Afya ya Akili kwa Wahasiriwa wa Maafa. Baltimore: Chuo Kikuu cha Johns Hopkins Press.
Cohen, S na SL Syme. 1985. Msaada wa Kijamii na Afya. New York: Vitabu vya kitaaluma.

Cohen, N, R Ader, N Green, na D Bovbjerg. 1979. Ukandamizaji wa masharti ya majibu ya kingamwili ya thymus-huru. Psychosom Med 41:487-491.

Cohen, S na S Spacapan. 1983. Athari za baada ya kutarajia mfiduo wa kelele. In Noise As a Public Health Problem, iliyohaririwa na G Rossi. Milan: Centro Ricerche na Studi Amplifon.

Cole, RJ, RT Loving, na DF Kripke. 1990. Mambo ya akili ya shiftwork. Chukua Med 5:301-314.

Colligan, MJ. 1985. Kesi inayoonekana ya ugonjwa wa wingi wa kisaikolojia katika mmea wa mkusanyiko wa samani za alumini. Katika Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar, iliyohaririwa na C Cooper na MJ Smith. London: John Wiley & Wana.

Colligan, MJ, JW Pennebaker, na LR Murphy. 1982. Mass Psychogenic Illness: Uchambuzi wa Kisaikolojia ya Kijamii. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

Colligan, MJ na RR Rosa. 1990. Athari za mabadiliko katika maisha ya kijamii na familia. Chukua Med 5:315-322.

Contrada, RJ na DS Krantz. 1988. Stress, reactivity na aina A tabia: Hali ya sasa na maelekezo ya baadaye. Ann Behav Med 10:64-70.

Conway, TL, RR Vickers, HW Ward, na RH Rahe. 1981. Mkazo wa kazi na tofauti katika sigara, kahawa na matumizi ya pombe. Jarida la Afya na Tabia ya Kijamii 22:155-165.

Cooper, C. 1996. Kitabu cha Mkazo, Dawa na Afya. Boca Raton, FL: CRC Press.

Cooper, CL na RS Bramwell. 1992. Uhalali wa kutabiri wa sehemu ya shida ya kiashiria cha dhiki ya kazi. Dawa ya Mkazo 8:57-60.

Cooper, C na J Marshall. 1976. Vyanzo vya matatizo ya kazini: Mapitio ya maandiko yanayohusiana na ugonjwa wa moyo na afya ya akili. J Chukua Kisaikolojia 49:11-28.

Cooper, CL na S Cartwright. 1994. Afya ya Akili na Mfadhaiko Mahali pa Kazi: Mwongozo kwa Waajiri. London: HMSO.

Cooper, CL, P Liukkonen, na S Cartwright. 1996. Kuzuia Mkazo Mahali pa Kazi: Kutathmini Gharama na Manufaa kwa Mashirika. Dublin: Msingi wa Ulaya.

Cooper, CL na R Payne. 1988. Sababu, Kukabiliana, na Madhara ya Mfadhaiko Kazini. New York: Wiley.

-. 1991. Haiba na Mkazo: Tofauti za Mtu Binafsi katika Mchakato wa Mfadhaiko. Chichester: Wiley.

Cooper, CL na MJ Smith. 1985. Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar. New York: Wiley.

Cox, S, T Cox, M Thirlaway, na C MacKay. 1982. Madhara ya kuiga kazi ya kurudia-rudia kwenye utoboaji wa catecholamine ya mkojo. Ergonomics 25:1129-1141.

Cox, T na P Leather. 1994. Kuzuia vurugu kazini: Utumiaji wa nadharia ya kitabia ya utambuzi. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na CL Cooper na IT Robertson. London: Wiley.

Crum, RM, C Mutaner, WW Eaton, na JC Anthony. 1995. Mkazo wa kazi na hatari ya matumizi mabaya ya pombe na utegemezi. Pombe, Clin Exp Res 19(3):647-655.

Cummins, R. 1989. Eneo la udhibiti na usaidizi wa kijamii: Wafafanuzi wa uhusiano kati ya matatizo ya kazi na kuridhika kwa kazi. J Appl Soc Psychol 19:772-788.

Cvetanovski, J na SM Jex. 1994. Eneo la udhibiti wa watu wasio na ajira na uhusiano wake na afya ya kisaikolojia na kimwili. Mkazo wa Kazi 8:60-67.

Csikszentmihalyi, M. 1975. Zaidi ya Kuchoshwa na Wasiwasi. San Francisco: Jossey-Bass.

Dainoff, MJ na MH Dainoff. 1986. Watu na Tija. Toronto: Holt, Reinhart, & Winston wa Kanada.

Damasio, A. 1994. Hitilafu ya Descartes: Hisia, Sababu na Ubongo wa Mwanadamu. New York: Grosset/Putnam.

Danko, S, P Eshelman, na A Hedge. 1990. Jamii ya afya, usalama, na ustawi, athari za maamuzi ya muundo wa mambo ya ndani. J Mambo ya Ndani Des Educ Res 16:19-30.

Dawis, RV na LH Lofquist. 1984. Nadharia ya Kisaikolojia ya Marekebisho ya Kazi. Minneapolis, Minnesota: Chuo Kikuu cha Minnesota Press.
Kifo cha uaminifu wa kampuni. 1993. Mwanauchumi 3 Aprili, 63-64.

Dement, W. 1969. Jukumu la kibiolojia la usingizi wa REM. Katika Fizikia ya Kulala na Patholojia: Kongamano, lililohaririwa na A Kales. Philadelphia: JB Lippincott.

Deming, WE. 1993. Uchumi Mpya wa Viwanda, Serikali, Elimu. Cambridge, Misa: Kituo cha MIT cha Utafiti wa Uhandisi wa Advance.

Dewe, PJ. 1989. Kuchunguza asili ya mkazo wa kazi: Tathmini ya mtu binafsi ya uzoefu wa shida na kukabiliana. Hum Relat 42:993-1013.

Ditecco, D, G Cwitco, A Arsenault, na M Andre. 1992. Mkazo wa waendeshaji na mazoea ya ufuatiliaji. Appl Ergon 23(1):29-34.

Dohrenwend, BS na BP Dohrenwend. 1974. Matukio ya Maisha yenye Mkazo: Asili na Athari Zake. New York: Wiley.

Dohrenwend, BS, L Krasnoff, AR Askenasy, na BP Dohrenwend. 1978. Mfano wa mbinu ya kuongeza matukio ya maisha: Mizani ya matukio ya maisha ya PERI. J Health Soc Behav 19:205-229.

Dooley, D. 1985. Inference ya sababu katika utafiti wa msaada wa kijamii. Katika Usaidizi wa Kijamii na Afya, iliyohaririwa na S Cohen na SL Syme. New York: Vitabu vya Kiakademia.

Dooley, D, R Catalano, na R Hough. 1992. Ukosefu wa ajira na ugonjwa wa pombe katika 1910 na 1990: Drift dhidi ya causation ya kijamii. J Chukua Kisaikolojia cha Organ 65:277-290.

Dooley, D, R Catalano, na G Wilson. 1994. Unyogovu na ukosefu wa ajira: Matokeo ya jopo kutoka kwa utafiti wa Epidemiologic Catchment Area. Am J Community Psychol 22:745-765.

Douglas, RB, R Blanks, A Crowther, na G Scott. 1988. Utafiti wa mfadhaiko huko West Midlands wazima moto, kwa kutumia electrocardiograms ambulatory. Mkazo wa Kazi: 247-250.

Eaton, WW, JC Anthony, W Mandel, na R Garrison. 1990. Kazi na kuenea kwa ugonjwa mkubwa wa huzuni. J Occup Med 32(11):1079-1087.
Edwards, JR. 1988. Vigezo na matokeo ya kukabiliana na mfadhaiko. Katika Sababu, Kukabiliana na Madhara ya Mfadhaiko Kazini, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.

Edwards, JR na RV Harrison. 1993. Mahitaji ya kazi na afya ya mfanyikazi: Uchunguzi upya wa pande tatu wa uhusiano kati ya kufaa kwa mazingira ya mtu na mazingira. J Appl Psychol 78:628-648.

Elander, J, R West, na D Kifaransa. 1993. Maadili ya tabia ya tofauti za mtu binafsi katika hatari ya ajali ya barabarani: Uchunguzi wa mbinu na matokeo. Ng'ombe wa Kisaikolojia 113:279-294.

Emmett, EA. 1991. Wakala wa kimwili na kemikali mahali pa kazi. Katika Kazi, Afya na Tija, iliyohaririwa na GM Green na F Baker. New York: Chuo Kikuu cha Oxford Press.

Endresen, IM, B Ellersten, C Endresen, AM Hjelmen, R Matre, na H Ursin. 1991. Mkazo katika kazi na vigezo vya kisaikolojia na immunological katika kundi la wafanyakazi wa benki ya wanawake wa Norway. Mkazo wa Kazi 5:217-227.

