Jumatano, Machi 16 2011 22: 04

Tathmini ya Fahirisi za Mkazo wa Joto na Fahirisi za Mkazo wa Joto

Kiwango hiki kipengele
(18 kura)

Mkazo wa joto hutokea wakati mazingira ya mtu (joto la hewa, joto la kung'aa, unyevu na kasi ya hewa), nguo na shughuli zinaingiliana ili kuzalisha mwelekeo wa joto la mwili kuongezeka. Mfumo wa udhibiti wa joto wa mwili hujibu ili kuongeza upotezaji wa joto. Mwitikio huu unaweza kuwa na nguvu na ufanisi, lakini pia unaweza kutoa mzigo kwenye mwili ambao husababisha usumbufu na hatimaye kwa ugonjwa wa joto na hata kifo. Kwa hiyo ni muhimu kutathmini mazingira ya joto ili kuhakikisha afya na usalama wa wafanyakazi.

Fahirisi za mkazo wa joto hutoa zana za kutathmini mazingira ya joto na kutabiri uwezekano wa shinikizo la joto kwenye mwili. Vikomo vya thamani kulingana na fahirisi za shinikizo la joto vitaonyesha wakati aina hiyo ina uwezekano wa kutokubalika.

Taratibu za mkazo wa joto hueleweka kwa ujumla, na mazoea ya kufanya kazi kwa mazingira ya joto yamewekwa vizuri. Hizi ni pamoja na ujuzi wa ishara za onyo za dhiki ya joto, programu za acclimatization na uingizwaji wa maji. Bado kuna majeruhi wengi, hata hivyo, na masomo haya yanaonekana kuhitaji kujifunza tena.

Mnamo 1964, Leithead na Lind walielezea uchunguzi wa kina na kuhitimisha kuwa shida za joto hutokea kwa sababu moja au zaidi ya tatu zifuatazo:

  1. uwepo wa mambo kama vile upungufu wa maji mwilini au ukosefu wa kuzoea
  2. ukosefu wa kuthamini ipasavyo hatari za joto, ama kwa upande wa mamlaka inayosimamia au ya watu walio katika hatari.
  3. hali ya bahati mbaya au isiyoweza kutarajiwa inayosababisha kukabiliwa na mkazo wa juu sana wa joto.

 

Walihitimisha kwamba vifo vingi vinaweza kuhusishwa na kupuuzwa na kutozingatiwa na kwamba hata matatizo yanapotokea, mengi yanaweza kufanywa ikiwa mahitaji yote ya matibabu sahihi na ya haraka yanapatikana.

Fahirisi za Mkazo wa Joto

Faharasa ya shinikizo la joto ni nambari moja ambayo huunganisha athari za vigezo sita vya msingi katika mazingira yoyote ya joto ya binadamu hivi kwamba thamani yake itatofautiana kulingana na hali ya joto inayopatikana kwa mtu aliye kwenye mazingira ya joto. Thamani ya index (kupimwa au kuhesabiwa) inaweza kutumika katika kubuni au katika mazoezi ya kazi ili kuweka mipaka salama. Utafiti mwingi umeenda katika kubainisha faharisi ya uhakika ya mfadhaiko wa joto, na kuna majadiliano kuhusu ni ipi iliyo bora zaidi. Kwa mfano, Goldman (1988) anawasilisha fahirisi 32 za mkazo wa joto, na pengine kuna angalau mara mbili ya idadi hiyo inayotumika duniani kote. Fahirisi nyingi hazizingatii vigezo vyote sita vya msingi, ingawa vyote vinapaswa kuzingatiwa mgao katika matumizi. Matumizi ya fahirisi yatategemea muktadha wa mtu binafsi, kwa hivyo uzalishaji wa nyingi sana. Baadhi ya fahirisi hazitoshi kinadharia lakini zinaweza kuhesabiwa haki kwa matumizi mahususi kulingana na uzoefu katika tasnia fulani.

Kerslake (1972) anabainisha kuwa "Labda ni dhahiri kwamba njia ambayo vipengele vya mazingira vinapaswa kuunganishwa lazima itegemee sifa za somo lililowekwa wazi kwao, lakini hakuna fahirisi za mkazo wa joto katika matumizi ya sasa zinazotoa posho rasmi kwa hili. ”. Kuongezeka kwa viwango vya hivi majuzi (kwa mfano, ISO 7933 (1989b) na ISO 7243 (1989a)) kumesababisha shinikizo la kupitisha fahirisi zinazofanana duniani kote. Itakuwa muhimu, hata hivyo, kupata uzoefu na matumizi ya index yoyote mpya.

Fahirisi nyingi za mkazo wa joto huzingatia, moja kwa moja au moja kwa moja, kwamba mzigo kuu kwenye mwili ni kutokana na jasho. Kwa mfano, jasho zaidi linalohitajika ili kudumisha usawa wa joto na joto la ndani la mwili, mzigo mkubwa zaidi wa mwili. Ili fahirisi ya mkazo wa joto kuwakilisha mazingira ya joto ya binadamu na kutabiri aina ya joto, utaratibu unahitajika ili kukadiria uwezo wa mtu anayetoka jasho kupoteza joto katika mazingira ya joto.

Kielezo kinachohusiana na uvukizi wa jasho kwa mazingira ni muhimu ambapo watu hudumisha joto la ndani la mwili kimsingi kwa kutoa jasho. Masharti haya kwa ujumla yanasemekana kuwa katika eneo la maagizo (WHO 1969). Kwa hivyo joto la kina la mwili hubakia sawa huku mapigo ya moyo na kiwango cha jasho hupanda na mkazo wa joto. Katika kikomo cha juu cha ukanda wa maagizo (ULPZ), thermoregulation haitoshi kudumisha usawa wa joto, na joto la mwili linaongezeka. Hii inaitwa eneo linaloendeshwa na mazingira (WHO 1969). Katika eneo hili hifadhi ya joto inahusiana na kupanda kwa joto la ndani na inaweza kutumika kama kielezo cha kubainisha nyakati zinazokubalika za kukabiliwa na mtu (kwa mfano, kulingana na kikomo cha usalama kilichotabiriwa cha joto la "msingi" la 38 °C; ona Mchoro 1).

Mchoro 1. Mgawanyo uliokokotolewa wa maji katika sehemu ya nje ya seli (ECW) na sehemu ya ndani ya seli (ICW) kabla na baada ya saa 2 za upungufu wa maji mwilini katika joto la kawaida la 30 ° C.

HEA080F1

Fahirisi za mkazo wa joto zinaweza kuainishwa kwa urahisi kama busara, nguvu or kuelekeza. Fahirisi za kimantiki zinatokana na hesabu zinazohusisha mizani ya joto; fahirisi za majaribio zinatokana na kuanzisha milinganyo kutoka kwa majibu ya kisaikolojia ya watu wanaohusika (kwa mfano, kupoteza jasho); na fahirisi za moja kwa moja zinatokana na kipimo (kawaida joto) cha vyombo vinavyotumika kuiga mwitikio wa mwili wa binadamu. Fahirisi za mkazo wa joto zenye ushawishi mkubwa na zinazotumiwa sana zimeelezwa hapa chini.

Fahirisi za busara

Kielezo cha Mkazo wa Joto (HSI)

Kielezo cha Mkazo wa Joto ni uwiano wa uvukizi unaohitajika ili kudumisha usawa wa joto (Ereq) hadi kiwango cha juu cha uvukizi unaoweza kupatikana katika mazingira (Emax), iliyoonyeshwa kama asilimia (Belding and Hatch 1955). Milinganyo imetolewa katika jedwali 1.

