Chapisha ukurasa huu
Jumatano, Februari 16 2011 20: 28

Mapitio

Kiwango hiki kipengele
(0 kura)

Matatizo ya mfumo wa musculoskeletal ni kati ya matatizo muhimu zaidi ya afya ya kazi katika nchi zilizoendelea na zinazoendelea. Matatizo haya huathiri ubora wa maisha ya watu wengi wakati wa maisha yao. Gharama ya kila mwaka ya matatizo ya musculoskeletal ni kubwa. Katika nchi za Nordic, kwa mfano, inakadiriwa kutofautiana kutoka 2.7 hadi 5.2% ya pato la taifa (Hansen 1993; Hansen na Jensen 1993). Uwiano wa magonjwa yote ya musculo-skeletal ambayo yanahusishwa na kazi inadhaniwa kuwa takriban 30%. Hivyo, mengi yatapatikana kwa kuzuia matatizo ya mfumo wa musculoskeletal yanayohusiana na kazi. Ili kufikia lengo hili, uelewa mzuri unahitajika wa mfumo wa musculoskeletal wenye afya, magonjwa ya musculoskeletal na sababu za hatari kwa matatizo ya musculo-skeletal.

Magonjwa mengi ya mfumo wa musculoskeletal husababisha maumivu ya ndani au maumivu na kizuizi cha mwendo ambacho kinaweza kuzuia utendaji wa kawaida kazini au katika kazi zingine za kila siku. Karibu magonjwa yote ya mfumo wa musculoskeletal yanahusiana na kazi kwa maana kwamba shughuli za kimwili zinaweza kuzidisha au kuchochea dalili hata kama magonjwa hayakusababishwa moja kwa moja na kazi. Katika hali nyingi, haiwezekani kutaja sababu moja ya magonjwa ya musculoskeletal. Masharti yanayosababishwa na majeraha ya ajali ni ubaguzi; katika hali nyingi mambo kadhaa huwa na jukumu. Kwa magonjwa mengi ya musculoskeletal, mzigo wa mitambo katika kazi na burudani ni sababu muhimu ya sababu. Upakiaji wa ghafla, au upakiaji unaorudiwa au unaoendelea unaweza kuumiza tishu mbalimbali za mfumo wa musculoskeletal. Kwa upande mwingine, kiwango cha chini sana cha shughuli kinaweza kusababisha kuzorota kwa hali ya misuli, tendons, mishipa, cartilage na hata mifupa. Kuweka tishu hizi katika hali nzuri inahitaji matumizi sahihi ya mfumo wa musculoskeletal.

Mfumo wa musculoskeletal kimsingi una tishu zinazofanana katika sehemu tofauti za mwili, ambazo hutoa panorama ya magonjwa. Misuli ndio mahali pa kawaida pa maumivu. Katika nyuma ya chini diski za intervertebral ni tishu za kawaida za shida. Katika shingo na miguu ya juu, matatizo ya tendon na ujasiri ni ya kawaida, wakati katika viungo vya chini, osteoarthritis ni hali muhimu zaidi ya pathological.

Ili kuelewa tofauti hizi za mwili, ni muhimu kuelewa vipengele vya msingi vya anatomical na kisaikolojia ya mfumo wa musculoskeletal na kujifunza biolojia ya molekuli ya tishu mbalimbali, chanzo cha lishe na mambo yanayoathiri kazi ya kawaida. Mali ya biomechanical ya tishu mbalimbali pia ni ya msingi. Inahitajika kuelewa fiziolojia ya kazi ya kawaida ya tishu, na pathophysiolojia - ambayo ni, ni nini kibaya. Mambo haya yameelezwa katika makala ya kwanza ya diski za intervertebral, mifupa na viungo, tendons, misuli na mishipa. Katika makala zifuatazo, matatizo ya musculoskeletal yanaelezwa kwa mikoa tofauti ya anatomical. Dalili na ishara za magonjwa muhimu zaidi zimeelezwa na tukio la matatizo katika idadi ya watu linaelezwa. Uelewa wa sasa, kulingana na utafiti wa epidemiological, wa mambo yote mawili ya hatari zinazohusiana na kazi na mtu umewasilishwa. Kwa matatizo mengi kuna data yenye kusadikisha kuhusu vipengele vya hatari vinavyohusiana na kazi, lakini, kwa sasa, ni data ndogo pekee inayopatikana kuhusu mahusiano ya athari za mfiduo kati ya sababu za hatari na matatizo. Data kama hizo zinahitajika ili kuweka miongozo ya kubuni kazi salama zaidi.

Licha ya ukosefu wa ujuzi wa kiasi, maelekezo ya kuzuia yanaweza kupendekezwa. Mbinu kuu ya kuzuia matatizo ya mfumo wa musculoskeletal yanayohusiana na kazi ni kuunda upya kazi ili kuongeza mzigo wa kazi na kuifanya iendane na uwezo wa utendaji wa kimwili na kiakili wa wafanyakazi. Ni muhimu pia kuwahimiza wafanyikazi kujiweka sawa kupitia mazoezi ya kawaida ya mwili.

Sio magonjwa yote ya musculoskeletal yaliyoelezwa katika sura hii yana uhusiano wa causal kufanya kazi. Hata hivyo, ni muhimu kwa wafanyakazi wa afya na usalama kazini kufahamu magonjwa hayo na kuzingatia mzigo wa kazi pia kuhusiana nayo. Kuweka kazi kwa uwezo wa utendaji wa mfanyakazi kutamsaidia kufanya kazi kwa ufanisi na kwa afya.

 

Back

Kusoma 9653 mara Ilibadilishwa mwisho Jumamosi, 30 Julai 2022 23:49