Esler, M, G Jennings, na G Lambert. 1989. Upimaji wa kutolewa kwa norepinephrine kwa ujumla na moyo katika plasma wakati wa changamoto ya utambuzi. Psychoneuroendocrinol 14:477-481.

Msingi wa Ulaya wa Uboreshaji wa Masharti ya Maisha na Kazi. 1992. Uchunguzi wa Kwanza wa Ulaya Juu ya Mazingira ya Kazi 1991-1992. Luxemburg: Ofisi ya Machapisho Rasmi ya Jumuiya ya Ulaya.

Everly, GS, Jr na RH Feldman. 1985. Ukuzaji wa Afya Kazini: Tabia ya Afya Mahali pa Kazi. New York: John Wiley & Wana.

Faucett, J na D Rempel. 1994. Dalili za musculoskeletal zinazohusiana na VDT: Mwingiliano kati ya kazi na mkao na mambo ya kisaikolojia. Am J Ind Med 26:597-612.

Feigenbaum, AV. 1991. Jumla ya ubora: Sharti la kimataifa. Katika Kudumisha Faida ya Ubora Jumla, iliyohaririwa na BH Peters na JL Peters. New York: Bodi ya Mikutano.

Feldman, DC. l976. Nadharia ya dharura ya ujamaa. Adm Sci Q 21:433-452.

Fenster, L, C Schaefer, A Mathur, RA Hiatt, C Pieper, AE Hubbard, J Von Behren, na S Swan. 1995. Mkazo wa kisaikolojia mahali pa kazi na utoaji mimba wa papo hapo. Am J Epidemiol 142(11).

Ferber, MA, B O'Farrell, na L Allen. 1991. Kazi na Familia: Sera za Mabadiliko ya Wafanyakazi. Washington, DC: National Academy Press.

Fernandez, JP. 1981. Ubaguzi wa Rangi na Jinsia katika Maisha ya Biashara. Lexington, Misa.: Vitabu vya Lexington.

-. 1990. Siasa na Ukweli wa Utunzaji wa Familia katika Amerika ya Biashara. Lexington, Misa: Vitabu vya Lexington.

Fiedler, FE. 1967. Nadharia ya Ufanisi wa Uongozi. New York: McGraw-Hill.

Fielding, JE na KJ Phenow. 1988. Athari za kiafya za kuvuta sigara bila hiari. Engl Mpya J Med 319:1452-1460.

Fisher, C. l985. Usaidizi wa kijamii na marekebisho ya kufanya kazi: Utafiti wa muda mrefu. J Simamia 11:39-53.

Fith-Cozens, J. 1987. Dhiki ya kihisia katika maafisa wa junior house. Brit Med J 295:533-536.

Fitzgerald, LF na AJ Ormerod. 1993. Ukimya wa kuvunja: Unyanyasaji wa kijinsia wa wanawake wasomi na mahali pa kazi. Katika Saikolojia ya Wanawake, iliyohaririwa na FL Denmark na MA Paludi. London: Greenwood Press.

Flechter, B. 1988. Konkodansi ya vifo vya kazi, ndoa na magonjwa. Soc Sci Med 27:615-622.

Ford, DL. 1985. Vipengele vya usaidizi wa kazi na matokeo ya kazi ya mfanyakazi: Uchambuzi wa uchunguzi. J Simamia 11:5-20.

Fox, AJ na J Levin. 1994. Kufyatua risasi: Tishio linaloongezeka la mauaji mahali pa kazi. Ann Am Acad Polit SS 536:16-30.

Fox, BH. 1995. Jukumu la mambo ya kisaikolojia katika matukio ya saratani na ubashiri. Oncology 9(3):245-253.

-. 1989. Dalili za huzuni na hatari ya saratani. J Am Med Assoc 262(9): 1231.

-. 1981. Sababu za kisaikolojia na mfumo wa kinga katika saratani ya binadamu. Katika Psychoneuroimmunology, iliyohaririwa na R Ader. New York: Vyombo vya habari vya Kielimu.

Frankenhaeuser, M. 1986. Mfumo wa kisaikolojia wa utafiti juu ya dhiki ya binadamu na kukabiliana nayo. In Dynamics of Stress, iliyohaririwa na MH Appley na R Trumbull. New York: Plenum.

-. 1989. Mbinu ya biopsychosocial kwa masuala ya maisha ya kazi. Int J Health Serv 19:747-758.

-. 1991. Saikolojia ya mzigo wa kazi, dhiki na afya: Ulinganisho kati ya jinsia. Ann Behav Med 13:197-204.

-. 1993a. Masuala ya sasa katika utafiti wa dhiki ya kisaikolojia. Katika Maoni ya Ulaya katika Saikolojia - Mihadhara Muhimu, iliyohaririwa na M Vartiainen. Helsinki: Acta Psychologica Fennica XIII.

-. 1993b. Upimaji wa jumla ya mzigo wa kazi wa wanaume na wanawake. Katika Mazingira Bora ya Kazi - Dhana za Msingi na Mbinu za Vipimo, iliyohaririwa na L Levi. Geneva: WHO.

-. 1996. Msongo wa mawazo na jinsia. Eur Rev, Interdis J Acad Eur 4.

Frankenhaeuser, M na G Johansson. 1986. Mkazo kazini: Mambo ya kisaikolojia na kisaikolojia. Int Rev Appl Psychol 35:287-299.

Frankenhaeuser, M, C Lundberg, na L Forsman. 1980. Utengano kati ya majibu ya huruma-adrenali na pituitari-adrenali kwa hali ya mafanikio inayoonyeshwa na udhibiti wa juu: Ulinganisho kati ya Aina A na Aina B ya wanaume na wanawake. Biol Psychol 10:79-91.

Frankenhaeuser, M, U Lundberg, na MA Chesney. 1991. Wanawake, Kazi na Afya. Stress na Fursa. New York: Plenum.

Frankenhaeuser, M, U Lundberg, M Fredrikson, B Melin, M Tuomisto, AL Myrsten, M Hedman, B Bergman-Losman, na L Wallin. 1989. Msongo wa mawazo ndani na nje ya kazi kama unavyohusiana na ngono na hali ya kazi katika wafanyikazi wa kola nyeupe. J Organ Behav 10:321-346.

Frankenhaeuser, M na B Gardell. 1976. Kupakia na kuzidisha katika maisha ya kazi: Muhtasari wa mbinu ya taaluma nyingi. Jarida la Mkazo wa Kibinadamu 2:35-46.

Kifaransa, JRP na RD Caplan. 1973. Mkazo wa shirika na matatizo ya mtu binafsi. In The Failure of Success, iliyohaririwa na AJ Marrow. New York: Amacon.

Kifaransa, JRP, W Rodgers, na S Cobb. 1974. Marekebisho kama mtu-mazingira yanafaa. In Coping and Adaption, iliyohaririwa na GV Coelho, DA Hamburg, na JE Adams. New York: Vitabu vya Msingi.

Kifaransa, WL na CH Bell. 1990. Maendeleo ya Shirika. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

Kifaransa, JRP, RD Caplan, na R van Harrison. 1982. Taratibu za Mkazo na Mkazo wa Kazi. New York: Wiley.

Frese, M na D Zapf. 1988. Masuala ya mbinu katika utafiti wa dhiki ya kazi: Lengo dhidi ya kipimo cha subjective cha dhiki ya kazi na swali la masomo ya longitudinal. Katika Sababu, Kukabiliana na Madhara ya Mfadhaiko Kazini, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.

Friedman, M, CE Thoresen, JJ Gill, D Ulmer, LII Powell, VA Prince, et al. 1986. Marekebisho ya tabia ya aina A na athari zake juu ya kurudia kwa moyo kwa wagonjwa wa infarction ya myocardial; muhtasari wa matokeo ya Mradi wa Kuzuia Ugonjwa wa Mara kwa Mara. Am Heart J 112:653-665.

Fryer, D na R Payne. 1986. Kukosa ajira: Mapitio ya maandiko juu ya uzoefu wa kisaikolojia wa ukosefu wa ajira. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Shirika la Viwanda, iliyohaririwa na CL Cooper na I Robertson. Chichester: Wiley.

Funk, SC na BK Houston. 1987. Uchambuzi muhimu wa uhalali na matumizi ya mizani ya ugumu. J Binafsi Soc Psychol 53:572-578.

Fusilier, MR, DC Ganster, na BT Mays. 1987. Athari za usaidizi wa kijamii, mkazo wa jukumu, na eneo la udhibiti juu ya afya. J Simamia 13:517-528.

Galinsky, E, JT Bond, na DE Friedman. 1993. Muhimu: Utafiti wa Kitaifa wa Nguvu Kazi Inayobadilika. New York: Taasisi ya Familia na Kazi.

Gamble, GO na MT Matteson. 1992. Tabia ya Aina A, kuridhika kwa kazi, na mafadhaiko kati ya wataalamu Weusi. Kisaikolojia Rep 70:43-50.