 


Jedwali la 1. Milinganyo inayotumika katika kukokotoa Kielezo cha Mkazo wa Joto (HSI) na Muda Unaoruhusiwa wa Mfiduo (AET)

 

 

 

 

Imefungwa

Kuvuliwa nguo

(1) Kupoteza kwa mionzi (R)

 

kwa

4.4

7.3

(2) Upotezaji wa upitishaji (C)

 

kwa

4.6

7.6

 

(3) Upotevu wa juu wa uvukizi ()

 

(kikomo cha juu cha 390 )

 

kwa

7.0

11.7

 

(4) Upotezaji wa uvukizi unaohitajika ()

 

 

 

 

(5) Fahirisi ya shinikizo la joto (HSI)

 

 

 

 

(6) Muda unaoruhusiwa wa mfiduo (AET)

 

 

 

ambapo: M = nguvu ya kimetaboliki; = joto la hewa; = joto la kuangaza; = shinikizo la sehemu ya mvuke;  v = kasi ya hewa 


                         

 

The HSI kwa hivyo faharasa inahusiana na mkazo, kimsingi katika suala la kutokwa na jasho la mwili, kwa maadili kati ya 0 na 100. HSI = 100, uvukizi unaohitajika ni upeo unaoweza kupatikana, na hivyo inawakilisha kikomo cha juu cha eneo la maagizo. Kwa HSI>100, kuna hifadhi ya joto la mwili, na muda unaoruhusiwa wa kukabiliwa na mtu huhesabiwa kulingana na ongezeko la 1.8 ºC katika halijoto ya msingi (uhifadhi wa joto wa 264 kJ). Kwa HSI0 kuna matatizo ya baridi kidogo—kwa mfano, wafanyakazi wanapopona kutokana na shinikizo la joto (ona jedwali 2).

Jedwali 2. Ufafanuzi wa maadili ya Kiashiria cha Mkazo wa Joto (HSI).

HSI

Athari ya mfiduo wa saa nane

-20

Shida ya baridi kidogo (kwa mfano, kupona kutoka kwa mfiduo wa joto).

0

Hakuna mkazo wa joto

10-30

Aina ya joto kali hadi wastani. Athari ndogo kwa kazi ya mwili lakini athari inayowezekana kwa kazi ya ustadi

40-60

Mkazo mkali wa joto, unaohusisha tishio kwa afya isipokuwa kuwa sawa kimwili. Aklimatization inahitajika

70-90

Mvutano mkali sana wa joto. Wafanyakazi wanapaswa kuchaguliwa na uchunguzi wa matibabu. Hakikisha ulaji wa kutosha wa maji na chumvi

100

Upeo wa mkazo unaovumiliwa kila siku na vijana waliozoea kufaa

Zaidi ya 100

Muda wa mfichuo mdogo kwa kupanda kwa joto la kina la mwili

Kiwango cha juu cha 390 W/m2 amepewa Emax (kiwango cha jasho cha 1 l / h, kinachukuliwa kuwa kiwango cha juu cha jasho kilichohifadhiwa zaidi ya 8 h). Mawazo rahisi yanafanywa kuhusu athari za nguo (shati na suruali ya mikono mirefu), na joto la ngozi huchukuliwa kuwa sawa katika 35ºC.

Kielezo cha Mkazo wa Joto (ITS)

Givoni (1963, 1976) alitoa Fahirisi ya Mkazo wa Joto, ambayo ilikuwa toleo lililoboreshwa la Kielezo cha Mkazo wa Joto. Uboreshaji muhimu ni utambuzi kwamba sio kila jasho huvukiza. (Angalia "I. Kielezo cha mkazo wa joto" katika Uchunguzi kifani: Fahirisi za joto.)

Kiwango cha jasho kinachohitajika

Maendeleo zaidi ya kinadharia na vitendo ya HSI na ITS yalikuwa kiwango cha jasho kinachohitajika (SWreq) index (Vogt et al. 1981). Faharasa hii ilikokotoa jasho linalohitajika kwa usawa wa joto kutoka kwa mlingano wa usawa wa joto ulioboreshwa lakini, muhimu zaidi, pia ulitoa mbinu ya vitendo ya kufasiri hesabu kwa kulinganisha kile kinachohitajika na kile kinachowezekana kisaikolojia na kukubalika kwa wanadamu.

Majadiliano ya kina na tathmini za kimaabara na viwanda (CEC 1988) za fahirisi hii zilipelekea kukubaliwa kama Kiwango cha Kimataifa cha ISO 7933 (1989b). Tofauti kati ya majibu yaliyoonekana na yaliyotabiriwa ya wafanyikazi yalisababisha kujumuishwa kwa madokezo ya tahadhari kuhusu mbinu za kutathmini upungufu wa maji mwilini na uhamishaji wa joto la uvukizi kupitia mavazi katika kupitishwa kwake kama Kiwango cha Ulaya kilichopendekezwa (prEN-12515). (Angalia "II. Kiwango cha jasho kinachohitajika" katika Uchunguzi kifani: Fahirisi za joto.)

Tafsiri ya SWreq

Thamani za marejeleo—kulingana na kile kinachokubalika, au kile ambacho watu wanaweza kufikia—hutumiwa kutoa tafsiri ya vitendo ya thamani zilizokokotwa (ona jedwali la 3).

Jedwali la 3. Maadili ya marejeleo ya vigezo vya shinikizo la joto na matatizo (ISO 7933, 1989b)

Vigezo

Masomo ambayo hayajazoea

Masomo yaliyozoea

 

onyo

hatari

onyo

hatari

Kiwango cha juu cha unyevu wa ngozi

wmax

0.85

0.85

1.0

1.0

Kiwango cha juu cha jasho

Pumziko (M 65 Wm-2 )

SWmax Wm-2 gh-1

100

150

200

300

 

260

390

520

780

Kazi (M≥65 Wm-2 )

SWmax Wm-2 gh-1

200

250

300

400

 

520

650

780

1,040

Upeo wa kuhifadhi joto

Qmax

Whm-2

50

60

50

60

Upeo wa kupoteza maji

Dmax

Whm-2 g

1,000

1,250

1,500

2,000

 

2,600

3,250

3,900

5,200

 

Kwanza, utabiri wa unyevu wa ngozi (Wp), kiwango cha uvukizi (Ep) na kiwango cha jasho (SWp) zinatengenezwa. Kimsingi, ikiwa kile kinachohesabiwa kama inavyohitajika kinaweza kupatikana, basi hizi ni maadili yaliyotabiriwa (kwa mfano, SWp = SWreq) Ikiwa haziwezi kufikiwa, viwango vya juu vinaweza kuchukuliwa (kwa mfano, SWp=SWmax) Maelezo zaidi yametolewa katika chati ya mtiririko wa maamuzi (tazama mchoro 2).

Kielelezo 2. Chati ya mtiririko wa maamuzi ya  (kiwango cha jasho kinachohitajika).

HEA080F2

Ikiwa kiwango cha jasho kinachohitajika kinaweza kupatikana na watu na haitasababisha upotevu wa maji usiokubalika, basi hakuna kikomo kutokana na mfiduo wa joto juu ya mabadiliko ya saa 8. Ikiwa sivyo, mfiduo wa muda wa muda (DLE) zimehesabiwa kutoka kwa zifuatazo:

Wakati Ep =Ereq na SWp =Dmax/8, basi DLE = Dakika 480 na SWreq inaweza kutumika kama faharisi ya shinikizo la joto. Ikiwa yaliyo hapo juu hayajaridhika, basi:

KULINGANA NA1 = 60Qmax/( Ereq -Ep)

KULINGANA NA2 = 60Dmax/SWp

KULINGANA NA ni ya chini ya KULINGANA NA1 na KULINGANA NA2. Maelezo kamili yametolewa katika ISO 7933 (1989b).

Fahirisi zingine za busara

The SWreq index na ISO 7933 (1989) hutoa mbinu ya kimantiki ya kisasa zaidi kulingana na mlinganyo wa usawa wa joto, na yalikuwa maendeleo makubwa. Maendeleo zaidi na mbinu hii yanaweza kufanywa; hata hivyo, mbinu mbadala ni kutumia modeli ya joto. Kimsingi, Halijoto Mpya ya Ufanisi (ET*) na Joto la Kawaida la Ufanisi (SET) hutoa fahirisi kulingana na muundo wa nodi mbili za udhibiti wa joto wa binadamu (Nishi na Gagge 1977). Givoni na Goldman (1972, 1973) pia hutoa mifano ya utabiri wa majaribio kwa tathmini ya shinikizo la joto.