Ganster, DC na MR Fusilier. 1989. Udhibiti mahali pa kazi. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na
C Cooper na mimi Robertson. Chichester, Uingereza:Wiley.

Ganster, DC. 1989. Udhibiti na ustawi wa mfanyakazi: Mapitio ya utafiti mahali pa kazi. Katika Udhibiti wa Kazi na Afya ya Mfanyakazi, iliyohaririwa na SL Sauter, JJ Hurrell, na CL Cooper. New York: Wiley.

Ganster, DC na J Schaubroeck. 1991a. Dhiki ya jukumu na afya ya mfanyakazi: Upanuzi wa nadharia ya kinamu ya kujistahi. J Soc Behav Personal 6:349-360.

-. 1991b. Mkazo wa kazi na afya ya mfanyakazi. J Simamia 17:235-271.

Ganster, DC, BT Mayes, WE Sime, na GD Tharp. 1982. Kusimamia mafadhaiko ya kazini: Jaribio la uwanjani. J Appl Psychol 67:533-542.

Gardell, B. 1981. Mambo ya kisaikolojia ya mbinu za uzalishaji wa viwanda. In Society, Stress and Disease, iliyohaririwa na L Levi. Oxford: OUP.

Garrison, R na WW Eaton. 1992. Makatibu, huzuni na utoro. Afya ya Wanawake 18:53-76.

Gillin, JC na WF Byerley. 1990. Utambuzi na usimamizi wa kukosa usingizi. New England Journal of Medicine 322:239-248.

Glaser, R, JK Kiecolt-Glaser, RH Bonneau, W Malarkey, S Kennedy, na J Hughes. 1992. Mkazo ulisababisha urekebishaji wa mwitikio wa kinga kwa chanjo ya recombinant hepatitits B. Saikolojia Med 54:22-29.

Goldberg, E na wengine. 1985. Dalili za huzuni, mitandao ya kijamii na usaidizi wa kijamii wa wanawake wazee. Jarida la Marekani la Epidemiolojia :448-456.

Goldberger, L na S Breznitz. 1982. Kitabu cha Mkazo. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Goldstein, I, LD Jamner, na D Shapiro. 1992. Shinikizo la damu la ambulatory na kiwango cha moyo katika wasaidizi wa kiume wenye afya wakati wa siku ya kazi na siku isiyo ya kazi. Afya Saikolojia 11:48-54.

Golemblewski, RT. 1982. Afua za maendeleo ya shirika (OD): Kubadilisha mwingiliano, miundo na sera. Katika Mkazo wa Kazi na Utafiti wa Kuchoka, Nadharia, na Mitazamo ya Kuingilia kati, iliyohaririwa na WE Paine. Beverly Hills: Machapisho ya Sage.

Goleman, D. 1995. Akili ya Kihisia. New York: Vitabu vya Bantam.

Goodrich, R. 1986. Ofisi inayotambuliwa: Mazingira ya ofisi kama uzoefu na watumiaji wake. Katika Masuala ya Kitabia katika Usanifu wa Ofisi, iliyohaririwa na JD Wineman. New York: Van Nostrand Reinhold.

Gorman, DM. 1994. Matumizi mabaya ya pombe na mazingira ya awali. Taarifa ya Matibabu ya Uingereza :36-49.

Gottlieb, BH. 1983. Mikakati ya Msaada wa Kijamii. Beverly Hills: Sage.

Gough, H na A Heilbrun. 1965. Mwongozo wa Orodha ya Vivumishi. Palo Alto, Calif: Ushauri wa Wanasaikolojia Press.

Gowler, D na K Legge. 1975. Mkazo na mahusiano ya nje: Mkataba 'uliofichwa'. Katika Mkazo wa Kisimamizi, iliyohaririwa na D Gowler na K Legge. London: Gower.

Grandjean, E. 1968. Uchovu: Umuhimu wake wa kisaikolojia na kisaikolojia. Ergonomics 11(5):427-436.

-. 1986. Kuweka Kazi kwa Mwanadamu: Njia ya Ergonomic. : Taylor na Francis.

-. 1987. Ergonomics katika Ofisi za Kompyuta. London: Taylor & Francis.

Greenglass, ER. 1993. Mchango wa msaada wa kijamii katika mikakati ya kukabiliana. Appl Psychol Intern Rev 42:323-340.

Greenhalgh, L na Z Rosenblatt. 1984. Usalama wa kazi: Kuelekea uwazi wa dhana. Acad Manage Rev (Julai):438-448.

Guendelman, S na MJ Silberg. 1993. Matokeo ya kiafya ya kazi ya maquiladora: Wanawake kwenye mpaka wa Marekani na Mexico. Am J Public Health 83:37-44.

Guidotti, TL. 1992. Sababu za kibinadamu katika kuzima moto: Ergonomic-, cardiopulmonary-, na psychogenic stress- related issues. Int Arch Occup Environ Health 64:1-12.

Gutek, B. 1985. Ngono na Mahali pa Kazi. San Francisco: Jossey-Bass.

Gutierres, SE, D Saenz, na BL Green. 1994. Mkazo wa kazi na matokeo ya afya miongoni mwa wafanyakazi wa Anglo na Hispanic: Jaribio la mfano wa kufaa kwa mazingira. Katika Mkazo wa Kazi katika Nguvu Kazi inayobadilika, iliyohaririwa na GP Keita na JJ Hurrell. Washington, DC: Chama cha Kisaikolojia cha Marekani.

Hackman, JR. 1992. Ushawishi wa kikundi kwa watu binafsi katika mashirika. Katika Handbook of Industrial and Organizational Psychology, kilichohaririwa na MD Dunnette na LM Hough. Palo Alto, Calif: Ushauri wa Wanasaikolojia Press.

Hackman, JR na EE Lawler. 1971. Majibu ya wafanyakazi kwa sifa za kazi. J Appl Psychol 55:259-286.

Hackman, JR na GR Oldham. 1975. Utafiti wa uchunguzi wa kazi. J Appl Psychol 60:159-170.

-. 1980. Kazi Upya. Kusoma, Misa: Addison-Wesley.

Hales, TR, SL Sauter, MR Peterson, LJ Fine, V Putz-Anderson, LR Schleifer, TT Ochs, na BP Bernard. 1994. Matatizo ya musculoskeletal kati ya watumiaji wa terminal wa maonyesho ya kuona katika kampuni ya mawasiliano ya simu. Ergonomics 37(10):1603-1621.

Hahn, MIMI. 1966. Ratiba ya Tathmini ya Malengo ya Maisha ya California. Palo Alto, CA: Huduma za Kisaikolojia za Magharibi.

Ukumbi, DT. 1990. Mawasiliano na Usimamizi wa Mipaka ya Kazi-Nyumbani. Karatasi ya Kazi Nambari 90-05. Boston: Chuo Kikuu cha Boston. Shule ya Usimamizi.

Hall, E. 1991. Jinsia, udhibiti wa kazi na mafadhaiko: Majadiliano ya kinadharia na mtihani wa majaribio. Katika Mazingira ya Kazi ya Kisaikolojia: Shirika la Kazi; Demokrasia na Afya, iliyohaririwa na JV Johnson na G Johansson. Amityville, NY: Baywook.

-. 1992. Mfiduo maradufu: Athari za pamoja za mazingira ya nyumbani na kazini kwenye mkazo wa kisaikolojia katika wanaume na wanawake wa Uswidi. Int J Health Serv 22:239-260.

Ukumbi, RB. 1969. Tofauti za muundo wa ndani ya shirika: Utumiaji wa modeli ya urasimu. Katika Masomo katika Tabia ya Shirika na Utendaji wa Kibinadamu, iliyohaririwa na LL Cummings na WEJ Scott. Homewood, Il:Richard D. Irwin, Inc. na Dorsey Press.

Hamilton, LV, CL Broman, WS Hoffman, na D Brenner. 1990. Nyakati ngumu na watu walio katika mazingira magumu: Athari za awali za kufungwa kwa mimea kwenye afya ya akili ya wafanyakazi wa magari. J Health Soc Behav 31:123-140.

Harford, TC, DA Parker, BF Grant, na DA Dawson. 1992. Matumizi ya vileo na utegemezi miongoni mwa wanaume na wanawake walioajiriwa nchini Marekani mwaka wa 1988. Alcohol, Clin Exp Res 16:146-148.

Harrison, RV. 1978. Mtu-mazingira inafaa na mkazo wa kazi. In Stress At Work, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.
Hedge, A. 1986. Wazi dhidi ya nafasi za kazi zilizofungwa: Athari za muundo kwenye miitikio ya wafanyikazi kwenye ofisi zao. Katika Masuala ya Kitabia katika Usanifu wa Ofisi, iliyohaririwa na JD Wineman. New York: Van Nostrand Reinhold.

-. 1991. Ubunifu wa kubuni katika mazingira ya ofisi. Katika Uingiliaji wa Usanifu: Kuelekea Usanifu Zaidi wa Kibinadamu, iliyohaririwa na WFE Presiser, JC Vischer, na ET White. New York: Van Nostrand Reinhold.

Heilpern, J. 1989. Je, makampuni ya Marekani 'yanachuki' na uboreshaji wa ubora? Quality Exec (Novemba).

Henderson, S, P Duncan-Jones, na G Byrne. 1980. Kupima mahusiano ya kijamii. Ratiba ya mahojiano ya mwingiliano wa kijamii. Kisaikolojia Med 10:723-734.

Henry, JP na PM Stephens. 1977. Mkazo, Afya, na Mazingira ya Kijamii. Mbinu ya Kijamii kwa Dawa. New York: Springer-Verlag.

Herzberg, F, B Mausner, na BB Snyderman. 1959. Motisha ya Kufanya Kazi. New York: Wiley.

Hill, S. 1991. Kwa nini miduara ya ubora ilishindwa lakini usimamizi kamili wa ubora unaweza kufaulu. Br J Ind Relat (4 Desemba):551-568.

Hirsh, BJ. 1980. Mifumo ya msaada wa asili na kukabiliana na mabadiliko makubwa ya maisha. Am J Comm Psych 8:159-171.

Hirsch, PM. 1987. Pakia Parachuti Yako Mwenyewe. Kusoma, Misa: Addison-Wesley.

Hirschhorn, L. 1991. Mkazo na mifumo ya marekebisho katika kiwanda cha baada ya viwanda. Katika Kazi, Afya na Tija, iliyohaririwa na GM Green na F Baker. New York: Chuo Kikuu cha Oxford Press.

Hirshhorn, L. 1990. Viongozi na wafuasi katika enzi ya baada ya viwanda: Mtazamo wa kisaikolojia. J Appl Behav Sci 26:529-542.

-. 1984. Zaidi ya Mechanization. Cambridge, Misa: MIT Press.

Holmes, TH na HR Richard. 1967. Kiwango cha ukadiriaji wa marekebisho ya kijamii. J Psychosomat Res 11:213-218.

Holt, RR. 1992. Mkazo wa kazi. Katika Handbook of Stress, kilichohaririwa na L Goldberger na S Breznitz. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Holtmann, G, R Kreibel, na MV Singer. 1990. Msongo wa mawazo na utolewaji wa asidi ya tumbo: Je, sifa za utu huathiri mwitikio? Digest Dis Sci 35:998-1007.

House, J. 1981. Mkazo wa Kazi na Usaidizi wa Kijamii. Kusoma, Misa.: Addison-Wesley.

Houtman, mimi na M Kompler. 1995. Sababu za hatari na vikundi vya hatari za kazi kwa mkazo wa kazi nchini Uholanzi. Katika Mambo ya Hatari ya Shirika kwa Mkazo wa Kazi, iliyohaririwa na S Sauter na L Murphy. Washington: Chama cha Kisaikolojia cha Marekani.

Houston, B na W Hodges. 1970. Kukanusha hali na utendaji chini ya dhiki. J Binafsi Soc Psychol 16:726-730.

Howard, R. 1990. Maadili hufanya kampuni. Harvard Business Rev (Septemba-Oktoba):133-144.

Hudiberg, JJ. 1991. Kushinda Kwa Ubora -Hadithi ya FPL. White Plains, NY: Rasilimali za Ubora.

Hull, JG, RR Van Treuren, na S Virnelli. 1987. Ugumu na afya: Mtazamo wa kukosoa na mbadala. J Binafsi Soc Psychol 53:518-530.

Hurrell, JJ Jr, MA McLaney, na LR Murphy. 1990. Miaka ya kati: Tofauti za hatua ya kazi. Prev Hum Serv 8:179-203.

Hurrell, JJ Jr na LR Murphy. 1992. Eneo la udhibiti, mahitaji ya kazi, na afya ya mfanyakazi. Katika Tofauti za Mtu Binafsi, Haiba, na Mfadhaiko, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. Chichester: John Wiley & Wana.

Hurrell JJ Jr na K Lindström. 1992. Ulinganisho wa madai ya kazi, udhibiti na malalamiko ya kisaikolojia katika hatua tofauti za kazi za wasimamizi nchini Ufini na Marekani. Scand J Work Environ Health 18 Suppl. 2:11-13.

Ihman, A na G Bohlin. 1989. Jukumu la udhibiti katika uanzishaji wa moyo na mishipa na ugonjwa wa moyo na mishipa: Msaada au kizuizi? In Stress, Personal Control and Health, iliyohaririwa na A Steptoe na A Appels. Chichester: Wiley.

Ilgen, DR. 1990. Masuala ya afya kazini. Mwanasaikolojia wa Marekani 45:273-283.
Imai, M. 1986. Kaizen: Ufunguo wa Mafanikio ya Ushindani ya Japani. New York: McGraw-Hill.

Shirika la Kazi Duniani (ILO). 1975. Kufanya Kazi Zaidi ya Kibinadamu. Ripoti ya Mkurugenzi Mkuu kwa Mkutano wa Kimataifa wa Kazi. Geneva: ILO.

-. 1986. Utangulizi wa Utafiti wa Kazi. Geneva: ILO.

Ishikawa, K. 1985. Udhibiti Kamili wa Ubora ni Nini? Njia ya Kijapani. Englewood Cliffs, NJ: Ukumbi wa Prentice.

Israel, BA na TC Antonucci. 1987. Tabia za mtandao wa kijamii na ustawi wa kisaikolojia: replication na ugani. Health Educ Q 14(4):461-481.

Jackson, DN. 1974. Mwongozo wa Fomu ya Utafiti wa Binafsi. New York: Wanasaikolojia wa Utafiti Press.

Jackson, SE na RS Schuler. 1985. Uchambuzi wa meta na uhakiki wa dhana wa utafiti juu ya utata wa jukumu na migogoro ya jukumu katika mipangilio ya kazi. Organ Behav Hum Uamuzi Proc 36:16-78.

James, CR na CM Ames. 1993. Maendeleo ya hivi karibuni katika ulevi: Mahali pa kazi. Hivi Karibuni Kukuza Pombe 11:123-146.

James, K. 1994. Utambulisho wa kijamii, mafadhaiko ya kazi na afya ya wafanyikazi walio wachache. Katika Mkazo wa Kazi katika Nguvu Kazi inayobadilika, iliyohaririwa na GP Keita na JJ Hurrell. Washington, DC: APA.

Jenkins, CD. 1979. Mtu mwenye ugonjwa wa moyo. Katika Vipengele vya Kisaikolojia vya Infarction ya Myocardial na Utunzaji wa Moyo, iliyohaririwa na WD Gentry na RB Williams. St.Louis: Mosby.

Jenkins, R na N Coney. 1992. Kuzuia Ugonjwa wa Akili Kazini. Mkutano. London: HMSO.

Jennings, R, C Cox, na CL Cooper. 1994. Wasomi wa Biashara: Saikolojia ya Wajasiriamali na Wajasiriamali. London: Routledge.

Johansson, G na G Aronsson. 1984. Athari za mkazo katika kazi ya utawala ya kompyuta. J Chukua Tabia 15:159-181.

Johnson, JV. 1986. Athari za usaidizi wa kijamii mahali pa kazi, mahitaji ya kazi na udhibiti wa kazi juu ya ugonjwa wa moyo na mishipa nchini sweden. Tasnifu ya PhD, Chuo Kikuu cha Johns Hopkins.

Johnson, JV na EM Hall. 1988. Shida ya kazi, usaidizi wa kijamii mahali pa kazi na ugonjwa wa moyo na mishipa: Utafiti wa sehemu mbalimbali wa sampuli ya nasibu ya watu wanaofanya kazi wa Uswidi. Am J Public Health 78:1336-1342.

-. 1994. Msaada wa kijamii katika mazingira ya kazi na ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika Usaidizi wa Kijamii na Ugonjwa wa Moyo na Mishipa, iliyohaririwa na S Shumaker na S Czajkowski. New York: Plenum Press.

Johnson, JV na G Johansson. 1991. Mazingira ya Kazi ya Kisaikolojia: Shirika la Kazi, Demokrasia na Afya. Amityville, NY: Baywood.

Johnson, JV, W Stewart, EM Hall, P Fredlund, na T Theorell. 1996. Mazingira ya kazi ya muda mrefu ya kisaikolojia na vifo vya moyo na mishipa kati ya wanaume wa Uswidi. Am J Public Health 86(3):324-331.

Juran, JM. 1988. Juran Juu ya Kupanga Ubora. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Justice, A. 1985. Mapitio ya madhara ya msongo wa mawazo kwa kansa katika wanyama wa maabara: Umuhimu wa muda wa maombi ya mkazo na aina ya uvimbe. Ng'ombe wa Kisaikolojia 98(1):108-138.