Fahirisi za majaribio

Halijoto faafu na kusahihisha halijoto bora

Fahirisi ya Joto la Ufanisi (Houghton na Yaglou 1923) ilianzishwa awali ili kutoa mbinu ya kuamua athari za jamaa za joto la hewa na unyevu kwenye faraja. Masomo matatu yalihukumu ni kipi kati ya vyumba viwili vya hali ya hewa kilikuwa na joto zaidi kwa kutembea kati ya hizo mbili. Kutumia mchanganyiko tofauti wa joto la hewa na unyevu (na baadaye vigezo vingine), mistari ya faraja sawa iliamua. Maonyesho ya papo hapo yalifanywa ili jibu la muda mfupi lirekodiwe. Hii ilikuwa na athari ya kusisitiza zaidi athari ya unyevu kwenye joto la chini na kuipunguza kwa joto la juu (ikilinganishwa na majibu ya hali ya kutosha). Ingawa awali ilikuwa faharasa ya faraja, matumizi ya halijoto ya globu nyeusi kuchukua nafasi ya halijoto ya balbu kavu katika nomogramu za ET ilitoa Joto Lililorekebishwa la Ufanisi (CET) (Bedford 1940). Utafiti ulioripotiwa na Macpherson (1960) ulipendekeza kuwa CET ilitabiri athari za kisaikolojia za ongezeko la wastani wa joto la mionzi. ET na CET sasa hazitumiki sana kama fahirisi za faraja lakini zimetumika kama fahirisi za mkazo wa joto. Bedford (1940) alipendekeza CET kama kiashiria cha joto, na viwango vya juu vya 34ºC kwa "ufanisi wa kuridhisha" na 38.6ºC kwa uvumilivu. Uchunguzi zaidi, hata hivyo, ulionyesha kuwa ET ilikuwa na hasara kubwa kwa matumizi kama faharasa ya shinikizo la joto, ambayo ilisababisha Fahirisi Iliyotabiriwa ya Kiwango cha Jasho cha Saa Nne (P4SR).

Alitabiri Kiwango cha Jasho cha Saa Nne

Faharasa Iliyotabiriwa ya Kiwango cha Jasho cha Saa Nne (P4SR) ilianzishwa London na McArdle et al. (1947) na kutathminiwa huko Singapore katika miaka 7 ya kazi iliyofupishwa na Macpherson (1960). Ni kiasi cha jasho kinachotolewa na vijana wanaofaa, waliozoea mazingira kwa saa 4 wakati wa kupakia bunduki na risasi wakati wa ushiriki wa majini. Nambari moja (thamani ya faharasa) ambayo ni muhtasari wa athari za vigezo sita vya msingi ni kiasi cha jasho kutoka kwa idadi maalum ya watu, lakini inapaswa kutumika kama thamani ya fahirisi na si kama kiashiria cha kiasi cha jasho katika kikundi cha watu binafsi. hamu.

Ilikubaliwa kuwa nje ya eneo la maagizo (kwa mfano, P4SR>5 l) kiwango cha jasho hakikuwa kiashiria kizuri cha matatizo. Nomograms za P4SR (takwimu 3) zilirekebishwa ili kujaribu kuhesabu hili. P4SR inaonekana kuwa muhimu chini ya masharti ambayo ilitolewa; hata hivyo, madhara ya nguo yamerahisishwa kupita kiasi na yanafaa zaidi kama faharasa ya kuhifadhi joto. McArdle et al. (1947) ilipendekeza P4SR ya 4.5 l kwa kikomo ambapo hakuna kutoweza kufaa yoyote, vijana waliozoea ilitokea.

Kielelezo 3. Nomogram kwa utabiri wa "kutabiri kiwango cha jasho cha saa 4" (P4SR).

HEA080F3

Utabiri wa kiwango cha moyo kama kiashiria

Fuller na Brouha (1966) walipendekeza faharasa rahisi kulingana na ubashiri wa mapigo ya moyo (HR) katika mapigo kwa dakika. Uhusiano kama ulivyoundwa awali na kasi ya kimetaboliki katika BTU/h na shinikizo la sehemu ya mvuke katika mmHg ulitoa utabiri rahisi wa mapigo ya moyo kutoka. (T + p), kwa hivyo T + p ripoti.

Givoni na Goldman (1973) pia wanatoa milinganyo ya kubadilisha mapigo ya moyo kulingana na wakati na pia masahihisho ya kiwango cha urekebishaji wa masomo, ambayo hutolewa katika Uchunguzi kifani" Fahirisi za joto chini ya "IV. Kiwango cha moyo”.

Njia ya kazi na kurejesha kiwango cha moyo inaelezwa na NIOSH (1986) (kutoka Brouha 1960 na Fuller na Smith 1980, 1981). Viwango vya joto la mwili na mapigo hupimwa wakati wa kupona kufuatia mzunguko wa kazi au kwa nyakati maalum wakati wa siku ya kazi. Mwishoni mwa mzunguko wa kazi mfanyakazi hukaa kwenye kinyesi, joto la mdomo huchukuliwa na viwango vitatu vifuatavyo vya mapigo hurekodiwa:

P1Kiwango cha mapigo huhesabiwa kutoka sekunde 30 hadi dakika 1

P2Kiwango cha mapigo huhesabiwa kutoka dakika 1.5 hadi 2

P3Kiwango cha mapigo huhesabiwa kutoka dakika 2.5 hadi 3

Kigezo cha mwisho katika suala la shinikizo la joto ni joto la mdomo la 37.5 ºC.

If P3≤90 bpm na P3-P1 = 10 bpm, hii inaonyesha kiwango cha kazi ni cha juu lakini kuna ongezeko kidogo la joto la mwili. Kama P3>90 bpm na P3-P110 bpm, dhiki (joto + kazi) ni kubwa sana na hatua inahitajika ili kuunda upya kazi.

Vogt na wengine. (1981) na ISO 9886 (1992) hutoa modeli (jedwali la 4) kwa kutumia mapigo ya moyo kutathmini mazingira ya joto:

Jedwali 4. Mfano wa kutumia mapigo ya moyo kutathmini shinikizo la joto

Jumla ya kiwango cha moyo

Kiwango cha shughuli

HR0

Kupumzika (kutopendelea upande wowote)

HR0 + HRM

kazi

HR0 + HRS

Jitihada tuli

HR0 + HRt

Mvutano wa joto

HR0 + HRN

Hisia (kisaikolojia)

HR0 + HRe

Mabaki

Kulingana na Vogt et al. (1981) na ISO 9886 (1992).

Sehemu ya shida ya joto (index inayowezekana ya shinikizo la joto) inaweza kuhesabiwa kutoka:

HRt = HRr-HR0

ambapo HRr ni kiwango cha moyo baada ya kupona na HR0 ni mapigo ya moyo kupumzika katika mazingira yasiyo na joto.

Fahirisi za Mkazo wa Joto la Moja kwa moja

Fahirisi ya Halijoto ya Balbu Mvua ya Globu

Faharasa ya Halijoto ya Balbu Mvua ya Globe (WBGT) ndiyo inayotumika zaidi ulimwenguni kote. Iliundwa katika uchunguzi wa Jeshi la Wanamaji la Marekani kuhusu majeruhi wa joto wakati wa mafunzo (Yaglou na Minard 1957) kama makadirio ya Halijoto Inayofaa Zaidi Iliyorekebishwa (CET), iliyorekebishwa ili kutoa hesabu ya unyonyaji wa jua wa mavazi ya kijeshi ya kijani.