Kadushin, A. 1976. Wanaume katika taaluma ya mwanamke. Kazi ya Jamii 21:440-447.

Kagan, A na L Levi. 1971. Kubadilika kwa mazingira ya kisaikolojia kwa uwezo na mahitaji ya mwanadamu. In Society, Stress and Disease, iliyohaririwa na L Levi. New York: Chuo Kikuu cha Oxford Press.

Kahn, RL. 1991. Aina za kazi za wanawake. Katika Wanawake, Kazi na Afya. Mkazo na Fursa, iliyohaririwa na M Frankenhaeuser, U Lundberg, na MA Chesney. New York: Plenum.

Kahn, RL na P Byosiere. 1992. Mkazo katika mashirika. Katika Handbook of Industrial and Organizational Psychology, kilichohaririwa na MD Dunnette na LM Hough. Palo Alto, CA: Ushauri wa Saikolojia Press.

Kahn, RL, DM Wolfe, RP Quinn, JD Snoek, na RA Rosenthal. 1964. Mkazo wa Shirika: Masomo katika Migogoro ya Dhima na Utata. Chichester: Wiley.

Kaplan, GA et al. 1991. Mambo ya kisaikolojia na historia ya asili ya shughuli za kimwili. Am J Prev Medicine 7:12-17.

Kaplan, R na S Kaplan. 1989. Uzoefu wa Asili: Mtazamo wa Kisaikolojia. New York: Chuo Kikuu cha Cambridge. Bonyeza.

Karasek, RA. 1976. Athari za mazingira ya kazi kwa maisha nje ya kazi. Tasnifu ya Uzamivu, Taasisi ya Teknolojia ya Massachusetts, Cambridge, Mass.

-. 1979. Madai ya kazi, latitudo ya uamuzi wa kazi, na mkazo wa kiakili: Athari za uundaji upya wa kazi. Adm Sci Q 24:285-308.

-. 1985. Hojaji ya Maudhui ya Kazi (JCQ) na Mwongozo wa Mtumiaji. Lowell, Misa: Kituo cha JCQ, Idara ya Mazingira ya Kazi, Univ. wa Massachusetts Lowell.

-. 1990. Hatari ya chini ya afya na kuongezeka kwa udhibiti wa kazi kati ya wafanyakazi wa white collar. J Organ Behav 11:171-185.

Karasek, R na T Theorell. 1990. Kazi ya Afya, Mkazo, Uzalishaji na Ujenzi Upya wa Maisha ya Kazi. New York: Vitabu vya Msingi.

Kasl, SV. 1989. Mtazamo wa epidemiological juu ya jukumu la udhibiti katika afya. Katika Udhibiti wa Kazi na Afya ya Mfanyakazi, iliyohaririwa na SL Sauter, JJ Hurrell Jr, na CL Cooper. Chichester: Wiley.

Kauppinen-Toropainen, K na JE Gruber. 1993. Antecedants na matokeo ya uzoefu usio na urafiki wa mwanamke: Utafiti wa Scandanavian, wanawake wa zamani wa Soviet na Amerika. Wanawake wa Kisaikolojia Q 17(4):431-456.

Kawakami, N, T Haratani, T Hemmi, na S Araki. 1992. Kuenea na uwiano wa idadi ya watu wa matatizo yanayohusiana na pombe katika wafanyakazi wa Japani. Epidemiol ya Kisaikolojia ya Kijamii 27:198-202.

-. 1993. Mahusiano ya mkazo wa kazi kwa matatizo ya matumizi ya pombe na unywaji kwa wafanyakazi wa kiume na wa kike wa kiwanda cha kompyuta nchini Japani. Mazingira Res 62:314-324.

Keita, GP na SL Sauter. 1992. Kazi na Ustawi: Ajenda ya miaka ya 1990. Washington, DC: APA.

Kelly, M na CL Cooper. 1981. Mkazo kati ya wafanyikazi wa kola ya bluu: Uchunguzi wa tasnia ya chuma. Mahusiano ya Wafanyakazi 3:6-9.

Kerckhoff, A na K Nyuma. 1968. Mdudu wa Juni. New York: Appelton-Century Croft.

Kessler, RC, JS House, na JB Turner. 1987. Ukosefu wa ajira na afya katika sampuli ya jamii. J Health Soc Behav 28:51-59.

Kessler, RC, JB Turner, na JS House. 1988. Madhara ya ukosefu wa ajira kwa afya katika utafiti wa jamii: Athari kuu, kurekebisha na kupatanisha. J Soc Matoleo 44(4):69-86.

-. 1989. Ukosefu wa ajira, kuajiriwa, na utendaji kazi wa kihisia katika sampuli ya jamii. Am Soc Ufu 54:648-657.

Kleiber, D na D Enzmann. 1990. Kuungua: Miaka 15 ya Utafiti: Bibliografia ya Kimataifa. Gottingen: Hogrefe.

Klitzman, S na JM Stellman. 1989. Athari za mazingira ya kimwili juu ya ustawi wa kisaikolojia wa wafanyakazi wa ofisi. Soc Sci Med 29:733-742.

Knauth, P na J Rutenfranz. 1976. Masomo ya kazi ya mabadiliko ya majaribio ya usiku wa kudumu, na mifumo ya kuhama inayozunguka kwa kasi. I. Circadian rhythm ya joto la mwili na kuingizwa tena wakati wa mabadiliko ya zamu. Int Arch Occup Environ Health 37:125-137.

-. 1982. Maendeleo ya vigezo vya kubuni mifumo ya shiftwork. J Hum Ergol 11 Shiftwork: Mazoezi na Uboreshaji Wake: 337-367.

Knauth, P, E Kiesswetter, W Ottmann, MJ Karvonen, na J Rutenfranz. 1983. Masomo ya muda wa bajeti ya polisi katika mifumo ya zamu ya kila wiki au inayozunguka kwa haraka. Appl Ergon 14(4):247-252.

Kobasa, SC. 1979. Matukio ya maisha yenye mkazo, utu na afya: uchunguzi juu ya ugumu. J Binafsi Soc Psychol 37:1-11.

-. 1982. Mtu shupavu: Kuelekea saikolojia ya kijamii ya mafadhaiko na afya. Katika Saikolojia ya Kijamii ya Afya na Ugonjwa, iliyohaririwa na G Sanders na J Suls. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

Kobasa, SC, SR Maddi, na S Kahn. 1982. Hardines na afya: Utafiti unaotarajiwa. J Binafsi Soc Psychol 42:168-177.

Kofoed, L, MJ Friedman, na P Peck. 1993. Ulevi na matumizi mabaya ya madawa ya kulevya kwa wagonjwa wenye PTSD. Saikolojia 64:151-171.

Kogi, K. 1991. Maudhui ya kazi na muda wa kufanya kazi: Upeo wa mabadiliko ya pamoja. Ergonomics 34(6):757-773.

Kohn, M na C Schooler. 1973. Uzoefu wa kazini na utendaji kazi wa kisaikolojia: Tathmini ya athari zinazofanana. Am Soc Ufu 38:97-118.

Kohn, ML, A Naoi, V Schoenbach, C Schooler, et al. 1990. Nafasi katika muundo wa darasa na utendaji kazi wa kisaikolojia nchini Marekani, Japan, na Poland. Am J Social 95(4):964-1008.

Kompier, M na L Levi. 1994. Mkazo Kazini: Sababu, Madhara, na Kinga. Mwongozo wa Biashara Ndogo na za Kati. Dublin: Msingi wa Ulaya.

Kornhauser, A. 1965. Afya ya Akili ya Mfanyakazi wa Viwandani. New York: Wiley.

Komitzer, M, F Kittel, M Dramaix, na G de Backer. 1982. Mkazo wa kazi na ugonjwa wa moyo. Adv Cardiol 19:56-61.

Koss, Mbunge, LA Goodman, A Browne, LF Fitzgerald, GP Keita, na NF Russo. 1994. Hakuna Mahali Pema. Washington, DC: APA Press.

Koulack, D na M Nesca. 1992. Vigezo vya usingizi vya wanafunzi wa vyuo vya alama A na B. Ujuzi wa Mtazamo na Magari 74:723-726.

Kozlowski, SWJ, GT Chao, EM Smith, na J Hedlund. 1993. Kupunguza kazi kwa shirika: Mikakati, uingiliaji kati, na athari za utafiti. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na CL Cooper na I Robertson. Chichester: Wiley.

Kristensen, TS. 1989. Magonjwa ya moyo na mishipa na mazingira ya kazi. Mapitio muhimu ya fasihi ya epidemiologic juu ya mambo yasiyo ya kemikali. Scan J Work Environ Health 15:165-179.

-. 1991. Ukosefu wa magonjwa na mkazo wa kazi kati ya wafanyikazi wa kichinjio wa Denmark. Uchambuzi wa kutokuwepo kwa kazi inayozingatiwa kama tabia ya kukabiliana. Sayansi ya Jamii na Tiba 32:15-27.

-. 1995. Muundo wa Demand-Control-Support: Changamoto za kimbinu kwa utafiti wa siku zijazo. Dawa ya Mkazo 11:17-26.

Krueger, GP. 1989. Kazi endelevu, uchovu, kupoteza usingizi na utendaji kazi: Mapitio ya masuala. Kazi na Mkazo 3:129-141.

Kuhnert, KW. 1991. Usalama wa kazi, afya, na sifa za ndani na za nje za kazi. Kikundi Organ Stud :178-192.

Kuhnert, KW, RR Sims, na MA Lahey. 1989. Uhusiano kati ya usalama wa kazi na afya ya mfanyakazi. Kikundi Organ Stud (Agosti):399-410.

Kumar, D na DL Wingate. 1985. Ugonjwa wa bowel wenye hasira. Lancet ii:973-977.

Lamb, ME, KJ Sternberg, CP Hwang, na AG Broberg. 1992. Malezi ya Mtoto katika Muktadha: Mitazamo Mtambuka ya Kitamaduni. Hillsdale, NJ: Earlbaum.

Landsbergis, PA, PL Schnall, D Deitz, R Friedman, na T Pickering. 1992. Mfano wa sifa za kisaikolojia na dhiki na "shida ya kazi" na usaidizi wa kijamii katika sampuli ya wanaume wanaofanya kazi. J Behav Med 15(4):379-405.

Landsbergis, PA, SJ Schurman, BA Israel, PL Schnall, MK Hugentobler, J Cahill, na D Baker. 1993. Mkazo wa kazi na ugonjwa wa moyo: Ushahidi na mikakati ya kuzuia. Suluhu Mpya (Majira ya joto):42-58.

Larson, JRJ na C Callahan. 1990. Ufuatiliaji wa utendaji: Je, unaathiri vipi tija ya kazi. J Appl Psychol 75:530-538.

Mwisho, LR, RWE Peterson, J Rappaport, na CA Webb. 1995. Kuunda fursa kwa wafanyikazi waliohamishwa: Kituo cha Ushindani wa Kibiashara. Katika Waajiriwa, Kazi, na Uundaji wa Ajira: Kuendeleza Mikakati na Mipango ya Rasilimali Watu inayolengwa na Ukuaji, iliyohaririwa na M London. San Francisco: Jossey-Bass.

Laviana, J. 1985. Kutathmini Athari za Mimea katika Mazingira ya Ofisi Yanayoiga: Mbinu ya Mambo ya Kibinadamu. Manhattan, Kans: Idara ya Kilimo cha bustani, Chuo Kikuu cha Jimbo la Kansas.

Lazaro, RS. 1966. Mkazo wa Kisaikolojia na Mchakato wa Kukabiliana. New York: McGraw-Hill.

Lazaro, RS na S Folkman. 1984. Mkazo, Tathmini, na Kukabiliana. New York: Springer.

Lee, P. 1983. Mwongozo Kamili wa Kugawana Kazi. New York: Walker & Co.

Leibson, B. 1990. Huduma ya watoto ya shirika: "Junior Execs" kazini. Dhibiti Ubunifu wa Kitivo :32-37.

Leigh, JP na HM Waldon. 1991. Ukosefu wa ajira na vifo vya barabara kuu. J Sera ya Afya 16:135-156.

Leino, PI na V Hänninen. 1995. Mambo ya kisaikolojia katika kazi kuhusiana na matatizo ya mgongo na viungo. Scan J Work Environ Health 21:134-142.

Levi, L. 1972. Mfadhaiko na Dhiki katika Kuitikia Vichocheo vya Kisaikolojia. New York: Pergamon Press.

-. 1981. Jamii, Dhiki na Magonjwa. Vol. 4: Maisha ya Kazi. Oxford: Oxford Univ Press.

-. 1992. Dhana za Kisaikolojia, kikazi, kimazingira, na kiafya: Matokeo ya utafiti na matumizi. Katika Kazi na Ustawi: Agenda ya miaka ya 1990, iliyohaririwa na GP Keita na SL Sauter. Washington, DC: APA.
Levi, L, M Frankenhaeuser, na B Gardell. 1986. Sifa za mahali pa kazi na asili ya mahitaji yake ya kijamii. Katika Mfadhaiko wa Kikazi na Utendaji Kazini, iliyohaririwa na S Wolf na AJ Finestone. Littleton, Mass: PSG.

Levi, L na P Lunde-Jensen. 1996. Gharama za Kijamii na Kiuchumi za Mkazo wa Kazi katika Nchi Mbili Wanachama wa EU. Mfano wa Kutathmini Gharama za Mifadhaiko Katika Ngazi ya Kitaifa. Dublin: Msingi wa Ulaya.

Levine, EL. 1983. Kila Kitu Ulichotaka Kufahamu Kila Wakati Kuhusu Uchambuzi wa Kazi. Tampa: Mariner.

Levinson, DJ. 1986. Dhana ya maendeleo ya watu wazima. Mwanasaikolojia wa Marekani 41:3-13.

Levinson, H. 1978. Haiba ya abrasive. Harvard Bus Rev 56:86-94.

Levy, KE na DH Wegman. 1988. Afya ya Kazini: Kutambua na Kuzuia Magonjwa Yanayohusiana na Kazi. Boston: Little, Brown & Co.

Lewin, K, R Lippitt, na RK White. 1939. Mifumo ya tabia ya uchokozi katika hali ya hewa ya kijamii iliyoundwa kwa majaribio. J Soc Psychol 10:271-299.

Lewis, S, DN Izraeli, na H Hootsmans. 1992. Familia zenye mapato mawili: Mitazamo ya Kimataifa. London: Sage.

Liberatos, P, BG Link, na J Kelsey. 1988. Kipimo cha tabaka la kijamii katika epidemiolojia. Epidemiol Ufu 10:87-121.

Liem, R na JH Liem. 1988. Athari za kisaikolojia za ukosefu wa ajira kwa wafanyakazi na familia zao. J Soc Masuala 44:87-105.

Mwanga, KC, JR Turner, na AL Hinderliter. 1992. Mkazo wa kazi na shinikizo la damu la ambulatory kwa vijana na wanawake wenye afya. Shinikizo la damu 20:214-218.

Lim, SY. 1994. Mbinu jumuishi ya usumbufu wa juu wa musculoskeletal katika mazingira ya kazi ya ofisi: Jukumu la mambo ya kazi ya kisaikolojia, mkazo wa kisaikolojia, na mambo ya hatari ya ergonomic. Ph.D. Tasnifu, Chuo Kikuu cha Wisconsin-Madison.

Lim, SY na P Carayon. 1994. Uhusiano kati ya mambo ya kazi ya kimwili na ya kisaikolojia na dalili za juu katika kundi la wafanyakazi wa ofisi. Kesi za Kongamano la 12 la Miaka Mitatu la Jumuiya ya Kimataifa ya Ergonomic. 6:132-134.

Lindeman, E. 1944. Symptomatology na usimamizi wa huzuni kali. Jarida la Marekani la Saikolojia 101:141-148.

Lindenberg, CS, HK Reiskin, na SC Gendrop. 1994. Muundo wa mfumo wa kijamii wa matumizi mabaya ya dawa za kulevya miongoni mwa wanawake wa umri wa kuzaa: Mapitio ya maandiko. Jarida la Elimu ya Dawa za Kulevya 24:253-268.

Lindström, K na JJ Hurrell Jr. 1992. Kukabiliana na mkazo wa kazi na wasimamizi katika hatua tofauti za kazi nchini Finland na Marekani. Scand J Work Environ Health 18 Suppl. 2:14-17.

Lindström, K, J Kaihilahti na mimi Torstila. 1988. Ikäkausittaiset Terveystarkastukset Ja Työn Muutos Vakuutus- Ja Pankkialalla (kwa Kifini Pamoja na Muhtasari wa Kiingereza). Espoo: Mfuko wa Mazingira ya Kazi wa Kifini.
Kiungo, B na al. 1986. Hali ya kijamii na kiuchumi na skizofrenia: Tabia mbaya za kazi kama sababu ya hatari. Am Soc Ufu 51:242-258.

-. 1993. Hali ya kijamii na kiuchumi na huzuni: Jukumu la kazi zinazohusisha mwelekeo, udhibiti na mipango. Am J Jamii 6:1351-1387.
Locke, EA na DM Schweiger. 1979. Kushiriki katika kufanya maamuzi: Mtazamo mmoja zaidi. Res Organ Behav 1:265-339.
London, M. 1995. Waajiriwa, Kazi, na Uundaji wa Ajira: Kukuza Mikakati na Mipango ya Rasilimali Watu inayozingatia Ukuaji. San Francisco: Jossey-Bass.