Maadili ya kikomo cha WBGT yalitumiwa kuonyesha wakati wanajeshi walioajiriwa wanaweza kutoa mafunzo. Ilibainika kuwa majeruhi wa joto na muda uliopotea kutokana na kukoma kwa mafunzo katika joto vilipunguzwa kwa kutumia index ya WBGT badala ya joto la hewa pekee. Faharasa ya WBGT ilipitishwa na NIOSH (1972), ACGIH (1990) na ISO 7243 (1989a) na bado inapendekezwa hadi leo. ISO 7243 (1989a), kulingana na faharasa ya WBGT, hutoa njia inayotumiwa kwa urahisi katika mazingira ya joto ili kutoa utambuzi wa "haraka". Ubainifu wa vyombo vya kupimia umetolewa katika kiwango, kama vile viwango vya kikomo vya WBGT kwa watu waliozoea au wasiozoea (tazama jedwali la 5). Kwa mfano, kwa mtu aliyezoeleka kupumzika katika mfuniko wa 0.6, thamani ya kikomo ni 33ºC WBGT. Vikomo vilivyotolewa katika ISO 7243 (1989a) na NIOSH 1972 vinakaribia kufanana. Hesabu ya faharasa ya WBGT imetolewa katika sehemu ya V inayoambatana Uchunguzi kifani: Fahirisi za Joto.

Jedwali 5. Thamani za marejeleo za WBGT kutoka ISO 7243 (1989a)

Kiwango cha kimetaboliki M (Wm-2 )

Thamani ya marejeleo ya WBGT

 

Mtu aliyezoea
joto (°C)

Mtu ambaye hajazoea
joto (°C)

0. Kupumzika M≤65

33

 

32

 

1. 65M≤130

30

 

29

 

2. 130M≤200

28

 

26

 
 

Hakuna harakati za busara za hewa

Mwendo wa hewa wa busara

Hakuna harakati za busara za hewa

Mwendo wa hewa wa busara

3. 200M260

25

26

22

23

4. M>260

23

25

18

20

Kumbuka: Thamani zilizotolewa zimeanzishwa kuruhusu kiwango cha juu cha joto cha rectal cha 38 ° C kwa watu wanaohusika.

Urahisi wa fahirisi na matumizi yake na miili yenye ushawishi imesababisha kukubalika kwake kote. Kama fahirisi zote za moja kwa moja ina vikwazo inapotumiwa kuiga mwitikio wa binadamu, na inapaswa kutumiwa kwa tahadhari katika matumizi ya vitendo. Inawezekana kununua vyombo vinavyobebeka vinavyoamua faharasa ya WBGT (kwa mfano, Olesen 1985).

Kikomo cha mfiduo wa joto kisaikolojia (PHEL)

Dasler (1974, 1977) hutoa viwango vya kikomo vya WBGT kulingana na ubashiri wa kupita mipaka yoyote miwili ya kisaikolojia (kutoka kwa data ya majaribio) ya aina isiyoruhusiwa. Vikomo vinatolewa na:

PELI=(17.25 × 108-12.97M× 106+ 18.61M2 × 103WBGT-5.36

Kwa hivyo faharasa hii hutumia faharasa ya moja kwa moja ya WBGT katika ukanda unaoendeshwa na mazingira (ona Mchoro 4), ambapo hifadhi ya joto inaweza kutokea.

Kiashiria cha halijoto ya dunia yenye unyevunyevu (WGT).

Halijoto ya globu nyeusi yenye unyevunyevu ya ukubwa unaofaa inaweza kutumika kama kielezo cha mkazo wa joto. Kanuni ni kwamba inathiriwa na uhamishaji wa joto kavu na uvukizi, kama vile mtu anayetoka jasho, na halijoto inaweza kutumika, kwa uzoefu, kama kiashiria cha mkazo wa joto. Olesen (1985) anaelezea WGT kama halijoto ya dunia nyeusi yenye kipenyo cha inchi 2.5 (milimita 63.5) iliyofunikwa kwa kitambaa cheusi chenye unyevunyevu. Joto husomwa wakati usawa unafikiwa baada ya dakika 10 hadi 15 za kufichua. NIOSH (1986) anaelezea Botsball (Botsford 1971) kama chombo rahisi na kinachosomwa kwa urahisi zaidi. Ni duara la shaba la inchi 3 (milimita 76.2) lililofunikwa na kitambaa cheusi kilichowekwa kwenye unyevu wa 100% kutoka kwenye hifadhi ya maji ya kujilisha. Kipengele cha kuhisi cha thermometer iko katikati ya nyanja, na hali ya joto inasomwa kwenye piga (ya rangi iliyopigwa).

Mlinganyo rahisi unaohusiana na WGT kwa WBGT ni:

 

WBGT = wgt + 2 ºC

kwa hali ya joto na unyevu wa mng'ao wa wastani (NIOSH 1986), lakini bila shaka uhusiano huu hauwezi kushikilia juu ya anuwai ya hali.

Kielezo cha Oxford

Lind (1957) alipendekeza faharasa rahisi, ya moja kwa moja inayotumika kwa uhifadhi-mfiduo mdogo wa joto na kulingana na muhtasari wa uzani wa halijoto ya balbu ya mvua inayotarajiwa (Twb) na joto la balbu kavu (Tdb):

WD = 0.85 Twb + 0.15 Tdb

Muda unaoruhusiwa wa kukaribia aliyeambukizwa kwa timu za uokoaji wa migodi ulitokana na faharasa hii. Inatumika sana lakini haifai ambapo kuna mionzi muhimu ya joto.

Mazoezi ya Kufanya Kazi kwa Mazingira ya Moto

NIOSH (1986) inatoa maelezo ya kina ya mazoea ya kufanya kazi kwa mazingira ya joto, pamoja na mazoea ya matibabu ya kuzuia. Pendekezo la usimamizi wa matibabu kwa watu walio katika mazingira ya joto au baridi limetolewa katika ISO CD 12894 (1993). Ikumbukwe daima kwamba ni haki ya msingi ya binadamu, ambayo ilithibitishwa na 1985 Azimio la Helsinki, kwamba, inapowezekana, watu wanaweza kujiondoa katika mazingira yoyote yaliyokithiri bila kuhitaji maelezo. Pale ambapo udhihirisho hutokea, mazoea ya kufanya kazi yaliyofafanuliwa yataboresha usalama pakubwa.

Ni kanuni nzuri katika ergonomics ya mazingira na katika usafi wa viwanda kwamba, inapowezekana, mkazo wa mazingira unapaswa kupunguzwa kwenye chanzo. NIOSH (1986) anagawanya mbinu za udhibiti katika aina tano. Haya yamewasilishwa katika jedwali 6.

Jedwali 6. Mazoea ya kufanya kazi kwa mazingira ya joto

A. Vidhibiti vya uhandisi

mfano

1. Punguza chanzo cha joto

Ondoka mbali na wafanyikazi au punguza joto. Haiwezekani kila wakati.

2. Udhibiti wa joto wa convective

Kurekebisha joto la hewa na harakati za hewa. Vipozezi vya doa vinaweza kuwa muhimu.

3. Udhibiti wa joto wa radiant

Punguza halijoto ya uso au weka ngao ya kuakisi kati ya chanzo cha kung'aa na wafanyakazi. Badilisha unyevu wa uso. Tumia milango inayofunguliwa tu wakati ufikiaji unahitajika.

4. Udhibiti wa joto wa uvukizi

Kuongeza harakati za hewa, kupunguza shinikizo la mvuke wa maji. Tumia feni au kiyoyozi. Nguo zenye unyevunyevu na kupuliza hewa kwa mtu.

B. Kazi na mazoea ya usafi
na udhibiti wa kiutawala

mfano

1. Kupunguza muda wa mfiduo na/au
joto

Fanya kazi wakati wa baridi zaidi wa siku na mwaka. Toa maeneo ya baridi kwa kupumzika na kupona. Wafanyikazi wa ziada, uhuru wa wafanyikazi kukatiza kazi, kuongeza ulaji wa maji.

2. Kupunguza mzigo wa joto wa kimetaboliki

Mitambo. Panga upya kazi. Kupunguza muda wa kazi. Kuongeza nguvu kazi.

3. Kuongeza muda wa kuvumiliana

Mpango wa kuongeza joto. Waweke wafanyakazi wako sawa kimwili. Hakikisha upotezaji wa maji unabadilishwa na kudumisha usawa wa elektroliti ikiwa ni lazima.

4. Mafunzo ya afya na usalama

Wasimamizi waliofunzwa katika kutambua dalili za ugonjwa wa joto na katika misaada ya kwanza. Maagizo ya kimsingi kwa wafanyikazi wote juu ya tahadhari za kibinafsi, matumizi ya vifaa vya kinga na athari za sababu zisizo za kazi (kwa mfano, pombe). Matumizi ya mfumo wa "rafiki". Mipango ya dharura ya matibabu inapaswa kuwekwa.

5. Uchunguzi wa kutovumilia joto

Historia ya ugonjwa wa joto uliopita. Hafai kimwili.

C. Programu ya tahadhari ya joto

mfano

1. Katika spring kuanzisha tahadhari ya joto
kamati (daktari wa viwanda
au muuguzi, mtaalamu wa usafi wa viwanda,
mhandisi wa usalama, operesheni
mhandisi, meneja wa cheo cha juu)

Panga kozi ya mafunzo. Memo kwa wasimamizi kufanya ukaguzi wa chemchemi za kunywa, n.k. Angalia vifaa, mazoea, utayari, n.k.

2. Tangaza tahadhari ya joto katika ilivyotabiriwa
hali ya hewa ya joto

Ahirisha kazi zisizo za dharura. Kuongeza wafanyakazi, kuongeza mapumziko. Wakumbushe wafanyakazi kunywa. Kuboresha mazoea ya kufanya kazi.

D. Mwili msaidizi wa kupoeza na mavazi ya kinga

Tumia ikiwa haiwezekani kurekebisha mfanyakazi, kazi au mazingira na shinikizo la joto bado ni zaidi ya kikomo. Watu wanapaswa kuzoea joto kikamilifu na kufundishwa vyema katika matumizi na mazoezi ya kuvaa mavazi ya kinga. Mifano ni mavazi yaliyopozwa kwa maji, mavazi yaliyopozwa kwa hewa, fulana za pakiti za barafu na nguo za ziada zilizoloweshwa.

E. Uharibifu wa utendaji

Ni lazima ikumbukwe kwamba kuvaa mavazi ya kinga ambayo hutoa ulinzi kutoka kwa mawakala wa sumu itaongeza mkazo wa joto. Nguo zote zitaingilia shughuli na zinaweza kupunguza utendakazi (kwa mfano, kupunguza uwezo wa kupokea taarifa za hisia hivyo kudhoofisha kusikia na kuona kwa mfano).

Chanzo: NIOSH 1986.

Kumekuwa na utafiti mkubwa wa kijeshi katika kile kinachoitwa NBC (nyuklia, kibayolojia, kemikali) mavazi ya kinga. Katika mazingira ya moto haiwezekani kuondoa nguo, na mazoea ya kufanya kazi ni muhimu sana. Tatizo kama hilo hutokea kwa wafanyakazi katika vituo vya nishati ya nyuklia. Mbinu za wafanyakazi wa baridi haraka ili waweze kufanya tena ni pamoja na sponging uso wa nje wa nguo na maji na kupiga hewa kavu juu yake. Mbinu zingine ni pamoja na vifaa vya kupoeza vilivyo hai na njia za kupoeza maeneo ya ndani ya mwili. Uhamisho wa teknolojia ya mavazi ya kijeshi kwa hali ya viwanda ni uvumbuzi mpya, lakini mengi yanajulikana, na mazoea sahihi ya kufanya kazi yanaweza kupunguza sana hatari.

 

Jedwali 7. Milinganyo inayotumika katika kukokotoa faharasa na mbinu ya tathmini ya ISO 7933 (1989b)

kwa convection asili

or  , kwa makadirio au wakati thamani zimevuka mipaka ambayo mlinganyo ulitolewa.

____________________________________________________________________________________

Jedwali 8. Maelezo ya maneno yaliyotumika katika ISO 7933 (1989b)

ishara

Mrefu

Units

sehemu ya uso wa ngozi inayohusika katika kubadilishana joto na mionzi

ND

C

kubadilishana joto kwenye ngozi kwa convection  

Wm-2

upotezaji wa joto la kupumua kwa njia ya kupitisha

Wm-2

E

mtiririko wa joto kwa uvukizi kwenye uso wa ngozi

Wm-2

kiwango cha juu cha uvukizi ambacho kinaweza kupatikana kwa ngozi mvua kabisa

Wm-2

uvukizi unaohitajika kwa usawa wa joto

Wm-2

kupoteza joto la kupumua kwa uvukizi

Wm-2

Utoaji hewa wa ngozi (0.97)

ND

sababu ya kupunguza kwa kubadilishana joto kwa busara kutokana na nguo

ND

sababu ya kupunguza kwa ajili ya kubadilishana joto latent

ND

uwiano wa mhusika aliyevaa na eneo lisilo na nguo

ND

mgawo wa uhamisho wa joto wa convective

mgawo wa uhamisho wa joto unaovukiza

mgawo wa uhamishaji joto wa mionzi

insulation msingi kavu mafuta ya nguo

K

kubadilishana joto kwenye ngozi kwa conduction

Wm-2

M

nguvu ya kimetaboliki

Wm-2

shinikizo la mvuke wa sehemu

kPa

shinikizo la mvuke ulijaa kwenye joto la ngozi

kPa

R

kubadilishana joto kwenye ngozi kwa mionzi

Wm-2

upinzani kamili wa uvukizi wa safu ya kizuizi ya hewa na nguo

ufanisi wa uvukizi kwa kiwango cha jasho kinachohitajika

ND

kiwango cha jasho kinachohitajika kwa usawa wa joto

Wm-2

Stefan-Boltzman mara kwa mara, 

joto la hewa

maana joto la mionzi

maana joto la ngozi

kasi ya hewa kwa somo la stationary

kasi ya hewa ya jamaa

W

nguvu ya mitambo

Wm-2

unyevu wa ngozi

ND

unyevu wa ngozi unahitajika

ND

ND = isiyo na mwelekeo.

Mazoezi ya Kufanya Kazi kwa Mazingira ya Moto

NIOSH (1986) inatoa maelezo ya kina ya mazoea ya kufanya kazi kwa mazingira ya joto, pamoja na mazoea ya matibabu ya kuzuia. Pendekezo la usimamizi wa matibabu kwa watu walio katika mazingira ya joto au baridi limetolewa katika ISO CD 12894 (1993). Ikumbukwe daima kwamba ni haki ya msingi ya binadamu, ambayo ilithibitishwa na 1985Azimio la Helsinki, kwamba, inapowezekana, watu wanaweza kujiondoa katika mazingira yoyote yaliyokithiri bila kuhitaji maelezo. Pale ambapo udhihirisho hutokea, mazoea ya kufanya kazi yaliyofafanuliwa yataboresha usalama pakubwa.

Ni kanuni nzuri katika ergonomics ya mazingira na katika usafi wa viwanda kwamba, inapowezekana, mkazo wa mazingira unapaswa kupunguzwa kwenye chanzo. NIOSH (1986) anagawanya mbinu za udhibiti katika aina tano. Haya yamewasilishwa katika jedwali 7. Kumekuwa na utafiti mkubwa wa kijeshi katika kile kinachoitwa mavazi ya kinga ya NBC (nyuklia, kibayolojia, kemikali). Katika mazingira ya moto haiwezekani kuondoa nguo, na mazoea ya kufanya kazi ni muhimu sana. Tatizo kama hilo hutokea kwa wafanyakazi katika vituo vya nishati ya nyuklia. Mbinu za wafanyakazi wa baridi haraka ili waweze kufanya tena ni pamoja na sponging uso wa nje wa nguo na maji na kupiga hewa kavu juu yake. Mbinu zingine ni pamoja na vifaa vya kupoeza vilivyo hai na njia za kupoeza maeneo ya ndani ya mwili. Uhamisho wa teknolojia ya mavazi ya kijeshi kwa hali ya viwanda ni uvumbuzi mpya, lakini mengi yanajulikana, na mazoea sahihi ya kufanya kazi yanaweza kupunguza sana hatari.