Louis, MR. l980. Mshangao na kujenga hisia: Nini wageni wanapata katika kuingia katika mipangilio ya shirika isiyojulikana. Adm Sci Q 25:226-251.
Lowe, GS na HC Northcott. 1988. Athari za mazingira ya kazi, majukumu ya kijamii, na sifa za kibinafsi kwenye tofauti za kijinsia katika dhiki. Kazi Kazi 15:55-77.

Lundberg, O. 1991. Maelezo ya sababu ya ukosefu wa usawa wa darasa katika afya-uchanganuzi wa majaribio. Soc Sci Med 32:385-393.

Lundberg, U, M Granqvist, T Hansson, M Magnusson, na L Wallin. 1989. Majibu ya matatizo ya kisaikolojia na kisaikolojia wakati wa kazi ya kurudia kwenye mstari wa mkutano. Mkazo wa Kazi 3:143-153.

Maher, EL. 1982. Mambo ya anomic ya kupona kutokana na saratani. Sayansi ya Jamii na Dawa 16:907-912.

MacKinnon, CA. 1978. Unyanyasaji wa Kijinsia kwa Wanawake Wanaofanya Kazi: Kesi ya Ubaguzi wa Jinsia. New Haven, Conn: Yale Univ. Bonyeza.

Maddi, SR, SC Kobasa, na MC Hoover. 1979. Mtihani wa kutengwa. Jarida la Saikolojia ya Kibinadamu 19:73-76.

Maddi, SR na SC Kobasa. 1984. The Hardy Executive: Health Under Stress. Homewood, Il: Dow-Jones Irwin.

Maddi, SR. 1987. Mafunzo ya ugumu katika Illinois Bell Telephone. Katika Tathmini ya Ukuzaji wa Afya, iliyohaririwa na JP Opatz. Stevens Point, Wisc: Taasisi ya Kitaifa ya Ustawi.

-. 1990. Masuala na uingiliaji kati katika umilisi wa mafadhaiko. Katika Personality and Disease, iliyohaririwa na HS Friedman. New York: Wiley.

Mandell, W na wengine. 1992. Ulevi na kazi: Mapitio na uchambuzi wa kazi 104. Pombe, Clin Exp Res 16:734-746.

Mangione, TW na RP Quinn. 1975. Kuridhika kwa kazi, tabia isiyofaa, na matumizi ya madawa ya kulevya kazini. Jarida la Saikolojia Inayotumika 60:114-116.

Mann, N. 1989. Funguo za Ubora. Hadithi ya Falsafa ya Deming. Los Angeles: Prestwick.

Mantell, M na S Albrecht. 1994. Kupiga Mabomu: Kutuliza Vurugu Mahali pa Kazi. New York: Irwin Professional.

Marans, RW na X Yan. 1989. Ubora wa taa na kuridhika kwa mazingira katika ofisi zilizo wazi na zilizofungwa. J Msanifu Mpango Res 6:118-131.

Margolis, B, W Kroes, na R Quinn. 1974. Mkazo wa kazi na hatari ya kazi ambayo haijaorodheshwa. J Kazi Med 16:659-661.

Marino, KE na SE White. 1985. Muundo wa Idara, eneo la udhibiti, na mkazo wa kazi: Athari ya msimamizi. Jarida la Saikolojia Inayotumika 70:782-784.

Marmot, M. 1976. Utamaduni na ugonjwa wa moyo wa moyo katika Wamarekani wa Kijapani. Katika Mchango wa Mazingira ya Kijamii kwa Kukaribisha Upinzani, iliyohaririwa na JP Cassel.

Marmot, M na T Theorell. 1988. Darasa la kijamii na ugonjwa wa moyo na mishipa: Mchango wa kazi. Int J Health Serv 18:659-674.

Marshall, NL na RC Barnett. 1991. Rangi, tabaka na majukumu mengi yanatatiza na faida miongoni mwa wanawake walioajiriwa katika sekta ya huduma. Afya ya Wanawake 17:1-19.

Martin, DD na RL Shell. 1986. Usimamizi wa Wataalamu. New York: Marcel Dekker.

Martin, EV. 1987. Mkazo wa mfanyakazi: Mtazamo wa mtaalamu. Katika Usimamizi wa Dhiki katika Mipangilio ya Kazi, iliyohaririwa na LR Murphy na TF Schoenborn. Cincinnati, Ohio: NIOSH.

Maslach, C. 1993. Kuungua: Mtazamo wa pande nyingi. In Professional Burnout, iliyohaririwa na WB Schaufeli, C Maslach na T Marek. Washington, DC: Taylor na Francis.

Maslach, C na SE Jackson. 1981/1986. Mali ya Kuungua kwa Maslach. Palo Alto, Calif: Ushauri wa Wanasaikolojia.

Maslow, AH. 1954. Motisha na Utu. New York: Harper.

Matteson, MT na JM Ivancevich. 1987. Kudhibiti Mkazo wa Kazi. San Francisco: Jossey-Bass.

Mattiason, I, F Lindgarden, JA Nilsson, na T Theorell. 1990. Tishio la ukosefu wa ajira na mambo ya hatari ya moyo na mishipa: Utafiti wa muda mrefu wa ubora wa usingizi na viwango vya serum cholesterol kwa wanaume wanaotishiwa na upungufu. British Medical Journal 301:461-466.

Mattis, MC. 1990. Aina mpya za mipangilio ya kazi inayoweza kunyumbulika kwa wasimamizi na wataalamu: Hadithi na ukweli. Mpango wa Hum Resour 13(2):133-146.

McGrath, A, N Reid, na J Boore. 1989. Mkazo wa kazi katika uuguzi. Int J Nursing Stud 26(4):343-358.

McGrath, J. 1976. Mkazo na tabia katika mashirika. Katika Handbook of Industrial and Organizational Saikolojia, kilichohaririwa na MD Dunnette. Chicago: Rand McNally.

McKee, GH, SE Markham, na DK Scott. 1992. Mkazo wa kazi na kuondolewa kwa mfanyakazi kutoka kazini. In Stress & Well-Being At Work, iliyohaririwa na JC Quick, LR Murphy, na JJ Hurrel. Washington, DC: APA.

McLaney, MA na JJ Hurrell Jr. 1988. Udhibiti, mafadhaiko na kuridhika kwa kazi. Mkazo wa Kazi 2:217-224.

McLean, LA. 1979. Mkazo wa Kazi. Boston: Addison-Wesley.

Meisner, M. 1971. Mkono mrefu wa kazi. Mahusiano ya Viwanda :239-260.

Meyer, BD. 1995. Masomo kutoka kwa majaribio ya bima ya ukosefu wa ajira ya Marekani. J Econ Lit 33:91-131.

Meyerson, D. 1990. Kufichua hisia zisizohitajika kijamii: Uzoefu wa utata katika mashirika. Am Behav Sci 33:296-307.
Michaels, D na SR Zoloth. 1991. Vifo miongoni mwa madereva wa mabasi ya mjini. Int J Epidemiol 20(2):399-404.

Michelson, W. 1985. Kutoka Jua hadi Jua: Wajibu wa Uzazi na Muundo wa Jumuiya katika Maisha ya Wanawake Walioajiriwa na Familia Zao. Totowa, NJ: Rowman & Allanheld.

Miller, KI na PR Monge. 1986. Ushiriki, kuridhika, na tija: Mapitio ya uchambuzi wa meta. Acd Simamia J 29:727-753.

Miller, LS na S Kelman. 1992. Makadirio ya kupoteza tija ya mtu binafsi kutokana na matumizi mabaya ya pombe na madawa ya kulevya na kutokana na ugonjwa wa akili. Katika Uchumi na Afya ya Akili, iliyohaririwa na RG Frank na MG Manning. Baltimore: Chuo Kikuu cha Johns Hopkins. Bonyeza.

Miller, S. 1979. Udhibiti na mkazo wa kibinadamu: Mbinu, ushahidi na nadharia. Behav Res Ther 17:287-304.

Wizara ya Kazi. 1987. Sheria ya Mazingira ya Kazi ya Uswidi (Pamoja na Marekebisho) na Sheria ya Mazingira ya Kazi ya Uswidi (Pamoja na Marekebisho). Stockholm: Wizara ya Kazi.

Mino, Y, T Tsuda, A Babazona, H Aoyama, S Inoue, H Sato, na H Ohara. 1993. Hali za huzuni kwa wafanyakazi wanaotumia kompyuta. Utafiti wa Mazingira 63(1):54-59.

Misumi, J. 1985. Dhana ya Sayansi ya Tabia ya Uongozi: Kongamano la Tatu la Uongozi. Carbondale, Ill: Souther Illinois Univ.

Moleski, WH na JT Lang. 1986. Malengo ya shirika na mahitaji ya binadamu katika kupanga ofisi. Katika Masuala ya Kitabia katika Usanifu wa Ofisi, iliyohaririwa na J Wineman. New York: Van Nostrand Rinehold.