Tathmini ya Mazingira ya Moto kwa Kutumia Viwango vya ISO

Mfano wa dhahania ufuatao unaonyesha jinsi viwango vya ISO vinaweza kutumika katika tathmini ya mazingira ya joto (Parsons 1993):

Wafanyakazi katika kinu cha chuma hufanya kazi kwa awamu nne. Wanavaa nguo na kufanya kazi nyepesi kwa saa 1 katika mazingira yenye joto nyororo. Wanapumzika kwa saa 1, kisha hufanya kazi sawa ya mwanga kwa saa iliyolindwa kutokana na joto kali. Kisha hufanya kazi inayohusisha kiwango cha wastani cha mazoezi ya mwili katika mazingira yenye joto kali kwa dakika 30.

ISO 7243 inatoa mbinu rahisi ya ufuatiliaji wa mazingira kwa kutumia faharasa ya WBGT. Ikiwa viwango vya WBGT vilivyokokotwa ni chini ya viwango vya marejeleo vya WBGT vilivyotolewa katika kiwango, basi hakuna hatua zaidi inayohitajika. Ikiwa viwango vinazidi maadili ya marejeleo (jedwali 6) basi mkazo kwa wafanyikazi lazima upunguzwe. Hii inaweza kupatikana kwa udhibiti wa uhandisi na mazoea ya kufanya kazi. Hatua ya ziada au mbadala ni kufanya tathmini ya uchanganuzi kulingana na ISO 7933.

Thamani za WBGT za kazi zimewasilishwa katika jedwali la 9 na zilipimwa kulingana na vipimo vilivyotolewa katika ISO 7243 na ISO 7726. Mambo ya kimazingira na ya kibinafsi yanayohusiana na awamu nne za kazi yamewasilishwa katika jedwali la 10.

Jedwali 9. Thamani za WBGT (°C) kwa awamu nne za kazi

Awamu ya kazi (dakika)

WBGT = WBGTank + 2 WBGTabd + WBGThd

Marejeleo ya WBGT

0-60

25

30

60-90

23

33

90-150

23

30

150-180

30

28

 

Jedwali 10. Data ya msingi ya tathmini ya uchanganuzi kwa kutumia ISO 7933

Awamu ya kazi (dakika)

ta (° C)

tr (° C)

Pa (Kpa)

v

(ms-1 )

koti

(funga)

Sheria

(Wm-2 )

0-60

30

50

3

0.15

0.6

100

60-90

30

30

3

0.05

0.6

58

90-150

30

30

3

0.20

0.6

100

150-180

30

60

3

0.30

1.0

150

 

Inaweza kuonekana kuwa kwa sehemu ya kazi maadili ya WBGT yanazidi yale ya maadili ya kumbukumbu. Inahitimishwa kuwa uchambuzi wa kina zaidi unahitajika.

Mbinu ya tathmini ya uchanganuzi iliyowasilishwa katika ISO 7933 ilifanywa kwa kutumia data iliyowasilishwa kwenye jedwali la 10 na programu ya kompyuta iliyoorodheshwa katika kiambatisho cha kiwango. Matokeo ya wafanyikazi waliozoea kulingana na kiwango cha kengele yamewasilishwa katika jedwali la 11.

Jedwali 11. Tathmini ya uchambuzi kwa kutumia ISO 7933

Awamu ya kazi
(dakika)

Maadili yaliyotabiriwa

Duration
mdogo
yatokanayo
(dakika)

Sababu ya
kikomo

 

tsk (° C)

W (ND)

SW (gh-1 )

 

0-60

35.5

0.93

553

423

Upotevu wa maji

60-90

34.6

0.30

83

480

Hakuna kikomo

90-150

34.6

0.57

213

480

Hakuna kikomo

150-180

35.7

1.00

566

45

Joto la mwili

Kwa ujumla

-

0.82

382

480

Hakuna kikomo

 

Kwa hivyo, tathmini ya jumla inatabiri kuwa wafanyikazi ambao hawajazoea kufaa kwa kazi hiyo wanaweza kufanya zamu ya saa 8 bila kukumbana na mkazo usiokubalika (wa joto) wa kisaikolojia. Iwapo usahihi zaidi unahitajika, au wafanyakazi binafsi watatathminiwa, basi ISO 8996 na ISO 9920 zitatoa maelezo ya kina kuhusu uzalishaji wa joto wa kimetaboliki na insulation ya nguo. ISO 9886 inaeleza mbinu za kupima mkazo wa kisaikolojia kwa wafanyakazi na inaweza kutumika kubuni na kutathmini mazingira kwa nguvu kazi mahususi. Joto la wastani la ngozi, joto la ndani la mwili, kiwango cha moyo na kupoteza kwa wingi itakuwa ya riba katika mfano huu. ISO CD 12894 inatoa mwongozo juu ya usimamizi wa matibabu wa uchunguzi.

 

Back

Kusoma 37818 mara Ilirekebishwa mwisho Jumanne, 26 Julai 2022 21:20

" KANUSHO: ILO haiwajibikii maudhui yanayowasilishwa kwenye tovuti hii ya tovuti ambayo yanawasilishwa kwa lugha yoyote isipokuwa Kiingereza, ambayo ndiyo lugha inayotumika katika utayarishaji wa awali na ukaguzi wa wenza wa maudhui asili. Takwimu fulani hazijasasishwa tangu wakati huo. utayarishaji wa toleo la 4 la Encyclopaedia (1998).

Yaliyomo

Marejeleo ya joto na baridi

ACGIH (Mkutano wa Marekani wa Wataalamu wa Usafi wa Viwanda wa Kiserikali). 1990. Maadili ya Kikomo na Fahirisi za Mfiduo wa Kibiolojia kwa 1989-1990. New York: ACGIH.

-. 1992. Mkazo wa baridi. Katika Maadili ya Kikomo cha Mawakala wa Kimwili katika Mazingira ya Kazi. New York: ACGIH.

Bedford, T. 1940. Joto la mazingira na kipimo chake. Memorandum ya Utafiti wa Kimatibabu Na. 17. London: Ofisi ya Majenzi yake.

Belding, HS na TF Hatch. 1955. Kielezo cha kutathmini mkazo wa joto katika suala la kusababisha matatizo ya kisaikolojia. Kiyoyozi cha Hewa cha Mabomba ya Kupasha joto 27:129–136.

Bittel, JHM. 1987. Madeni ya joto kama kiashiria cha kukabiliana na baridi kwa wanaume. J Appl Physiol 62(4):1627–1634.

Bittel, JHM, C Nonotte-Varly, GH Livecchi-Gonnot, GLM Savourey na AM Hanniquet. 1988. Usawa wa kimwili na athari za udhibiti wa joto katika mazingira ya baridi kwa wanaume. J Appl Physiol 65:1984-1989.

Bittel, JHM, GH Livecchi-Gonnot, AM Hanniquet na JL Etienne. 1989. Mabadiliko ya joto yalizingatiwa kabla na baada ya safari ya JL Etienne kuelekea Ncha ya Kaskazini. Eur J Appl Physiol 58:646–651.

Bligh, J na KG Johnson. 1973. Kamusi ya maneno kwa fiziolojia ya joto. J Appl Physiol 35(6):941–961.

Botsford, JH. 1971. Kipimajoto cha globu cha mvua kwa kipimo cha joto la mazingira. Am Ind Hyg Y 32:1–10 .

Boutelier, C. 1979. Survie et protection des équipages en cas d'immersion accidentelle en eau froide. Neuilly-sur-Seine: AGARD AG 211.

Brouha, L. 1960. Fiziolojia katika Viwanda. New York: Pergamon Press.

Burton, AC na OG Edholm. 1955. Mtu katika Mazingira ya Baridi. London: Edward Arnold.

Chen, F, H Nilsson na RI Holmér. 1994. Majibu ya baridi ya pedi ya kidole katika kuwasiliana na uso wa alumini. Am Ind Hyg Assoc J 55(3):218-22.

Comité Européen de Normalization (CEN). 1992. EN 344. Mavazi ya Kinga Dhidi ya Baridi. Brussels: CEN.

-. 1993. EN 511. Kinga za Kinga Dhidi ya Baridi. Brussels: CEN.

Tume ya Jumuiya za Ulaya (CEC). 1988. Mijadala ya semina kuhusu fahirisi za mkazo wa joto. Luxemburg: CEC, Kurugenzi ya Afya na Usalama.

Daanen, HAM. 1993. Uharibifu wa utendaji wa mwongozo katika hali ya baridi na upepo. AGARD, NATO, CP-540.

Dasler, AR. 1974. Uingizaji hewa na mkazo wa joto, ufukweni na kuelea. Katika Sura ya 3, Mwongozo wa Dawa ya Kuzuia Majini. Washington, DC: Idara ya Navy, Ofisi ya Tiba na Upasuaji.

-. 1977. Mkazo wa joto, kazi za kazi na mipaka ya mfiduo wa joto ya kisaikolojia kwa mwanadamu. Katika Uchambuzi wa Joto-Faraja ya Binadamu-Mazingira ya Ndani. Chapisho Maalum la NBS 491. Washington, DC: Idara ya Biashara ya Marekani.

Deutsches Institut für Normierung (DIN) 7943-2. 1992. Schlafsacke, Thermophysiologische Prufung. Berlin: DIN.

Dubois, D na EF Dubois. 1916. Kalorimeti ya kimatibabu X: Fomula ya kukadiria eneo linalofaa ikiwa urefu na uzito vitajulikana. Arch Int Med 17:863–871.

Eagan, CJ. 1963. Utangulizi na istilahi. Lishwa Mit 22:930–933.

Edwards, JSA, DE Roberts, na SH Mutter. 1992. Mahusiano ya matumizi katika mazingira ya baridi. J Wanyamapori Med 3:27–47.

Enander, A. 1987. Miitikio ya hisia na utendaji katika baridi ya wastani. Tasnifu ya udaktari. Solna: Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Kazini.

Fuller, FH na L Brouha. 1966. Mbinu mpya za uhandisi za kutathmini mazingira ya kazi. ASHRAE J 8(1):39–52.

Fuller, FH na PE Smith. 1980. Ufanisi wa taratibu za kazi za kuzuia katika warsha ya moto. Katika FN Dukes-Dobos na A Henschel (wahariri). Shughuli za Warsha ya NIOSH kuhusu Viwango Vinavyopendekezwa vya Mkazo wa Joto. Washington DC: DHSS (NIOSH) uchapishaji No. 81-108.

-. 1981. Tathmini ya shinikizo la joto katika warsha ya moto kwa vipimo vya kisaikolojia. Am Ind Hyg Assoc J 42:32–37 .

Gagge, AP, AP Fobelets na LG Berglund. 1986. Fahirisi ya kawaida ya utabiri wa mwitikio wa binadamu kwa mazingira ya joto. ASHRAE Trans 92:709–731.

Gisolfi, CV na CB Wenger. 1984. Udhibiti wa joto wakati wa mazoezi: Dhana za zamani, mawazo mapya. Mazoezi Sci Sci Rev 12:339–372.

Givoni, B. 1963. Mbinu mpya ya kutathmini mfiduo wa joto viwandani na mzigo wa juu unaoruhusiwa wa kazi. Karatasi iliwasilishwa kwa Kongamano la Kimataifa la Biometeorological huko Paris, Ufaransa, Septemba 1963.

-. 1976. Mtu, Hali ya Hewa na Usanifu, toleo la 2. London: Sayansi Iliyotumika.

Givoni, B na RF Goldman. 1972. Kutabiri majibu ya joto la rectal kwa kazi, mazingira na nguo. J Appl Physiol 2(6):812–822.

-. 1973. Kutabiri mwitikio wa mapigo ya moyo kwa kazi, mazingira na mavazi. J Appl Fizioli 34(2):201–204.

Goldman, RF. 1988. Viwango vya mfiduo wa binadamu kwa joto. Katika Ergonomics ya Mazingira, iliyohaririwa na IB Mekjavic, EW Banister na JB Morrison. London: Taylor & Francis.

Hales, JRS na DAB Richards. 1987. Mkazo wa Joto. Amsterdam, New York: Oxford Excerpta Medica.

Hammel, HT. 1963. Muhtasari wa mifumo ya kulinganisha ya joto kwa mwanadamu. Lishwa Mit 22:846–847.

Havenith, G, R Heus na WA Lotens. 1990. Uingizaji hewa wa nguo, upinzani wa mvuke na index ya upenyezaji: Mabadiliko kutokana na mkao, harakati na upepo. Ergonomics 33:989–1005.

Hayes. 1988. In Environmental Ergonomics, iliyohaririwa na IB Mekjavic, EW Banister na JB Morrison. London: Taylor & Francis.

Holmér, I. 1988. Tathmini ya mkazo wa baridi katika suala la insulation ya nguo inayohitajika-IREQ. Int J Ind Erg 3:159–166.

-. 1993. Fanya kazi kwenye baridi. Mapitio ya njia za kutathmini shinikizo la baridi. Int Arch Occ Env Health 65:147–155.

-. 1994. Mkazo wa baridi: Sehemu ya 1—Mwongozo kwa daktari. Int J Ind Erg 14:1–10.

-. 1994. Mkazo wa baridi: Sehemu ya 2—Msingi wa kisayansi (msingi wa maarifa) wa mwongozo. Int J Ind Erg 14:1–9.

Houghton, FC na CP Yagoglou. 1923. Kuamua mistari ya faraja sawa. J ASHVE 29:165–176.

Shirika la Kimataifa la Viwango (ISO). 1985. ISO 7726. Mazingira ya Joto-Vyombo na Mbinu za Kupima Kiasi cha Kimwili. Geneva: ISO.

-. 1989a. ISO 7243. Mazingira ya Moto—Kadirio la Mkazo wa Joto kwa Mtu Anayefanya Kazi, Kulingana na Kielezo cha WBGT (Joto la Globu ya Balbu Mvua). Geneva: ISO.

-. 1989b. ISO 7933. Mazingira ya Moto—Uamuzi wa Kichanganuzi na Ufafanuzi wa Mkazo wa Joto kwa kutumia Hesabu ya Kiwango Kinachohitajika cha Jasho. Geneva: ISO.

-. 1989c. ISO DIS 9886. Ergonomics-Tathmini ya Mkazo wa Joto kwa Vipimo vya Kifiziolojia. Geneva: ISO.

-. 1990. ISO 8996. Ergonomics-Uamuzi wa Uzalishaji wa Joto la Kimetaboliki. Geneva: ISO.

-. 1992. ISO 9886. Tathmini ya Mkazo wa Joto kwa Vipimo vya Kifiziolojia. Geneva: ISO.

-. 1993. Tathmini ya Ushawishi wa Mazingira ya Joto kwa kutumia Mizani ya Hukumu ya Mada. Geneva: ISO.

-. 1993. ISO CD 12894. Ergonomics ya Mazingira ya Joto—Usimamizi wa Kimatibabu wa Watu Wanaokabiliwa na Mazingira ya Moto au Baridi. Geneva: ISO.

-. 1993. ISO TR 11079 Tathmini ya Mazingira ya Baridi-Uamuzi wa Insulation ya Mavazi Inayohitajika, IREQ. Geneva: ISO. (Ripoti ya Kiufundi)

-. 1994. ISO 9920. Ergonomics-Makadirio ya Tabia za Joto za Kukusanyika kwa Mavazi. Geneva: ISO.

-. 1994. ISO 7730. Mazingira ya Wastani ya Joto-Uamuzi wa Fahirisi za PMV na PPD na Uainishaji wa Masharti ya Faraja ya Joto. Geneva: ISO.

-. 1995. ISO DIS 11933. Ergonomics ya Mazingira ya Joto. Kanuni na Matumizi ya Viwango vya Kimataifa. Geneva: ISO.

Kenneth, W, P Sathasivam, AL Vallerand na TB Graham. 1990. Ushawishi wa caffeine juu ya majibu ya kimetaboliki ya wanaume katika mapumziko katika 28 na 5C. J Appl Physiol 68(5):1889–1895.

Kenney, WL na SR Fowler. 1988. Msongamano wa tezi ya jasho ya eccrine iliyoamilishwa na methylcholine kama kazi ya umri. J Appl Fizioli 65:1082–1086.