Mtawa, TH na S Folkard. 1992. Kufanya Kazi ya Shift Ivumiliwe. London: Taylor & Francis.

Mtawa, T na D Tepas. 1985. Kazi ya kuhama. Katika Mkazo wa Kazi na Kazi ya Blue Collar, iliyohaririwa na C Cooper na MJ Smith. London: John Wiley & Wana.

Mwezi, S na SL Sauter. 1996. Mambo ya Kisaikolojia na Matatizo ya Musculoskeletal katika Kazi ya Ofisi. : Taylor na Francis,Ltd.

Moos, RH. 1986. Fanya kazi kama muktadha wa kibinadamu. Katika Saikolojia na Kazi: Uzalishaji, Mabadiliko, na Ajira, iliyohaririwa na MS Pallak na R Perloff. Washington, DC: APA.

Moos, R na A Billings. 1982. Kuweka dhana na kupima rasilimali na mchakato wa kukabiliana. Katika Handbook of Stress: Aspects za Kinadharia na Kliniki, kilichohaririwa na L Goldberger na S Breznitz. New York: Vyombo vya Habari Bure.

Morrison, EW. l993. Utafiti wa muda mrefu wa athari za kutafuta habari juu ya ujamaa mpya. J Appl Psychol 78:173-183.

Morrow, PC na JC McElroy. 1987. Kujitolea kwa kazi na kuridhika kwa kazi katika hatua tatu za kazi. J Vocational Behav 30:330-346.

Mossholder, KW, AG Bedeian, na AA Armenakis. 1981. Mitazamo ya jukumu, kuridhika, na utendaji: Kudhibiti athari za kujistahi na kiwango cha shirika. Organ Behav Hum Tekeleza 28:224-234.

-. 1982. Mahusiano ya matokeo ya mchakato-kazi wa kikundi: Dokezo juu ya athari ya kudhibiti ya kujistahi. Acd Simamia J 25:575-585.

Muntaner, C na P O'Campo. 1993. Tathmini muhimu ya mtindo wa Mahitaji/Udhibiti wa mazingira ya kazi ya kisaikolojia: Mazingatio ya kielimu, kijamii, kitabia na kitabaka. Soc Sci Med 36:1509-1517.

Muntaner, C, A Tien, WW Eaton, na R Garrison. 1991. Tabia za kazi na tukio la matatizo ya kisaikolojia. Epidemiol ya Kisaikolojia ya Kijamii 26:273-280.

Muntaner, C na wengine. 1993. Vipimo vya mazingira ya kazi ya kisaikolojia katika maeneo matano ya miji mikuu ya Marekani. Mkazo wa Kazi 7:351-363.

Muntaner, C, P Wolyniec, J McGrath, na A Palver. 1993. Mazingira ya kazi na skizofrenia: Upanuzi wa nadharia ya msisimko hadi uteuzi wa kibinafsi wa kikazi. Epidemiol ya Kisaikolojia ya Kijamii 28:231-238.

-. 1994. Daraja la kijamii la wagonjwa wa akili na kulazwa kwa mara ya kwanza katika hospitali za serikali au za kibinafsi huko Baltimore. Am J Public Health 84:287-289.

Muntaner, C, JC Anthony, RM Crum, na WW Eaton. 1995. Vipimo vya kisaikolojia ya kazi na hatari ya utegemezi wa madawa ya kulevya kati ya watu wazima. Am J Epidemiol 142(2):183-190.

Murphy, LR. 1988. Hatua za mahali pa kazi kwa ajili ya kupunguza mkazo na kuzuia. Katika Sababu, Kukabiliana na Madhara ya Mfadhaiko Kazini, iliyohaririwa na CL Cooper na R Payne. New York: Wiley.

Murrell, KFH. 1965. Uainishaji wa pacing. Int J Prod Res 4:69-74.

Baraza la Kitaifa la Bima ya Fidia. 1985. Mkazo wa Kihisia Mahali pa Kazi. Haki Mpya za Kisheria katika Miaka ya Themanini. New York: Baraza la Kitaifa la Bima ya Fidia.

Nehling, A na G Debry. 1994. Kafeini na shughuli za michezo: Mapitio. Jarida la Kimataifa la Madawa ya Michezo 15:215-223.

Nelson, DL. l987. Ujamaa wa shirika: mtazamo wa dhiki. J Chukua Tabia 8:3ll-324.

Nelson, DL na JC Quick. 1991. Msaada wa kijamii na marekebisho ya mgeni katika shirika: Nadharia ya kiambatisho kazini? J Organ Behav 12:543-554.

Nelson, DL na CD Sutton. 1991. Uhusiano kati ya matarajio ya mgeni wa mafadhaiko ya kazi na marekebisho ya kazi mpya. Mkazo wa Kazi 5:241-251.

Newman, JE na TA Beehr. 1979. Mikakati ya kibinafsi na ya shirika ya kushughulikia mkazo wa kazi: Mapitio ya utafiti na maoni. Saikolojia ya Watumishi 32:1-43.

Niaura, R, CM Stoney, na PN Herbst. 1992. Biol Psychol 34:1-43.

Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH). 1988. Kuzuia Matatizo ya Kisaikolojia Yanayohusiana na Kazi katika Mikakati ya Kitaifa Iliyopendekezwa ya Kuzuia Magonjwa na Majeraha Yanayoongoza Kazini.: NIOSH.

Kaskazini, FM, SL Syme, A Feeney, M Shipley, na M Marmot. 1996. Mazingira ya kazi ya kisaikolojia na kutokuwepo kwa ugonjwa kati ya watumishi wa umma wa Uingereza: Utafiti wa Whitehall II. Am J Public Health 86(3):332.

Maisha ya Kitaifa ya Kaskazini Magharibi. 1991. Kuchoka kwa wafanyikazi: Ugonjwa mpya zaidi wa Amerika. Minneapolis, Mh. Maisha ya Kitaifa ya Kaskazini.

Nuckolls, KB et al. 1972. Mali ya kisaikolojia, mgogoro wa maisha na ubashiri wa ujauzito. Jarida la Marekani la Epidemiolojia 95:431-441.

O'Donnell, Mbunge na JS Harris. 1994. Ukuzaji wa Afya Mahali pa Kazi. New York: Delmar.

Oetting, ER, RW Edwards, na F Beauvais. 1988. Madawa ya kulevya na vijana wa asili wa Marekani. Madawa ya Kulevya na Jamii 3:1-34.

Öhman, A na G Bohlin. 1989. Jukumu la udhibiti katika uanzishaji wa moyo na mishipa na ugonjwa wa moyo na mishipa: Msaada au kizuizi? In Stress, Personal Control and Health, iliyohaririwa na A Steptoe na A Appels. Chichester: Wiley.

Ojesjo, L. 1980. Uhusiano na ulevi wa kazi, darasa na ajira. J Kazi Med 22:657-666.

Oldham, GR. 1988. Madhara ya mabadiliko katika sehemu za nafasi ya kazi na msongamano wa anga kwenye miitikio ya mfanyakazi: Majaribio ya nusu. J Appl Psychol 73:253-258.

Oldham, GR na Y Fried. 1987. Majibu ya wafanyakazi kwa sifa za nafasi ya kazi. J Appl Kisaikolojia 72:75-80.

Oldham, GR na NL Rotchford. 1983. Uhusiano kati ya sifa za ofisi na athari za mfanyakazi: Utafiti wa mazingira ya kimwili. Adm Sci Q 28:542-556.

Olff, M, JF Brosschot, RJ Benschop, RE Ballieux, GLR Godaert, CJ Heijnen, na H Ursin. 1995. Athari za modulatory za ulinzi na kukabiliana na mabadiliko yanayotokana na matatizo katika vigezo vya endocrine na kinga. Int J Behav Med 2:85-103.

Olff, M, JF Brosschot, RJ Benchop, RE Ballieux, GLR Godaert, CJ Heijnen, na H Eursin. 1993. Ulinzi na ustahimilivu kuhusiana na afya ya kibinafsi na kinga.

Olmedo, EL na DL Parron. 1981. Afya ya akili ya wanawake walio wachache: Baadhi ya masuala maalum. J Prof Psychol 12:103-111.

O'Reilly, CA na JA Chatman. 1991. Watu na utamaduni wa shirika: Mbinu ya kulinganisha wasifu wa kutathmini ufaao wa shirika la mtu. Acd Simamia J 34:487-516.

Shirika la Ushirikiano wa Kiuchumi na Maendeleo (OECD). 1995. Mtazamo wa Kiuchumi wa OECD 57. Paris: OECD.

Ornstein, S. 1990. Kuunganisha saikolojia ya mazingira na viwanda/shirika. Katika Mapitio ya Kimataifa ya Saikolojia ya Viwanda na Shirika, iliyohaririwa na CL Cooper na IT Robertson. Chichester: Wiley.

Ornstein, S,