Kerslake, DMcK. 1972. Mkazo wa Mazingira ya Moto. Cambridge: Chuo Kikuu cha Cambridge Press.

LeBlanc, J. 1975. Mtu katika Baridi. Springfield, IL, Marekani: Charles C Thomas Publ.

Leithead, CA na AR Lind. 1964. Mkazo wa Joto na Matatizo ya Kichwa. London: Cassell.

Lind, AR. 1957. Kigezo cha kisaikolojia cha kuweka mipaka ya mazingira ya joto kwa kazi ya kila mtu. J Appl Fizioli 18:51–56.

Lotens, WA. 1989. Insulation halisi ya mavazi ya multilayer. Scand J Work Environ Health 15 Suppl. 1:66–75.

-. 1993. Uhamisho wa joto kutoka kwa wanadamu wamevaa nguo. Tasnifu, Chuo Kikuu cha Ufundi. Delft, Uholanzi. (ISBN 90-6743-231-8).

Lotens, WA na G Havenith. 1991. Mahesabu ya insulation ya nguo na upinzani wa mvuke. Ergonomics 34:233–254.

Maclean, D na D Emslie-Smith. 1977. Hypothermia ya Ajali. Oxford, London, Edinburgh, Melbourne: Blackwell Scientific Publication.

Macpherson, RK. 1960. Majibu ya kisaikolojia kwa mazingira ya joto. Mfululizo wa Ripoti Maalum ya Baraza la Utafiti wa Matibabu No. 298. London: HMSO.

Martineau, L na mimi Jacob. 1988. Matumizi ya glycogen ya misuli wakati wa kutetemeka thermogenesis kwa wanadamu. J Appl Fizioli 56:2046–2050.

Maghan, RJ. 1991. Upotezaji wa maji na elektroliti na uingizwaji katika mazoezi. J Sport Sci 9:117–142.

McArdle, B, W Dunham, HE Halling, WSS Ladell, JW Scalt, ML Thomson na JS Weiner. 1947. Utabiri wa athari za kisaikolojia za mazingira ya joto na moto. Baraza la Utafiti wa Matibabu Rep 47/391. London: RNP.

McCullough, EA, BW Jones na PEJ Huck. 1985. Hifadhidata ya kina ya kukadiria insulation ya nguo. ASHRAE Trans 91:29–47.

McCullough, EA, BW Jones na T Tamura. 1989. Hifadhidata ya kuamua upinzani wa uvukizi wa nguo. ASHRAE Trans 95:316–328.

McIntyre, DA. 1980. Hali ya Hewa ya Ndani. London: Applied Science Publishers Ltd.

Mekjavic, IB, EW Banister na JB Morrison (wahariri). 1988. Ergonomics ya Mazingira. Philadelphia: Taylor & Francis.

Nielsen, B. 1984. Upungufu wa maji mwilini, kurejesha maji mwilini na udhibiti wa joto. Katika E Jokl na M Hebbelinck (wahariri). Sayansi ya Dawa na Michezo. Basel: S. Karger.

-. 1994. Mkazo wa joto na kuzoea. Ergonomics 37(1):49–58.

Nielsen, R, BW Olesen na PO Fanger. 1985. Athari ya shughuli za kimwili na kasi ya hewa kwenye insulation ya mafuta ya nguo. Ergonomics 28:1617–1632.

Taasisi ya Kitaifa ya Usalama na Afya Kazini (NIOSH). 1972. Mfiduo wa kazi kwa mazingira ya joto. HSM 72-10269. Washington, DC: Idara ya Marekani ya Elimu ya Afya na Ustawi.

-. 1986. Mfiduo wa kazi kwa mazingira ya joto. Chapisho la NIOSH No. 86-113. Washington, DC: NIOSH.

Nishi, Y na AP Gagge. 1977. Kiwango cha joto kinachofaa kutumika kwa mazingira ya hypo- na hyperbaric. Nafasi ya Anga na Envir Med 48:97–107.

Olesen, BW. 1985. Mkazo wa joto. Katika Bruel na Kjaer Mapitio ya Kiufundi Nambari 2. Denmark: Bruel na Kjaer.

Olesen, BW, E Sliwinska, TL Madsen na PO Fanger. 1982. Athari ya mkao wa mwili na shughuli kwenye insulation ya mafuta ya nguo: Vipimo vya manikin ya joto inayohamishika. ASHRAE Trans 88:791–805.

Pandolf, KB, BS Cadarette, MN Sawka, AJ Young, RP Francesconi na RR Gonzales. 1988. J Appl Physiol 65(1):65–71.

Parsons, KC. 1993. Mazingira ya Joto la Binadamu. Hampshire, Uingereza: Taylor & Francis.

Reed, HL, D Brice, KMM Shakir, KD Burman, MM D'Alesandro na JT O'Brian. 1990. Kupungua kwa sehemu ya bure ya homoni za tezi baada ya kukaa kwa muda mrefu Antarctic. J Appl Fizioli 69:1467–1472.

Rowell, LB. 1983. Mambo ya moyo na mishipa ya thermoregulation ya binadamu. Mzunguko wa Res 52:367–379.

-. 1986. Udhibiti wa Mzunguko wa Binadamu Wakati wa Mkazo wa Kimwili. Oxford: OUP.

Sato, K na F Sato. 1983. Tofauti za kibinafsi katika muundo na utendaji wa tezi ya jasho ya eccrine ya binadamu. Am J Physiol 245:R203–R208.

Savourey, G, AL Vallerand na J Bittel. 1992. Marekebisho ya jumla na ya ndani baada ya safari ya ski katika mazingira kali ya arctic. Eur J Appl Physiol 64:99–105.

Savourey, G, JP Caravel, B Barnavol na J Bittel. 1994. Homoni ya tezi hubadilika katika mazingira ya hewa baridi baada ya baridi ya ndani. J Appl Physiol 76(5):1963–1967.

Savourey, G, B Barnavol, JP Caravel, C Feuerstein na J Bittel. 1996. Urekebishaji wa baridi wa jumla wa Hypothermic unaosababishwa na hali ya baridi ya ndani. Eur J Appl Physiol 73:237–244.

Vallerand, AL, I Jacob na MF Kavanagh. 1989. Utaratibu wa kustahimili baridi iliyoimarishwa na mchanganyiko wa ephedrine/caffeine kwa binadamu. J Appl Fizioli 67:438–444.

van Dilla, MA, R Day na PA Siple. 1949. Matatizo maalum ya mikono. Katika Fiziolojia ya Udhibiti wa Joto, iliyohaririwa na R Newburgh. Philadelphia: Saunders.

Vellar, OD. 1969. Upotevu wa Virutubisho Kwa Kutokwa jasho. Oslo: Chuo Kikuu cha forlaget.

Vogt, JJ, V Candas, JP Libert na F Daull. 1981. Kiwango cha jasho kinachohitajika kama kiashiria cha matatizo ya joto katika sekta. Katika Bioengineering, Thermal Physiology and Comfort, iliyohaririwa na K Cena na JA Clark. Amsterdam: Elsevier. 99–110.

Wang, LCH, SFP Man na AN Bel Castro. 1987. Majibu ya kimetaboliki na homoni katika theophylline-kuongezeka kwa upinzani wa baridi kwa wanaume. J Appl Fizioli 63:589–596.

Shirika la Afya Duniani (WHO). 1969. Sababu za afya zinazohusika katika kufanya kazi chini ya hali ya dhiki ya joto. Ripoti ya Kiufundi 412. Geneva: WHO.

Wissler, EH. 1988. Mapitio ya mifano ya joto ya binadamu. Katika Ergonomics ya Mazingira, iliyohaririwa na IB Mekjavic, EW Banister na JB Morrison. London: Taylor & Francis.

Woodcock, AH. 1962. Uhamisho wa unyevu katika mifumo ya nguo. Sehemu ya I. Textile Res J 32:628–633.

Yaglou, CP na D Minard. 1957. Udhibiti wa majeruhi wa joto katika vituo vya mafunzo ya kijeshi. Am Med Assoc Arch Ind Health 16:302–316 na 405.